陳慧慧 鄺翠清 楊海榮

〔關(guān)鍵詞〕性格類型;個性測驗;職業(yè)選擇;高一

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）29-0054-03

【活動理念】

20世紀40年代，美國一對母女伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Myers）和凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）在榮格的心理類型理論的基礎(chǔ)上，提出了一套個性測驗?zāi)Ｐ?，她們以她們的名字命名這套理論模型，叫作Myers-Briggs類型指標即Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）。MBTI包含4個維度（能量來源、注意指向、決策方式、生活方式），每個維度均有兩個偏好，共構(gòu)成16種性格類型。

MBTI作為世界范圍內(nèi)應(yīng)用最廣泛的職業(yè)性格測試之一，給了我們?nèi)婵陀^認識自己性格的視角與方法，并且在性格與職業(yè)如何匹配的問題上提供了很多建設(shè)性的意見，對我們了解自己的潛在發(fā)展前景，選擇未來的職業(yè)生涯具有一定的參考意義。

【活動目標】

1.幫助學生多角度了解自己的性格;

2.引導學生理解不同性格的性格特征與優(yōu)勢;

3.引導學生思考與探索自己的性格與職業(yè)之間的關(guān)系。

【活動準備】

教學課件1份，教學任務(wù)紙60份;學生分組（全班分成6個小組）;視頻1份，背景音樂1份;性格卡牌60套，MBTI性格羅盤60個。

【活動形式】

心理體驗、討論交流

【活動對象】

高中一年級

【活動時間】

40分鐘

【活動過程】

一、熱身階段：尋找班級性格達人

活動1 我的性格密碼

規(guī)則：

（1）請從手中的16張卡牌中挑選出最符合自己性格特征的3個詞，填寫在空白的白卡牌上。

（2）如果挑選的3個詞不完全符合你的性格特征，寫完3個詞之后，再添加1個最符合自己性格特征但卡牌中沒有的新詞。

（3）時間為60秒。

活動2 尋找班級性格達人

規(guī)則：

（1）從手中的16張卡牌中挑選出最符合班上某位同學性格的詞，將卡牌（不超過2張）送給對方。在贈送的過程中，要說“送給___的你”，即讀出卡牌上的詞。

（2）整個過程3分鐘，音樂停止后，所有同學不論是否發(fā)完卡牌，迅速回到自己的座位，統(tǒng)計每個人得到的各類卡牌的數(shù)量。

教師：大家看一下自己手頭哪一張卡牌的數(shù)量最多，看一看我們小組內(nèi)哪一位同學的哪一張卡牌最多，我們一起來認識一下。

生1在其他同學的掌聲中站起來。

生1：我的健談卡最多，有十多張。

教師：哇，這么多。那你自己給自己寫的3個詞是什么呢？相似嗎？

生1：嗯，我給自己寫的是健談、理性、獨立。

教師：我想采訪一下剛剛給這位同學派發(fā)健談卡的同學，為什么把這一張卡送給他呢？

生2：因為他經(jīng)常參加辯論賽，是最佳辯手。

生3：他很喜歡說話，給舍友帶來很多歡樂。

生4：他還參加了模擬聯(lián)合國。

……

（邀請另一位性格達人分享）

教師小結(jié)：我們會發(fā)現(xiàn)，很多同學對于自己性格的認識與他人的認識是很一致的，當然有少數(shù)同學是不太一致的，說明還有一個未知的自己等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

設(shè)計意圖：16個性格詞語分別選自MBTI 16種性格類型，通過游戲，讓學生在體驗中，從自己和他人的角度更全面地認識自己的性格。同時，所選的16個性格詞語均是積極的詞匯，為整節(jié)課鋪就積極心理這一暗線。

二、小活動：“人體電量”

教師：老師非常羨慕剛才的各種達人，比如健談達人和活潑達人，他們每天都有很多能量去傳遞給身邊的人。當然，老師也相信還有很多同學和老師的性格一樣，我們更喜歡安靜和獨處。從大家的分享中我們也發(fā)現(xiàn)，不同性格的人有不同的習慣、娛樂方式，它們并沒有好壞之分。比如，接下來出場的阿美和他的朋友。

播放動畫短片“人體電量”。

（注：視頻中喜歡安靜的阿美受邀參加一位喜歡熱鬧的朋友的party，阿美不太喜歡這種場合，人群中的阿美電量越來越低，回家一個人待著之后，電量才慢慢恢復）

教師：對于阿美的朋友來說，他們更喜歡熱鬧的場合，對于阿美來說，她可能更喜歡安靜的場合。內(nèi)外向的人們各有自己的優(yōu)勢，見下表。

教師：在這種場合下，阿美的性格優(yōu)勢并沒有發(fā)揮出來。大家想一想，假如阿美也是一名高中生，在班級里擔任什么班干部最能發(fā)揮她的性格優(yōu)勢？理由是什么？

生1：學習委員。因為她比較安靜，她能靜下心學習，也能輔導其他人學習。

生2：生活委員。因為阿美細心負責，生活委員需要做很多細節(jié)的工作，需要很有耐心。

教師：是的，學習委員和生活委員這兩個班干部的職位都能夠發(fā)揮阿美的性格優(yōu)勢。在我們的視頻里并沒有提到阿美是做什么工作的，大家猜測一下，如果阿美已經(jīng)工作了，以下3個工作中哪一個適合阿美：會計、律師、演員？

