劉興友，孫桂芳

(1.北海市學(xué)校衛(wèi)生保健所，廣西北海，536000；2.北海市實(shí)驗(yàn)學(xué)校，廣西北海，536000)

百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。教師承擔(dān)著傳播知識、傳播思想、傳播真理的使命，肩負(fù)著塑造靈魂、塑造生命、塑造人才的時(shí)代重任，是教育發(fā)展的第一資源，是國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的重要基石。抑郁是一種心境的憂傷、悲哀和情緒的低落[1]，是衡量教師心理健康狀況的重要指標(biāo)。教師抑郁不僅影響教師自身的身心健康，而且會(huì)影響教書育人的質(zhì)量。了解北海市中小學(xué)(幼兒園)教師隊(duì)伍的抑郁狀況，并探索維護(hù)教師心理健康的對策，對提高北海市教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)意義重大。

一、研究對象與研究方法

(一)研究對象

整群抽取廣西北海市2000名中小學(xué)、幼兒園教師進(jìn)行調(diào)查，回收有效問卷1943份，有效問卷回收率為97.15%。其中：城區(qū)教師1179人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師764人；男教師418人，女教師1525人；高中教師372人，初中教師619人，小學(xué)教師673人，幼兒園教師279人；教齡1—5年的教師672人；教齡6—10年的教師271人，教齡11—15年的教師202人，教齡16—20年的教師316人，教齡20年以上的教師482人；班主任691人，非班主任1252人。

(二)研究方法

本文主要運(yùn)用問卷調(diào)查法收集數(shù)據(jù)資料。本調(diào)查采用匿名的方式進(jìn)行線上測試，要求調(diào)查對象做出獨(dú)立的、不受任何影響的自我評定。調(diào)查采用Radloff編制的《流調(diào)中心用抑郁量表》(CenterforEpidemio-logicalStudiesDepressionScale，CES-D)進(jìn)行測量。該量表用于測量被試最近一周抑郁癥狀的程度，共有20個(gè)條目，0—3級評分。分?jǐn)?shù)越高表示抑郁程度越高，大于或等于16分，則處于抑郁的危險(xiǎn)。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

(一)北海市教師抑郁狀況總體水平

本文采用描述性統(tǒng)計(jì)對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。根據(jù)描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果，北海市教師抑郁水平的均值為11.07，標(biāo)準(zhǔn)差為12.72。結(jié)果表明，北海市教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁。

(二)人口學(xué)差異比較

1.性別差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，比較教師在抑郁水平上的性別差異，結(jié)果如表1所示。結(jié)果顯示，女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師。

表1 教師在抑郁水平上的性別差異

2.城鄉(xiāng)差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，比較北海市教師在抑郁水平上的城鄉(xiāng)差異，結(jié)果如表2所示。結(jié)果顯示，在抑郁水平上城區(qū)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)的教師不存在明顯的差異。

表2 教師在抑郁水平上的城鄉(xiāng)差異

3.任教學(xué)段的差異

通過單因素方差分析，比較任教高中、初中、小學(xué)、幼兒園不同學(xué)段教師在抑郁水平上的差異，結(jié)果如表3所示。結(jié)果顯示，高中、初中、小學(xué)學(xué)段教師在抑郁水平上明顯大于幼兒園學(xué)段的教師。

表3 教師在抑郁水平上的學(xué)段差異

4.教齡差異

通過單因素方差分析，比較1—5年、6—10年、11—15年、16—20年、20年以上不同教齡教師在抑郁水平上的差異，結(jié)果如表4所示。結(jié)果顯示，不同教齡教師在抑郁水平上不存在明顯差異。

表4 不同教齡教師在抑郁水平上的差異

5.是否擔(dān)任班主任的差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，比較教師是否擔(dān)任班主任在抑郁水平上的差異，結(jié)果如表5所示。結(jié)果顯示，不擔(dān)任班主任的教師的抑郁水平明顯高于擔(dān)任班主任的教師。

