陳鋒

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)和移動通信高度發(fā)達(dá)，在給人們生活帶來便利性的同時，也給在校大學(xué)生帶來學(xué)習(xí)倦怠的負(fù)面影響。嘗試從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境生態(tài)、網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容等不同角度，解析導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的網(wǎng)絡(luò)因素，然后有針對性地提出應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)消極影響的對策。以期大學(xué)生能夠正確面對網(wǎng)絡(luò)時代，消除學(xué)習(xí)倦怠，完成學(xué)業(yè)任務(wù)。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?學(xué)習(xí)倦怠;互聯(lián)網(wǎng);大學(xué)生

[中圖分類號] ?G715 ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）48-0160-02

一、概述

學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力，卻又必須學(xué)習(xí)時，就會感到厭煩，從而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對待學(xué)習(xí)活動。這種消極對待是一種非常不健康的狀態(tài)，學(xué)生表現(xiàn)頹廢、缺乏活力，經(jīng)常會感到精力不足、容易疲勞，學(xué)習(xí)效率低下，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)一系列的心理綜合病癥，例如易怒、緊張、沮喪和低自尊等。

這種倦怠現(xiàn)象在所有的大中小學(xué)生中都有可能發(fā)生，而在我國高等教育中，這種學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象顯得尤為突出！很多大學(xué)生，他們對老師、家長和周圍事物持消極、冷漠、反感甚至對抗的態(tài)度，他們與課堂若即若離，對知識點(diǎn)淺嘗輒止，甚至完全游離于課堂之外，趴課桌睡覺或者與周圍同學(xué)打鬧嬉戲;而課后，他們更是遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)和書本，萬不得已抄襲作業(yè)上交了事，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果根本無從談起。

另外，課堂上的種種倦怠情況也讓大學(xué)教師感到權(quán)威的喪失以及角色的失衡，教學(xué)激情在近乎“自言自語”或者“針鋒相對”的課堂教學(xué)中逐漸消失殆盡。這種工作上的無成就感極易催生職業(yè)倦怠，促使教師轉(zhuǎn)向被動敷衍教學(xué)，構(gòu)成新一輪的惡性循環(huán)。因此學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象會對學(xué)生個人成長、學(xué)風(fēng)建設(shè)及社會發(fā)展都將產(chǎn)生負(fù)面影響，嚴(yán)重背離了高等教育的目標(biāo)。因此，如何解決大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題，成了高等院校教改科研的重要課題。

要解決學(xué)習(xí)倦怠問題，首先必須認(rèn)清學(xué)習(xí)倦怠因何而起，這樣才能有針對性地找出解決的對策。學(xué)習(xí)倦怠的起因有內(nèi)因和外因兩個方面。由于大學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價值觀逐步形成的階段，心智發(fā)育還不成熟，家庭、學(xué)校和社會等外部環(huán)境因素對他們的自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)動機(jī)影響較大，因此，對外部環(huán)境因素進(jìn)行分析，找出引發(fā)大學(xué)生內(nèi)心主觀厭學(xué)的外部客觀原因，這樣有利于教育工作者對癥下藥，在教學(xué)和管理中營造適應(yīng)學(xué)生心智健康成長的寬松環(huán)境，引領(lǐng)大學(xué)生自我調(diào)控，發(fā)揮他們的自覺性，最終克服學(xué)習(xí)倦怠，實現(xiàn)自我發(fā)展和自我完善。

二、網(wǎng)絡(luò)對學(xué)習(xí)倦怠的影響因素解析

在影響大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的外部因素中，現(xiàn)代大學(xué)生極易受網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的影響。我們已經(jīng)身處一個互聯(lián)網(wǎng)極度發(fā)達(dá)的年代，隨著智能手機(jī)技術(shù)的不斷進(jìn)步，以手機(jī)為載體的互聯(lián)網(wǎng)時代已經(jīng)來臨，深刻地影響著我們生活的方方面面。這種影響有正面的，比如對我們生活的便利性、學(xué)習(xí)的幫助、工作的助力，都有非常好的作用。但同時，科技的發(fā)展也是雙刃劍，互聯(lián)網(wǎng)的蓬勃發(fā)展，也會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來沖擊。本文就嘗試分析大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的學(xué)習(xí)倦怠問題。從以下五個方面，探討以手機(jī)為基礎(chǔ)的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境對大學(xué)生學(xué)習(xí)造成的負(fù)面影響。

