摘要：自我效能感是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度”。自我效能感是人們在完成行為之前，對自己能否勝利完成該行為活動并產(chǎn)生預(yù)期結(jié)果的主觀判斷和預(yù)測，它是一種主觀上的把握程度，它包括“結(jié)果預(yù)期”和“效能預(yù)期”兩種成分。結(jié)果預(yù)期指個體對自己的行為活動所可能產(chǎn)生預(yù)期結(jié)果的推測，效能預(yù)期指個體對自我行為能力的主觀判斷。大學(xué)生的自我效能感具象為日常生活、學(xué)習(xí)生活、未來規(guī)劃其中。大學(xué)生群體對自己從事某項(xiàng)具體工作所具備的能力的自我評估，它體現(xiàn)了大學(xué)生在應(yīng)對事務(wù)時如何感受、如何思考、如何自我激勵和如何行動的一種心理狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：思想政治教育;自我效能感;大學(xué)生自我效能感

隨著高校教育深化改革，經(jīng)濟(jì)體制不斷完善，社會環(huán)境日趨激烈，高校大學(xué)生的各方面能力提升不斷加強(qiáng)，心理壓力也越來越大，大學(xué)生心理健康方面的壓力和問題也越來越受到各界的關(guān)注和重視，高校大學(xué)生作為當(dāng)今社會發(fā)展中不可忽視的群體，他們具有特殊的、與其他群體不同的心理壓力和心理問題，具有敏感性和脆弱性。我們之所以強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的自我效能感，是因?yàn)榱己玫淖晕倚芨屑仁桥袛啻髮W(xué)生心理健康的普遍基準(zhǔn)和重要要素，在大學(xué)生心理教育和素質(zhì)教育中自我效能感有巨大的促進(jìn)作用。大學(xué)生的自我效能感提升對于大學(xué)生發(fā)展的重要意義在于，能夠促進(jìn)大學(xué)生積極進(jìn)取的心態(tài)，形成良好的意志品質(zhì)，培養(yǎng)正確的價值判斷和行為準(zhǔn)則。促進(jìn)大學(xué)生選擇積極行為，增加其積極適應(yīng)外界環(huán)境的主體意識和正向評估行為，提升高校貧困大學(xué)生的自我預(yù)期、強(qiáng)化其自我信心、增強(qiáng)其自我效能感、塑造其健全人格并推動其全面發(fā)展。

一.大學(xué)生自我效能感提升問題分析

（一）注重學(xué)校教育，教育形式途徑單一

大學(xué)生的各方面學(xué)習(xí)和素質(zhì)鍛煉都在高校中進(jìn)行，但是家庭教育和社會教育對大學(xué)生的影響也越來越重要，并且學(xué)校在教育過程中不可避免的由于經(jīng)濟(jì)、科技、社會思潮而帶來的多重影響，高校更需要家庭、社會等多方的配合和協(xié)作。大學(xué)生的素質(zhì)教育中自我效能感起到支撐大學(xué)生心理建設(shè)的強(qiáng)大力量，在目前高校實(shí)際工作中，首先，高校并沒有建立完善的素質(zhì)、心理教育機(jī)制和體制，與家庭教育的銜接不緊密;其次，社會上某些不良風(fēng)氣及氛圍在一定程度上影響了高校大學(xué)生教育的成效和力度。大學(xué)生的學(xué)習(xí)和素質(zhì)培養(yǎng)以及人格發(fā)展或多或少都會受到社會不良風(fēng)氣影響，這在很大程度上影響了貧困大學(xué)生的人格心理發(fā)展，甚至導(dǎo)致個別大學(xué)生出現(xiàn)一定的心理問題。

（二）注重理論教學(xué)，忽視精神扶持教育

理論教學(xué)是高校進(jìn)行素質(zhì)教育和心理教育的主要手段，精神扶持教育則是調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康的重要支撐點(diǎn)，同時也是提升大學(xué)生自我效能感的有效載體和重要手段。當(dāng)代大學(xué)生的教育問題和素質(zhì)教育改革成為當(dāng)前高等教育發(fā)展中亟待解決的重要問題，各高校也通過各種渠道和方式不斷加強(qiáng)大學(xué)生教育扶持力度，其中重中之重是進(jìn)行情感關(guān)懷、自信心提升及意志品質(zhì)培養(yǎng)等精神層面的“扶持”才是大學(xué)生教育中更為關(guān)鍵的價值內(nèi)涵，才能有效提升大學(xué)生自我效能感。