表5 教師是否擔(dān)任班主任在抑郁水平上的差異

三、討論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北海市中小學(xué)、幼兒園教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁。這一結(jié)果與李作佳、潘建麗等的研究結(jié)果有差異。[2-3]這說明教師的抑郁水平受到多種因素的影響。調(diào)查結(jié)果說明，北海市教師身心素質(zhì)整體較好，自我心理調(diào)適能力較強(qiáng)，具有積極向上的人生態(tài)度和健康的思維與生活方式，對教師職業(yè)充滿希望也說明政府和學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的工作條件，能夠確保教師熱心從教、安心從教、舒心從教、靜心從教。這為培養(yǎng)積極向上、陽光健康的學(xué)生提供了保障。

調(diào)查顯示，在抑郁水平上，女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師。這與羅海鳳、張艷芬等人的研究結(jié)果一致，是多種因素綜合作用的結(jié)果。[4-5]根據(jù)抑郁成因的遺傳因素理論，與男性相比，女性的遺傳素質(zhì)和激素水平的變化提高了抑郁的易感性。[6]女性和男性人格特質(zhì)存在差異，女性往往容易受到環(huán)境的影響而產(chǎn)生抑郁等消極情緒，面對負(fù)性生活事件，女性更容易變得沮喪。[7]我國一直以來崇尚“男主外，女主內(nèi)”，在女性應(yīng)當(dāng)在家充當(dāng)相夫教子的社會(huì)角色的傳統(tǒng)社會(huì)文化背景下，女性教師承受著比男性教師更沉重的工作、生活和精神負(fù)擔(dān)。[8]此外，女性教師還要承擔(dān)生育任務(wù)，生育任務(wù)需要占用女教師往往一到兩年的時(shí)間，在事業(yè)上，性別歧視使女教師晉升更為艱難。[9]女性教師既作為學(xué)校教育教學(xué)的主體力量，又是家庭的重要支柱，長期的工作和生活壓力會(huì)導(dǎo)致女性教師容易抑郁。另外，不少已婚女性也容易對丈夫產(chǎn)生依賴和不安全感，從而影響情緒。積極參加體育鍛煉和各種休閑活動(dòng)是預(yù)防或緩解抑郁的重要途徑，而女性參與的頻次比男性要少。這提示我們應(yīng)更多關(guān)注女性教師的身心健康。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在抑郁水平上，高中、初中、小學(xué)學(xué)段教師明顯大于幼兒園學(xué)段的教師，這與馬寧等人的研究結(jié)果一致[10]。根據(jù)抑郁成因的心理—社會(huì)因素理論，各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會(huì)引起個(gè)體強(qiáng)烈或持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。[11]幼兒園的小朋友以游戲活動(dòng)為主，幼兒園教師沒有學(xué)生分?jǐn)?shù)帶來的壓力。進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)生以學(xué)習(xí)為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績成為衡量教師工作業(yè)績的重要指標(biāo)，而家長對孩子學(xué)習(xí)成績的期望值也比較高，這些都導(dǎo)致教師工作壓力增大。超負(fù)荷的工作以及工作壓力過大使他們產(chǎn)生持久的不愉快的情感體驗(yàn)，從而容易產(chǎn)生抑郁。[12]隨著學(xué)生年齡的增長，問題行為越來越多，給教師的教學(xué)工作帶來了更多的挑戰(zhàn)。對于能力欠缺或缺乏教育教學(xué)技巧的教師，他們將難以感受做教師的樂趣與價(jià)值，一些“問題學(xué)生”讓教師心力交瘁，從而容易產(chǎn)生抑郁情緒。

調(diào)查表明，在抑郁水平上，不擔(dān)任班主任的教師明顯高于擔(dān)任班主任的教師。這與其他學(xué)者的研究結(jié)果有所不同。其中，羅海鳳得出班主任抑郁水平比非班主任更高[4]，而羅燕等人得出班主任和非班主任抑郁水平?jīng)]有明顯差異的結(jié)論[13]。班主任在學(xué)生的發(fā)展和成長過程中扮演著非常重要的角色，除了要完成常規(guī)的教學(xué)任務(wù)，還要承擔(dān)班級的管理工作，與學(xué)生、家長和教師的交流更多，尤其是與學(xué)生的情感交流，讓班主任在精神上更富有，不良情緒得到調(diào)節(jié)。同時(shí)，班主任更多關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，并從學(xué)生的成長過程中體驗(yàn)教師的自我效能感[14]，班主任的壓力轉(zhuǎn)化成獲得成就感的動(dòng)力，從而使抑郁水平降低。班主任帶領(lǐng)學(xué)生參加各種各樣的活動(dòng)，在活動(dòng)中與學(xué)生同樂，活力和熱情得到激發(fā)，而負(fù)性情緒也得以宣泄，這也是預(yù)防抑郁的重要原因。此外，工作業(yè)績和職稱評定被認(rèn)為是教師職業(yè)生涯的重要事件，未擔(dān)任班主任的教師在工作業(yè)績以及職稱評定上處于劣勢地位，甚至屢屢產(chǎn)生挫敗，這就容易導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。[15]這提示我們應(yīng)該適度關(guān)注與支持未擔(dān)任班主任的教師群體。

