廖邦友 鄧小英

中圖分類號：G812.4? 文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-007-02

摘? 要? 通過本論文的國內(nèi)外的文獻綜述分析現(xiàn)代籃球發(fā)展對男子籃球中鋒位置有什么影響，希望通過總結(jié)分析的結(jié)果對我國優(yōu)秀的年輕的中鋒球員有所啟發(fā)，讓他們的籃球打法適應(yīng)現(xiàn)代籃球的發(fā)展。本文的研究方法，主要是文獻資料法。通過分析總結(jié)出現(xiàn)代中鋒球員，場上位置模糊，進攻技術(shù)全面，投籃能力增強。防守上腳步靈活，活動區(qū)域變大，防守面積變大，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)過硬。

關(guān)鍵詞? 現(xiàn)代籃球? 現(xiàn)代中鋒? 技術(shù)全面

NBA傳奇教練帕特萊利觀察籃球運動發(fā)展提出了對未來籃球發(fā)展的理論，他強調(diào)未來籃球場的五名球員可能會是身高達到前鋒位置的球員，球員在場上的位置非常模糊，可能每個場上球員的職能越來越全面[1]。以前籃球的發(fā)展，球隊主要以防守為主的打法，21世紀以后，球隊改變了打法，主要以進攻為主。NBA的金州勇士隊，順應(yīng)小球時代發(fā)展，近幾年擺出了“5小”陣容，效果非常明顯。得到NBA聯(lián)盟許多球隊的效仿。傳統(tǒng)中鋒如姚明和奧尼爾是場上最高的，主要職能是籃板球、籃下防守能力、籃下得分，參與進攻頻次不多。現(xiàn)代籃球—“小球”時代，場上的中鋒如易建聯(lián)、唐斯、波爾吉尼斯，他們主要職能更全面了，更多參與進攻頻次，更加強調(diào)中鋒有一定的外線得分能力—拉開空間能力，中鋒的策應(yīng)能力和組織能力。為了小球時代的需求，現(xiàn)在球隊對選擇中鋒的要求越來越高了，要求新中鋒球員技術(shù)更加全面，聯(lián)盟傳統(tǒng)中鋒要做出改變，適應(yīng)球隊打法。目前中鋒打法主要有以下四類。

第一類，傳統(tǒng)中鋒在場上的主要任務(wù)就是防守和保護籃板。這類中鋒他的運動能力尤為突出。如：湖人隊的霍華德和麥基。在籃下防守是一名封蓋高手，在球隊進攻配合中，主要負責掩護擋拆和拼搶二次籃板。

第二類，速度型中鋒在比賽中攻防快攻轉(zhuǎn)換中，快速參與進攻，快速落位防守以及防守面積能擴大到三分線。如湖人隊的戴維斯，雄鹿隊的揚尼斯·阿德托昆博。

第三類，策應(yīng)型中鋒主要在三分線或者罰球弧附近進行策應(yīng)，為隊友進行提供掩護手遞手傳球或者自己中遠距離投籃。這類中鋒要求具備出色的傳球意識和外線投籃能力，如掘金隊的約基奇。

第四類，中鋒是由4號位隊員頂替位置，有著出色的進攻技巧和身體素質(zhì)如火箭隊的塔克，猛龍隊的伊巴卡[2]。

一、核心概念界定

（一）中鋒

中鋒，是籃球比賽當中五個位置的其中一個位置的稱呼;大部分球隊中鋒由身高最高的球員擔當，現(xiàn)代籃球之前中鋒主要職責是籃下的防守，以及在防守中籃板球的保護。大數(shù)據(jù)表明現(xiàn)代籃球中職業(yè)中鋒球員的普遍身高都高于2米08，在籃球比賽中，現(xiàn)代中鋒隊員基本能保證較高的投籃命中率，場均蓋帽和籃板球數(shù)據(jù)非常明顯。不排除部分擁有良好的運動能力并且身高達到2米13以上的籃球運動員，憑借優(yōu)秀的身體素質(zhì)和靈活度成為該隊勝利的主要因素，也可以成為球隊的核心。

