孫玉寧 黃帥 蘇壯舉

摘要：隨著我國教育事業(yè)不斷的發(fā)展，高校的體育教育在整個教育體系中占有很重要的位置?；@球在各大高校中受到廣大學生的喜愛，籃球訓練能夠很好的鍛煉學生的體能以及相關的籃球精神。校的籃球運動逐漸的發(fā)展，為國家不斷的輸送籃球的人才，促進我國籃球事業(yè)的發(fā)展。傳統(tǒng)的籃球訓練模式不能對學生帶來更好成效，因此，高校籃球訓練結合拓展訓練，提高籃球訓練的水平。

關鍵詞：高?；@球訓練;拓展訓練;作用價值

引言

拓展的訓練是一種新型的訓練方式，逐漸受到人們的喜愛，將拓展訓練和高?；@球訓練相結合對籃球教育事業(yè)的發(fā)展有積極的影響?；@球的訓練能夠很好的鍛煉人的團隊精神，是一項具有集體精神和團隊協(xié)作的運動。傳統(tǒng)的籃球訓練模式無法滿足現(xiàn)在高?；@球訓練的需求，將傳統(tǒng)的籃球訓練模式進行分析、總結去掉不合理、不合格的訓練方式，結合科學有效的拓展訓練，可以提高籃球訓練的水平。

一、拓展訓練在高?；@球訓練中的重要意義

現(xiàn)在很多的高校都將拓展訓練實際運用到教學當中，并取得顯著的成效[1]。我國在高?；@球訓練當中結合拓展訓練，起到了高效率的訓練效果。首先，傳統(tǒng)的籃球訓練注重學生的體能鍛煉和戰(zhàn)術的研究，就會很大程度的降低學生對籃球的學習興趣。拓展訓練根據(jù)高?；@球訓練的實際情況，制定科學、合理的訓練方法，提高了籃球訓練的成效。拓展訓練在高?；@球訓練中得到推廣和應用，可以改善傳統(tǒng)的籃球訓練中存在的不足之處，根據(jù)學生掌握技術和戰(zhàn)術的實際情況，設置不同的戰(zhàn)術訓練方案，提高學生籃球技術水平，促進學生籃球知識的全面發(fā)展。然后，拓展訓練相比較于傳統(tǒng)的訓練模式，就具有人性化的特點，注重學生的籃球技術和戰(zhàn)術配合，使學生之間有更好的溝通交流，培養(yǎng)團隊的精神，提高學生團隊配合的意識，使籃球訓練變得豐富多彩，增加學生的學習興趣，提高學生之間互幫互助，團結協(xié)作的精神。

二、高?；@球訓練中存在的問題

（一）缺乏優(yōu)秀的師資隊伍

現(xiàn)在很多高校都缺乏優(yōu)秀的籃球教師，教師在籃球教學中專業(yè)的知識較薄弱，教師受到傳統(tǒng)籃球教育落后思想的影響，沒有根據(jù)新時代學生的實際情況對自身的教學方式進行創(chuàng)新新思路，落后的教學方案已經(jīng)無法滿足當今時代籃球訓練的需求，跟不上時代的潮流，就會降低高?；@球訓練的效率。現(xiàn)在高校的籃球教學當中，教師普遍的注重學生的訓練結果，沒有對籃球的相關知識進行講解，在促進學生的全面發(fā)展的過程中，教師往往忽略學生的成長過程和學生對籃球體育精神的理解。

（二）籃球訓練的方式單一

我國高校的籃球訓練方式比較單一，主要通過籃球游戲的方式訓練學生體能和基礎技能，沒有意識到籃球的體育精神，過于注重訓練的結果，沒有關注學生實際的參與感受，就很容易讓學生感覺到籃球的訓練枯燥乏味，沒有積極樂觀的精神和遠大的理想以及相關的團隊精神，就會降低籃球?qū)W生的吸引力，減少籃球的參加者[2]?，F(xiàn)在的籃球教學中，體育教師普遍較少，但是班級上課的學生較多，教師在面對大量的學生進行統(tǒng)一的教學，就無法根據(jù)每個學生具有的不同特長進行針對性的訓練，不能充分的發(fā)揮學生的長處，沒有進行分層次的教學，促進學生共同的進步發(fā)展。

