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消解“原生家庭”的不利影響,幫助孩子走向陽(yáng)光

2015-09-21 16:52孫燕
關(guān)鍵詞:原生家庭學(xué)會(huì)情緒

孫燕

中圖分類號(hào):G635 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1002-7661(2015)17-0116-01

在長(zhǎng)期的班主任工作實(shí)踐中,我越來(lái)越意識(shí)到“原生家庭”狀況直接影響了學(xué)校教育的成果:在批評(píng)中成長(zhǎng)的孩子,學(xué)會(huì)了責(zé)難;在敵意中成長(zhǎng)的孩子,學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗;在嘲笑中成長(zhǎng)的孩子,變得羞怯;在贊賞中成長(zhǎng)的孩子,學(xué)會(huì)了感激;在贊同中成長(zhǎng)的孩子,學(xué)會(huì)了自愛(ài)……這些情況的普遍性引發(fā)了我對(duì)“原生家庭”與孩子成長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)性的關(guān)注。

我執(zhí)教的704班學(xué)生A,她的親生父母很早離異,孩子隨母親生活,母親靠在孩子舅舅處幫工維生。其父從不看望孩子。孩子?jì)寢屖莻€(gè)比較悲觀、性子急的人,加上生活的不順暢,心情很難有好的時(shí)候,從小這孩子就經(jīng)常挨打,也總是無(wú)故被批評(píng)指責(zé),同時(shí),在受到母親批評(píng)和責(zé)難后,孩子表現(xiàn)得特別激烈,出現(xiàn)離家出走和社會(huì)青年來(lái)往等不正?,F(xiàn)象。同時(shí),在班上和同學(xué)們相處時(shí)表現(xiàn)得相當(dāng)狂妄自大,課堂上受到老師批評(píng)時(shí)甚至有當(dāng)堂頂撞老師的行為。

面對(duì)問(wèn)題如此嚴(yán)重的學(xué)生,我通過(guò)找學(xué)生座談、無(wú)記名投票、科任老師訪談、家訪等方式了解了該生在家庭內(nèi)外、課堂內(nèi)外及學(xué)校內(nèi)外的各種表現(xiàn),并開(kāi)始著手幫助孩子解決心理上的障礙,排除“原生家庭”對(duì)孩子產(chǎn)生的不利影響。

首先,我主動(dòng)聯(lián)系孩子的父母,經(jīng)過(guò)多次接觸和懇談,建立起了超出一般老師和家長(zhǎng)之間的情誼。我?guī)椭麄円庾R(shí)到孩子的問(wèn)題更多折射出來(lái)的是他們自己的問(wèn)題。作為家長(zhǎng),他們必須進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行,而這是一件非常不容易的事情,是痛苦的,但這種痛苦是值得的,最終迎來(lái)的是個(gè)人、家庭和孩子的幸福。在經(jīng)過(guò)多次交流后,她的父母開(kāi)始有意識(shí)地控制自己的行為,并學(xué)著對(duì)與孩子的交往進(jìn)行預(yù)設(shè),用理性的方式去和孩子交往交流。他們的改變?cè)谝欢ǔ潭壬蠋椭⒆诱业搅藧?ài)與溫暖及安全感,孩子的情緒向著好的方向轉(zhuǎn)化。

其次,更重要的是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)這些傷害、療傷,幫助她站起來(lái)。我主要是從以下幾個(gè)方面入手的:

