沈呈

〔摘要〕一名高三學(xué)生由于家庭關(guān)系的變故，導(dǎo)致內(nèi)心安全感的缺失，引發(fā)焦慮，無(wú)法安靜學(xué)習(xí)，失去奮斗的力量，想要休學(xué)待在家里，如此他才覺(jué)得安心。面對(duì)內(nèi)心的不安，加上外在的學(xué)業(yè)壓力、父親的反對(duì)以及休學(xué)程序的復(fù)雜，他非常焦躁，渴望被傾聽(tīng)、被理解。咨詢(xún)師先后對(duì)學(xué)生和其父親進(jìn)行了輔導(dǎo)，幫助他們協(xié)調(diào)親子關(guān)系，看清自己的內(nèi)心，效果較好。

〔關(guān)鍵詞〕安全感;親子關(guān)系;個(gè)案輔導(dǎo)

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）13-0050-03

一、個(gè)案概況

小?。ɑ呷龑W(xué)生，高高瘦瘦的身材，皮膚白凈。在家里是獨(dú)生子，父親在單位工作，母親有疾病，一直在親戚家里休養(yǎng)。后來(lái)父母離婚了，但還是保持原來(lái)的家庭模式，父親也會(huì)照顧母親，小丁心里并沒(méi)有產(chǎn)生特別大的波動(dòng)。目前母親狀態(tài)恢復(fù)得不錯(cuò)，只是現(xiàn)在父親突然找了女朋友，令小丁很是不安。

在學(xué)習(xí)方面，小丁的成績(jī)還是不錯(cuò)的，經(jīng)過(guò)自己的努力，在全年級(jí)排名前十。上個(gè)學(xué)期末因生病請(qǐng)假回家休息。這學(xué)期上學(xué)，他覺(jué)得力不從心，沒(méi)有心思和動(dòng)力去學(xué)習(xí)，很焦慮，想要休學(xué)。雖然到目前為止，他的三門(mén)主課都還不錯(cuò)，選考科目成績(jī)也穩(wěn)穩(wěn)的，但他還是想休學(xué)回去調(diào)整，第二年重新來(lái)過(guò)。班主任、父親勸阻都無(wú)用。

二、案例分析

小丁想要休學(xué)的真正原因是安全感的缺失。

這跟他的家庭關(guān)系有直接的聯(lián)系。雖然父母很早就離婚了，但是家庭狀態(tài)還是跟以前一樣，因此他感覺(jué)不到影響。爸爸“女朋友”的加入，讓他感到了深深的不安，媽媽的情緒波動(dòng)及焦慮也轉(zhuǎn)移到了他的身上。爸爸的女友越受歡迎，他就越痛苦。在他看來(lái)，爸爸女友就是影響他們家庭的“罪魁禍?zhǔn)帧?。他試圖以休學(xué)要挾父親離開(kāi)這個(gè)女朋友，想盡各種辦法要休學(xué)，待在家里，目的就是阻止他們?cè)谝黄稹?/p>

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，當(dāng)人低層次的需要得不到滿(mǎn)足的時(shí)候，是沒(méi)有動(dòng)力去激發(fā)高層次的需要的。正因?yàn)樾《“踩械娜笔В覍?dǎo)致他安全感缺失的這個(gè)因素又很難改變，所以他無(wú)心學(xué)習(xí)，力不從心。再加上小丁的性格比較內(nèi)向，話(huà)比較少，內(nèi)心又比較敏感，與同學(xué)關(guān)系又比較緊張，導(dǎo)致他長(zhǎng)時(shí)間陷入焦慮中。

三、輔導(dǎo)方案

（一）輔導(dǎo)目標(biāo)

近期目標(biāo)和具體目標(biāo)：緩解小丁的焦慮情緒，使他能夠繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)。

