□劉雅琴 李 焱

(山西廣播電視大學，山西 太原 030027)

唱歌是大眾熱愛的活動之一，很多退休的老年人在閑暇之余參加老年大學合唱班的演唱活動，老有所樂、老有所學。黨的十八大以來，習近平總書記多次強調(diào)，我國已經(jīng)進入老齡化社會。讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所安，關(guān)系社會和諧穩(wěn)定。我們要在全社會大力提倡尊敬老人、關(guān)愛老人、贍養(yǎng)老人，大力發(fā)展老齡事業(yè)，讓所有老年人都能有一個幸福美滿的晚年。

唱歌是一項有益身心的活動，能夠提升老年人的生活質(zhì)量使其老有所樂。但是，隨著年齡的增長，老年人的身體機能、聲帶張力也在逐步減弱，必然會影響歌唱的效果，那么掌握正確的歌唱方法，提升歌唱的能力就顯得非常重要。正確的發(fā)聲方法能讓歌者有更持久的歌唱能力、增強肺活量，從而提升歌唱質(zhì)量更加準確地表達歌曲的思想感情。對于老年人來說，正確的發(fā)聲方法幫助其準確地詮釋音樂情感，宣泄自己的情緒，增強幸福感。

老年大學的學員主要是以退休人群為主，年齡主要在50歲到70歲之間。合唱課程中包含的學習內(nèi)容很廣泛，有發(fā)聲技巧、樂理知識、簡單的音樂史、歌唱的表演、合伴奏等等，采用的是面對面、一對多的傳統(tǒng)的教學模式。在實際教學中，存在以下幾個方面的問題：老年人身體健康狀態(tài)不夠穩(wěn)定，存在著各種隱患；不能保證到課率；學員之間沒有很強的情感凝聚力，學習氛圍不夠濃厚；歌唱基礎不統(tǒng)一、參差不齊；學員學習進度緩慢等幾個方面的問題。針對存在的問題，在實踐教學中進行分析、探討，總結(jié)出三點提升教學效果的有效途徑。

一、保障措施與練習方式相結(jié)合

因為退休人群的特殊性，他們的身體狀態(tài)情況不一，有血壓有問題的，有腿腳不便的，有的體形較胖、有慢性病的，在退休人群中有些年齡偏大的學員演唱過程中，歌唱力量的穩(wěn)定性不夠，腰腹部的力量也使不上，這個問題不僅存在于年齡偏大學員中，還體現(xiàn)在偏胖或者偏瘦的學員身上。

歌唱過程中大部分時間采取的是站立的姿勢，對于學習者的體能來說是個很大的考驗。在氣息練習和發(fā)聲練習的過程中，需要耗費的體力和氧氣非常大，老年人特別容易造成體力不支和氧氣供應不足的情況。針對這種情況，要保證老年大學里面配備有相關(guān)資質(zhì)的校醫(yī)，有相應的急救藥品，在最關(guān)鍵的時刻盡最大的可能來保證學員的安全。針對慢性病患者，要將其具體身體狀況進行專門登記，遇到突發(fā)情況能夠在第一時間來為學員提供相應的措施和服務。

遇到惡劣的天氣情況，比如是夏季氣溫很高，突破了歷史記錄的天氣，還有風力很強，有暴風雨的情況下都建議要停課，以免發(fā)生意外事故。

歌唱過程中，強度要把握適中，要以舒緩的力度為主。每十分鐘的練習之后要休息兩分鐘；每一節(jié)課四十五分鐘后要再休息十分鐘。在學習理論知識的時候采取坐著學習的方式，一定時間的理論練習之后站起來進行發(fā)聲技巧練習，技巧練習和理論練習要交叉輪流進行，保證上課節(jié)奏張弛有度。

