李麗明

摘 ?要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新型運動方式，將其應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中有利于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、發(fā)展學(xué)生思維創(chuàng)造能力。教師可以開展對抗型素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生競爭意識、協(xié)作型素質(zhì)拓展訓(xùn)練掊養(yǎng)學(xué)生合作意識、挑戰(zhàn)型素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)、益智型素質(zhì)拓展訓(xùn)練激活學(xué)生創(chuàng)新思維，更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練 ?小學(xué)體育教學(xué) ?應(yīng)用策略 ?研究

中圖分類號：G807.1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）08（b）-0128-03

Abstract： As a new type of exercise method， the application of quality development training in primary school physical education is conducive to stimulating students' interest in physical education， promoting students' physical and mental health， and developing students' creative thinking ability. Teachers can conduct adversarial quality development training to enhance students' sense of competition， collaborative quality development training to support students' cooperation awareness， challenge quality development training to develop students' psychological quality， and intellectual quality development training to activate students' innovative thinking and better cultivate students' core sports literacy.

Key Words： Quality development training; Primary school physical education; Application strategies; Research

小學(xué)階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的黃金時期，這一階段的體育教學(xué)工作顯得尤為重要。傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)過于注重技能傳授、身體鍛煉，較少關(guān)注學(xué)生的整體身體素質(zhì)，和當(dāng)前核心素養(yǎng)理念不符。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新型運動方式，注重學(xué)生在活動過程中的自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊協(xié)作，有助于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。因此，如果將素質(zhì)拓展訓(xùn)練合理應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中的話，不僅有利于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，而且有利于提升學(xué)生的意志力、協(xié)作力及創(chuàng)造力，從而可更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。本文將結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗，就新形勢下如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)融合進(jìn)行研究，以期可以為一線體育教師提供有益參考。

1 ?素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)涵解讀

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是拓展訓(xùn)練的一種方式，其主要以發(fā)展參訓(xùn)者心理素質(zhì)為主要目的，強(qiáng)調(diào)將體能訓(xùn)練和心理實踐二者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，使參訓(xùn)者在特定的環(huán)境中心理接受挑戰(zhàn)、情感獲得慰藉、思維得到啟發(fā)，進(jìn)而不斷健全人格。小學(xué)階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要節(jié)點，仍然存在著較大的依賴性，再加上自身心理承受力普遍不高，很容易導(dǎo)致學(xué)生在體育活動中碰到困難時消極退縮、逃避。素質(zhì)拓展訓(xùn)練和其他體育活動相比較，其更加注重引導(dǎo)學(xué)生去體驗和感悟，指導(dǎo)學(xué)生更加積極向上地應(yīng)對各種困難、挫折，從而使學(xué)生的意志品質(zhì)、思辨能力和團(tuán)隊意識得到鍛煉，促進(jìn)學(xué)生體育核心素質(zhì)的發(fā)展。

2 ?素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)的作用

2.1 有利于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的教師，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性主要取決于其興趣度，小學(xué)體育教學(xué)主要以跑步、跳遠(yuǎn)等傳統(tǒng)運動為主，學(xué)生容易感到枯燥乏味。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目種類不僅新穎多樣，而且極具趣味，如孤島求生、密碼破譯、無敵風(fēng)火輪等項目，可以有效激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，從而在心情愉悅的狀態(tài)下積極參與體育教學(xué)活動，使小學(xué)體育教學(xué)活動得以順利進(jìn)行。

2.2 有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

以往，教師在小學(xué)體育教學(xué)過程中，過于強(qiáng)調(diào)身體鍛煉、技能傳授，在一定程度上忽視學(xué)生的心理健康。現(xiàn)階段，學(xué)生面臨著各種心理壓力，使學(xué)生難以健康成長。核心素養(yǎng)要求教師必須幫助學(xué)生樹立健康知識，養(yǎng)成健康行為，這就要求必須重視提升學(xué)生的心理健康意識。素質(zhì)拓展訓(xùn)練利用自然或人設(shè)等復(fù)雜環(huán)境，以心理挑戰(zhàn)為重點，參與者需要面對和處置各種“艱難險阻”，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入到小學(xué)體育教學(xué)中恰好可以幫助學(xué)生克服弱點、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.3 有利于發(fā)展學(xué)生思維創(chuàng)造能力

目前，創(chuàng)新已經(jīng)成為一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力，思維創(chuàng)造能力成為每個學(xué)生必須具備的素質(zhì)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練除了具有鮮明的趣味性之外，還具有很強(qiáng)的益智性，孤島求生、穿越電網(wǎng)等項目都是為培養(yǎng)學(xué)生思維創(chuàng)造能力而設(shè)計的。這些項目本身并沒有固定或者唯一的解決方法，而是要求學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗，發(fā)揮自身想象，想出具有創(chuàng)造性的解決方法，進(jìn)而有效激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維。