長(zhǎng)期目標(biāo)和最終目標(biāo)：調(diào)整小丁的認(rèn)知，增加他的安全感，增強(qiáng)適應(yīng)能力;活在當(dāng)下，做好當(dāng)下的任務(wù);提高自我調(diào)節(jié)、自我管理的能力。

（二）心理輔導(dǎo)方案

1.需要干預(yù)的人群：小丁本人，小丁父親。

2.基本方法：個(gè)別輔導(dǎo)，親子關(guān)系輔導(dǎo)。

四、輔導(dǎo)過(guò)程

第一次咨詢(xún)

目標(biāo)：去角色，進(jìn)入新的權(quán)利系統(tǒng)，緩解來(lái)訪(fǎng)者的緊張焦慮情緒。

技術(shù)：采用傾聽(tīng)、共情等參與性技術(shù)，攝入性談話(huà)。

咨詢(xún)一開(kāi)始，擺正自己的立場(chǎng)，中立的態(tài)度。不談?wù)撌欠駪?yīng)該休學(xué)的問(wèn)題。而是等待來(lái)訪(fǎng)者自己表達(dá)自己的煩惱和需要。通過(guò)聊天，給予小丁溫暖、真誠(chéng)、接納及積極關(guān)注。

由于來(lái)訪(fǎng)者一進(jìn)來(lái)就比較緊張焦慮，于是我邀請(qǐng)他靠在沙發(fā)上，開(kāi)始給他做呼吸放松訓(xùn)練。幾次訓(xùn)練之后，他慢慢放松下來(lái)，呼吸平穩(wěn)了，緊張的動(dòng)作也少了很多。接著開(kāi)始了聊天。我見(jiàn)證了他從開(kāi)始的咬手指，臉的抽動(dòng)到后來(lái)很自然放松的樣子。可以看到他內(nèi)心的焦慮得到適當(dāng)?shù)男埂?/p>

咨詢(xún)師：可以跟老師說(shuō)說(shuō)，出于什么原因想要做出休學(xué)的決定？

小丁：我感到很焦慮，在學(xué)校里面感覺(jué)很煎熬。學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，與其這個(gè)狀態(tài)下去考個(gè)差的成績(jī)，考個(gè)差的學(xué)校，還不如重新調(diào)整好再來(lái)。

咨詢(xún)師：除了這個(gè)問(wèn)題，還有其他問(wèn)題嗎？

小丁：人際關(guān)系，我這個(gè)人很容易受環(huán)境的影響，現(xiàn)在環(huán)境變了，我很難保持好的狀態(tài)。

咨詢(xún)師：你說(shuō)的環(huán)境變了，具體指的是什么變化呢？

小?。何腋嗬锏耐瑢W(xué)關(guān)系也不怎么好，有個(gè)同學(xué)不知道怎么回事老是挑撥，感覺(jué)是盯上我了，特別關(guān)注我?，F(xiàn)在我跟寢室里的同學(xué)關(guān)系也一般，不怎么好。

咨詢(xún)師：哦，同學(xué)關(guān)系上的變化，讓你感覺(jué)受到了影響。還有嗎？

小?。何腋改冈缇头珠_(kāi)了，但是他們的分開(kāi)對(duì)我影響不大。我媽一直住在親戚家，爸爸一直在工作。我爸答應(yīng)我等我高三畢業(yè)再在考慮找女朋友的問(wèn)題，但是現(xiàn)在卻變了，大概在高二的暑假吧，他找了女朋友。

咨詢(xún)師：這一變化讓你內(nèi)心產(chǎn)生什么感覺(jué)？

小?。汉ε?，我覺(jué)得我媽知道了會(huì)出事，我爸這個(gè)女朋友讓我感覺(jué)不舒服，我覺(jué)得她不靠譜，但是家里人都覺(jué)得她好，感覺(jué)我爸也離不開(kāi)她。

