曹家明

摘要：在素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，中學(xué)生體育教學(xué)愈發(fā)受到重視，而這一點不僅體現(xiàn)在中考方面，更體現(xiàn)在平時的教學(xué)中。教師在開展體育教學(xué)時，則應(yīng)該開展符合當(dāng)下教育特點的、能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)活動。只有讓課堂教學(xué)變得更加高效，才能從真正意義上促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉，幫助學(xué)生樹立起終身鍛煉的意識，讓學(xué)生在這樣的體育鍛煉中提升身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體育;高效;初中;教學(xué);終身鍛煉

一個優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)課堂首先應(yīng)體現(xiàn)為能夠很好地引起學(xué)生的注意，在調(diào)動學(xué)生的主動性的情況下高效開展教學(xué)活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識時體會到體育的樂趣，在主動訓(xùn)練的過程中取得進(jìn)步。在體育課堂中，教師還可以通過分層教學(xué)、科學(xué)安排等方式促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉活動。只有這樣，才能讓學(xué)生擁有一個更加強(qiáng)健的體魄，從而能夠在學(xué)習(xí)上更為專注。而在接下來的教學(xué)活動中，教師更應(yīng)在當(dāng)前的體育教學(xué)中找出不足之處并積極地做出一些改變，以更科學(xué)的方式開展教學(xué)活動，下面是針對當(dāng)下體育教學(xué)活動提出的一些建議：

一、以興趣為動力，促進(jìn)自覺鍛煉

學(xué)生的興趣是效率的保障，在體育教學(xué)中自然也是如此，只有讓學(xué)生真正投入到體育鍛煉中來，才能更好地發(fā)揮出體育教學(xué)的優(yōu)越性，讓學(xué)生在科學(xué)的教學(xué)安排下取得更大的進(jìn)步。而如果學(xué)生對體育課堂甚至體育鍛煉具有排斥心理，那么教師想要開展教學(xué)活動往往也會遇到一定的障礙，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。因此，在教學(xué)活動中，教師則需要挖掘出更好的方式讓學(xué)生對體育課堂產(chǎn)生興趣，讓學(xué)生愛上體育課堂，愛上體育訓(xùn)練，如此，接下來的教學(xué)活動往往也會更為順利。

例如，在體育教學(xué)中，學(xué)生往往比較排斥枯燥的跑步、體操等活動，因此，在教學(xué)中，教師則可以對這些鍛煉項目進(jìn)行一定的改變，讓它更加能夠吸引學(xué)生的注意力，從而更好地調(diào)動學(xué)生參與進(jìn)來。從跑步方面而言，教師則可以先讓學(xué)生進(jìn)行400～800米的慢跑進(jìn)行熱身活動，而在這之前，教師可以事先與學(xué)生說明接下來的教學(xué)安排，那就是開展一次短跑競賽活動或者玩一次小游戲等，而在此之前，只有做好了熱身活動才能避免受傷，在這樣的“預(yù)報”下，學(xué)生對于上課伊始的慢跑自然也不會那么排斥了，反而會更加認(rèn)真地參與其中。而在接下來的游戲活動中，教師還可以設(shè)置闖關(guān)模式，讓學(xué)生先在規(guī)定時間內(nèi)完成50米快跑項目，緊接著再進(jìn)行籃球等相關(guān)體育活動的訓(xùn)練。

在這樣的教學(xué)中，由于課堂項目具有一定的競爭性，而學(xué)生也具備一定的好勝心，如此，學(xué)生自然能夠在這樣的教學(xué)中更為投入，學(xué)到更多的知識。

二、以學(xué)生為主線，科學(xué)安排教學(xué)

在體育課堂中，身為教師，最主要的任務(wù)不僅僅是激發(fā)興趣，而更應(yīng)該設(shè)身處地地為學(xué)生考慮，結(jié)合學(xué)生的自身特點，安排符合學(xué)生的現(xiàn)狀的教學(xué)項目，讓學(xué)生在這樣特定的教學(xué)內(nèi)容下更好地完成相關(guān)體育鍛煉活動，發(fā)揮出體育教學(xué)的最大效用。而教師在這一過程中所發(fā)揮的作用主要在于引導(dǎo)并指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉。

