〔摘要〕心理應(yīng)激對兒童心理的積極影響主要表現(xiàn)在適當(dāng)?shù)男睦響?yīng)激有利于兒童身心健康，有利于兒童人格的養(yǎng)成和潛能的挖掘;心理應(yīng)激對健康的消極影響主要表現(xiàn)在，當(dāng)應(yīng)激大大超過兒童的應(yīng)對能力，就會對兒童心理健康產(chǎn)生消極影響。原生家庭成員結(jié)構(gòu)作為應(yīng)激源影響兒童的認(rèn)知評價，原生家庭生活氛圍作為應(yīng)激源影響兒童的人格發(fā)展，原生家庭教養(yǎng)方式作為應(yīng)激源影響兒童的應(yīng)對方式。父母作為兒童的家庭教師，要言傳身教，發(fā)揮好榜樣作用;學(xué)校教育需要在教育實施、班級管理與活動開展的過程中發(fā)揮教育主陣地的作用;社會機(jī)構(gòu)教育應(yīng)堅持教育與社會實踐相結(jié)合的理念，積極關(guān)注原生家庭，協(xié)同心理學(xué)家、社區(qū)、政府等社會各界力量，營造良好的家庭氛圍。

〔關(guān)鍵詞〕原生家庭;兒童心理;教育啟示;心理應(yīng)激

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）34-0013-03

“原生家庭”是相對于“新生家庭”而言的，指的是個體出生與成長的家庭，也就是生活于父母監(jiān)護(hù)與教育下的家庭。兒童在未成年之前，一般沒有獨(dú)立生存的能力，認(rèn)知評價也不完善，他們必須依賴原生家庭，主動適應(yīng)原生家庭的環(huán)境。原生家庭中，父母是兒童的第一依賴人，按照班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，兒童往往會模仿父母的認(rèn)知評價模式、人格特征與應(yīng)對方式等，久而久之就會把早期父母的認(rèn)知評價模式、人格特征與應(yīng)對方式等無意識地帶入自己的成長過程中[1]。這就意味著原生家庭作為重要的心理應(yīng)激源，對兒童的心理健康成長產(chǎn)生了重要的影響。那么，心理應(yīng)激對兒童心理健康的影響有哪些？原生家庭是如何通過心理應(yīng)激影響兒童自我健康成長，我們又該如何優(yōu)化原生家庭心理健康教育，緩解兒童心理應(yīng)激壓力？本文就這些問題做出探討。

一、心理應(yīng)激對兒童心理健康的影響

應(yīng)激最早起源于物理學(xué)中，原指一個系統(tǒng)在外力作用下，竭盡全力對抗時的超負(fù)荷狀態(tài)。心理應(yīng)激則指的是個體面臨或覺察環(huán)境變化對機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時做出的適應(yīng)性和應(yīng)對性反應(yīng)過程。關(guān)于心理應(yīng)激的發(fā)生機(jī)制，學(xué)界存在三種說法：心理應(yīng)激的認(rèn)知評價模型認(rèn)為，心理應(yīng)激反應(yīng)是個體對情境或事件認(rèn)知評價的結(jié)果。心理應(yīng)激的過程模型認(rèn)為，心理應(yīng)激的中介不僅僅包括認(rèn)知評價，還應(yīng)包含應(yīng)對方式、社會支持與人格特征等。心理應(yīng)激的系統(tǒng)模型則認(rèn)為，心理應(yīng)激是多因素相互作用的系統(tǒng)?？傮w而言，心理應(yīng)激的過程包括應(yīng)激源、中介機(jī)制與應(yīng)激反應(yīng)[2]。