（二）當代籃球中鋒進攻防守新概念

當代籃球中鋒進攻防守新概念，說的是從理性角度出發(fā)在最理想的條件下對當代籃球中鋒的了解，比如現(xiàn)代中鋒他的的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況等方面。從而形成一種新的帶有哲學(xué)思維的攻防新觀念。

（三）中鋒的技術(shù)

中鋒的技術(shù)指是在籃球比賽中，司職中鋒球員結(jié)合自身身體條件加上合理的專屬技術(shù)方法的總稱。中鋒技術(shù)也可以說是中鋒球員在比賽過程中運用專門動作的能力。我們可以通過場上五號位球員的技術(shù)來判斷該運動員在比賽中的球商、技能、身體素質(zhì)、內(nèi)心素質(zhì)強大程度和人品，充分展示自己領(lǐng)域水平的標志。

二、研究現(xiàn)狀

（一）國外研究現(xiàn)狀

高博在翻譯艾克的《NBA籃球訓(xùn)練法》中提到“姚明有著出色的身高和投籃技術(shù)，當姚明在籃下要位接球時，姚明接到球后，得分就非常輕松了。現(xiàn)代籃球的發(fā)展，內(nèi)線區(qū)域變得越來越小，姚明如果還在籃下要位接球，球傳不到他手里，那么就會出現(xiàn)很多變化?！盵3]

皮特·紐維爾·斯文·奈特的籃球中鋒位置技術(shù)與訓(xùn)練中提出，現(xiàn)代中鋒變化非常大，一名中鋒球員擁有了外線球員的本領(lǐng)，逐步發(fā)展成內(nèi)外兼修型球員。既可以出現(xiàn)在籃下保護籃板球、防守對方中鋒，還可以移動到外線進行投射或者在外線持球突破籃下得分，除此之外，通過靈活的腳步移動能力去防守對方厲害球員[4]。

（二）國內(nèi)研究現(xiàn)狀

劉成海提到，現(xiàn)代籃球運動出現(xiàn)新穎的觀念主要有;一、球員更側(cè)重在外線投射，尤其是投射3分球。二、比賽節(jié)奏整體加快，推進了攻防轉(zhuǎn)換速度，回合數(shù)增多。三、戰(zhàn)術(shù)的聯(lián)防和盯人防守調(diào)整非?？?。四、中鋒位置技戰(zhàn)術(shù)變得重要，向全面化發(fā)展[5]。

楊志偉提到現(xiàn)代籃球的發(fā)展導(dǎo)致球員在場上位置做出改變，要求球員運動能力的增強，小球時代進攻速度加快，有些球隊在3s內(nèi)就完成了進攻。那么在24s內(nèi)就可以多完成幾個回合。毫無疑問對中鋒的跑動能力是一個挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在追求進攻，要求中鋒有移動防外線的能力[6]。

鐘林從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化超勢中得出;籃球運動本身作為一項高強度，快速度，激烈對抗的集體競賽項目，對運動員的技術(shù)智慧和身體對抗能力要求很高。中鋒占守籃下是重點區(qū)域拼搶到籃板起到進攻發(fā)起點的作用。隨著時代發(fā)展，對中鋒職能要求越來越高[7]。

單濤提出小球時代，要從訓(xùn)練中開始改變籃球中鋒的訓(xùn)練方式，適應(yīng)新時代中鋒打法，技術(shù)上繼續(xù)補強，增加技能包，意識上繼續(xù)補強，加強團體配合的戰(zhàn)術(shù)意識。中鋒球員訓(xùn)練中要加強中鋒突破技術(shù)發(fā)展、中鋒策應(yīng)與掩護技術(shù)發(fā)展、搶位與接球技術(shù)發(fā)展和投籃技術(shù)發(fā)展[8]。