二、小組教學形式整合教學斷層

聲樂教育家沈湘先生認為，衡量一個好的歌唱家的標準第一是頭腦——思想、智力，第二是心——情感，第三是身(自身條件)——嗓子，即歌唱樂器，三者要協(xié)調(diào)發(fā)展，缺一不可。[1]老年合唱隊員來自不同的群體，其歌唱條件和基礎參差不齊，包括嗓音、音樂修養(yǎng)、樂理知識、基本的歌唱技能等方面差別很大。在這樣的前提下，學員演唱的水平就會參差不齊，聲音的水平和音樂表現(xiàn)力差異較大。比如在歌唱表情的表現(xiàn)方面，好的表情不僅能夠準確、到位地傳達歌曲的意義帶動觀眾的情緒，而且能夠很興奮、自然的打開歌唱的管道，讓聲音有充分的共鳴，達到美化聲音的效果。在現(xiàn)實教學情境下有些學員因為性格或者生活習慣的原因，不太習慣做夸張的歌唱表情，歌唱和說話的表情是一個樣，沒有歌唱的感染力，這對于自身的歌唱表演就形成了一定的阻礙。有些學員特別善于歌唱表達，歌唱的時候表情非常到位、非常豐富，整體的演唱就會充滿歌唱性和音樂的律動感，所以先天性條件的不同造成了在學習進度差別很大。

對于沒有接觸過歌唱方法的初學者來說，一切都是從零開始學起，如何吸氣、如何呼氣、如何保持氣息、如何輕松自如地打開歌唱的管道，這些知識點對初學者來說是一個全新的體系，他們要嘗試著用自己的意念去指揮歌唱的肌肉群進行歌唱訓練。比如最基本的吸氣和吐氣的方法，要想掌握要領，需要在老師的指導下經(jīng)過一段時間的揣摩和消化，在反復的練習和實踐中總結(jié)經(jīng)驗，才能對呼吸的技能有大概的認識和把握。也有部分學員因為沒有科學的發(fā)聲方法，形成了不好的歌唱習慣，比如說舌根緊張、脖子吸不開、氣息的支持不夠等。這些問題對于其演唱技能的掌握形成了一定阻礙。綜上所述，有基礎的學員和初學者的進度不一樣，存在著相互影響，需要教師在教學中把握好分寸和節(jié)奏。

聲帶是不同于其他樂器的一種特殊樂器，這個樂器都是先天自然生成的，是獨一無二的，保護嗓子不受到傷害是學習聲樂的必要前提，而如何保護嗓子呢？就是掌握科學的發(fā)聲方法，用正確的氣息和科學的發(fā)聲方法來唱歌。

在老年合唱班教學過程中，一般采用一對多的教學形式，從上面的論述中得知每個學員情況各異，一對多的教學形式讓教師無法細致入微地對每個學員的歌唱方法進行指導，進而形成一個教學斷層。

針對出現(xiàn)的問題，老師在教學過程中要對每一位學員的歌唱情況有個基本的摸底工作。具體通過分小組歌唱的形式，對學員自身存在的問題進行細致的了解。通常以4-5人為一組，請每一個小組展示其發(fā)聲或者演唱歌曲。通過這個展示環(huán)節(jié)，了解每個學員的聲音情況，比如有些學員會存在舌根硬的、脖子硬的、氣息吸不到位、聳肩、脖子打不開等等各種各樣的情況。在前兩次的課程中通過分小組展示的摸底工作了解了學員情況后，用每次課程中三分之一的時間再來分小組演唱，教師針對每一位學員存在的問題再進行階段性的解決。具體到每一個問題的解決方法比如氣息沉不下來的話讓學員用嘆氣、躺下等的方式來感受氣息沉到丹田的感覺；脖子吸不開問題采用半打哈欠或者聞花香的方式來感受這種自然、舒適的狀態(tài)；舌根硬可以讓學員來說字母“a”，體會舌頭如何能夠舒展地平躺到口腔中。通過逐一細致分析，讓學員對自身問題有一定的了解，在課后練習歌唱過程中根據(jù)自身的問題用相應的方法來解決。

這種分組演唱的授課方式能夠讓學習者掌握科學的發(fā)聲方法，從一定程度上對嗓音的健康起到一定的保障作用。并且對于歌唱基礎參差不齊的學習者來說，教師能夠更加有針對性地具體到每個問題點來對學員進行教學指導，讓歌唱群體中的每一位學員都有進步感與成就感，整合了教學斷層。