生1：會計。因為阿美性格較內(nèi)向，不善與人交往，且會計的工作需要耐心和細心，這些阿美很符合。

教師小結(jié)：每一種性格都有自己的優(yōu)勢，都有適合自己的娛樂方式、生活方式，職業(yè)當然也不例外。

設(shè)計意圖：通過播放視頻，從班干部職位到工作崗位，由淺入深，由近及遠，幫助學生直觀理解每個人都有自己的性格優(yōu)勢，每個人都有適合自己性格的娛樂方式、生活方式以及職業(yè)選擇。為后面探索自我的性格與職業(yè)之間的關(guān)系作鋪墊。

三、探尋我的MBTI

教師：生活中我們常常會從內(nèi)向外向這個維度來劃分我們的性格，就像剛剛我們對阿美性格的討論一樣。那么，性格除了這個維度還有別的嗎？我們一起來看一下。大家從以下四個維度的每一維度的2個偏好中挑選出符合自己的性格代碼，看一下我們的4個性格代碼字母是什么。

1.能量來源：一般情況下，我更愿意和朋友們聊天聚會（E），還是喜歡獨處（I）？

E-外向? ?I-內(nèi)向

2.注意指向：我更喜歡具體、明確、實用及規(guī)律的操作步驟（S），還是抽象、遙遠、有深度的話題（N）？

S-實感? ?N-直覺

3.決策方式：對我來說，原則和講理、客觀更重要（T），還是人情與和諧更重要（F）？

T-理性? ?F-感性

4.生活方式：我喜歡井然有序、按計劃行事帶來的安全感（J），還是隨性自由、靈活變化帶來的快樂（P）？

J-系統(tǒng) P-彈性

教師：接下來每個人都會有一個MBTI性格羅盤，大家依據(jù)自己的性格代碼，查找該類型性格的基本特征及其適合的職業(yè)，然后完成“探尋我的MBTI”這張任務(wù)紙，幫助我們更好地理清思緒，了解自己。

學生分享。

設(shè)計意圖：基于MBTI性格理論，幫助學生從科學理性的層面逐步探索自己的性格與職業(yè)之間的關(guān)系。“探尋我的MBTI”環(huán)節(jié)問題的設(shè)置串聯(lián)起整堂課前面的各個環(huán)節(jié)：自己眼中“我的性格特征”→別人眼中“我的性格特征”→MBTI測試后“我的性格特征”→理想職業(yè)的性格特征→我的性格優(yōu)勢及未來待完善之處。

教師總結(jié)：第一，性格偏好是決定職業(yè)滿足感的重要因素，但不是唯一因素，我們需要整合自己的性格、能力、興趣、能力、價值觀等進行綜合考慮;第二，16種性格類型并無好壞之分，性格和職業(yè)之間的匹配不是能不能做好的問題，而是適不適合的問題;第三，當性格不太符合我們的理想職業(yè)要求時，我們有兩個選擇：適宜地完善性格來匹配職業(yè)，還是思考我的性格是否適合這個職業(yè)并選擇與我的性格相符合的職業(yè)。而所有的一切都有一個前提條件，那就是：我們不一樣！我們每個人都是不一樣的，我們的性格也是不一樣的，我們需發(fā)掘自己的性格優(yōu)勢，如何去選擇應(yīng)該是遵從我的內(nèi)心，而不是隨大流。正如最后要送給大家的一句話：

如果一個人沒有與他的同伴保持步調(diào)一致，那很有可能是他聽到了另一種不同的鼓點聲。無論其他人的步伐有多么整齊，也無論路途有多么遙遠，就讓他按照自己所聽到的音樂節(jié)奏前進吧！

——亨利·戴維·梭羅

最后，如果有需要的話，大家可以進入以下的網(wǎng)址進行完整的MBTI性格測試：https：//www.16personalities.com/free-personality-test

【活動反思】

本節(jié)課以MBTI性格理論為明線，積極心理學為暗線，通過游戲體驗、視頻教學、小組討論等多種方式，幫助學生從感性、理性視角，自我與他人視角，日常生活與職業(yè)選擇視角等多維度來了解自己的性格、性格優(yōu)勢及其與職業(yè)選擇之間的關(guān)系。教學設(shè)計符合學生的心理發(fā)展特點，環(huán)環(huán)相扣，層層推進，教學內(nèi)容科學而有趣，音樂控時與倒計時軟件并用豐富了課堂形式，尤其自制的精美的MBTI性格卡牌及MBTI性格羅盤非常有創(chuàng)意，極大地調(diào)動了學生課堂的積極性和參與性。稍微不足之處是在分享環(huán)節(jié)的提問之處，如果針對學生的分享，將之前生涯課堂的內(nèi)容（如我的興趣、價值觀、能力等）融入進去進行點評和反饋，更有助于本學期系列的生涯課之間的連續(xù)性。

注：本節(jié)課于2019年4月在北京市大興區(qū)舉辦的教育部教師工作司委托課題“教師積極心理品質(zhì)提升暨教師專業(yè)成長行動研究交流會暨學校心育學術(shù)研討會”上作為高中組心理健康優(yōu)質(zhì)活動課展示，并獲得專家好評。

（作者單位：廣東省廣州市第二中學，廣州，510530）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