溫文香

〔摘要〕運用生涯故事訪談法，協(xié)助一名高中生重新審視和解釋自己的生命脈絡，賦予生命故事以新的意義，逐漸看到自己的生涯主題。實踐表明，在生涯輔導中對個案進行生涯故事訪談能取得較好的效果。

〔關鍵詞〕生涯故事訪談;生涯輔導;高中生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）27-0046-04

一、生涯故事訪談的理論基礎

生涯故事訪談（Career Stroy Interview，CSI）也稱作生涯風格訪談，是薩維卡斯（Savickas）[1]以阿德勒的個體心理學理論為基礎發(fā)展出來的一種關于人生主題的質(zhì)性評估方法，來源于生涯建構理論（Career Construction Theory）所衍生的生涯建構咨詢。生涯建構理論強調(diào)個人從當前視角對先前的經(jīng)驗（環(huán)境、事件）“創(chuàng)造意義”，進而完成由過去到未來的轉(zhuǎn)變，最終建構自我。由生涯建構理論衍生的生涯建構咨詢則開啟了一種新的生涯敘事研究模式，主張利用訪談或?qū)υ挼臄⑹滦睦韺W范式為自己過去的記憶、當前的體驗和未來的渴望賦予意義，從而建構個體的主觀生涯，即生涯主題?？梢哉f，生涯主題與敘事范式是生涯建構咨詢的兩個重要視角。在生涯建構理論中，主題是生涯故事中至關重要的一部分，敘事范式則能夠協(xié)助個體在一系列故事（重要事件和情節(jié)）中尋找到重復出現(xiàn)的內(nèi)隱模式并進行整合，使之成為一個有意義的整體。

生涯主題大多起源于童年早期，由一個或一系列個體迫切希望解決的問題及解決問題的方法所組成[2]。因此，生涯故事訪談主要通過引導當事者訴說其生命故事，尋找困擾自身的問題及解決問題的答案，重新建構其生命經(jīng)驗的意義，以此作為推斷并撰寫其未來人生設計的基礎。

二、生涯故事訪談的具體結構

生涯故事訪談法是薩維科斯為了讓敘事情節(jié)更加具體而發(fā)展出來的一套敘事技術，用以引導個案開啟故事空間，用自己的話語說自己的故事，從而領悟生涯發(fā)展的主旋律——生涯主題。經(jīng)過長期不斷摸索之后，薩維科斯將生涯故事訪談濃縮成五個刺激問句，每一個問句都指向不同的主題，以協(xié)助個案思考相關的生命故事。這五類刺激問句見表1。

在五個刺激問句之后，由個案綜合自身的敘事發(fā)表“同一性聲明”，以作為面對轉(zhuǎn)變或困難情況時的自我指引。通常以“當我，我會感到幸福和成功”來開始同一性句子，同一性聲明或成功公式的形式，可以激勵個案追求自身的目標[3]。

三、生涯故事訪談案例分析

（一）小鐘的生涯故事

小鐘（化名），男，16歲，高一年級學生。

下面是小鐘在生涯故事訪談中反饋的總結。

1.角色榜樣

小學同學：熱愛文學與國學經(jīng)典，勇于挑戰(zhàn)權威，直面失敗。

初中同學：性格樂觀，做事堅持，剛毅不屈，敢于挑戰(zhàn)困難。

《實力至上的校園主義》一書中的男主人公凌小路：堅毅，嚴謹，勇于挑戰(zhàn)權威。

2.雜志、電視、書、電影

喜歡的雜志：《讀者》里的勵志類小說，能愉悅身心并鼓舞自己不斷進取。

喜歡的電視節(jié)目：《百家講壇》，能讓自己深入了解文學著作和文學知識。

休閑活動：看感興趣的小說或文學作品，曾經(jīng)試過創(chuàng)作小說并投稿。

3.喜愛的故事

第一個故事：《百鬼丸的復仇》。從小被父親獻祭給鬼神的主角把握住機會果斷作出選擇，奪回自己的軀體，堅定不屈，善惡分明，勇于追求公平與理想。

第二個故事：《黑衣劍客》。被困于死亡游戲的主角獨自與強大的怪物作斗爭，敢于冒險，勇于創(chuàng)新，有計劃性，有領導力，最終守護了無法戰(zhàn)斗的人們，同時創(chuàng)造出自己的事業(yè)。

第三個故事：《落第騎士》。自出生便被拋棄的主角在屢屢遭遇否定和挫敗的旅程中依然對理想堅持不懈，勇于挑戰(zhàn)困難，不懼失敗，樂觀面對生活，最終得到認可，實現(xiàn)夢想。

