江婷 熊英

摘 要 思想政治教育和心理健康教育在大學生成長成才中舉足輕重。目前，我國高校心理健康教育和思想政治教育形式單一，在一定程度上未能滿足大學生客觀發(fā)展的需要。高校立足當代大學生主要心理問題，充分發(fā)揮思想政治教育在心理健康教育中的效用，提高大學生思政素養(yǎng)和心理健康。

關鍵詞 思想政治教育 心理健康教育 效用

中圖分類號：G448 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2021.03.074

Research on the Effectiveness of Ideological and Political Education

in College Students' Mental Health Education

JIANG Ting， XIONG Ying

（Wuhan Business University， Wuhan， Hubei 430056）

Abstract Ideological and political education and mental health education play an important role in the growth of college students. At present， the form of mental health education and ideological and political education in colleges and universities is single， which cannot meet the needs of the objective development of college students to a certain extent. Based on the main psychological problems of contemporary college students， colleges and universities should give full play to the effectiveness of Ideological and political education in mental health education， and improve college students' Ideological and political quality and mental health.

Keywords Ideological and political education; mental health education; effectiveness

2017年，教育部在上海各大高校率先開啟“課程思政”改革，將思政教育融入專業(yè)課程和其他綜合課程，使價值導向和知識傳授融為一體?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》要求高校重視心理健康教育，形成“大健康”觀。高校在關注大學生內(nèi)在心理力量生長的同時，應將思想政治教育融入其中，塑造大學生思想政治修養(yǎng)，健全人格，充分發(fā)揮大學生的積極力量。

1 概念陳述和相關性分析

大學生心理健康教育和思想政治教育是大學生成長的主要推動力。厘清思想政治教育和心理健康教育的相關性，對大學生的全面發(fā)展頗有裨益。

1.1 思想政治教育

思想政治教育是在一定社會背景下教育者有目的、有計劃、有組織地傳遞給受教育者的具有時代精神和價值的政治觀點、思想觀念、道德規(guī)范等。[1]高校思想政治教育旨在以核心價值觀、社會規(guī)范、法律、道德等內(nèi)容對大學生施加一定的影響，促進大學生明辨是非、公平公正、智慧勇氣、仁愛節(jié)制，扣好人生第一粒扣子，學會做人，學會認知，學會做事。

1.2 心理健康教育

健康是身體機能的平衡狀態(tài)，軀體健康和心理健康的相互適應、協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康是一種由內(nèi)而外、協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)。[2]高校心理健康教育是在學校教育中，運用心理學和心理健康的相關知識對學生施加影響，促進大學生愛自己、愛他人、愛學習、愛生活，身心和諧，生活適應良好。

1.3 相關性分析

第一，思想政治教育是心理健康教育的重要基礎。大學階段是大學生成長成才的關鍵期。大學生的生理發(fā)展、心理變化和周圍環(huán)境變化等因素影響大學生積極品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。思想政治教育以核心價值觀、道德、法律等內(nèi)容影響大學生行為規(guī)范，調(diào)整大學生認知和異常行為，促進大學生積極健康的心理品質(zhì)。

第二，心理健康教育為思想政治教育提供穩(wěn)定的心理基礎。思想政治教育有助于提升大學生正確的是非觀。心理健康教育是思政教育的重要基礎。[3]心理健康的人價值觀統(tǒng)一穩(wěn)定，對自己和世界有正確的認識，能夠積極認識自己和世界的關系，適應不同的判斷標準。

第三，二者相輔相成，相互促進。思想政治教育傾向于政治素養(yǎng)和價值觀的培養(yǎng)，心理健康教育著力于人格統(tǒng)一、生活適應、積極品質(zhì)和積極力量等。心理健康教育中注入思想政治教育，有助于大學生積極悅納自我，正確認識自己和社會的關系，促進身心健康，發(fā)揚積極人格。思想政治教育和心理知識相互協(xié)同，幫助大學生塑造良好的道德品質(zhì)，適應不同的道德規(guī)范，及時更正異常行為。

2 當代大學生主要心理困擾

當代大學生的思想觀念、道德和價值觀受到多元文化的沖擊，使當代大學生滋生自我意識偏差、發(fā)展困惑、人格缺陷、適應不良等問題。

2.1 意識偏差

正確認識自我，有助于大學生欣賞自己的優(yōu)點，包容不足，正確評價自己的價值和地位。從心理過程上看，自我意識可以分為自我認識、自我體驗和自我調(diào)控。[4]目前大學生自我意識偏差主要表現(xiàn)在自我認識、自我體驗和自我控制的矛盾與沖突等方面。

