楊春波

中圖分類號：G804? ? 文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-076-02

摘? 要? 隨著新課改持續(xù)推進，學(xué)校、教師以及家長都逐漸意識到了素質(zhì)教育的重要性，主張開展素質(zhì)教育。也就是說，繼續(xù)按照以往的體育教學(xué)模式來開展體育教學(xué)活動，是行不通的。在傳統(tǒng)的高中體育課中，存在高中學(xué)校輕視體育課，甚至于默許其他學(xué)科的教師占用體育課的時間。因此，本文將芻議高中體育有效教學(xué)的策略。

關(guān)鍵詞? ?新課改? ?高中體育? ?有效教學(xué)

高中生面對即將到來的高考，不敢放松，需抓緊時間學(xué)習。學(xué)校、教師、父母三方都希望學(xué)生能將所有的精力放在學(xué)習上。在這種學(xué)校和家庭環(huán)境中，各大高中對體育課的重視程度偏低。然而，新課改模式之下，一味地忽視體育課，過于強調(diào)文化課的重要性，不利于培養(yǎng)德智體美的學(xué)生，高中生難以得到全面的發(fā)展。

一、高中體育教學(xué)的重要性

高中生應(yīng)抓緊每一分每一秒努力學(xué)習，但并不意味著高中生可以選擇不上體育課。體育課的重要性可從兩個方面說起，一方面，改善身體狀態(tài)。通過定期進行體育鍛煉，男性學(xué)生可遠離弱不禁風的書生形象，擁有更強壯的身體。對于女性學(xué)生來說，降低體內(nèi)的脂肪率，維持一個良好的身形，也是增強自信心的一個方法。另一方面，改善心理素質(zhì)。體育精神是各國運動員都在追求的一種精神，在一次次突破身體的極限之中，邁出舒適圈，能磨練人的精神，增加身體耐力，進而培養(yǎng)出“新愚公精神”。新愚公精神的精髓是堅忍不拔，永不屈服。高中階段是關(guān)鍵性時期，不僅要求高中生有良好的身體素質(zhì)，更要用新時代的愚公精神武裝自身，戰(zhàn)勝學(xué)習困難。

二、高中體育教學(xué)存在的問題

（一）思想意識“不重視”

在大部分人認知中，高中生重要任務(wù)就是努力學(xué)習。各大高中狠抓學(xué)習時間，讓學(xué)生不要放過每一分每一秒;語數(shù)英、物化生、政史地，每一科教師不斷改進教學(xué)方式，狠抓學(xué)生學(xué)習;家長從未懈怠，照顧孩子的吃穿住行，甚至一部分家長為了家中正在讀高中的孩子，辭職在家全心照顧孩子。對于大部分普通家庭來說，讀書是過上“好日子”最容易的方法。也因此，對于那些占用學(xué)習時間，難以給高考強大助力的學(xué)科—體育課，學(xué)校、教師以及家長都下意識選擇忽視。一旦思想上不重視體育課，那么行動上，體育課更傾向于“走形式”，比如體育教師讓學(xué)生自由活動。

（二）教學(xué)重心 “一邊倒”

開展合適、多樣化的體育訓(xùn)練項目，能增強學(xué)生身體抵抗力，以更好的身體狀態(tài)處理學(xué)習上的困難。此外，由于高中生大部分時間是待在教室內(nèi)，沒有太多的時間參加課外活動等原因，從而導(dǎo)致幾乎所有高中體育課的教學(xué)重點傾向于體育教師帶領(lǐng)學(xué)生參加課外訓(xùn)練活動，比如打籃球、廣播體操、跑步等。一旦課外體育課的占比偏大，體育理論課的占比會降低。唯物史觀主張理論應(yīng)與實踐相結(jié)合，一味地重視理論課，忽視實踐活動不可取。但同時，教學(xué)重點偏向?qū)嵺`活動，忽視理論教學(xué)的教學(xué)行為也違背了科學(xué)規(guī)律，不利于體育課教學(xué)質(zhì)量的提升。一方面，體育教師不注重體育課。甚至于有些高中，一學(xué)期的所有體育課授課地點都安排在室外。 另一方面，存在其他學(xué)科教師占用體育課的上課時間，輔導(dǎo)學(xué)生復(fù)習或者舉行小測驗的情況，使得課時不多的體育課存在感越來越低。