4.最喜歡的格言

為一切愛與信仰之物與全世界對抗到底。

5.早期回憶

第一個回憶：“小學三年級隨父母由農(nóng)村轉(zhuǎn)到城里讀書，因為成績差而自卑，但幸好結識了幾個學習認真、待人真誠的朋友，最終學習成績提升并且名列前茅，自己也因此由孤獨、自卑、沉默少言而變得活潑向上”。關于這個回憶，他給出的標題是“擁抱友情”。

第二個回憶：“小學六年級時暗戀班上的學霸女生，為她學習寫作，立志與她一起成為作家;匿名表白被拒絕，一蹶不振，自卑少言”。關于這個回憶，他給出的標題是“疼痛的心”。

第三個回憶：“進入初中，受盡白眼與歧視，得到曾經(jīng)的摯友和妹妹的鼓勵，重新振作，制定計劃，重新找到為夢想奮斗的動力”。關于這個回憶，他給出的標題是“奮起”。

在審視三個早期回憶的時候，小鐘用“迷失只是為了覺醒”的標題串起了三個生命故事。

6. 同一性聲明

當我達成目標、獲得贊揚，得到認可和尊重的時候，我會感到快樂和成功。

（二）生涯故事解讀

從小鐘的敘述中，我們看到了一個渴望被認可、被尊重的孩子。在早期回憶中，小鐘用了一個很關鍵的詞語——“迷失”，這也恰恰濃縮了他在整個訪談中反復出現(xiàn)的執(zhí)念和當下的核心問題：（1）在未來的職業(yè)選擇上，母親希望他成為公務員，但他自己的理想是成為一名作家（如何選擇）;（2）曾經(jīng)因為成績差和告白被拒絕感到自卑、無助和迷茫，自此愈加渴望得到認同與尊重。

將小鐘的角色榜樣、早期回憶和喜愛的故事聯(lián)系起來，其中顯示出一個渴望被認可、被尊重的自我形象。在他對三個角色榜樣的描述中，“勇氣”“挑戰(zhàn)困難”“堅定理想”等詞語重復出現(xiàn)，可以看出，他從角色榜樣中整合、勾畫的自我似乎是這樣的一個人——通過直面失敗、克服困難、勇于挑戰(zhàn)、堅定理想來獲得認同。而這個勇于面對困難、堅守自我、堅定理想的自我恰好與他喜愛的三個故事中的主角原型相吻合。當主角原型通過在故事中執(zhí)行腳本、投入行動，解決了“為堅持理想而與權威對抗，并克服困難、勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈”的問題時，其實也為他在現(xiàn)實生涯選擇上與母親的沖突問題（選擇）及自己的擔心（承諾）提供了解決方案。同時，當與早期回憶中迷失、自卑、無助與“有勇氣、敢于挑戰(zhàn)困難”的角色榜樣（自我概念）進行聯(lián)結時，他的“迷失、自卑與無助”便向“奮起”轉(zhuǎn)變。因此，從角色榜樣身上映射出來的自我概念在本質(zhì)上為他提供了解決問題的方案與能量，追蹤了他變消極為積極的轉(zhuǎn)變過程。

小鐘喜歡的雜志和電視節(jié)目顯示他愿意置身在歷史、文學類的藝術環(huán)境中，而霍蘭德職業(yè)興趣測試結果也表明，他偏好的職業(yè)環(huán)境是藝術型及企業(yè)型。這樣來看，他的自我概念基本與喜歡的環(huán)境相匹配。他在高考的選考科目中選擇了政治、歷史和地理，希望從事作家這一職業(yè)，這也與他的自我概念及環(huán)境偏好是相契合的。

小鐘給自己的建議是“為一切愛與信仰之物與全世界對抗到底”。聽起來非常強烈的表達方式，恰好濃縮了他的強烈渴望：努力讓自己的聲音被母親聽到，并獲得認可和尊重。這樣的表達也正是他為了把陷入“瓶頸”的故事腳本推向下一個章節(jié)而為自己所發(fā)出的搖旗吶喊，是他為如何面對與母親之間的關于職業(yè)選擇的沖突所尋找的下一步行動方向。