值得注意的是，參加合唱課的學員有很多，大概有幾十人。如只針對一個人的問題進行講解，其他幾十個人在等，這樣的上課方式是不現(xiàn)實、不可行的。在既把握大局又要兼顧到個體的要求下，采取小組表演是一種適合的授課形式。可以將問題相同或相近的學員分成一組，每一組學員的授課時間不能太長，點到為止，將問題分析清楚以后，要讓學員在課后進行練習和鞏固。在下次回課時，老師再以分組的形式進行檢查和督學。

三、混合式教學在老年合唱教學中的應用

合唱藝術(shù)是一種通過多聲部的集體合作而產(chǎn)生的一種特殊的聲樂表演藝術(shù)形式，和諧豐滿的音色與高度統(tǒng)一的演唱是合唱藝術(shù)始終追求的目標。[2]一般合唱訓練是在隊員既有的歌唱基礎之上對整體隊員的聲音進行和諧、統(tǒng)一的練習，強調(diào)合唱過程中的共同參與，隊員之間聲音和表現(xiàn)力的合作、協(xié)調(diào)。老年合唱班與一般的合唱課程的教學方式有著鮮明區(qū)別，究其原因還是老年合唱人群的主要特點所決定的。老年合唱班中學員大部分是沒有聲樂演唱基礎的，學員們熱愛歌唱并且平時經(jīng)常唱，但又沒有系統(tǒng)學習過歌唱方法，也有學習過一些簡單的歌唱方法，但歌唱方法掌握不到位的。參差不齊的歌唱基礎，決定了在歌唱教學的過程中，讓學員把握系統(tǒng)而科學的演唱方法是第一位，其次才是追求合唱的整體效果。老年合唱班在學習的初級以及中級階段應該將歌唱基本發(fā)聲訓練、樂理、視唱、練耳作為最主要的教學內(nèi)容。老年合唱一對多的教學形式?jīng)Q定了教師不能夠全覆蓋、無死角地照顧到每位學員的學習情況，學員的進度有些緩慢，針對這種情況要采取多樣化的教學形式。

(一)運用微課程，為面授課提供必要的補充

到課率不高是老年大學的主要特點之一，老年大學的學員都是成年人，各自有家庭和事業(yè)，大部分人雖然已經(jīng)到了退休的年紀，但是還是家庭的重要力量之一，要兼顧的事情很多，出現(xiàn)誤課的情況是必然的。另外一個誤課的原因就是身體狀態(tài)不穩(wěn)定，也是到課率不高的一個原因。

針對這種情況，教師可以在每次課后將上課的內(nèi)容全程錄制成視頻上傳到微信群里面，為誤課的學員提供學習參考。此外，可以制作針對歌唱的呼吸方式、發(fā)聲技巧、樂理知識、音樂賞析方面的微課小視頻，為學員平時的學習提供實質(zhì)性的參照物。在這樣的學習方式中，學員就算是誤了課也不會落下很多。只要按照老師的要求去練氣、練聲、鑒賞音樂，歌唱的能力就不會松懈。

(二)面授教學與在線教學相結(jié)合，增強情感凝聚力

合唱是演唱多聲部聲樂作品的一種音樂形式，是一種集體的聲樂藝術(shù)，故而它的主要特征表現(xiàn)在“共性”上，強調(diào)共同參與、整體合作、相互協(xié)調(diào)；強調(diào)聲音的和諧統(tǒng)一，以便抒發(fā)一致的情感，表達共同意志。[3]老年合唱的學員來自不同地方，除了上課時間在一起，其他時間都是分散的，互相情感上沒有交集，沒有很強的歌唱凝聚力。

針對這樣的問題，學員們除了每個星期面授課之外，再另外有個固定時間，共同在微信群或QQ群一起學習和討論歌唱的方法，在這個交流的時間段中，就可以達到相互學習和相互促進的目的，增強學員之間的感情交流和共鳴，從而形成濃厚的學習氛圍和班級凝聚力。在學習的過程中就能夠發(fā)現(xiàn)，每個學員初學時是什么樣的歌唱狀態(tài)，在經(jīng)過一段時間的交流和學習之后，學員提升到什么樣的水平。這樣的學習情況學員都能看得到和聽得到，就會對大家形成一種激勵。在這樣的良性循環(huán)中，整體的歌唱水平逐漸會得到提升。