（三）課程內(nèi)容“太單薄”

對于大部分高中生來說，體育課意味著自由活動，是放松的時間，課程內(nèi)容沒有吸引力，難以產(chǎn)生興趣。具體來說，體育課的上課鈴聲一響，班級學(xué)生需要趕往操場集合，待體育教師點名之后，體育教師再花費十多分鐘教學(xué)生廣播體操后，就允許學(xué)生自由活動。自由活動中，一部分學(xué)生回到教室讀書，另一部分學(xué)生四處晃蕩玩耍。體育課一大半的時間用于自由活動，違背了當初教育部開設(shè)體育課的宗旨，也讓高中生喪失了對體育課本身的興趣。一旦體育課失去了對高中生的吸引力，學(xué)生又被迫必須參加體育課，易產(chǎn)生抵觸情緒。反過來，高中生消極的上課態(tài)度，會嚴重打擊體育教師的積極性，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

（四）體育設(shè)施“數(shù)量少”

不管是體育理論課，還是體育課外實踐課，都離不開體育場所和器材。一旦體育設(shè)備不夠健全，不僅體育課程的教學(xué)質(zhì)量會大打折扣，而且學(xué)生參加體育課的熱情會被“澆滅”。然而，體育課的實際情況是，一部分高中的體育場所和設(shè)備器材相當欠缺。具體表現(xiàn)在，一方面場地面積小，場地類型單一，存在體育場地相互疊加的情況。比如對于南方的某些鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中來說，夏季降雨量高，雨天多，加上沒有室內(nèi)的體育場所。一旦遇上雷雨天氣，體育課被迫停止，學(xué)生只能選擇回到教室學(xué)習。另一方面，體育器材種類少，功能單一，跟不上時代，一部分器材已經(jīng)是“老古董”級別。比如，部分高中的體育課上，教師只能帶領(lǐng)學(xué)生打乒乓球、籃球、跑步、做體操。排球、網(wǎng)球、足球？既沒有場地，又沒有相應(yīng)的體育器材。

三、高中體育教學(xué)有效策略

（一）創(chuàng)新體育教學(xué)方式

體育課教學(xué)方式單一無味。比如，挨個點名，學(xué)生挨個喊“到”;體育教師站在一旁，督促學(xué)生跑步?？梢?，需改進體育教學(xué)方式，讓“無味”的體育課變?yōu)椤坝腥ぁ钡捏w育課。一方面，創(chuàng)新教學(xué)方式，將“學(xué)校規(guī)定學(xué)生上體育課”變?yōu)椤皩W(xué)生喜歡并想要上體育課”。比如，以小組的形式，讓學(xué)生參加兵乓球或羽毛球等小規(guī)模的班級比賽。另一方面，體育教師可轉(zhuǎn)變體育課的中心，以學(xué)生為主體開展體育教學(xué)。比如，與學(xué)生進行頭腦風暴，羅列出學(xué)生想要進行的體育活動，填入體育活動備選庫中，讓學(xué)生從備選庫中挑選體育活動主題，設(shè)計體育活動環(huán)節(jié)，給每一位學(xué)生分配任務(wù)，培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，感受到成就感，從而喜歡上體育課。學(xué)生從“被迫上體育課“到“主動上體育課”是改進教學(xué)方式的落腳點和發(fā)展方向。