咨詢(xún)師：你擔(dān)心媽媽的感受，你覺(jué)得媽媽會(huì)有什么反應(yīng)？

小丁：我媽媽會(huì)擔(dān)心我，怕他們對(duì)我不好。有一次，我爸女友也在家一起過(guò)節(jié)，大家都覺(jué)得她好，我就是不舒服，就鬧著離開(kāi)了，回到了我媽媽家。我媽媽以為我出什么事了，感覺(jué)她的精神狀態(tài)又不好了。

咨詢(xún)師：現(xiàn)在這個(gè)女朋友出現(xiàn)，你感覺(jué)你爸爸的情感重心沒(méi)有放在你身上，不再那么需要你了，對(duì)嗎？

小?。河悬c(diǎn)，其實(shí)我也很矛盾，我也不是不同意他找女朋友，但是他之前答應(yīng)我等我高三畢業(yè)。

咨詢(xún)師：你覺(jué)得不管怎樣也無(wú)法改變父親的決定，但是感覺(jué)可以控制自己，想通過(guò)休學(xué)，回到他身邊，獲得安全感。

小丁：有點(diǎn)吧，感覺(jué)待家里會(huì)好點(diǎn)。

咨詢(xún)師：嗯，我們說(shuō)對(duì)事情有美好的期待沒(méi)錯(cuò)，但是有時(shí)有些問(wèn)題沒(méi)有解決，重來(lái)一遍還是會(huì)遇到同樣的問(wèn)題。

小丁：現(xiàn)在我在班里、年級(jí)里雖然名次都靠前，但現(xiàn)在這個(gè)樣子肯定是考不好的，我自己是知道的。我就想休學(xué)，但是我爸肯定不同意。

咨詢(xún)師：你覺(jué)得自己肯定考不好了，但事實(shí)是目前你的成績(jī)還是靠前的。那如果你要再提高幾分，你覺(jué)得你或者你父親應(yīng)該怎么做？

小丁：我父親暫且不要考慮女友這件事，這樣我就不分心了。

咨詢(xún)師：那你能做的一小步是什么？

小?。焊野秩フf(shuō)一說(shuō)，溝通。

本次咨詢(xún)，緩解了他一開(kāi)始的焦躁、緊張的情緒。咨詢(xún)師通過(guò)傾聽(tīng)、具體化等技術(shù)引導(dǎo)小丁宣泄了很多壓在他心里的情緒和困惑，弄清楚了他想休學(xué)、反感父親找女朋友等背后的原因——安全感的缺失。

第二次咨詢(xún)

目標(biāo)：與小丁父親溝通，深入了解他們的親子關(guān)系，以及引導(dǎo)父親和小丁建立有效溝通，了解彼此的想法和需要。

技術(shù)：攝入性會(huì)談、角色扮演。

小丁爸爸：他現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)跟我也是有關(guān)系的，之前說(shuō)等他畢業(yè)后再找朋友，現(xiàn)在找了，他有點(diǎn)接受不了。其實(shí)我也問(wèn)過(guò)他，他也說(shuō)同意，但之后又說(shuō)反對(duì)。我也老了，也需要找一個(gè)陪伴，一個(gè)料理家務(wù)的人。不知道他心里怎么想的。我這個(gè)朋友人也很好，對(duì)他也很疼愛(ài)，但是他就是這么鬧。我覺(jué)得他沒(méi)有感恩之心。

咨詢(xún)師：我理解您的無(wú)奈。其實(shí)您還是很在乎孩子的想法的，對(duì)嗎？您知道他內(nèi)心真實(shí)的想法嗎？您覺(jué)得他是怎樣一個(gè)孩子？

小丁爸爸：他總體還是懂事的，就是不太愿意說(shuō)心里的話(huà)，思想負(fù)擔(dān)比較重，有些事可能當(dāng)下講通了，之后又回去了。就像走一條路，前面遇到障礙，我們?cè)囍@過(guò)去，但是他是一定要站在障礙面前，一直琢磨。自我要求高，要求完美。

