周亞麗

摘 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)踐研究法等進(jìn)行歸納總結(jié)，探討初中快速跑的教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新，旨在通過(guò)對(duì)方法手段的變革和教學(xué)組織的探究，提升初中快速跑教學(xué)的學(xué)習(xí)效果，也期望通過(guò)本文的研究給體育教師一些參考，更進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：組織教學(xué);快速跑;教學(xué)目標(biāo)

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2020）09-00-03

教學(xué)目標(biāo)是指教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果，是一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，是教育目的、教學(xué)目標(biāo)和課程目標(biāo)的具體化，也是教師完成教學(xué)任務(wù)所要達(dá)到的要求和標(biāo)準(zhǔn)。以八年級(jí)的快速跑教學(xué)為例，筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，巧妙運(yùn)用彩色小木條作為輔助教具，結(jié)合相應(yīng)隊(duì)形設(shè)置多種不同練習(xí)，提升練習(xí)效果。

一、靈活調(diào)整小木條間距，運(yùn)用多種組織形式推進(jìn)教學(xué)目標(biāo)

在這節(jié)快速跑教學(xué)中，設(shè)計(jì)六種不同顏色的小木條（每根小木條約長(zhǎng)1m，寬4cm），每種顏色7根，將全班分成等分的7個(gè)小組，每個(gè)小組分配一種顏色的小木條，木條間距約2米，如圖1所示。

教學(xué)中，在不同階段，針對(duì)每個(gè)練習(xí)的要求，靈活合理的調(diào)整木條之間的距離，以達(dá)到練習(xí)的目的，具體做法如表1所示。

二、巧妙設(shè)置分組輪換，提升課堂練習(xí)效果

體育課中，經(jīng)常會(huì)用到各種各樣的練習(xí)隊(duì)形及分組教學(xué)，依據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)目的，會(huì)用到不同的隊(duì)形和分組，適合的練習(xí)隊(duì)形和分組輪換對(duì)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)會(huì)起到推波助瀾的作用，不適合的、花哨的練習(xí)隊(duì)形和分組輪換對(duì)教學(xué)是無(wú)用的，有時(shí)甚至阻礙了教學(xué)的實(shí)施。除此之外，巧妙運(yùn)用隊(duì)形和變換，不僅能豐富課堂學(xué)習(xí)，更重要的是能夠提升練習(xí)負(fù)荷，增加學(xué)生練習(xí)熱情，避免單調(diào)的重復(fù)。

在八年級(jí)《快速跑教學(xué)》中，筆者借助小木條，采用多種練習(xí)形式的小組輪換練習(xí)，豐富了課堂學(xué)習(xí)氣氛，有效幫助學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作，提升了練習(xí)負(fù)荷，促進(jìn)了教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，具體操作見(jiàn)表2。

三、媒體元素和組織練習(xí)巧妙搭配，調(diào)控學(xué)習(xí)情緒和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

隨著教育改革的不斷深入，課堂教學(xué)手段和輔助措施也越來(lái)越豐富，更多的多媒體融入到體育課堂之中，對(duì)教學(xué)起到了很好的促進(jìn)作用。體育課中運(yùn)用多媒體，要做到以下幾個(gè)“要求”：依據(jù)學(xué)生水平的要求、依據(jù)練習(xí)目的的要求、依據(jù)教材特點(diǎn)的要求。除此之外，對(duì)多媒體的運(yùn)用，還要注重興趣的激發(fā)和情緒的調(diào)控。例如，用iPad拍照和攝像來(lái)輔助技術(shù)性較強(qiáng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受，能第一時(shí)間明確自身動(dòng)作不足之處，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。

快速跑教材相對(duì)單調(diào)和枯燥，對(duì)學(xué)生的體能和心理品質(zhì)具有較高的要求，如果在教學(xué)設(shè)計(jì)上不注重趣味性和手段的豐富性，學(xué)生在課堂中就表現(xiàn)的比較消極、無(wú)趣，課堂效果和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度也就可想而知了。筆者在這節(jié)八年級(jí)快速跑教學(xué)中，通過(guò)媒體元素的介入，來(lái)調(diào)控學(xué)生練習(xí)的情緒，強(qiáng)化學(xué)生跑步的節(jié)奏，提升學(xué)生練習(xí)的興趣，四段不同節(jié)奏和曲調(diào)的背景音樂(lè)，呈現(xiàn)出不同的練習(xí)氛圍，符合運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)特征，調(diào)控學(xué)生適宜的身心特點(diǎn)和心肺功能的負(fù)荷，并且各環(huán)節(jié)之間，承前啟后，相互滲透（表3）。

四、結(jié)論

綜上所述，快速跑教學(xué)的課時(shí)目標(biāo)的達(dá)成，須層層推進(jìn)過(guò)程目標(biāo)和練習(xí)目標(biāo)，在此過(guò)程中，方法手段的創(chuàng)新性和適用性至關(guān)重要，對(duì)相對(duì)枯燥的快速跑教學(xué)來(lái)說(shuō)更為關(guān)鍵。課中各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)置、每一種方法手段的運(yùn)用，都要把握其實(shí)用性、創(chuàng)新性、趣味性，合理巧妙地穿插在課堂每一個(gè)環(huán)節(jié)，控制好銜接和推進(jìn)，形成效能最優(yōu)化，促成課時(shí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。