王曉娜 韓健

〔摘要〕本研究以1279名高中生為研究對(duì)象，探討個(gè)人成長主動(dòng)性和心理健康狀況之間的關(guān)系以及生命意義在兩者之間的中介作用。研究發(fā)現(xiàn)，年級(jí)在SCL-90（癥狀自評(píng)量表）因子上存在顯著性差異，高一年級(jí)的焦慮、軀體化和恐怖心理顯著高于高三年級(jí)。回歸分析發(fā)現(xiàn)，個(gè)人成長主動(dòng)性中計(jì)劃性和利用資源兩個(gè)維度對(duì)心理健康狀況具有一定的預(yù)測(cè)力。中介效應(yīng)檢驗(yàn)得出，擁有生命意義和尋求生命意義在個(gè)人成長主動(dòng)性和SCL-90之間起完全中介作用，且兩者呈鏈?zhǔn)街薪樽饔?。因此可以通過提高高中生的個(gè)人成長主動(dòng)性，進(jìn)而提升生命意義，能有效減少心理問題。

〔關(guān)鍵詞〕個(gè)人成長主動(dòng)性;生命意義;心理健狀況;高中生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）26-0012-06

一、問題提出

隨著積極心理學(xué)的興起，個(gè)人成長主動(dòng)性（personal growth initiative，PGI）成為該研究視角下的一個(gè)新概念。積極心理學(xué)聚焦于人類積極品質(zhì)和力量的研究，預(yù)設(shè)一顆主動(dòng)的心，強(qiáng)調(diào)“有意識(shí)的積極”，超越以往只關(guān)注心理疾病和失調(diào)的模式。個(gè)人成長主動(dòng)性則將“有意識(shí)”和“主動(dòng)性”兩個(gè)元素緊密結(jié)合在一起，Robitschek[1]將其定義為個(gè)體有意識(shí)地、積極主動(dòng)地提升和完善自我的傾向，包含認(rèn)知和行為兩個(gè)方面。認(rèn)知方面指自我效能感中的認(rèn)知成分、信念、態(tài)度和與個(gè)人成長有關(guān)的價(jià)值觀，行為方面指將各認(rèn)知內(nèi)容付諸實(shí)踐的過程。高中生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，需要轉(zhuǎn)變心智模式，做出有意識(shí)的自我改變，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。

個(gè)人成長是積極心理健康的核心。以19～21歲大學(xué)生為樣本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人成長主動(dòng)性和心理健康呈顯著正相關(guān)，和心理痛苦呈顯著負(fù)相關(guān);個(gè)人成長主動(dòng)性還可以調(diào)節(jié)青少年壓力和心理健康之間的關(guān)系[2-3]。白漢平、肖衛(wèi)東[4]以大學(xué)生為被試，發(fā)現(xiàn)個(gè)人成長主動(dòng)性與一般健康量表中的自我肯定呈顯著正相關(guān)，與抑郁和焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)。

生命意義是積極心理學(xué)中另一個(gè)重要的研究主題。意義治療理論認(rèn)為，缺乏生命意義將會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生一系列心理和行為問題[5]。自弗蘭克爾之后，各學(xué)者均強(qiáng)調(diào)生命意義是促進(jìn)身心健康的一個(gè)重要因子。有學(xué)首首次從兩個(gè)維度定義生命意義，認(rèn)知維度為擁有意義，個(gè)體多大程度上認(rèn)為自己的生命是有價(jià)值的，反映了意義體驗(yàn)的豐盈與深刻程度;動(dòng)機(jī)維度為追求意義，指?jìng)€(gè)體在試圖建立或增強(qiáng)自己生命意義時(shí)所做出的積極的、動(dòng)態(tài)的努力，反映了追尋意義的強(qiáng)度與緊張度[6]。

前人研究已證實(shí)，擁有生命意義具備積極屬性，生命意義體驗(yàn)高的人擁有更多幸福感和積極情緒[7]。而關(guān)于尋求意義的作用機(jī)制，一方面體現(xiàn)出功能失調(diào)屬性，對(duì)生命意義的追尋無法成功地收獲意義感，“求而不得”導(dǎo)致焦慮、失望、抑郁和低自尊[8]。此外，尋找生命意義感與積極情緒、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)呈顯著正相關(guān)[9]。對(duì)于尋求意義和擁有意義兩維度之間的關(guān)系，弗蘭克爾認(rèn)為，人們通過有意識(shí)的探尋去獲得生命的意義，意義尋求理應(yīng)是生命的一個(gè)自然的、健康的部分，應(yīng)該與意義體驗(yàn)呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系，即尋求生命意義可以讓個(gè)體獲得更多生命意義。

對(duì)于個(gè)人成長主動(dòng)性和生命意義之間的關(guān)系，Vaksalla和Hashimah[10]研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人成長主動(dòng)性和生命意義之間存在顯著正相關(guān)，均能預(yù)測(cè)護(hù)士的工作投入。陳世民、余祖?zhèn)ズ透吡糩11]認(rèn)為，生命意義是影響個(gè)人成長的重要因素，個(gè)體體驗(yàn)到的生命意義感越強(qiáng)烈，越有強(qiáng)大的動(dòng)力持續(xù)成長。