（三）缺乏籃球體育精神

現(xiàn)在的高?；@球訓練中普遍注重學生個人的技能，沒有將體育的精神傳授給學生，教師大多都是對學生個人的素質(zhì)和技能進行評判?；@球訓練是一個團隊的訓練，需要籃球訓練的全體成員互相配合、團結合作才能進行的體育運動。高?；@球訓練缺乏培養(yǎng)學生的體育精神，沒有增強學生的團隊、集體意識，不利于學生籃球知識的全面發(fā)展。籃球運動的團隊協(xié)作和學員相互之間的配合非常的重要，傳統(tǒng)的籃球訓練就缺乏體育精神的體現(xiàn)，多注重學員身體的體能和籃球基礎知識的訓練，單一的訓練模式就會導致學員之間的配合能力差，集體精神的觀念較弱，團隊之間沒有默契的配合就不會產(chǎn)生高的學習效率。拓展訓練融入高校籃球訓練當中就會很好的培養(yǎng)學生的團隊的精神和集體意識，提高學生的籃球綜合能力，提升籃球技術和戰(zhàn)術配合的能力。

三、高?；@球訓練中存在問題的策略

（一）建立優(yōu)秀的師資隊伍

第一，高?；@球訓練的教師要不斷的提升自身的專業(yè)訓練知識，創(chuàng)新自己的教育模式，傳統(tǒng)的教學理念注重個人的籃球素養(yǎng)，忽略團隊之間的配合默契。拓展訓練的和高校籃球訓練有效的結合，豐富了籃球教學的形式，提高了學生對籃球的學習興趣以及教學的質(zhì)量[3]。第二，高校要對籃球訓練的教師進行嚴格的選拔，對于教師的綜合能力進行考察，不僅僅具有較強的專業(yè)知識還要有較高的思想道德素養(yǎng)。學校建立優(yōu)秀的師資隊伍，結合拓展訓練的模式，創(chuàng)新籃球教學的新形式，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。拓展訓練在一方面可更好的鍛煉學生的籃球技能和身體體能，另一方面，可以訓練學生籃球扎實的基礎，通過訓練的過程中可以很好的鍛煉學生的思想品質(zhì)，讓他們具有團隊意識和集體精神以及吃苦耐勞、堅韌不拔的毅力，為學生今后在社會上的發(fā)展奠定基礎，讓他們在生活中遇到困難能夠勇于面對，不退縮，培養(yǎng)學生優(yōu)秀的品格。