由于歌唱基礎的差異和學習歌唱的學員較多，老師不可能對每個學員所存在的問題進行一一解決。針對這個問題，可以通過制作微課等視頻小課件、在微信群里和老師進行音頻、視頻互動等方式來進行有針對性的學習和指導，將混合式教學的模式運用到老年合唱班的教學中?；旌鲜浇虒W是我國特有的名詞，意指教師經(jīng)過教學設計，使得學生發(fā)生了混合式學習行為。[4]教師在課前提前將要學習的歌曲音頻資料發(fā)給學員，讓學員提前熟悉歌曲的旋律、節(jié)奏、歌詞等，這樣，在課程進行的過程中就節(jié)省了學唱歌的時間。還要布置課后練習，必須是易于操作的一些訓練，比如簡單的氣息和發(fā)聲練習，讓學員在平時每天進行簡單的練習，日積月累中逐漸增強了學員歌唱的能力?；旌鲜綄W習的實質(zhì)是將在線學習和面對面教學的優(yōu)勢結(jié)合起來，關(guān)鍵在于在線學習與面對面的課堂教學深度融合。[5]運用混合式學習可以大大提高學員學習的效率、平衡學員參差不齊的學習基礎。另外，讓能力強的學員帶動基礎不好的學員共同學習、相互促進。尤其是在小組展示的過程中，大家都來進行研究和討論，觀察其他學員歌唱的狀態(tài)并和自己做比較，在討論對比的過程中，學員就能逐漸認識自身存在的問題，有針對性地進行解決。

合唱班的學員平時不在一起工作、生活，但是先進的互聯(lián)網(wǎng)和快速的信息傳播技術(shù)將我們每個人緊密地聯(lián)系到一起，通過手機通訊工具開通多人聊天模式，每個星期的網(wǎng)上討論可以通過手機來實現(xiàn)。每次的討論由指導教師制定一個主題，圍繞這個主題大家來展開討論和學習。主題的內(nèi)容可以是賞析一段經(jīng)典音樂，也可以針對歌唱中的某個技巧問題來展開交流等等?？梢酝ㄟ^上傳語音、視頻等，請老師為自己在線指導，學員一起在網(wǎng)絡上欣賞和交流，這樣能夠在無形中保持學習的氛圍，也能夠增進學員之間的感情交流，為合唱打下堅實的情感基礎。

四、結(jié)語

歌唱的學習過程是漫長而艱苦的，老年人在歌唱學習中也存在著種種問題，在學習的過程中要注重穩(wěn)中求進、以穩(wěn)為主的原則。針對存在的問題找準問題根源，以由點到面、由面到點的小組授課方式來解決教學斷層問題，通過面授課程與在線教學相結(jié)合的教學方式，為學員提供兩種互為補充的學習平臺。讓學員們在學習的過程中更有歸屬感和方向感，學員歌唱的情感和熱情有所寄托、有所支撐，學習的動力會更加持久，教學效果也會隨之提升。

學習的形式、退休人群的特殊性、學員的音樂修養(yǎng)等決定了學習進度比較緩慢，熱愛音樂的群體在學習時是樂在其中的。學習的過程中會存在各種各樣的問題，阻礙了前進的步伐。但是，針對問題要勤于研究、深入分析，配合現(xiàn)代化的手段和有針對性的教學形式，一遍遍地引導學員去理解和實踐，讓學員知其然知其所以然，將問題逐步化解。退休人群學習唱歌的初衷就是熱愛，就是要在歌唱的過程中獲得快樂、獲得美的享受，解決問題的過程就是其快樂享受的過程。最關(guān)鍵的是要堅持，堅持的動力還是出于對音樂的熱愛。另外，組織學員去參加一些合唱比賽、演出等等，在每一次的演出中找到自己的價值、發(fā)現(xiàn)自身的潛力，這些活動都是對學員學習最大的推動力。