由以上研究可知，個(gè)人成長主動(dòng)性、生命意義和心理健康之間兩兩相關(guān)，但至今沒有對(duì)三者之間相互作用的研究。本研究以發(fā)展中的高中生為研究樣本，假設(shè)個(gè)人成長主動(dòng)性和高中生心理健康狀況之間呈負(fù)相關(guān)，尋求生命意義和擁有生命意義在兩者之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

從山東省濟(jì)南市某高中抽取高一、高二和高三30個(gè)班級(jí)，共發(fā)放問卷1300份，最后獲得有效問卷1279份，有效回收率為98.4%。其中，男生710人，女生569人;高一447人，高二432人，高三400人;生源地城鎮(zhèn)為114人，農(nóng)村為97人，縣城47人，城市（地級(jí)市和省會(huì)城市）1021人;獨(dú)生子女536人，非獨(dú)生子女743人。

（二）研究工具

1.個(gè)人成長主動(dòng)性量表

采用“個(gè)人成長主動(dòng)性量表”（第二版，PGIS-II），包括4個(gè)因子：對(duì)改變的準(zhǔn)備（如“我知道自己的哪些方面需要改變”）、計(jì)劃性（“我知道該怎么制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃去改變自己”）、利用資源（“在我成長過程中碰到問題時(shí)，我會(huì)主動(dòng)找人幫忙”）和主動(dòng)的行為（“我能抓住每一個(gè)能讓我成長的機(jī)會(huì)”），共16個(gè)題目[12]。采用 Likert6點(diǎn)評(píng)分（0表示完全不贊成， 5表示完全贊成）。全量表克倫巴赫α系數(shù)為0.972。

2.生命意義感量表

采用“生命意義感量表（中文版）”，包括 2個(gè)分量表，共10個(gè)條目[13]。擁有意義分量表（ MLQ-P）含5個(gè)條目，如“我明白自己生活的意義”，克倫巴赫α系數(shù)為 0.766;尋求意義分量表（MLQ-S）含5個(gè)條目，如“我總在嘗試找尋自己生活的目的”，克倫巴赫α系數(shù)為 0.771。問卷采用Likert7點(diǎn)計(jì)分（1表示完全不符合，7表示完全符合）。全量表的克倫巴赫α系數(shù)為 0.797。

3.癥狀自評(píng)量表

簡稱SCL-90，共90個(gè)項(xiàng)目，涉及9個(gè)癥狀因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。量表采用5級(jí)評(píng)分制（0～4級(jí)，0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當(dāng)重，4=嚴(yán)重）。參考標(biāo)準(zhǔn)：若總分超過160分，或陽性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性，需進(jìn)一步檢查。劉恒和張建新建立了我國中學(xué)生SCL-90的常模參照標(biāo)準(zhǔn)[14]。

積極心理學(xué)認(rèn)為，人類在本質(zhì)上是期許未來的動(dòng)物，對(duì)未來的想象、憧憬、計(jì)劃和追求深深根植于人性。隨著新高考改革的執(zhí)行，新的錄取方式以“專業(yè)優(yōu)先”為導(dǎo)向，高中生需要有意識(shí)地建構(gòu)未來生涯發(fā)展，提前思考職業(yè)取向，考慮所選學(xué)科科目、可能就讀的專業(yè)及大學(xué)等。未來的規(guī)劃性、計(jì)劃性是高中生必備的核心素養(yǎng)，決定其未來核心競(jìng)爭力。人為自己設(shè)定目標(biāo)，做出規(guī)劃，帶出希望，所有的行為將會(huì)凝聚在希望周圍，努力活出意義來。對(duì)高中生來說，未來發(fā)展與規(guī)劃不僅關(guān)乎其成功成才、生活幸福感，更折射出當(dāng)下的心理健康水平。計(jì)劃性，是托付于目標(biāo)的一種安身立命，讓人超越孤獨(dú)、焦慮、抑郁、恐慌不安，給予渴求生命意義的需要，提高個(gè)人成長主動(dòng)性，降低心理痛苦的風(fēng)險(xiǎn)。

中國是集體主義國家，關(guān)注他人與群體需要，推崇人際尊重、家族榮耀，在乎社會(huì)支持。利用資源維度強(qiáng)調(diào)尋求外界幫助獲取個(gè)人成長，如果高中生能夠得到父母或朋友的支持、關(guān)心和理解，在需要幫助時(shí)能夠及時(shí)獲得有效的力量來源，可減少心理問題。

