摘?要：文章主要探究體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用措施。研究過(guò)程中，以素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為切入，分析其可提高學(xué)生積極性、發(fā)展心理素質(zhì)、鍛煉身體素質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，并以此為基礎(chǔ)，研究實(shí)際教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用方法，以期為相關(guān)工作者提供參考。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);素質(zhì)拓展訓(xùn)練;應(yīng)用

一、 前言

在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)方式難以滿足當(dāng)前教學(xué)發(fā)展，僅憑教師在課堂上傳授學(xué)生體育技能及知識(shí)存在一定局限性，無(wú)法滿足學(xué)生教學(xué)需求。而素質(zhì)教育拓展則是新興教學(xué)模式，其應(yīng)用價(jià)值較高，主要是以體驗(yàn)教學(xué)模式培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生能夠積極參與到體育活動(dòng)中，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，以拓寬學(xué)生眼界。

二、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練暗指小船駛向大海，代表遇到困難應(yīng)當(dāng)勇于面對(duì)，以此收獲更多人生經(jīng)驗(yàn)。近幾年，拓展訓(xùn)練受到廣泛歡迎，通過(guò)此模式開(kāi)展體育教學(xué)意義重大，其主要具有以下作用：

（一）提高學(xué)生積極性

學(xué)生參與課程的興趣對(duì)于教學(xué)效果影響重大。以往體育教學(xué)中，教師通常以動(dòng)作示范與知識(shí)講解方式教學(xué)，此種模式較為單一，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。而通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，則可通過(guò)競(jìng)賽模式，利用學(xué)生好勝心理，在教學(xué)中融合體育競(jìng)技精神，讓更多學(xué)生參與到體育學(xué)習(xí)之中。

（二）發(fā)展心理素質(zhì)

在體育教學(xué)中，不僅需要重視學(xué)生身體健康，還要加強(qiáng)其心理素質(zhì)。但是，傳統(tǒng)教學(xué)中，教師更加注重學(xué)生技能是否熟練掌握，理論是否純熟，對(duì)于其心理素質(zhì)則有所忽略。通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，教師可利用多種方法讓學(xué)生挑戰(zhàn)自我，深入挖掘?qū)W生潛能，讓學(xué)生在挫折與挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，克服心理障礙。

（三）鍛煉身體素質(zhì)

在素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)以鍛煉學(xué)生身體為基礎(chǔ)，學(xué)生學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)條件是擁有健康身體。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練則是通過(guò)多種方式鍛煉學(xué)生技能，促進(jìn)其綜合素質(zhì)能力的提升。但是，在設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生是否能夠承受，不能超出其能力范圍，也不能讓學(xué)生輕易完成，保證學(xué)生鍛煉安全性。

（四）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力

體育教學(xué)以往多為個(gè)人競(jìng)技，學(xué)生易進(jìn)入過(guò)于重視自身價(jià)值的誤區(qū)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作有所忽視。利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其更加重視團(tuán)隊(duì)經(jīng)濟(jì)，要求學(xué)生擁有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與能力，方可完成任務(wù)，此種方式不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力，還能提高其綜合素質(zhì)。

三、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用

（一）理論與實(shí)踐拓展結(jié)合

體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)，教師不能僅憑借想象進(jìn)行開(kāi)展訓(xùn)練，而是在了解學(xué)校場(chǎng)地、學(xué)生興趣愛(ài)好基礎(chǔ)上，通過(guò)理論與實(shí)踐拓展相結(jié)合，以提高體育教學(xué)效果?？蓮囊韵聨追矫娉霭l(fā)：①教師應(yīng)當(dāng)積極了解學(xué)生喜好、特長(zhǎng)及個(gè)性需求，制定針對(duì)性訓(xùn)練方式。在此過(guò)程中，可通過(guò)交流溝通方式明確學(xué)生身體素質(zhì)，選擇豐富訓(xùn)練項(xiàng)目。如，夏季可開(kāi)展水上訓(xùn)練，包含水上走鋼絲、水上滾筒橋等。并做好準(zhǔn)備工作，檢查項(xiàng)目安全性，讓學(xué)生有心理準(zhǔn)備，以免發(fā)生安全事故;②挖掘教學(xué)資源。教師在教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)遵守以人為本與科學(xué)訓(xùn)練的理念，做到訓(xùn)練的創(chuàng)新高于改革，調(diào)查好場(chǎng)地情況，與場(chǎng)地、資金及訓(xùn)練時(shí)間相結(jié)合，制定訓(xùn)練計(jì)劃，完善設(shè)備采購(gòu)工作，拓展校外訓(xùn)練場(chǎng)地，可利用周邊環(huán)境開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。如，海邊城市教師可引領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展水上教學(xué)，借助地理優(yōu)勢(shì)將訓(xùn)練作用發(fā)揮出來(lái);③增加體能訓(xùn)練。體育教學(xué)重點(diǎn)在于提高學(xué)生身體素質(zhì)，挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，激發(fā)其對(duì)體育的興趣。因此，在實(shí)際教學(xué)中，可適當(dāng)將體能訓(xùn)練比重增加，通過(guò)游戲模式制定多人訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)量;④實(shí)施綜合素質(zhì)訓(xùn)練，可借助登山、野外項(xiàng)目等活動(dòng)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)上鍛煉其心理素質(zhì)。學(xué)校如果有充足設(shè)備，還可利用現(xiàn)有設(shè)備，在游泳池中進(jìn)行水上鍛煉，缺少設(shè)備則簡(jiǎn)化訓(xùn)練形式，以強(qiáng)化體制和培養(yǎng)興趣為重點(diǎn)，可展開(kāi)如推手游戲等簡(jiǎn)單訓(xùn)練，無(wú)須過(guò)多設(shè)備，僅有活動(dòng)場(chǎng)地即可，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)能力的鍛煉，以提高教學(xué)樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐結(jié)合。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用內(nèi)容與要點(diǎn)