第一，自我認識偏差。大學生對自我認識的偏差主要包括不能合理認識自己存在的意義，抱負水平過高或過低，對自我的評價失真，不能接受外界對自己的評價。自我認識偏差會導致大學生內(nèi)心迷茫、困頓、失去方向。第二，自我體驗偏差。大學生不能合理控制自己的情感，不能積極悅納自我，否定自己，以致自我認知不足，不滿意自我和存在的現(xiàn)狀，不能適應不同的道德傾向和主流價值觀。第三，自我控制偏差。自我控制涉及對自我的心理活動和行為的控制過程。自我控制偏差使大學生不能及時調(diào)整自己的行為和心理異常，難以達到自我的理想狀態(tài)。

2.2 發(fā)展困惑

大學生的個人成長和職業(yè)發(fā)展息息相關。很多大學生沒有正確認識自我，缺失學習目標，無法真正投入有效的學習動機，對個人成長與職業(yè)發(fā)產(chǎn)生困惑，不知道自己要做什么、想做什么、能做什么。

我要做什么？這是部分大學生發(fā)出的心靈問號。大學中首要完成的是確立學習目標，學好專業(yè)知識、其他收獲愛和價值的知識。部分大學生沒有樹立內(nèi)部學習動機，缺乏學習興致，導致在大學階段迷茫，對自己的個人成長沒有詳細的規(guī)劃?！拔蚁胱鍪裁础鄙婕皩€人成長與職業(yè)發(fā)展的態(tài)度。舒伯把職業(yè)的發(fā)展看成是一個循序漸進的過程。[5]大學生缺乏對個人成長的思考和規(guī)劃，卻急于求成，忽視過程，隨波逐流，無法確立合適的目標，找不到屬于自己的人生價值。“我能做什么”是個人成長與職業(yè)發(fā)展中能力的顯示。大學生或高或低評估自己的能力，難以按既定的目標完成任務，不能正確對待個人成長中遇到的阻礙。

2.3 人格缺陷

健全人格對大學生至關重要，有助于大學生建立和諧的人際關系，促進良好的社會適應功能。大學生的正常心理需要與現(xiàn)實水平存在一定差距，導致大學生出現(xiàn)人格缺陷。

大學生以自我為主，行事以自身的喜惡、主觀感受為標準，忽略他人及合作共處。大學生拖拉懶散，缺失奮斗目標，對待學習主觀隨意。虛榮心較強的大學生不能正視自己的優(yōu)缺點，得失心重，過分看重成就和榮譽，行事與能力不匹配。抑郁、焦慮是大學生常見的心理問題，缺乏安全感，對現(xiàn)狀擔憂、煩惱、害怕。猜疑、急躁的大學生，敏感多疑、容易激動，導致人際關系不和諧，學習和工作效率降低。

2.4 適應不良

適應是有機體對不同環(huán)境做出的反應，是個體與環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)。大學生步入大學后對新的學習環(huán)境進行反應。面對新的生活環(huán)境、新的學習內(nèi)容和方法、新的老師和同學，有的學生積極調(diào)整行為方式和心理狀態(tài)，有的學生消極、抱怨、適應不良。

大學生只有積極適應，才能突破困境，健康成長。[6]消極適應的同學，抑制自己的積極性，怠慢學習，課堂投入較低;人際關系緊張，不能正確處理與周圍同學的關系;能動性較低，不能及時地調(diào)整自己的行為和心理狀態(tài)，聽之任之，與周邊環(huán)境失去平衡。

3 思想政治教育在心理健康教育中發(fā)揮效用的必要性

心理健康教育中融入思想政治教育，有助于大學生積極悅納自我，加強對世界的認識，真正實現(xiàn)身心健康。

3.1 悅納自我

思想政治教育指導大學生形成正確的思想和行為，充分認識自己的優(yōu)勢和短板，揚長避短，發(fā)揮當代大學生風采。很多大學生存在自我意識偏差，不能接受自我、悅納自我，對自己全盤否定，不滿意現(xiàn)狀。將思政知識融入高校心理健康教育，促進大學生確立合理的價值觀，正確評價自己，合理規(guī)劃，自我同一，自我確定，塑造健康的意識，不僅促進自我發(fā)展，同時可為社會發(fā)展和文明做出貢獻。