二.思想政治教育視閾下大學(xué)生自我效能感提升途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課程，為提升大學(xué)生自我效能感提供專業(yè)途徑

大學(xué)課程中設(shè)置心理健康課程，課程的作用是對大學(xué)生起到了一定的心理疏導(dǎo)和預(yù)防作用，而且它不僅僅讓大學(xué)生提升了自我認(rèn)識，同時為提升大學(xué)生自我效能感提供了專業(yè)途徑。高校課程體系中加重心理健康教育課程的比重，意味著能夠幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀以及正確的義利觀，加強(qiáng)實(shí)踐教育與理論教育的結(jié)合，讓心理健康教育課程不僅僅局限于課堂，讓大學(xué)生在理論知識的基礎(chǔ)上能夠自行調(diào)節(jié)自我心理，幫助大學(xué)生自己調(diào)整自我期望水平，確立合理的成績標(biāo)準(zhǔn)，并能在客觀上幫助大學(xué)生結(jié)合自身?xiàng)l件及水平建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，分階段將目標(biāo)逐漸梯度化、整體體系化、模式合理化，進(jìn)而高效率高質(zhì)量獲得較好的自我效能感。

（二）滲透于日常教育全過程，為提升大學(xué)生自我效能感提供常規(guī)途徑

高校將思想政治教育作為大學(xué)生自我效能感提升的有效途徑，應(yīng)當(dāng)將思想政治教育融入到并有效融合到高校大學(xué)生教育的全過程中，例如將思想政治教育融入到學(xué)生日常的學(xué)習(xí)生活管理之中，豐富多彩的課外組織活動中，融合好二者是提升大學(xué)生自我效能感的有效途徑。并且，日常學(xué)習(xí)生活管理是高校學(xué)生工作的重要部分和重點(diǎn)關(guān)注之處，通過將思想政治教育規(guī)范而有效的進(jìn)行日常管理和有效服務(wù)，對大學(xué)生給予積極的指導(dǎo)和疏通，給予大學(xué)生必要的關(guān)心、愛護(hù)、以及積極促進(jìn)大學(xué)生個體的發(fā)展、心理建設(shè)、心理成長。高校要通過開展豐富多彩的班級團(tuán)活，寓教育于活動，教育引導(dǎo)廣大大學(xué)生。利用多種題材的隊(duì)會和班會，進(jìn)行分享和交流，例如管理團(tuán)隊(duì)會、辯論會和主題班會，可以進(jìn)行校友交流、優(yōu)秀人士經(jīng)驗(yàn)分享、成功經(jīng)歷，進(jìn)而培育貧困大學(xué)的自信心、激發(fā)他們的斗志、不斷提高他們的自我效能感。

（三）激發(fā)高校家庭社會合力，為提升大學(xué)生自我效能感提供動力途徑

我們通過的多樣的組織形式不僅僅限于高校范圍內(nèi)，大學(xué)生自我效能感的提升，不可缺少的需要家庭、社會等多方面支持與幫助。父母是孩子最好的老師，家長的行為和認(rèn)知以及對孩子的教育方式，都構(gòu)成自我效能感提升的的必要條件。父母應(yīng)該給孩子以正確的人生觀教育。要在孩子的心目中植入科學(xué)正確的價值理想與人生追求，因?yàn)榭茖W(xué)而崇高的價值理想具有激勵和鼓舞人們奮進(jìn)的巨大精神力量，同時，加強(qiáng)社會經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)在提升大學(xué)生自我效能感上也產(chǎn)生巨大的積極的作用，這就要求學(xué)校與社會各機(jī)構(gòu)和團(tuán)體積極聯(lián)系，這就需要學(xué)校積極同社會聯(lián)系，為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多實(shí)踐自我、鍛煉自我的機(jī)會，最終成功的喜悅能大幅度提高自信心以及對自我未來的希望，使高校大學(xué)生獲得巨大的自我效能感。

大學(xué)生自我效能感的提升是一個值得廣大教育者、家庭、社會各界高度重視和研究的問題。同時，大學(xué)生自我效能感的提升也意味著在高校在進(jìn)行教育的同時要著重對受教育者傾注更多的心血和精力，對大學(xué)生進(jìn)行正確的培養(yǎng)和引導(dǎo)，全方位的加強(qiáng)大學(xué)生的理論建設(shè)和思想建設(shè)，使大學(xué)生成為新時代可靠的建設(shè)者和接班人。

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作者簡介：仇亮（1980—），男，遼寧省本溪市人，職務(wù)：遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，學(xué)歷：本科。