在對整個生命故事進行反思之后，小鐘為自己寫下了這樣的“同一性聲明”：“當我達成目標、獲得贊揚，得到認可和尊重的時候，我會感到快樂和成功”。在檢視自己的生活時，他發(fā)現(xiàn)作家是他最渴望的職業(yè)，但他依然搖擺不定，一方面是不忍拒絕母親，另一方面是不確定是否能夠在作家這條職業(yè)道路上獲得成功并因此獲得尊重和認可。經(jīng)過輔導，小鐘將自己的理想和母親的期待作了融合，找到了兩者的平衡點：公務員能夠給自己實現(xiàn)作家的職業(yè)理想提供經(jīng)濟支持，并且在公務員的崗位上可以兼顧寫作，待時機成熟，實現(xiàn)作家夢想并非不可能。當意識到兩個選擇之間可以平衡和兼顧時，小鐘的內(nèi)心沖突減弱，拋棄了最初的“對抗”思想。最后，他給了自己一個更好的建議：在高中階段對“作家”與“公務員”兩個職業(yè)作進一步了解，不斷提高自己的文學與政治法律水平，并再次嘗試創(chuàng)作并投稿，以便將來更好地作出選擇。

四、分析與討論

（一）在角色榜樣中探尋最渴望的模樣

在生涯建構理論中，描述角色榜樣的過程往往揭示了個案的理想自我，所描述的榜樣特質(zhì)往往能投射出個案自己所缺乏的特質(zhì)或者對自己的期待。而這些特質(zhì)與期待則建構了一個能夠解決當前生命困境的自我藍圖。

在描述榜樣的過程中，關于第三個榜樣，小鐘說帶給他的感受是“向往又害怕”，向往的是做事堅毅、認真，害怕的是率性挑戰(zhàn)權威。綜合衡量三個榜樣，小鐘反復用“挑戰(zhàn)權威”來形容榜樣的性格特征，而“挑戰(zhàn)權威”似乎是一個隱喻，能夠解決他在現(xiàn)實生涯選擇問題上與母親的沖突：在未來的職業(yè)選擇上，母親希望他成為公務員，他自己的理想是成為一名作家。挑戰(zhàn)權威的榜樣能夠讓他作出忠于自我內(nèi)心的選擇（作家），但是這卻意味著拒絕了母親，同時他也害怕選擇所帶來的結果。所以，小鐘呈現(xiàn)出了一個迷茫中的少年的向往和擔憂，以及內(nèi)心的執(zhí)念：如何選擇。

在描述榜樣的過程中，小鐘坦言第二個榜樣（做事堅毅、嚴謹、認真）是他夢想成為的理想自我。聯(lián)系小鐘的三個故事不難發(fā)現(xiàn)，一個“堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)困難”的自我恰好是三個故事的主角原型，三個主角原型構建了一個“果斷選擇”并作出“承諾”的理想自我?？梢?，小鐘在描述榜樣的過程中，呈現(xiàn)了“如何選擇”與“作出承諾”的兩個困境，同時也在兩個困境當中構建了解決生命困境的自我藍圖。這個構建及展現(xiàn)出來的自我藍圖很好地表明了他的自我同一性形成過程。

聯(lián)系小鐘的三個早期回憶，前兩個回憶中，小鐘因為成績差及告白失敗，因此產(chǎn)生了自卑、無助的感覺，而角色榜樣的“直面失敗”、“樂觀”和“挑戰(zhàn)困難”則協(xié)助他處理了對自我的否定及無助的情緒，這些角色榜樣身上映射出了他最渴望的自我，為第三個回憶的“奮起”提供了足夠的能量，實現(xiàn)了從自卑、無助到充滿希望的積極轉(zhuǎn)變。

（二）在休閑活動中發(fā)現(xiàn)最愿意置身其中的環(huán)境

根據(jù)生涯建構理論，喜歡的雜志、電視節(jié)目及休閑活動涉及職業(yè)興趣，代表了個案所偏好的工作環(huán)境。了解吸引自我的工作環(huán)境，通?？梢詾榧磳⑻剿髀殬I(yè)世界的個案提供選擇的方向。如小鐘喜歡雜志《讀者》里面的小說，喜歡電視節(jié)目《百家講壇》里面的文學知識，屬于霍蘭德職業(yè)興趣六類型中的藝術型。這一探索結果與他最初的職業(yè)選擇（作家）相吻合，無論他今后的興趣是否分化，這都可以為他后續(xù)的生涯發(fā)展提供選擇方向。

（三）在故事中建構生命的腳本

“最喜愛的故事”將自我概念和偏好的環(huán)境之間進行了聯(lián)結，也就是讓個案通過喜愛的故事建構一個在偏愛的環(huán)境中扮演自我的腳本，并在腳本中描繪他們當前核心的問題及處理該問題的方向。在小鐘最喜歡的故事中，百鬼丸為了奪回自己的軀體，堅定、果斷地作出忠于自我的選擇;《黑衣劍客》中，主角掙脫束縛向怪物抗爭并最終帶領眾人擺脫游戲困境;《落第騎士》中，主角雖屢屢遭遇否定卻依然如胡楊般堅守自我理想，勇于挑戰(zhàn)并最終實現(xiàn)夢想，三個故事都出現(xiàn)了“對抗”與“堅守自我”的腳本，同時一個“勇于挑戰(zhàn)困難、堅守理想與自我”的自我概念也在這個故事腳本中實施?？梢?，三個故事不僅建構了小鐘當前的生活困境（如何選擇），同時也建構了一個他所認為的可以解決這個困境的自我概念，從而讓他看到自我生涯中的更清晰的方向。