（一）互聯(lián)網(wǎng)資源獲取的便利性帶來的學(xué)習(xí)倦怠

互聯(lián)網(wǎng)是個大型資源庫，知識的獲取極其便利。從好的角度看，這對現(xiàn)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有非常正面的幫助作用。但是，其帶來的負(fù)面影響也非常大。由于學(xué)習(xí)資源的獲取太過容易，導(dǎo)致一些大學(xué)生對學(xué)習(xí)不愿意辛勤付出，他們稍微遇到一點(diǎn)學(xué)習(xí)困難就上網(wǎng)去搜尋答案，或者在線找同學(xué)解答，這樣對學(xué)習(xí)成效毫無幫助。這種“拿來主義”的學(xué)習(xí)倦怠，代替了勤奮讀書、刻苦鉆研，成為一些大學(xué)生常用的應(yīng)付學(xué)習(xí)的手段。

（二）社交軟件對學(xué)習(xí)的影響

隨著手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們的社交活動發(fā)生了翻天覆地的變化，傳統(tǒng)的面對面、寫信、電子郵件等溝通方式已經(jīng)退居二線，以微信、微博、QQ為代表的網(wǎng)絡(luò)社交軟件，開始占據(jù)主流社交渠道。大學(xué)生在這股潮流的裹挾下也改變了生活方式。他們不用出門便可以拿著手機(jī)和好朋友聊個沒完，可以刷好友的朋友圈幾個小時。這樣可以輕易進(jìn)行的社交，花在上面的時間多了，自然學(xué)習(xí)的時間就會減少。比如在教室、在圖書館，以前只能看書學(xué)習(xí)，現(xiàn)在可以捧著手機(jī)和朋友聊天，原本純粹的學(xué)習(xí)環(huán)境，有了手機(jī)就可以做很多和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，學(xué)習(xí)效率大打折扣，學(xué)習(xí)倦怠也會伴隨發(fā)生。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)習(xí)的影響

網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生的沖擊就更大了。年輕人喜歡玩游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，各種類型的游戲?qū)映霾桓F。為了玩好游戲，除了金錢的付出外，還需要付出大量的時間。對于一些自控能力差的大學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為影響其學(xué)習(xí)的最大問題。課余時間大量消耗在游戲上，不看書、不做作業(yè);有些人晚上熬夜玩游戲，白天逃課或者上課沒精神打瞌睡;更有甚者上課偷偷玩，或者偷偷研究和游戲有關(guān)的東西，沒心思聽課。這樣被游戲侵蝕的學(xué)習(xí)倦怠，對學(xué)習(xí)成績的負(fù)面影響非常大。

（四）網(wǎng)絡(luò)娛樂方式對學(xué)習(xí)的影響

除了游戲，網(wǎng)絡(luò)流行的各種娛樂方式，也會造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。比如抖音、快手等應(yīng)用引領(lǐng)的短視頻拍攝浪潮，席卷全社會，尤其對年輕人影響很大，對一些熱門短視頻，大家爭相模仿。而要拍好，必然要花費(fèi)大量時間、精力，有些稍微復(fù)雜一些的拍攝，可能花費(fèi)一天時間也未必能拍好。在微信朋友圈，親朋好友們曬出來的各種娛樂內(nèi)容，大學(xué)生也會爭相模仿探究，如登山、賽車、街舞、極限運(yùn)動等，這些在網(wǎng)絡(luò)上被放大傳播的娛樂方式，對追求新鮮刺激的大學(xué)生具有很大的誘惑力，一旦投入進(jìn)去，勢必大量擠壓學(xué)習(xí)的時間。

（五）網(wǎng)絡(luò)賺錢效應(yīng)帶來的沖擊

互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)就是信息傳播極快。各種事件、觀點(diǎn)、評論，可以在一瞬間傳遍整個社會。大學(xué)生雖然身處校園，也隨時可以在網(wǎng)上沖浪，接收各種渠道傳播的信息。這些信息中，對大學(xué)生思想觀念影響最大的一類應(yīng)該是各種賺錢的方式。因為絕大部分大學(xué)生學(xué)習(xí)是為了畢業(yè)以后的就業(yè)，也就是如何工作賺錢。但是網(wǎng)絡(luò)充斥著各種所謂賺錢效應(yīng)，良莠不齊吸引眼球，在這么多誘惑面前，有些判斷力差的大學(xué)生就容易迷失自我，對學(xué)習(xí)失去熱情，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，一心只想著跟別人學(xué)著去賺錢。而網(wǎng)絡(luò)的炫富追求享樂拜金主義，加劇了對部分大學(xué)生的沖擊，導(dǎo)致他們產(chǎn)生讀書無用論思想下的學(xué)習(xí)倦怠。

三、針對網(wǎng)絡(luò)引起的學(xué)習(xí)倦怠的對策

以上分析了引起大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的網(wǎng)絡(luò)因素，這些因素交織在一起，或多或少對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成不良影響。高校教育工作者應(yīng)該采取相應(yīng)的對策，去消弭網(wǎng)絡(luò)時代導(dǎo)致的學(xué)習(xí)倦怠，具體措施可以有以下幾點(diǎn)。