（三）生命意義感在個(gè)人成長主動(dòng)性以及SCL-90之間的中介作用分析

本研究發(fā)現(xiàn)，尋求生命意義和擁有生命意義在個(gè)人成長主動(dòng)性和心理健康狀況之間起完全中介效應(yīng)，且兩者呈鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，即個(gè)人成長主動(dòng)性可以激活高中生尋求生命意義的動(dòng)機(jī)，在擁有生命意義的基礎(chǔ)上，其心理問題會(huì)得到緩解。個(gè)人成長主動(dòng)性基于內(nèi)在動(dòng)機(jī)，個(gè)體傾向于使用自我提升的壓力應(yīng)對(duì)策略，構(gòu)建更多有意義的目標(biāo)，更能掌控自我與環(huán)境。渴望體驗(yàn)到持續(xù)成長感覺的個(gè)體，更會(huì)投入于對(duì)生命意義的尋求和探索。尋求而收獲生命意義后，意義感仿佛是精神健康的一劑“包治百病”的良藥，協(xié)助一個(gè)人擺脫心理痛苦的煎熬。

生命意義感的提升是一場(chǎng)艱難之旅，需要持續(xù)努力，積極面對(duì)逆境，對(duì)以往成長型努力建立一致性敘事——這些都是個(gè)人成長主動(dòng)性的標(biāo)志。以波蘭人為樣本的研究發(fā)現(xiàn)，PGI與尋求和擁有生命意義均存在顯著的相關(guān)性，擁有更多PGI技能的個(gè)體更傾向于尋求生命意義，且擁有更多生命意義 [20]。也有研究表明，經(jīng)歷創(chuàng)傷后，個(gè)體可走向英雄般的復(fù)蘇之路，尋求意義感作為一種積極的應(yīng)對(duì)策略，可帶來創(chuàng)傷后成長，對(duì)自我、人際、生命等核心議題有了更為深刻的領(lǐng)悟，更有助于生命意義感的建立，獲得智慧，降低心理風(fēng)險(xiǎn)，最終促進(jìn)一個(gè)人心理功能的建設(shè)性發(fā)揮[21]。

五、展望

榮格說：“在某種意義上，生活中最重大和最重要的問題是無法解決的。我們無法解決它們，只能在成長中超越它們。”個(gè)人成長是一種持續(xù)進(jìn)步的意識(shí)， 是一個(gè)人從內(nèi)在開始的領(lǐng)悟。本研究結(jié)果對(duì)于教育有重要啟示，我們可以通過提高學(xué)生的個(gè)人成長主動(dòng)性，進(jìn)而提升其對(duì)生命意義的感知，便能有效減少心理問題的發(fā)生。

個(gè)人成長主動(dòng)性實(shí)質(zhì)上是一套促進(jìn)自我提高的技能集，與個(gè)人能動(dòng)性特質(zhì)相似，包含發(fā)展成分，可以通過干預(yù)得到改善。主動(dòng)成長訓(xùn)練（IGT）是為期一周的干預(yù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的核心內(nèi)容包括跳出舒服區(qū)、參與挑戰(zhàn)性的活動(dòng)、使用成長型敘事等 [22]。學(xué)習(xí)并使用PGI技能，能夠提升個(gè)體對(duì)生命意義的感知，因?yàn)镻GI技能是通過個(gè)人成長的方式來創(chuàng)造生命意義的人性化方法，而不僅僅是通過回避痛苦[1]。既然個(gè)人成長主動(dòng)性是一套技能集，我們可以通過教育干預(yù)訓(xùn)練提升高中生的個(gè)人成長主動(dòng)性，引導(dǎo)其探索生命價(jià)值。

根據(jù)自我決定理論，人類有三種基本心理需要：自主需要、能力需要和關(guān)系需要。個(gè)人成長主動(dòng)性越高的個(gè)體， 自主需要也越高。基本心理需要是個(gè)體在生活環(huán)境中被動(dòng)得到滿足的，而個(gè)人成長主動(dòng)性是個(gè)體在認(rèn)識(shí)到周圍環(huán)境的存量后，積極主動(dòng)尋找增量的過程，個(gè)人成長主動(dòng)性的提升需要滿足其基本心理需要?；拘睦硇枰拖褡甜B(yǎng)心理的營養(yǎng)品，是個(gè)體心理發(fā)育、成長、整合、完善和收獲幸福感的必需品。這提示我們，要想提升學(xué)生的個(gè)人成長主動(dòng)性，基本心理需要滿足不僅是前提，更是重要的環(huán)節(jié)。

綜上所述，本研究達(dá)到了預(yù)期的效果，某種程度上為個(gè)人成長主動(dòng)性和生命意義感找到了理論支撐，為學(xué)生心理健康狀況找到了促進(jìn)因子。但是，本研究的被試只是聚焦于一所學(xué)校，無法反映整個(gè)高中群體的普遍特征;且只采用了橫斷研究法，未來可開展追蹤研究。此外，未來研究應(yīng)深入探討個(gè)人成長主動(dòng)性的影響因素及作用機(jī)制。

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（作者單位：山東省濟(jì)南市第十一中學(xué)，濟(jì)南，250000）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