錢云

摘要：專注力又稱“注意力”，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。本文通過分析班級(jí)學(xué)生專注力不夠的成因，總結(jié)出培養(yǎng)孩子專注力的有效方法，為老師和家長(zhǎng)更好地培養(yǎng)出注意力集中的孩子做出有效的借鑒。

關(guān)鍵詞：專注力;表現(xiàn)及成因;提升孩子專注力

一、專注力不誣陽勺表現(xiàn)及成因

班級(jí)里有些學(xué)生做作業(yè)慢、詞語抄寫會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。語文課上注意力不集中、心不在焉。對(duì)父母、老師總是存在逆反心理，做事情被動(dòng)、自卑懶惰。做除學(xué)習(xí)以外的事情總是聰明伶俐，但是學(xué)習(xí)成績(jī)卻總是上不去。分析其原因，其實(shí)都是專注力不夠的體現(xiàn)。

這些孩子會(huì)被誤解為脾氣、性格不好，思想上有問題，故意調(diào)皮搗蛋，甚至還被認(rèn)為是家庭教育出現(xiàn)了問題。其實(shí)，他們只是專注力不夠。分析其原因主要有以下兩點(diǎn)：

（一）身體原因?qū)е聦Ｗ⒘Σ粔?/p>

有些孩子偏食，本來是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛造成想吃什么吃什么，導(dǎo)致許多成長(zhǎng)元素缺乏。其次是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。

（二）心理原因?qū)е聦Ｗ⒘Σ粔?/p>

心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力，但重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。

二、如何提升孩于拍勺專注力

（一）營(yíng)造專注的環(huán)境，促進(jìn)專注力的形成

心理學(xué)研究表明，孩子的專注力非常容易受到外界環(huán)境的于擾，如果一個(gè)孩子長(zhǎng)期處在雜亂的環(huán)境中，他的專注力會(huì)變得不夠，性格還會(huì)變得暴躁不安，沒有耐心。在語文課堂上，我發(fā)現(xiàn)有些孩子很容易被外面的事物所吸引，這既干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，又影響了其專注力的形成。因此，我要求在語文課堂上，每個(gè)孩子的書本、文具和桌椅都要輕拿輕放，不要發(fā)出聲音影響到其他人。當(dāng)別人在回答問題時(shí)，我要求其他孩子要學(xué)會(huì)傾聽，不要插嘴。如果有不同意見時(shí)，可以舉起一個(gè)小手指，這樣老師就能一目了然，等到回答的孩子說完之后，老師再請(qǐng)這些舉起小手指的孩子來發(fā)表自己的意見。這樣不僅有利于孩子提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，而且更有利于孩子專注力的形成。

（二）變“枯燥”為“有趣”，增強(qiáng)專注力的穩(wěn)定性

專注力的穩(wěn)定性是指對(duì)某一事物能保持穩(wěn)定的注意力。偉大的科學(xué)家愛因斯坦曾說過“興趣是最好的老師”。興趣也是保持孩子專注力穩(wěn)定性的主要條件。孩子對(duì)一件事情感興趣，那其專注力就更容易穩(wěn)定。

因此，在語文教學(xué)中，老師應(yīng)該分析學(xué)生的情況，把枯燥的知識(shí)變換一種方式，變成孩子們感興趣的。在語文拼音教學(xué)時(shí)，孩子們對(duì)一個(gè)個(gè)拼音字母并不是很感興趣，覺得很是枯燥乏味。于是，這時(shí)候作為一名語文老師，要發(fā)揮自己的聰明才智把這些枯燥的拼音字母編成孩子們喜歡的兒歌。在識(shí)字寫字教學(xué)中，一個(gè)個(gè)生字?jǐn)[在田字格里讓孩子覺得很陌生，這時(shí)候老師就可以將漢字的演變過程通過小視頻的形式演示一遍。在閱讀課時(shí)，可以選擇貼近孩子生活的閱讀內(nèi)容，能夠引起他們的共鳴，產(chǎn)生興趣。這樣做在無形中增強(qiáng)了孩子們的專注力的穩(wěn)定性。