（一）開發(fā)互聯(lián)網(wǎng)模式的教學(xué)管理新方法，調(diào)動大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

既然互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍，那么學(xué)校應(yīng)該用好這把劍，使其為大學(xué)生的學(xué)習(xí)做正面的貢獻(xiàn)。比如可以開發(fā)各種網(wǎng)絡(luò)教學(xué)新模式，可以通過建立教學(xué)的在線社交群幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)答疑，也可以把原本有明確答案的作業(yè)，改編成開放的題目，讓學(xué)生自己去互聯(lián)網(wǎng)找資料完成自己的題目，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案自然無法抄襲，培養(yǎng)學(xué)生開拓性思維和解決問題的能力。另外，利用互聯(lián)網(wǎng)的便利性，提供和課程相關(guān)的音視頻資料及其他資源，這些根據(jù)網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)有針對性的教學(xué)措施，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，減少學(xué)習(xí)倦怠，提高他們的學(xué)習(xí)效率。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價值觀，增強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)不良信息的抵御能力

網(wǎng)絡(luò)信息五花八門，其中一些信息對大學(xué)生的學(xué)習(xí)有不良影響。學(xué)校和老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，教育他們作為大學(xué)生必須把學(xué)習(xí)放在第一位，要是沒有掌握必要的專業(yè)知識和技能，沒有扎實的文化和道德修養(yǎng)，在未來漫長的人生道路中就沒有根基，那些表面上風(fēng)光的賺錢效應(yīng)都是曇花一現(xiàn)。讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)的重要性和必要性，增強(qiáng)他們對網(wǎng)絡(luò)中各種信息干擾的抵御能力，消弭學(xué)習(xí)倦怠的情緒。

（三）加強(qiáng)對大學(xué)生的教學(xué)管理，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)秩序

對于有些自控能力差、不自覺的大學(xué)生，加強(qiáng)教學(xué)管理是必須的。比如上課嚴(yán)禁玩手機(jī)，晚上熄燈斷網(wǎng)按時作息，對因為上網(wǎng)或者玩游戲?qū)е碌倪t到、早退或者沒有完成作業(yè)的情況，建立相應(yīng)的處罰機(jī)制。另外，建立嚴(yán)格完善的學(xué)習(xí)評價和考核機(jī)制也非常重要，對學(xué)習(xí)效果的評價要落在實處。

（四）積極開展心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)

互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生的消極影響，如果比較嚴(yán)重的話可以稱之為犯上網(wǎng)癮。社會的支持是降低壓力的消極結(jié)果和提高心理健康的重要資源。因此，為了糾正網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的侵害，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康，預(yù)防心理疾病發(fā)生，學(xué)校要積極開展心理健康教育，建立有效的社會支持機(jī)制系統(tǒng)，開展一系列心理導(dǎo)向活動來引導(dǎo)不同時期的大學(xué)生，增強(qiáng)大學(xué)生對未來生活的預(yù)見性。另外，在學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生可能遇到各種沖突，學(xué)習(xí)、工作及人際交往中會遇到各種挫折，不能放任他們在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間沉浮，需要引導(dǎo)他們面對現(xiàn)實，做好心理調(diào)控，正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自身個性修養(yǎng)，鍛煉堅強(qiáng)的意志。

（五）學(xué)校多組織各類活動，讓學(xué)生融入現(xiàn)實的集體中

學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生提供豐富多彩的課余活動，“文明其精神，野蠻其體魄”，通過各類活動，把學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)世界拉回到現(xiàn)實世界中來，克服他們?nèi)粘Ｉ钪械你紤兴枷耄魡咀孕?，振作精神，讓年輕的學(xué)子激蕩起應(yīng)有的活力和熱情。還有非常重要的一點(diǎn)是，要幫助學(xué)生培養(yǎng)對同學(xué)、對老師的興趣，樂于合群，積極參加學(xué)?；虬嗉壔顒?，與同學(xué)、老師友好交往，建立和諧的人際關(guān)系。教育他們善待身邊人，不被網(wǎng)絡(luò)不良資源侵蝕。

四、結(jié)語

高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠，不僅僅是大學(xué)生本人的因素造成的，它還和社會、學(xué)校、家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而社會影響因素方面，互聯(lián)網(wǎng)時代帶來的沖擊越來越大。當(dāng)今時代是一個信息多元化的社會，人人都離不開網(wǎng)絡(luò)。高校的教育工作者應(yīng)該認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的雙刃劍作用，會對大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠帶來一些消極影響。學(xué)校要加強(qiáng)大學(xué)生的思想教育和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們合理利用網(wǎng)絡(luò)，自覺規(guī)避網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響;要引領(lǐng)他們樹立學(xué)習(xí)第一的正確價值觀，消減學(xué)習(xí)倦怠，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)任務(wù)。

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編輯 魯翠紅