(一)幫助孩子學(xué)著去進(jìn)行深層次的“內(nèi)心自省”,了解自己在成長(zhǎng)歷程中曾發(fā)生的事,并用現(xiàn)在的眼光去檢視,學(xué)會(huì)寬容。從心理學(xué)的角度來(lái)看,使一個(gè)人特別憤怒或過(guò)度受傷的“情緒過(guò)激”反應(yīng),通常是與小時(shí)候的原生家庭有關(guān)。因此,人要學(xué)習(xí)用現(xiàn)在的、較為成熟的、更客觀的立場(chǎng)檢視過(guò)去所發(fā)生的事情。孩子的承受能力不夠,遭遇一些事情時(shí),有時(shí)會(huì)造成很深的傷害,但她如能換一個(gè)角度追溯當(dāng)下的景況,傷口也就沒(méi)有那么大了。我引導(dǎo)并告訴她當(dāng)她沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候,并不代表愛(ài)不在身邊,也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣;當(dāng)她覺(jué)得受傷的時(shí)候,并不代表別人要故意傷害她。讓她試著去諒解和饒恕自己的父母。

(二)引導(dǎo)孩子寫(xiě)日記,幫助她學(xué)會(huì)分析這些情緒之間的關(guān)聯(lián)性,并幫助學(xué)著去克服和控制不良情緒。我鼓勵(lì)她記下平時(shí)情緒反應(yīng)特別激烈的事件,嘗試寫(xiě)“情緒日記”,仔細(xì)思想生活中到底有哪些事會(huì)讓她有“情緒過(guò)激”的反應(yīng),把這類事情記錄下來(lái),對(duì)于自己的成長(zhǎng)、心理復(fù)健很有幫助。引導(dǎo)該生不斷自省,學(xué)習(xí)了解情緒、處理情緒。當(dāng)她進(jìn)入“情緒過(guò)激”的“危機(jī)”狀態(tài)時(shí),就即時(shí)反省,幫助她更深入了解潛意識(shí)中種種的心理運(yùn)作。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),有意識(shí)的省察、思考也幫助孩子逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。

(三)運(yùn)用生命線回溯過(guò)去,嘗試著克服不良家庭影響所形成的后續(xù)反應(yīng)。追溯記憶中悲傷或快樂(lè)的事件和過(guò)去家庭的歷史,可以作生命線的分析或心理歷史的分析。方法如下:在紙上畫(huà)一條橫線,左端寫(xiě)零歲,右端是現(xiàn)在的年齡,線的上方記錄生命中較喜樂(lè)、有建設(shè)性的事件,下方則寫(xiě)下曾受傷害的歷史。比如你記得在五歲時(shí),全家出去玩,非常愉快,那么就在線上寫(xiě)“5“,然后把這個(gè)美好的回憶記在“5”的上方;七歲時(shí),因?yàn)閿?shù)學(xué)沒(méi)學(xué)好被爸爸打了一頓,這個(gè)負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)就寫(xiě)在“7”的下面等。然后,通過(guò)分析,重溫溫暖經(jīng)歷,淡化不好記憶,幫助自己減少或有意識(shí)克服因家庭傷害所形成的影響。

(四)找到一個(gè)自己認(rèn)為特別有安全感并讓自己有傾訴欲望的人做傾聽(tīng)者。安全感是每個(gè)人的心理需要。我告訴她去找到這樣一個(gè)讓她有安全感的人——可以幫助她守密,也不會(huì)因她談了某些深入的問(wèn)題,而對(duì)她產(chǎn)生異樣看法;同時(shí),她也要自問(wèn)能不能成為那個(gè)有恩慈、多傾聽(tīng)、少論斷的人。當(dāng)她真正傾聽(tīng)、接納、了解彼此時(shí),便在其中獲得醫(yī)治。

經(jīng)過(guò)這一系列活動(dòng)后,我驚喜地看到這個(gè)孩子開(kāi)始變得陽(yáng)光、自信,愛(ài)談家庭、父母,并流露出感激之情,與老師和同學(xué)的相處也變得自然融洽。她敞開(kāi)自己的內(nèi)心,把過(guò)去的惡性循環(huán)變成良性循環(huán),經(jīng)過(guò)流淚的幽谷,終于進(jìn)入到了陽(yáng)光燦爛之地。

(責(zé)任編輯 曾 卉)

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