摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體狀況，引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相應(yīng)情境，組織學(xué)生開(kāi)展特定的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生能力的發(fā)展。文章主要對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行了介紹，在此基礎(chǔ)上分析了小學(xué)體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價(jià)值，最后提出了素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的具體策略。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;小學(xué)體育;實(shí)施

一、 引言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生體能、實(shí)踐能力培養(yǎng)的綜合性教育活動(dòng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練以運(yùn)動(dòng)為主，通過(guò)培訓(xùn)的方式，充分激活學(xué)生的個(gè)體潛力，并對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力進(jìn)行培養(yǎng)。在小學(xué)體育教學(xué)中，融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并且能讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有助于學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是當(dāng)前比較流行的一種綜合性拓展訓(xùn)練方式，其強(qiáng)調(diào)通過(guò)參與、體驗(yàn)等方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生做到知行合一。素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要教師對(duì)各種情景、教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行合理的設(shè)置，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列的體育訓(xùn)練。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段學(xué)生具有較強(qiáng)的依賴心理，同時(shí)學(xué)生的心理承受能力比較差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逃避、退縮等情況。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是通過(guò)個(gè)體的體育項(xiàng)目挑戰(zhàn)、小組合作學(xué)習(xí)等活動(dòng)，讓學(xué)生能做到心理、體能、技能訓(xùn)練的全面結(jié)合，教師對(duì)學(xué)生活動(dòng)參加狀況進(jìn)行指引，促使學(xué)生可以形成積極面對(duì)挫折困難的心理，并實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、健康心理、體育綜合素質(zhì)的培育，強(qiáng)化學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生健全人格形成。

三、 小學(xué)體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

在小學(xué)體育教學(xué)中，引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生在獨(dú)自挑戰(zhàn)、互相合作中處理各種問(wèn)題，還可以做到對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的綜合訓(xùn)練，能提高學(xué)生的各方面水平。具體來(lái)說(shuō)，小學(xué)體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義在于：

（一）保持身心健康

小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，教師會(huì)將學(xué)生分成不同的小組，各個(gè)小組開(kāi)展競(jìng)賽、合作活動(dòng)，可以很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在訓(xùn)練期間，教師根據(jù)學(xué)生的參與狀況，對(duì)運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行控制，能很好地滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求。如在“急速120s”拓展訓(xùn)練中，學(xué)生需要跳躍相應(yīng)數(shù)量的標(biāo)志物然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)到指定位置。教師根據(jù)學(xué)生狀況，對(duì)身體素質(zhì)差的學(xué)生設(shè)置簡(jiǎn)單的障礙物，對(duì)身體素質(zhì)強(qiáng)的學(xué)生設(shè)置難度高的障礙物，從而引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生都可以在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)提升。在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的心理健康水平不太重視，而體育學(xué)科的最大教育價(jià)值就是引導(dǎo)學(xué)生獲取豐富健康知識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的行為。心理健康是很關(guān)鍵的內(nèi)容，開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，教師還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康培訓(xùn)，讓學(xué)生能靈活地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，這對(duì)學(xué)生心理健康十分有利。

（二）促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新思維發(fā)展

創(chuàng)新思維是當(dāng)代學(xué)生必須具備的精神，學(xué)生在遇到問(wèn)題后需要從不同的角度進(jìn)行解決思考，而不是抱怨。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教育的應(yīng)用可以讓學(xué)生在困難面前不放棄，努力思考新的解決方式，推動(dòng)了學(xué)生創(chuàng)新思維能力發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有很強(qiáng)的益智特征，有很多項(xiàng)目在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維上都有良好優(yōu)勢(shì)，如孤島求生、穿越電網(wǎng)等，整個(gè)項(xiàng)目的完成也需要學(xué)生發(fā)揮出自己的才智，找出最佳的解決路徑。如在素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“盲人方陣”中，各組學(xué)生蒙住眼睛，通過(guò)語(yǔ)言來(lái)嘗試構(gòu)建方陣，在此過(guò)程中學(xué)生需要不斷地思考如何對(duì)每個(gè)同學(xué)的位置進(jìn)行定位，學(xué)生會(huì)在不斷解決問(wèn)題中提高自身的思維水平。

（三）強(qiáng)化學(xué)生溝通能力

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的種類很多，小學(xué)體育教師在實(shí)際教學(xué)中需要根據(jù)學(xué)生的具體情況，選擇適宜的項(xiàng)目，將其融入體育課堂上，如無(wú)敵風(fēng)火輪、盲人方陣、密碼破譯等，并且教師還要結(jié)合體育教學(xué)目標(biāo)來(lái)完善調(diào)整項(xiàng)目。而不管是哪種項(xiàng)目都需要學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間開(kāi)展良好的溝通，同時(shí)學(xué)生遇到問(wèn)題后也需要通過(guò)溝通交流來(lái)解決，這對(duì)學(xué)生溝通能力發(fā)展無(wú)疑有很大的幫助。