例如，在進(jìn)行長跑訓(xùn)練的過程中，枯燥乏味而單純的跑步往往很容易引發(fā)學(xué)生的反感。在開展類似的教學(xué)活動時，教師則可以通過調(diào)查暗訪等方式詢問學(xué)生的興趣點，有的學(xué)生喜歡緊張刺激的體育鍛煉，有的學(xué)生喜歡豐富多彩的體育活動，有的學(xué)生喜歡“細(xì)水長流”的鍛煉活動。因此，在課堂中，教師則需要具備一定的隨機(jī)應(yīng)變能力，并對自己的教學(xué)方案做出適當(dāng)調(diào)整。從長跑這一項目而言，教師則可以讓學(xué)生兩兩組隊進(jìn)行“幫扶”跑步，以兩人為一組進(jìn)行計分，或者是在學(xué)生跑步的過程中隨時發(fā)布“指令”，可以是讓學(xué)生掉頭跑，或者是讓學(xué)生停下來競走等等，在這樣的“指令”下，學(xué)生則可以保持在一種興奮的狀態(tài)，即使在結(jié)束時大汗淋漓，也能被體育鍛煉的魅力所折服，從而在未來的體育課堂中更為專注。

在這樣的改變下，教師主要遵循的原則就是不能讓學(xué)生感到乏味、不能讓活動過于單調(diào)。在這樣的觀念下，教師則可以在保證教學(xué)效果的前提下適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“改變”，讓教學(xué)內(nèi)容更好地適應(yīng)學(xué)生的需要，讓學(xué)生在這樣的體育鍛煉中獲得長久發(fā)展。

三、以合作為發(fā)展，開展分層教學(xué)

學(xué)生是單獨的個體，而班級卻是一個整體，而開展體育活動是針對一整個班級的教學(xué)，因此，在很多情況下，教師無法分身去關(guān)注每一個學(xué)生。而在構(gòu)建高效體育課堂教學(xué)的過程中，則需要針對這一點不足做出一定的改變?！昂献鳌辈皇橐粋€很好的辦法。學(xué)生的身體情況、天賦情況以及自身的愛好等等都有些不同，因此，在教學(xué)中，教師則需要將這些學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生在一個小集體中完成鍛煉項目，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，如此，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果往往可以更好。

例如，有些學(xué)生更加熱愛羽毛球運動，但是其他學(xué)生卻更加喜歡投籃，還有些學(xué)生則更加喜歡鉛球等等體育項目，因此，在這樣的差異下，教師則可以利用分組的方式將興趣愛好類似的學(xué)生分為一組分別開展教學(xué)活動，或者是進(jìn)行一帶一、一帶多的幫扶教學(xué)活動，將學(xué)生分為幾個小集體開展體育鍛煉，如此，學(xué)生自然能夠真正學(xué)到知識，并實現(xiàn)個性化發(fā)展。

如此，打造高效體育教學(xué)課堂的目的自然達(dá)到。因而只要教師敢想敢做，能夠在當(dāng)下的基礎(chǔ)上做出一定的改變，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)自然也能夠更上一層樓。

四、總結(jié)

總而言之，在開展初中體育教學(xué)活動的過程中，學(xué)生始終應(yīng)居于主體地位，任何教學(xué)方式的采納都應(yīng)以學(xué)生為主，讓學(xué)生在滿足期待地教學(xué)下愛上體育，取得長期發(fā)展。而在體育教學(xué)中，學(xué)生主動參與鍛煉的效果要比被迫參與鍛煉的效果更好，因而在體育教學(xué)中，教師更應(yīng)有意識地給學(xué)生灌輸終身鍛煉的思想意識，提升學(xué)生進(jìn)行終身鍛煉的可能性。

參考文獻(xiàn)

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