兒童個體對應(yīng)激源的反應(yīng)是從覺察到威脅后開始的。從作用來分，我們可以將心理應(yīng)激的結(jié)果分為積極影響與消極影響。心理應(yīng)激對兒童心理的積極影響主要表現(xiàn)在適當(dāng)?shù)男睦響?yīng)激有利于兒童身心健康，有利于兒童人格的健康養(yǎng)成和潛能的挖掘。適當(dāng)?shù)膯酒饝?yīng)激水平，對維持和促進(jìn)兒童心理健康是有利的[3]。當(dāng)應(yīng)激大大超過兒童的應(yīng)對能力，就會對兒童心理健康產(chǎn)生消極的影響，具體表現(xiàn)為，一是可加重已有的疾病，二是可以導(dǎo)致心理創(chuàng)傷的發(fā)生、發(fā)展，具體包括兒童的適應(yīng)問題、急性應(yīng)激問題與創(chuàng)傷后應(yīng)激問題等。例如面對新型冠狀病毒疫情這種重大公共衛(wèi)生事件，每個人都會不同程度地產(chǎn)生心理應(yīng)激反應(yīng)，如恐慌、焦慮、壓抑、不安等，這也是個體在面臨重大變化或威脅時產(chǎn)生的一種適應(yīng)性反應(yīng)。適度的應(yīng)激反應(yīng)有利于我們保持警覺、調(diào)動資源并增強(qiáng)適應(yīng)能力來應(yīng)對危機(jī)[4]。但如果這些以情緒、認(rèn)知和軀體癥狀為表現(xiàn)的反應(yīng)過于強(qiáng)烈和持久，則會影響正常學(xué)習(xí)與生活。

二、原生家庭作為應(yīng)激源對兒童心理健康成長的影響

（一）原生家庭成員結(jié)構(gòu)作為應(yīng)激源的影響

原生家庭成員結(jié)構(gòu)作為應(yīng)激源影響兒童的認(rèn)知評價。從積極的方面而言，原生家庭成員結(jié)構(gòu)完整，兒童成長的心理相對要平穩(wěn)些，不容易出現(xiàn)一些負(fù)面的認(rèn)知。而原生家庭成員結(jié)構(gòu)不完整的兒童則不然。比如原生家庭成員的離異對兒童的健康成長產(chǎn)生不可忽視的負(fù)面影響，兒童會因為父母間的不融洽，不理解、不關(guān)心、不信任、不包容等誘發(fā)自己對他人的冷漠、對社會產(chǎn)生敵視等不合理認(rèn)知。當(dāng)然，也還有另一種情形存在，即原生家庭成員結(jié)構(gòu)雖完整，但容易出現(xiàn)孩子缺愛或父母偏愛現(xiàn)象，這也無疑會對兒童心理健康成長造成巨大陰影或創(chuàng)傷，更多的是對世界、他人與自己的負(fù)面認(rèn)知[5]。比如留守家庭中的兒童往往認(rèn)為世界是缺愛的，再如，“重男輕女”家庭中的女孩往往會認(rèn)為自己是無用的，等等。這些原生家庭成員結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀無疑會影響到兒童對自我、他人與社會的負(fù)面認(rèn)知，從而影響兒童心理的健康成長。

（二）原生家庭生活氛圍作為應(yīng)激源的影響

原生家庭生活氛圍作為應(yīng)激源影響兒童的人格發(fā)展。原生家庭生活氛圍溫暖，既能給予兒童內(nèi)在的安全感，又能給予兒童一定的自由。倘若孩子生活在被愛的環(huán)境中，他們便能夠?qū)W會愛人之純美，愛生活之多姿，愛世界之美妙。心理學(xué)家詹姆士說：“播下行為，就會收獲習(xí)慣;播下習(xí)慣，就會收獲性格?！焙玫脑彝ド罘諊闶呛玫挠绊懥6]。擁有良好的原生家庭生活氛圍，兒童才會有健康的成長環(huán)境。而原生家庭生活氛圍不溫暖的兒童則恰恰相反。比如孩子生活在批評中，他們便學(xué)會譴責(zé);生活在敵視中，他們便學(xué)會爭斗;生活在沒有鼓勵的環(huán)境中，他們便變得自卑;生活在沒有欣賞的環(huán)境中，他們便學(xué)會冷漠。學(xué)會譴責(zé)也好，學(xué)會爭斗、變得自卑、冷漠也罷，這些都是兒童不良人格形成的重要影響因素。