四、 小學(xué)體育教學(xué)實(shí)施素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法

（一）創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)思維

在小學(xué)體育教學(xué)中，為了更好地促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展，小學(xué)體育教師在教學(xué)中需要特別注重教學(xué)思維的創(chuàng)新。目前，在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中依然有一部分教師將思維固定在傳統(tǒng)的思維觀念下，一方面沒(méi)有提高對(duì)體育教育的重視力度，另一方面也沒(méi)有借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練來(lái)優(yōu)化體育教學(xué)活動(dòng)，從而導(dǎo)致學(xué)生體育素養(yǎng)培育存在一些局限。所以在實(shí)踐中，小學(xué)體育教師還需要對(duì)自身的教學(xué)思維觀念進(jìn)行創(chuàng)新，要更加客觀地認(rèn)識(shí)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并且要充分意識(shí)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入作用，注重自身綜合水平的提升，可以更加高效率地組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

現(xiàn)代教育觀念強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)該處于教育的主體位置，而教師則是教育活動(dòng)中的組織者、引導(dǎo)者。小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，為了更好地促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練開(kāi)展，保證學(xué)生具有較高的訓(xùn)練熱情，能從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)，深入挖掘?qū)W生的個(gè)體潛力，就需要指引學(xué)生從過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。如對(duì)小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，他們的獨(dú)立性比較差，有的學(xué)生膽怯心理嚴(yán)重，教師可以借助“走獨(dú)木橋”來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的膽量，學(xué)生剛開(kāi)始走獨(dú)木橋時(shí)可能存在恐懼心理，因此教師可以將獨(dú)木橋放在地面上，要求學(xué)生依次通過(guò)獨(dú)木橋，當(dāng)學(xué)生成功后，教師逐漸升高獨(dú)木橋的高度，逐級(jí)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、膽量。在學(xué)生訓(xùn)練過(guò)程中，教師需要做好防護(hù)措施，讓學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)、獨(dú)立觀念的培養(yǎng)。

（二）合理設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練方案

在以往的小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師對(duì)體育教學(xué)過(guò)程關(guān)注度不足，教師大多會(huì)讓學(xué)生按照自己的喜好開(kāi)展自由活動(dòng)，這就造成了體育教學(xué)系統(tǒng)性不強(qiáng)，影響到教學(xué)質(zhì)量。在實(shí)踐中，為了更好地開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，教師需要特別注重對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，特別是在實(shí)施素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，教師要做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)，為學(xué)生構(gòu)建良好的課堂教育環(huán)境。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，小學(xué)體育教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的身體、心理狀況進(jìn)行全面分析，合理地設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案，并對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)所、道具等進(jìn)行考量。同時(shí)教師還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸M，保證學(xué)生能高質(zhì)量地完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

體育運(yùn)動(dòng)具有加強(qiáng)的多樣性，小學(xué)體育教師在過(guò)去開(kāi)展體育訓(xùn)練時(shí)，大多是局限在跑、跳等項(xiàng)目中，加上體育教學(xué)資源相對(duì)有限，造成了體育教學(xué)效果不佳。隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，小學(xué)體育教師開(kāi)展課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，還需要特別注重學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)，要全面打破傳統(tǒng)的體育教育方式。在體育課堂上教師要在傳統(tǒng)球類、跑、跳等項(xiàng)目基礎(chǔ)上，增加健美操、游泳、跆拳道等項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)。

如教師為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，教師可以在體育課堂組織學(xué)生開(kāi)展“信任背摔”的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，一個(gè)學(xué)生需要站在高處，兩腳并攏，全身繃緊，身體自動(dòng)向后倒下，而其他學(xué)生則在后方保護(hù)倒下的學(xué)生。在此訓(xùn)練中學(xué)生需要充分信任同伴，并且學(xué)生之間也需要緊密合作，這樣才可以更加順利地完成訓(xùn)練活動(dòng)。

（三）拓展體育教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容

小學(xué)生的年齡相對(duì)比較小，對(duì)事物認(rèn)知力度不足，面對(duì)趣味性、游戲性強(qiáng)的內(nèi)容會(huì)有較高的欲望，所以小學(xué)體育教師應(yīng)該充分把握學(xué)生的特征，對(duì)體育教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行充實(shí)，充分把握學(xué)生身體情況，選擇適宜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式，讓學(xué)生可以在獲取體育知識(shí)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)發(fā)展。