（四）在座右銘中感受改變的行動力

座右銘涉及的是個案對自己的建議及行動。能讓個案挑中的座右銘必然有其理由，可以起到勵志作用，也可以是將要行動的方向。對小鐘來說，在未來的職業(yè)選擇上，如何面對自己與母親之間的沖突，“為一切愛與信仰之物與全世界對抗到底”的堅守也許就是他給自己的建議與行動方向。

（五）在回憶中發(fā)現(xiàn)生涯的執(zhí)念和解決方案

Savickas[2]認為早期回憶中出現(xiàn)的情境就是一個問題，事實上也是當事人最想解決的一個問題或者執(zhí)念。一般情況下，第一個回憶預示了個案最關心的問題，第二個回憶則是在重復同一個執(zhí)念，而第三個回憶會經(jīng)常呈現(xiàn)個案尋找到的解決方案。個案給每一個回憶寫的標題，特別是帶有動詞的標題，往往能夠讓個案從中得到行動與改變的能量。三個回憶是個案將過去呈現(xiàn)在當下或者重新建構以滿足當前情境的需要。

小鐘在第一個回憶中提及的“因為轉(zhuǎn)學后學習跟不上而自卑”是他最關心的問題：自卑，渴望得到認可。

第二個回憶中，小鐘再次寫到“因為告白被拒絕而自卑”，重復了回憶一中的執(zhí)念。因此，兩個回憶都揭示了小鐘的同一個執(zhí)念——通過獲得他人的認可來建立自我認同。

在第三個回憶中，小鐘用“奮起”闡述了進入初中之后，因為得到鼓勵與支持進而重新生發(fā)出為夢想奮起的動力。

第三個回憶恰好呈現(xiàn)了前兩個回憶中的執(zhí)念的解決方案。同時在第一個和第三個回憶中，小鐘所命名的標題分別用了“擁抱”和“奮起”兩個動詞，也讓人感受到他從迷失中所尋找到的行動的方向和力量。從三個回憶故事的脈絡中，小鐘經(jīng)歷了從“自卑、迷?！钡健皧^起”的改變，最終，他解決了問題，也放下了執(zhí)念，找到了前進的方向，實現(xiàn)了同一性的澄清，從自卑、迷茫、不知該如何得到他人認同轉(zhuǎn)變成以努力行動來實現(xiàn)自我認同。

五、結語

在生涯故事訪談過程中，咨詢師和個案之間是一種相互依存的、平等的合作關系[5]。在合作的過程中，咨詢師通過鼓勵個案對五個問題的故事敘說，建構一個具有一致性、理解性和更加動態(tài)的生涯故事，初步澄清自我概念，尋找其生涯主題和內(nèi)在力量，并嘗試采取行動以面對當前困境，為其在職業(yè)生涯中實現(xiàn)理想自我提供前進的方向。但生涯探索是需要與焦慮和不確定長期共處的，當內(nèi)外在知識積累夠了的時候，個案才能更好地作出合適的選擇。因此，個案在生涯訪談過程中其實是在經(jīng)歷一個初步澄清的小循環(huán)過程，在這個過程中，個案的自我探索、呈現(xiàn)內(nèi)心的對抗，可以讓其在今后面對類似的矛盾時，能夠有經(jīng)驗可依，能夠有自己的解決方向。

參考文獻

[1]Savickas M L.Career style assessment and counseling. In T.Sweeney （ Ed.） ，Adlerian counseling：a practical approach for a new decade[M].Muncie，IN：Accelerated Development，1989.

[2]Savickas M L. 生涯咨詢[M].鄭世彥，馬偉明，郭本禹 譯.重慶：重慶大學出版社，2015.

[3]周穎.生涯建構咨詢對低生涯適應力大學生的干預研究[D].蘇州：蘇州大學，2017.

[4]金樹人.生涯咨詢與輔導[M].北京：高等教育出版社，2007.

[5]張涵.敘事生涯理論在大學生職業(yè)生涯咨詢中的應用[J].繼續(xù)教育研究，2013（8）：107-108.

（作者單位：廣東省惠州市東江高級中學，惠州，516000）

編輯/于 洪 終校/劉永勝