宋輝、樊宗山在研究現(xiàn)代籃球中鋒技術(shù)的發(fā)展方向中，強調(diào)了現(xiàn)代中鋒的供給能力強、場上活動范圍大不在僅有三秒?yún)^(qū)了、技術(shù)更全面、動作快速靈活、和隊友的戰(zhàn)術(shù)配合能力增強、場上意識靈活和了解自己的發(fā)展方向。并強調(diào)了中鋒技術(shù)的“一專多能”[9]。

張暗總結(jié)出;（1）現(xiàn)代籃球的到來，現(xiàn)代中鋒球員具備了外線球員的技術(shù)比賽中使用逐漸增多，特別是新手球員的運用，進攻面積變大，防守區(qū)域拉大，中鋒在場上的位置不單單在籃下了，為新的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計提供了很多可能性。即便是在錯位防守中，中鋒球員也能跟其他位置球員的腳步，通過身高臂長抑制對手。（2）現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒球員的身體天賦和運動天賦越來越理想化，而且個人進攻技術(shù)越來越全面。在進攻中，現(xiàn)代中鋒投籃次數(shù)和利用規(guī)則比例升高，憑借身體優(yōu)勢，拼搶籃板和二次進攻依然是他們的絕活。（3）現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒球員利用出色的身體條件，侵略性很強，籃板的控制力和補防、協(xié)防意識非常好[10]。

劉玉林、洪偉通過分析現(xiàn)代中鋒在世界錦標賽和奧運會籃球比賽的數(shù)據(jù)，總結(jié)出中鋒球員掌握的技術(shù)越來越全面和全能。需要掌握有籃下腳步動作、站位與接球、策應(yīng)、空間投籃、拼搶籃板球、防有球球員和無球球員[11]。

三、小結(jié)

籃球比賽是兩個團隊之間的籃球水平較量運動?，F(xiàn)代籃球時代，對場上5個位置的要求越來越高，尤其是五號位-中鋒球員。優(yōu)秀的中鋒隊員是球隊的核心球員，現(xiàn)代中鋒球員進攻技術(shù)越來越全面，基本功非常扎實，有著出色的投籃能力。防守技術(shù)，腳步越來越靈活，加上身高臂長的優(yōu)勢，防守面積越來越大。場上戰(zhàn)術(shù)配合和籃球意識非常突出，按照教練布置，可以調(diào)換位置，五號位變四號位，場上位置非常模糊了。我國現(xiàn)役的年輕中鋒球員，平時在訓(xùn)練時應(yīng)該加強攻防平衡的訓(xùn)練，使自己的籃球水平愈加全面，適應(yīng)現(xiàn)代籃球發(fā)展的趨勢。

參考文獻：

[1]阮永福，王永.論現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的趨勢[J].合肥工業(yè)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2008（3）：174-176.

[2]楊志偉.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化趨勢[J].體育大視野，2015，5（20）：235.

[3]艾克著，高博譯：NBA籃球訓(xùn)練法[M]，北京：北京化工出版社，2013：4-13.

[4]皮特·紐維爾·斯文·奈特的籃球中鋒位置技術(shù)與訓(xùn)練[M]，北京：人民體育出版社，2011：1-8.

[5]劉成海.現(xiàn)代籃球運動技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新理念研究[J].當代體育科技，2019，9（32）：38-39.

[6]楊志偉.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化趨勢[J].體育大視野，2015，5（20）：233.

[7]鐘林.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化超勢[J].農(nóng)家參謀，2020（5）：272.

[8]單濤.以技術(shù)動作論現(xiàn)代籃球中鋒訓(xùn)練發(fā)展[J].運動訓(xùn)練，2018（5）：43.

[9]宋輝，樊宗山.試論現(xiàn)代籃球中鋒技術(shù)的發(fā)展方向[J].河南農(nóng)業(yè)，2008（1）：23.

[10]張暗.現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒攻防技術(shù)特點[D]武漢體育學(xué)院，2013：43.

[11]劉玉林、洪偉，現(xiàn)代籃球中鋒隊員的主要技術(shù)動作及運用[J].北京體育大學(xué)，1995，18（S）.