3 ?素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

3.1 以對抗型素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生競爭意識

體育是一種運動形式，其發(fā)展過程本身就始終伴隨著競技元素，這就使得大多數(shù)體育運動項目天然具有一定的競爭性，有助于更好地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。此外，由于小學(xué)生普遍具有爭強(qiáng)好勝的心理，很喜歡在運動過程中互相比賽、一較高低。鑒于此，教師在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)過程中，應(yīng)充分考慮學(xué)生這一心理特點，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，開展相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練以增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識。例如，教師在開展和“跳”相關(guān)知識的教學(xué)時，可以組織學(xué)生參加“袋鼠賽跑”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，將班級學(xué)生分成3個小組，小組一半成員站在起始線，另一半成員站在終點線，并給每一個小組準(zhǔn)備一個氣球，要求第一個帶球的學(xué)生在聽到開始的口令之后，從起始線出發(fā)像袋鼠一樣跳躍到終點線（氣球必須始終夾在膝蓋之間），然后將氣球傳遞給在終點線的學(xué)生，交換完之后，終點線的學(xué)生再跳回起始線，如此反復(fù)，小組用時最短則獲勝。這樣，學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中迅速掌握“跳”的動作要領(lǐng)，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的意爭意識。

3.2 以協(xié)作型素質(zhì)拓展訓(xùn)練掊養(yǎng)學(xué)生合作意識

小學(xué)體育教學(xué)過程中，籃球、足球等項目都是集體性活動，要求隊員之間交流合作以順利完成，這就要求教師必須重視培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。但是，傳統(tǒng)小學(xué)體育訓(xùn)練過于強(qiáng)調(diào)個體競爭，并沒有足夠重視對學(xué)生合作意識的培養(yǎng)，不利于發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)。在小學(xué)體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以組織學(xué)生以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，學(xué)生需要交流溝通、相互合作才可以獲得好的成績，從而促進(jìn)學(xué)生合作意識的形成。例如，教師在開展和“競走”相關(guān)知識的教學(xué)時，可以組織學(xué)生參加“三足競走”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，先將班級學(xué)生以2人一組進(jìn)行搭配，2個學(xué)生并排站立并將2人緊挨著的2只腳用布條捆綁在一起，每個學(xué)生剩下的1只腳再加上這只特殊的“腳”，就形成了“三足”，再組織他們進(jìn)行運物游戲。學(xué)生在游戲過程中，必須學(xué)會相互合作、配合，才可以始終保持平衡，才可以順利完成預(yù)定任務(wù)，從而有效培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識。

3.3 以挑戰(zhàn)型素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)

現(xiàn)階段，學(xué)生面臨著各種壓力不利于學(xué)生健康成長，核心素養(yǎng)要求教師必須幫助學(xué)生樹立健康知識，養(yǎng)成健康行為，這就要求教師必須重視發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的發(fā)展完善主要通過教育活動、社會實踐活動，教師可以合理引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練來促進(jìn)學(xué)生心理健康。例如，教師可以在體育課堂上組織學(xué)生開展“信任背摔”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，按10人一組進(jìn)行分組，首先要求學(xué)生將身上的硬質(zhì)金屬配件摘掉，先安排一個學(xué)生站上1m左右的高臺，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，其他9名學(xué)生集中精力用雙手接住倒下的學(xué)生，小組每個學(xué)生輪流上臺，強(qiáng)調(diào)務(wù)必要端正態(tài)度、保持警覺，保證每一個學(xué)生的安全。通過這個活動，不僅有利于增強(qiáng)學(xué)生之間的信任感，而且有助于幫助學(xué)生克服畏懼心理，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。

3.4 以益智型素質(zhì)拓展訓(xùn)練激活學(xué)生創(chuàng)新思維

教師在小學(xué)體育課堂教學(xué)中運用素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，還應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，科學(xué)設(shè)計益智式素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，在激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的同時激活創(chuàng)新思維，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。例如，教師可以在小學(xué)體育課堂教學(xué)上引入深受學(xué)生喜歡的益智性拓展訓(xùn)練項目“5毛和1塊”：先將班級學(xué)生隨機(jī)分成6個小組，而教師則負(fù)責(zé)發(fā)號施令。在這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中，女生代表“1塊錢”，而男生則代表“5毛錢”，小組根據(jù)教師說的錢數(shù)如5塊5，迅速組成相對應(yīng)的數(shù)字，沒有在規(guī)定時間組成符合要求的數(shù)字的小組則被淘汰，剩下的小組繼續(xù)組合，直到剩下一組為止，活動結(jié)束。學(xué)生在這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中必須協(xié)作思考，從而使他們的創(chuàng)新思維得以激活。

綜上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練合理引入到小學(xué)體育課堂教學(xué)中，具有很重要的意義。因此，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)需求合理開展對抗型、協(xié)作型、挑戰(zhàn)型、益智型素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，以便提升小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

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