四、結(jié)論與對策

(一)結(jié)論

綜上所述，北海市中小學(xué)、幼兒園教師在抑郁水平上的調(diào)查狀況如下：北海市教師的抑郁水平不高，總體不存在抑郁；在城鄉(xiāng)、教齡等方面不存在明顯差異；在性別、學(xué)段、是否擔(dān)任班主任等方面存在顯著差異。女性教師的抑郁水平明顯高于男性教師，高中、初中、小學(xué)學(xué)段教師在抑郁水平上明顯高于幼兒園學(xué)段的教師，不擔(dān)任班主任的教師明顯高于擔(dān)任班主任的教師。

(二)對策

本調(diào)查研究提示我們，為了提高教師教書育人的質(zhì)量，培養(yǎng)陽光健康、積極向上的學(xué)生，必須維護(hù)好教師的心理健康，預(yù)防或減少抑郁的發(fā)生。

1.為維護(hù)教師的心理健康創(chuàng)造條件

首先，政府應(yīng)該加大教育投入，提高教師的待遇，切實(shí)提高教師的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，為教師心理健康提供物質(zhì)保障。其次，政府部門要加大宣傳力度，使社會(huì)各界了解教師的工作特點(diǎn)和難點(diǎn)，改變對教師行業(yè)的錯(cuò)誤認(rèn)知，避免把教師神化，重塑教師職業(yè)形象，維護(hù)教師的合法權(quán)益，真正形成尊師重教的風(fēng)氣，提高教師的安全感。最后，教育行政部門要進(jìn)一步深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，完善教育教學(xué)評價(jià)體系，為教師減壓。此外，還要完善教師職稱評價(jià)機(jī)制，在職稱晉升、專業(yè)發(fā)展等方面為教師提供公平公正的發(fā)展機(jī)會(huì)。

2.學(xué)校為教師營造健康和諧的工作環(huán)境

首先，建立民主的管理制度和發(fā)展性的教師評價(jià)制度，綜合考核教師的各項(xiàng)工作，不唯成績論，肯定教師的付出，公平、公正地對待每一位教師，讓教師能夠靜心從教，安心從教。其次，創(chuàng)建和諧、自然、寬松、舒適的工作氛圍，加強(qiáng)教師之間的溝通和交流，促進(jìn)教師之間形成積極的人際關(guān)系，加大教師的社會(huì)支持力量。最后，加強(qiáng)心理健康教育和人文關(guān)懷，把維護(hù)教師心理健康列入學(xué)校工作規(guī)劃，定期開展教師心理健康普查工作，向教師普及心理健康知識，增強(qiáng)教師的心理調(diào)適能力，同時(shí)開展豐富多彩的文體活動(dòng)和心理拓展活動(dòng)，幫助教師調(diào)適情緒，緩解壓力。

3.教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

首先，教師要學(xué)會(huì)悅納自己，接受自己的教師身份，認(rèn)同自己的職業(yè)，正確看待社會(huì)、家長對教師的期待，使自我職業(yè)成就期待保持在適度的水平，促進(jìn)自身心理健康水平的提高。其次，教師要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，加強(qiáng)人際交往，妥善處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長的人際關(guān)系，減少因人際沖突帶來的心理問題。最后，教師要掌握心理健康相關(guān)知識，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法并運(yùn)用，發(fā)展自身多方面的興趣愛好，保持樂觀、積極的心態(tài)，同時(shí)也要追求自我專業(yè)發(fā)展，增強(qiáng)自身職業(yè)成就感，從而提高自身心理健康水平。[16]