（三）原生家庭教養(yǎng)方式作為應(yīng)激源的影響

原生家庭教養(yǎng)方式作為應(yīng)激源影響兒童的應(yīng)對方式。原生家庭教養(yǎng)方式和風(fēng)細(xì)雨，父母在教育上比較民主，交流上比較順暢，處事上比較自然，視兒童為家庭中平等的一員，父母往往會發(fā)展孩子的獨(dú)立個性，尊重孩子的所思所想。在這樣教養(yǎng)方式中成長的兒童往往比較有主見，獨(dú)立性比較強(qiáng)，長大后能夠充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，能夠以積極的心態(tài)去面對生活中的挫折。相反，原生家庭教養(yǎng)方式濃糖蜜泡，兒童便備受寵愛，順理成章地成為家中的“皇帝兒”“公主兒”。家庭中的責(zé)任擔(dān)當(dāng)與吃苦耐勞，以及孩子力所能及的事情，父母都要代為包辦，在這樣教養(yǎng)方式中成長的兒童，個性上容易驕縱，自制力差，行為上比較惰性、獨(dú)立自主能力比較弱，對人容易形成自我中心，專橫獨(dú)斷，缺乏友愛。再如原生家庭教養(yǎng)方式不斷施壓，父母常常將自己的理想寄托于孩子，造成很多越俎代庖的言行，在這樣教養(yǎng)方式中成長的兒童往往會采取逃避、壓抑的消極防御機(jī)制來面對學(xué)習(xí)和生活，甚至還會產(chǎn)生極端的心理和行為[7]。這些都是原生家庭教養(yǎng)方式對兒童應(yīng)對方式造成的影響。

總而言之，原生家庭作為重要的應(yīng)激源，不僅會影響到兒童對事物的認(rèn)知評價，而且還會影響到兒童的人格發(fā)展與應(yīng)對方式，不同的原生家庭成員結(jié)構(gòu)、生活氛圍與教養(yǎng)方式會對兒童造成長期而持久的心理應(yīng)激反應(yīng)影響。因此，原生家庭教育就顯得極為緊迫與重要。

三、優(yōu)化兒童原生家庭心理健康教育的路徑

教育是一個系統(tǒng)化的工程，教育的三大支柱是學(xué)校、社會和家庭。其中每一根支柱都有自身擔(dān)負(fù)的責(zé)任，都有自身承載的重量，我們不能忽視其中任何一根支柱，而必須三位一體、協(xié)調(diào)推進(jìn)、協(xié)同育人。也只有三大支柱穩(wěn)固、平衡，整個教育系統(tǒng)工程才能更加扎實、有效、穩(wěn)健。

（一）固本正源家庭后花園

父母日常的教養(yǎng)方式對兒童健康成長的影響十分重要。有的父母往往寬于律己，卻嚴(yán)于律兒，即總是苛刻地對待孩子的成長標(biāo)準(zhǔn)，苛刻地約束孩子的個性發(fā)展，卻并沒有意識到，自己的言行卻早已烙印在了孩子的眼睛里，甚至融入了孩子的血液里[8]。可以說父母教育理念的“一念之差”，會造成孩子命運(yùn)的“千差萬別”。這給我們的教育啟示是，父母作為兒童的家庭教師，要言傳身教，發(fā)揮好榜樣作用。首先應(yīng)家校聯(lián)動。父母了解孩子的學(xué)校教育，學(xué)習(xí)學(xué)校教育的新理念、新思路與新方法（如發(fā)揮每一位孩子的優(yōu)勢，不偏愛，不缺愛），與學(xué)校教育在思想觀念上接軌，在心理關(guān)懷上同心，在人生指導(dǎo)上同向，在實踐行動上同行。其次父母應(yīng)多讀書。尤其是讀一些與家庭教育、親子關(guān)系相關(guān)的書籍，提高自身的素質(zhì)，為孩子創(chuàng)造良好的生活氛圍。再次父母應(yīng)多溝通。注意自身的教養(yǎng)方式，多陪伴孩子，與孩子一同經(jīng)歷成長、體驗生命、感受人生路上的喜怒哀樂，既為孩子的知心父母，又為孩子的人生導(dǎo)師。