咨詢(xún)師：現(xiàn)在我來(lái)扮演小丁，我來(lái)說(shuō)說(shuō)他的心里話(huà)，您聽(tīng)一聽(tīng)。

小丁爸爸：好。

“小丁”：爸爸，您答應(yīng)過(guò)我的，等我畢業(yè)您再找女朋友的，您沒(méi)有遵守約定。現(xiàn)在突然來(lái)了一個(gè)阿姨，而且家里的關(guān)注點(diǎn)都在她身上，都說(shuō)她好，我瞬間感覺(jué)自己是多余的，很尷尬，也很壓抑。我本能地就想回到我媽那去。同時(shí)我也很擔(dān)心我媽?zhuān)一氐剿抢锼隙〞?huì)猜測(cè)，會(huì)擔(dān)心我，覺(jué)得你們對(duì)我不好，會(huì)刺激到她。

我原本以為這個(gè)家要靠我，我要努力學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在我感覺(jué)不是了。我感覺(jué)整個(gè)狀態(tài)都不佳，沒(méi)法安心學(xué)習(xí)。雖然目前成績(jī)還可以，但是以這樣的狀態(tài)下去，可能不會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，我不想失望，所以想重新來(lái)過(guò)，等狀態(tài)好了再學(xué)……

小丁爸爸：確實(shí)，我知道，對(duì)他肯定有影響。但是我也沒(méi)辦法。

咨詢(xún)師：您想一下，怎樣與他溝通他才會(huì)明白您的感受呢？可以回去試一下，跟小丁溝通一下，不帶評(píng)判，只表達(dá)自己的感受。

小丁爸爸：我試試，反正休學(xué)我是覺(jué)得不可行，我再跟他溝通下。

第三次咨詢(xún)

目標(biāo)：跟進(jìn)小丁與父親的溝通情況，了解他的近期心理狀態(tài)，適時(shí)給予心理支持。

一天中午在校門(mén)口，我遇見(jiàn)了小丁，他正準(zhǔn)備出校門(mén)，看見(jiàn)我，就和我打了聲招呼。他告訴我，近期他請(qǐng)假在家學(xué)習(xí)，已經(jīng)和父親商量好了，跟老師請(qǐng)好了假。當(dāng)問(wèn)及目前的在家學(xué)習(xí)狀態(tài)，他表示比在學(xué)校心理壓力少些，也不緊張了。當(dāng)學(xué)校有作業(yè)會(huì)及時(shí)來(lái)取。

我看著他的狀態(tài)是比之前好了很多，眼神中有了點(diǎn)光。但是人整體展現(xiàn)出的力量感還不夠。我再次鼓勵(lì)他，給予心理支持，預(yù)祝他在即將來(lái)臨的考試中取得理想的成績(jī)。

五、輔導(dǎo)反思

從整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程來(lái)看，該來(lái)訪(fǎng)者還是比較愿意表達(dá)和分享的，只是一開(kāi)始他弄不清自己的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，只覺(jué)得自己學(xué)不進(jìn)，不想學(xué)，懷疑同學(xué)故意針對(duì)他。慢慢地?fù)荛_(kāi)迷霧，他發(fā)現(xiàn)自己心里的“小孩”，一個(gè)沒(méi)有安全感的小孩。

咨詢(xún)師通過(guò)與父親直接的溝通，讓父親也有機(jī)會(huì)吐露內(nèi)心的壓抑、無(wú)奈，同時(shí)也引導(dǎo)他自己去和孩子好好地溝通一次，試著站在孩子的角度，了解孩子的真實(shí)內(nèi)心。事后他們父子倆進(jìn)行了溝通，最終做出了暫時(shí)在家進(jìn)行調(diào)整的決定。

這中間也少不了班主任的工作，班主任起到了家校溝通的橋梁作用。學(xué)校心理健康教育工作是一個(gè)全方位的工作，需要多方合作，才能使孩子身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

（作者單位：浙江省湖州市第五中學(xué)，湖州，313000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張 旗