（三）巧妙提問，提升專注力的集中性

1.描述式提問

“描述式提問”能提示孩子集中注意力，更加專注地去觀察課本中事物的基本特征。如在教學(xué)課文《烏鴉喝水》時(shí)，可以這樣提問：“烏鴉是怎樣喝到水的，他們?cè)诰赃吙吹搅耸裁矗俊崩蠋熗ㄟ^這樣的提問，可以讓孩子更加專注地去課文中尋找答案，帶著問題去閱讀比毫無目的地去閱讀更能提高孩子的專注力。

2.設(shè)疑式提問

“設(shè)疑式提問”能引導(dǎo)孩子們?nèi)ニ伎?，并在文中找出答案。這樣的提問在課前課文預(yù)習(xí)時(shí)作用很大，老師采用這樣的提問引發(fā)孩子對(duì)課文的學(xué)習(xí)興趣。比如在教學(xué)課文《烏鴉喝水》時(shí)，課前可以這樣提問：“烏鴉喝著水了嗎？”孩子們可以帶著這樣的疑問，先自讀課文，在文中尋找答案，體驗(yàn)成功的喜悅，讓孩子們能夠感受到專注力集中的好處。

3.比較式提問

“比較式提問能引導(dǎo)孩子比較事物的相同與不同，讓孩子學(xué)會(huì)判斷，使其能夠更加集中注意力。在教學(xué)課文《雨點(diǎn)兒》時(shí)，可以提問：“大雨點(diǎn)兒和小雨點(diǎn)兒分別說了什么呢？分別落到哪里去了？”對(duì)比大雨點(diǎn)兒和小雨點(diǎn)兒的不同，比較不同點(diǎn)和相同點(diǎn)，讓孩子學(xué)會(huì)判斷。

4.追問式提問

“追問式提問”是一種循序漸進(jìn)、追層深入的提問方式，能將孩子的注意力集中起來，培養(yǎng)孩子思考問題的邏輯性。如在教學(xué)《小蝸?！窌r(shí)，可以提問：“小蝸?？吹酱禾斓木吧藛幔繛槭裁礇]有看到？實(shí)際看到了什么？”一連串的問題不斷讓孩子集中注意力去思考問題。

（四）變換形式，提高專注力的持久性

專注力的持久性是指某一事物能保持較長(zhǎng)時(shí)間的集中、穩(wěn)定的感知。不同的孩子的專注力持久性不同。因此，在語文教學(xué)過程中要變換多種形式。比如在教學(xué)《烏鴉喝水》時(shí)，我們可以通過猜謎語的形式，讓孩子猜猜烏鴉這個(gè)謎語，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)烏鴉喝水的辦法時(shí)，可以通過實(shí)驗(yàn)的形式，將小石子一顆一顆放進(jìn)瓶子里，讓學(xué)生更直觀的了解烏鴉喝水的辦法。在朗讀課文的時(shí)候，可以采用演一演的形式，讓孩子體會(huì)一下烏鴉的心情變化。在教學(xué)生字“渴”和“喝”的時(shí)候，通過編兒歌的形式“渴了要喝水，喝水要用口”。整節(jié)課，通過變換不同的形式，讓學(xué)生一直保持高度的專注力。

總之，孩子的專注力，離不開家長(zhǎng)和老師的積極鼓勵(lì)。孩子的專注力也需要老師的引導(dǎo)，在語文教學(xué)過程中，需要老師給孩子營(yíng)造專注的環(huán)境，課堂上需要老師進(jìn)行巧妙的轉(zhuǎn)換和吸引眼球的提問，更需要老師上課形式多樣化，提高孩子的專注力，為孩子的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]趙欣欣.語文課堂教學(xué)中如何提高學(xué)生的專注力[J].中華少年.科學(xué)家，2016（19）.