（二）豐富籃球訓練的方式

傳統(tǒng)的籃球訓練方式比較單一，僅僅訓練學生的籃球基礎知識和體能，沒有豐富的教學模式，調(diào)動學生的積極性，很難提高教學的質(zhì)量[4]。第一，拓展訓練在高校籃球的訓練當中起到非常重要的作用，具有一定的價值和作用，結合拓展訓練能夠豐富籃球訓練的形式，通過游戲的方式或者相關有趣的活動進行訓練項目的設置和組織，達到籃球訓練的目的。教師采用拓展訓練，設計的游戲和活動具有較強的引導性，可以提升教學的效果?；@球教師本身擁有相關的訓練技巧，憑借自身的優(yōu)秀經(jīng)驗結合拓展的教學方式，能夠開展不同的拓展訓練的項目，提高拓展訓練的教學效率。第二，拓展訓練采用不同的方式進行訓練，從而達到讓學員熟練掌握籃球知識的目的，就需要教師在拓展訓練之前就要做好相關的組織和計劃的準備。拓展訓練具有較強的安全性和實際操作性，在選擇拓展訓練的場地時注意相關的安全性，對于訓練的內(nèi)容經(jīng)過反復的研究和探討進行詳細的策劃，保證了學生在訓練過程中的安全。另外，傳統(tǒng)的訓練模式需要較多的籃球設備，增加了學生訓練的難度，會打擊學生的自信心。同時拓展的訓練需要的相關設備和器材比較少，會降低學生訓練的難度，讓訓練項目的開展過程比較簡單，具有較強的靈活性，讓學生能夠很好的適應項目訓練，拓展訓練的過程有較強的可操作性，讓學員在項目訓練的過程中更好的掌握籃球的技能和戰(zhàn)術，增加學員之間的互動性，通過相互交通和溝通，增加學員之間的相互了解，促進他們的情感升華，有利于學生在籃球運動中的配合默契。第三，拓展訓練有很好的知識性和趣味性。拓展訓練通過有趣的活動和游戲的開展，提高學生主動訓練的意識，充分的調(diào)動學生的積極性。拓展訓練的目的讓學生在游戲活動的過程中學習到更多的籃球知識和培養(yǎng)學生的思想道德素養(yǎng)，拓展訓練的游戲都是對籃球知識具有針對性的設計，不是單純的實現(xiàn)訓練項目相關游戲的開展，游戲的針對性提高學生的籃球技能和戰(zhàn)術。第四，拓展訓練通過多種多樣的訓練方式有利于激發(fā)學生對籃球訓練的激情。傳統(tǒng)單一的籃球訓練模式具有比較強的教學任務，注重學生的鍛煉結果和評價，但是拓展訓練的教學模式就不盡相同，雖然都有教學的任務，但是拓展訓練就會注重學生鍛煉的過程和有效的學習方式，培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)，形成正確的、積極的、健康的思想意識。拓展訓練的教學模式不再是單一的課堂教學，通過實際的游戲方式進行訓練，能夠讓每一個學生都積極的參與到活動當中，教師通過學生的實際操作及時的發(fā)現(xiàn)相關的問題，進行正確的引導，提高學生的實踐能力，不是僅僅在課堂上學習籃球理論知識，同時也將學到的知識實際運用到籃球訓練當中。拓展訓練的游戲活動都是針對籃球相關知識進行設計的，讓學生積極的參與到游戲當中，讓他們找到自己的位置，認識到自己存在的價值，有效的激發(fā)學生對籃球訓練的熱情，同時鍛煉學生的身心素養(yǎng)，促進學生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

（三）增強學生的籃球體育精神

當今時代的大學生具有獨特的自身特色，非常的具有個性，高校對于學生健康的心理建設非常的重要，為他們在脫離校園步入社會打下堅實的基礎[5]。現(xiàn)代的大學生受到社會環(huán)境的影響，普遍是家庭的獨生子女，是家庭寵愛的中心，習慣于以自我為中心就缺乏團隊的精神，沒有集體協(xié)作的意識，但是籃球運動就需要隊員之間的相互配合，互幫互助的精神。高?；@球訓練結合拓展訓練的教學模式能夠磨煉學生的心理素質(zhì)，受到籃球體育精神的熏陶，提升學生心理和生理的綜合素養(yǎng)，有利于他們進入社會之后的發(fā)展，籃球訓練對學生綜合能力的培養(yǎng)具有重要的作用。拓展訓練過程中通過獨特的運球、投籃、防守的方式增加實戰(zhàn)拓展訓練的難度，能夠很好的磨煉學生的意志，充分發(fā)揮籃球體育精神，培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)。高?；@球的訓練結合拓展訓練就會根據(jù)學生掌握籃球知識的實際情況進行訓練，發(fā)揮體育精神的作用，激發(fā)學生的個人潛力，不斷的提升學員的長處和改善籃球技能和戰(zhàn)術的不足之處，鍛煉學生的領導能力和決策能力，不斷的超越自我，找到自己在籃球中的角色更好的融入團隊，進而增強團隊的凝聚力和配合默契的程度，讓學員之間互相信任，提高他們的執(zhí)行力。

結語

本文對高?；@球訓練的問題進行分析以及結合拓展訓練的具體作用價值進行探討，希望對高校的籃球訓練有所幫助。

參考文獻

[1]孟令晨.籃球訓練結合拓展訓練的相關探究[J].中國科技投資，2018（32）：273–273.

[2]徐華.探析拓展訓練在高?；@球教學運用的意義和方法[J].體育風尚，2019（4）：171–171.

[3]陳常增.高?；@球教學中引入拓展訓練的意義及可行性[J].當代教育實踐與教學研究（電子刊），2018（5）：607–607.

[4]張國慶.探究拓展訓練的思維方式引入高?；@球教學的可行性[J].農(nóng)村經(jīng)濟與科技，2018，029（4）：224–226.

[5]王明明.籃球教學與訓練的新方法探究——評《高?；@球教學理論與實踐探索》[J].中國教育學刊，2018（9）：138.