在體育教學(xué)中，教師可以借助現(xiàn)代信息化方式，為學(xué)生設(shè)置特定的情景，如將操場(chǎng)變成“小島”，學(xué)生則是“小島”上的幸運(yùn)者，模擬孤島野外求生的情景。這樣不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心理，還能讓學(xué)生在游戲場(chǎng)景中提高自身的體育運(yùn)動(dòng)熱情。小學(xué)體育教師在開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練時(shí)，要需要保證開(kāi)展方式、訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的身體狀況、心理水平相對(duì)應(yīng)，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生爬軟梯、遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖等，這樣項(xiàng)目趣味性比較強(qiáng)，學(xué)生參與積極性很高，并且這些項(xiàng)目還可以很好地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，在促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提升的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生的探險(xiǎn)精神、面對(duì)困難的勇氣。

（四）打造素質(zhì)拓展訓(xùn)練場(chǎng)景

小學(xué)體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，可根據(jù)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境和內(nèi)容等開(kāi)展相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，給學(xué)生提供富含特色的拓展訓(xùn)練環(huán)境，便于學(xué)生參與的積極性得到明顯提高，并讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中很好地提高自身綜合素養(yǎng)。小學(xué)體育教師為了讓膽小的學(xué)生獲得更高的勇氣，同時(shí)也讓同學(xué)之間獲得較高的信任度。小學(xué)體育教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況開(kāi)展相應(yīng)的“信任背摔”活動(dòng)，這樣在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生之間可以在沙坑中進(jìn)行該項(xiàng)活動(dòng)，不僅能增加學(xué)生之間的信任感，還能讓學(xué)生獲得一定的樂(lè)趣，最終讓學(xué)生的拓展訓(xùn)練積極性得到很好的調(diào)動(dòng)。除此之外，膽小的學(xué)生看到同學(xué)之間的訓(xùn)練，也會(huì)鼓起勇氣參與進(jìn)來(lái)，這樣在無(wú)形中提升學(xué)生的勇氣和自信心，加強(qiáng)學(xué)生之間的信任度。

小學(xué)體育教師為了讓學(xué)生的體育興趣得到有效強(qiáng)化，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況引入相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，通過(guò)這種訓(xùn)練方法給學(xué)生導(dǎo)入課堂教學(xué)內(nèi)容。例如，小學(xué)體育教師在給學(xué)生講解籃球知識(shí)的時(shí)候，為了讓學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力得到有效培養(yǎng)，教師可給學(xué)生制定“眾志成城”這一拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)開(kāi)始前教師將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組的成員都在同一起跑線上，之后通過(guò)繩子將相鄰學(xué)生的左右腿捆綁在一起，捆綁完成后，教師喊口號(hào)，小組成員一起出發(fā)，比賽哪組成員的學(xué)生先到終點(diǎn)。在這一活動(dòng)中，學(xué)生的積極性都比較高，并盡可能地配合相鄰的同學(xué)，這樣不僅使得學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力得到顯著提高，還使得學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性得到顯著提高。

（五）開(kāi)展訓(xùn)練評(píng)價(jià)提高學(xué)生自信心

小學(xué)體育教師在引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，教師還需要完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練后對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)論。通過(guò)評(píng)論不僅可以強(qiáng)化師生之間的互動(dòng)交流，還能糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知，幫助學(xué)生查缺補(bǔ)漏。教師在對(duì)學(xué)生開(kāi)展評(píng)價(jià)時(shí)，要注意不能將運(yùn)動(dòng)成績(jī)看作是評(píng)價(jià)學(xué)生的指標(biāo)，要采取更加豐富的評(píng)價(jià)模式，借助多樣評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的自信心，促使學(xué)生可以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好終身運(yùn)動(dòng)觀念。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展自評(píng)、互評(píng)等，促使學(xué)生能客觀地了解自身，了解自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)信心。

五、 結(jié)語(yǔ)

在小學(xué)體育教育中，注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入可以獲得良好的效果，能顯著提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平，并且能實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)，這對(duì)學(xué)生的綜合發(fā)展十分有利。所以在實(shí)踐教學(xué)中，小學(xué)體育教師還需要結(jié)合學(xué)生的具體發(fā)展情況，靈活地借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生能力，為學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定保障。

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作者簡(jiǎn)介：

金珊丹，浙江省杭州市，蕭山區(qū)戴村鎮(zhèn)云石中心小學(xué)。