3.2 立德樹人

“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善”。（《禮記 大學》）思想政治教育是肅清大學生的困惑，幫助大學生樹立理想信念的風向標。大學生對個人成長與職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生困惑，不知道自己要做什么、想做什么、能做什么。心理教育中融合思想政治教育，能夠幫助大學生樹立正確的價值觀。大學生在反思人生困惑時，思想政治教育有利于恢復大學生心理資源，不斷提高其思想水平和政治覺悟，能及時調(diào)整道德沖突，在選擇時堅持正義和仁愛，不亂心、不困情，在適應成長的發(fā)展和需求時，以德立人，確立適合自身和社會發(fā)展的抱負。

3.3 自覺自省

思想政治教育貫穿人類本心的教育，其教育內(nèi)容和智慧底蘊能調(diào)整人的認知水平，自覺自省，加強心理素質(zhì)。大學生是思想政治教育的主體，在心理健康教育中貫穿思想政治教育，有助于大學生完善人格，正確的評價自己，樹立健康的人生觀，尊重他人，從他人角度思考問題。同時，有益于大學生改變拖拉、懶散等缺陷，樹立合理的目標，學會運籌時間。虛榮、焦慮、抑郁、猜疑、煩躁等大學生人格缺陷也可通過思想政治教育進行矯正。思想政治教育重視人格培養(yǎng)，寬厚為懷，不急躁、不壓抑。

3.4 回歸本心

大學生進入學校后會出現(xiàn)適應不良，如果不及時調(diào)整，會導致行為和思想異常。將心理健康教育和思想政治教育結(jié)合，能幫助大學生回歸本心，調(diào)整思想和行為。當我們適應不良，看不清前進的道路，無法樹立奮斗目標時，需要靜下心來，回歸本心，忠于自己，忠于良心，及時更正認知，促進身心和諧統(tǒng)一。

4 思想政治教育在心理健康教育中發(fā)揮效用的途徑

思想政治教育貫穿始終，是調(diào)節(jié)人類情感的總閥。心理健康教育是大學生身心和諧發(fā)展的保障。思政教育在大學生心理健康教育中發(fā)揮效用，對大學生發(fā)展舉足輕重。

4.1 相互協(xié)同

思想政治教育旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，心理健康教育促進大學生人格統(tǒng)一、約納自我。二者相互協(xié)同，在心理健康教育中運用思想政治知識和價值，有助于大學生樹立正確的人生觀，合理看待自己與世界的關系，形成穩(wěn)定的人格和統(tǒng)一的價值判斷。

4.2 目標管理

高校在進行心理健康教育時及時調(diào)整教學目標，由單一的促進學生心理健康調(diào)整為獲得幸福與愛的能力。思想政治教育有利于大學生樹立正確的三觀，獲得幸福與愛。思政教育注入心理課程，及時調(diào)整教學目標，運用思想政治觀點，教會學生獲得幸福與愛，保持心理健康。

4.3 創(chuàng)新教學

傳統(tǒng)的心理健康課程教學模式是教師為主的理論授課，缺乏實踐。思政知識在心理課程中發(fā)揮效用的重要途徑之一是開展實踐教學，如帶領學生下社區(qū)宣傳心理健康知識、做心理健康宣傳海報等，不僅加強學生對心理健康的認識，同時促進學生學會認知、學會做事等思想品質(zhì)。

心理健康教育有助于大學生身心和諧、人格統(tǒng)一、意識健全。思想政治教育在大學生心理健康教育中發(fā)揮效用，促進二者相互協(xié)同，使大學生樹立與人格統(tǒng)一的價值觀，保持心理健康。

基金項目：本文系武漢商學院校級課題，“三全育人”視域下大學生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同機制研究，項目編號2020KY022

參考文獻

[1] 劉廣月.大學生思想政治教育內(nèi)涵式發(fā)展的路徑探索[J].滄州師范學院學報，2020（14）：87-89.

[2] 江光榮.大學生心理健康[M].武漢：華中師范大學出版社，2018：4.

[3] 陳婭莉.創(chuàng)新思政教育培養(yǎng)大學生健康心理的途徑探討[J].文化創(chuàng)新比較研究，2020（04）：54-55.

[4] 羅雙燕，王霞.大學生心理健康教程[M].武漢：湖北教育出版社，2016：50.

[5] 王玉潔.大學生團體心理輔導理論與操作[M].廣州：廣東高等教育出版社，2019：45.

[6] 縢秋玲.大學生團體心理輔導的理論與實踐[J].北京：北京理工大學出版社，2017：116.