（二）豐富體育教學(xué)內(nèi)容

體育教師教學(xué)生跳廣播體操，督促學(xué)生繞操場跑幾圈等課程內(nèi)容，單薄且枯燥。因此，一方面增加體育理論課占比，傳授體育理論知識。比如，鍛煉頻率高與鍛煉頻率低的兩類人存在身材上的差異，主要原因在于運動頻率和飲食習慣等。另一方面，采用分類教學(xué)，豐富體育課外活動。比如抓準男性學(xué)生的心理需求，增設(shè)打籃球、下棋等運動類活動;準確把握女性學(xué)生想法，增設(shè)健身操等活動。此外，體育教師自身能力有限，不是所有的體育教師又會打籃球，又會跳健美操等情況，教師需從自身的能力出發(fā)，增設(shè)體育教學(xué)內(nèi)容，不能盲目增加或是刪減教學(xué)內(nèi)容。

（三）健全體育設(shè)施

大部分高中在體育設(shè)施上投入資金費用較少，導(dǎo)致體育設(shè)施種類單一，數(shù)量少，功能簡單，過時等情況，極大地限制了體育教師的發(fā)揮空間，打擊高中生參加體育活動的積極性。比如，有些高中學(xué)校僅有十多副的羽毛球拍，考慮到存在幾個班級同時上體育課的情況，羽毛球拍的數(shù)量嚴重不足，僅能夠十多個學(xué)生使用。對于一些喜歡羽毛球的學(xué)生來說，沒有羽毛球拍，還不如回教室讀書。因此，學(xué)校和體育教師應(yīng)盡量健全體育設(shè)施，讓大部分學(xué)生都能夠有機會使用感興趣的體育器材。其一，采購一批可供學(xué)生使用的體育設(shè)施，比如修建網(wǎng)球場地，采購網(wǎng)球拍;建造足球場，采購一批足球，給足球愛好者們提供踢足球的場所，其二，在有限的資金內(nèi)，采購一批價格低的體育類工具。比如，增設(shè)棋牌室，新增圍棋、象棋等棋類工具。除此之外，體育教師可引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，思考“不花錢也能采購到體育器材的方法“。比如利用高中學(xué)生數(shù)量多的優(yōu)勢，與商家達成互利互惠的合作方式，商家提供一些體育器材，可在體育器材上印上宣傳口號等。

（四）培養(yǎng)終身體育精神

高中生整日埋頭苦讀，放眼望去，戴眼鏡的學(xué)生比比皆是，身體素質(zhì)不高。再加上，整日學(xué)習，用腦過度，身體和心理的疲憊度較高，給病毒可乘之機，容易生病。此外，周末放假，高中生們也經(jīng)常性“宅家”不運動。所以，一方面設(shè)置階梯式的體育活動，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每日運動的習慣。比如讓學(xué)生自發(fā)地在飯后散步、晨跑等。第二，將顯性教學(xué)變?yōu)殡[性教學(xué)，潛移默化地傳授 “終身體育”精神。比如，搜集體育行業(yè)中著名運動員的事例，讓學(xué)生在聽故事的同時，感悟體育精神;在學(xué)生想要放棄時，鼓勵學(xué)生開動大腦，開啟智慧，思考”體能有限的情況下，還有哪些措施可以保證自身順利完成體育訓(xùn)練”。體育精神，并非要求學(xué)生“傻傻地往前沖，還一定要堅持到底”，更強調(diào)“讓學(xué)生開動腦筋，在困難的關(guān)鍵點，轉(zhuǎn)換思路，沒條件也要創(chuàng)造條件。

四、結(jié)語

綜上所述，高中生定期參加體育課，不僅對當前的學(xué)習有利，也對未來的學(xué)習和工作有利，養(yǎng)成的每日鍛煉的習慣，向運動員學(xué)習不怕困難的精神，在人生的每一階段中都有重要作用，這也是素質(zhì)教育的落腳點，不僅要傳授知識，更要提高學(xué)生素質(zhì)。高中提高對體育課的重視程度，在教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容、體育場所和器材三方面“下功夫”，引導(dǎo)高中生養(yǎng)成鍛煉的習慣，培養(yǎng)終身體育精神。

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