（二）積極建設(shè)學(xué)校主陣地

學(xué)校教育是原生家庭教育的延續(xù)，需要在教育實施、班級管理與活動開展的過程中發(fā)揮教育主陣地的作用。這給我們的教育啟示是，在教育實施方面，學(xué)校應(yīng)科學(xué)開展兒童原生家庭心理健康教育。比如開設(shè)兒童心理健康教育校本課程，編寫兒童原生家庭心理健康教育校本教材，建設(shè)心理咨詢室，引進(jìn)專職心理教師，從而及時有效地發(fā)現(xiàn)并解決兒童存在的原生家庭心理問題。合理引導(dǎo)家庭教育。學(xué)?？梢越柚以L的時機(jī)，與家長多溝通，合理引導(dǎo)、促進(jìn)家長對原生家庭的認(rèn)知（特別需要在和諧溫暖的家庭環(huán)境與民主性的教養(yǎng)方式上下功夫），從而避免一些家長因原生家庭主體意識弱化對兒童心理健康成長產(chǎn)生不利的影響。在班級管理方面，學(xué)校應(yīng)建立家長群。搭建教師與家長的溝通橋梁，便于教師、家長，以及學(xué)生之間增進(jìn)互動，加強(qiáng)了解，從而更好地形成家校共育的合力。重視家訪。班主任應(yīng)及時通過家訪，走進(jìn)學(xué)生家庭，與學(xué)生家長、學(xué)生之間建立互信的關(guān)系，讓家長與孩子之間的關(guān)系更加親密，讓合力教育變得更加有溫度。在活動開展方面，學(xué)校應(yīng)開展一些能夠豐富學(xué)生精神生活，促進(jìn)學(xué)生心理健康的校園活動。開展一些給家長與學(xué)生提供交流平臺的活動，幫助家長與學(xué)生增進(jìn)親子關(guān)系。

（三）協(xié)力適應(yīng)社會大環(huán)境

社會教育是原生家庭教育的發(fā)展，這里的社會教育是指社會文化教育機(jī)構(gòu)對兒童進(jìn)行的教育。社會教育以開放性、多樣性、融合性為顯著特征，比學(xué)校教育和家庭教育更能對兒童產(chǎn)生廣泛的影響，并且能夠協(xié)同助力于原生家庭教育與學(xué)校教育，更加有效地引導(dǎo)兒童在社會化的過程中發(fā)揮積極的作用[9]。這給我們的教育啟示是，社會機(jī)構(gòu)教育應(yīng)堅持教育與社會實踐相結(jié)合的理念。與原生家庭教育和學(xué)校教育協(xié)同，通過社會教育更加優(yōu)化兒童的社會化過程，引導(dǎo)兒童積極參加社會實踐服務(wù)，以彌補(bǔ)與發(fā)展原生家庭教育與學(xué)校教育的不足。社會教育應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注為父為母之道，積極走訪原生家庭成員結(jié)構(gòu)不完整的兒童、原生家庭生活氛圍不溫暖的兒童與原生家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)膬和?。積極關(guān)注他們的內(nèi)心世界，集合社會力量與資源優(yōu)勢開展對以上家庭兒童的人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，幫助他們緩解原生家庭的心理應(yīng)激壓力。應(yīng)協(xié)同心理學(xué)家、社區(qū)、政府等社會各界力量。通過各種媒體宣傳普及原生家庭心理健康知識，使全民樹立起正確的原生家庭心理健康觀念，做到學(xué)生心理健康問題早發(fā)現(xiàn)、早匯報、早處理。具體而言，可以由政府主導(dǎo)，聯(lián)合社會各界心理學(xué)專家學(xué)者，充分利用各種網(wǎng)站、公眾號等新媒體，專門設(shè)立心理健康教育板塊，為原生家庭心理健康教育建立平臺，通過推送視頻、講座、開展心理素拓活動等，向社會群眾普及原生家庭心理健康知識，促使全民共同參加原生家庭心理健康教育，使兒童能夠在良好的原生家庭教育環(huán)境中健康快樂成長，從而更好地促進(jìn)兒童心理問題的解決。應(yīng)營造良好的家風(fēng)氛圍。可以通過社會媒體、自媒體、廣播、電視等途徑積極宣傳良好家風(fēng)的重要性，幫助家長形成積極健康的原生家庭教育觀，促進(jìn)兒童更好地適應(yīng)社會大環(huán)境，為兒童創(chuàng)造和諧美好的原生家庭環(huán)境貢獻(xiàn)社會力量。

注：本文所屬基金項目——2019年湖北省高校學(xué)生工作精品立項資助項目 （編號：2019XGJPX4001，主持人：劉路）;湖北中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校2019年校級科研項目（編號：XYB201904，主持人：劉路）。

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（作者單位：湖北中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，荊州，434020）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