1. 訓(xùn)練內(nèi)容

體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用主要包含以下內(nèi)容，一是室外訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前學(xué)生需要進(jìn)行熱身，不僅能夠舒展學(xué)生身體，還能活躍課堂氛圍，可組織“結(jié)伴同行”等活動(dòng)，讓學(xué)生能夠以更加積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練之中;二是低風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目。此項(xiàng)目是在特定環(huán)境下將學(xué)生分成多個(gè)小組，如“盲人摸象”，此過(guò)程學(xué)生安全性較高，全體同學(xué)均可參與其中，培養(yǎng)其合作能力;三是高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目。此種項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生要求較高，考驗(yàn)了學(xué)生身心能力，對(duì)于訓(xùn)練器材與訓(xùn)練場(chǎng)地也有苛刻要求，教師在開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)中，需要做到實(shí)施監(jiān)督，在確保學(xué)生安全情況下進(jìn)行訓(xùn)練，避免發(fā)生意外。

2. 訓(xùn)練要點(diǎn)

首先，強(qiáng)化安全管理。拓展訓(xùn)練中其課程內(nèi)容及器材均存在危險(xiǎn)性。所以，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)安全管理，培訓(xùn)學(xué)生安全意識(shí)，開(kāi)展活動(dòng)前保證器材與場(chǎng)地使用安全性。而在課前則為學(xué)生講解活動(dòng)內(nèi)容與注意事項(xiàng)，明確安全才是開(kāi)展活動(dòng)的前提。并且，安排人員定期檢查器材，以免出現(xiàn)損壞影響訓(xùn)練。

其次，提高教師水平。拓展訓(xùn)練與以往體育教學(xué)相比，其屬于高要求、高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，活動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)性較高，教師如若缺乏專業(yè)知識(shí)，則難以保證活動(dòng)順利進(jìn)行。所以，在開(kāi)展活動(dòng)前，教師應(yīng)當(dāng)自覺(jué)學(xué)習(xí)相關(guān)課程，提高自身素養(yǎng)，豐富專業(yè)技能。

最后，注重訓(xùn)練方法。體育教學(xué)中需引進(jìn)現(xiàn)代教學(xué)理念，優(yōu)化傳統(tǒng)教育思想，尤其是在拓展訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注體育行業(yè)的發(fā)展與社會(huì)動(dòng)態(tài)，推敲改進(jìn)原本訓(xùn)練方式，設(shè)計(jì)與自身相符的理念與方法。在制定體系中，從學(xué)生愛(ài)好出發(fā)，融合社會(huì)潮流，讓學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

四、 總結(jié)

綜上所述，拓展訓(xùn)練作為一種新興體育教學(xué)模式，其可培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識(shí)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，明確素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容及要點(diǎn)，做到強(qiáng)化安全管理、提高教師水平、注重訓(xùn)練方法，真正發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練作用，以提高體育教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]王梓璞.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)改革中的有效應(yīng)用[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2020，28（4）：99-101.

[2]鞠年群，鄒愛(ài)華，勇剛.淺談拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（4）：92-93.

[3]蔣海波.淺談高職院校體育拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)茶文化的有機(jī)結(jié)合[J].福建茶葉，2018，40（3）：414.

作者簡(jiǎn)介：

蘇英新，遼寧省葫蘆島市，遼寧省錦西工業(yè)學(xué)校。