陳威 魏敬
根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)技能的不同特點(diǎn),運(yùn)動(dòng)技能可以分為開放式運(yùn)動(dòng)技能和封閉式運(yùn)動(dòng)技能兩大類。其中開放式運(yùn)動(dòng)技能有多變性和不可預(yù)測(cè)性。開放式運(yùn)動(dòng)要求不確定性、快速和準(zhǔn)確性,如球類、搏擊類等。開放式運(yùn)動(dòng)技能要結(jié)合時(shí)間、空間、意識(shí)和情境四個(gè)方面進(jìn)行教學(xué),把比賽中可能遇到的情況放到平時(shí)教學(xué)中。要求教師要有創(chuàng)造力,創(chuàng)造不同情境的游戲或練習(xí),結(jié)合比賽真實(shí)情境,提升學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在傳統(tǒng)的籃球擊地傳球課中,學(xué)生的練習(xí)形式多以2人原地傳接練習(xí)為主。單一的練習(xí)形式不僅枯燥、乏味,更會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理,失去練習(xí)的動(dòng)力,抑制了學(xué)生擊地傳接球能力的提升。對(duì)此,筆者結(jié)合日?;@球教學(xué),經(jīng)過探索實(shí)踐,總結(jié)出利用場(chǎng)地上點(diǎn)、線、面結(jié)合的形式進(jìn)行擊地傳球教學(xué),更加有效地幫助小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生提升籃球傳接球的能力。
一、點(diǎn)、線、面的構(gòu)建
在場(chǎng)地上標(biāo)出一個(gè)正方形,正方形的邊長(zhǎng)大約2.5m。按照逆時(shí)針的順序,在正方形的四個(gè)角分別標(biāo)上數(shù)字1、2、3、4。在1與2、3與4之間的邊線上分別畫三個(gè)點(diǎn)或擺放三個(gè)彩色墊,紅色點(diǎn)(墊)在邊線中間,兩個(gè)綠色點(diǎn)(墊)分別在邊線三分之一和三分之二的位置(圖1)。由此,彩色點(diǎn)、四條邊線和整個(gè)正方形區(qū)域就構(gòu)建了點(diǎn)、線、面。
二、點(diǎn)、線、面在擊地傳接球游戲中的運(yùn)用
(一)點(diǎn)的運(yùn)用
1.傳球紅綠燈
游戲目的:原地學(xué)習(xí)擊地傳球階段,借助地面紅綠點(diǎn)讓學(xué)生體驗(yàn)正確的反彈點(diǎn)。
游戲方法:4名學(xué)生站在1、2、3、4號(hào)位置上,1號(hào)和2號(hào)位的學(xué)生相互進(jìn)行擊地傳球,3號(hào)和4號(hào)相互進(jìn)行擊地傳球。游戲開始后,學(xué)生練習(xí)擊不同的點(diǎn),去探索正確的擊球點(diǎn)(距傳球人三分之二的位置,即遠(yuǎn)離傳球人的綠色點(diǎn))。找到正確擊球點(diǎn)的組完成任務(wù)(圖2)。
思考與建議:此游戲適用于學(xué)生初步學(xué)習(xí)擊地傳球技術(shù)動(dòng)作階段。此階段的教學(xué)重點(diǎn)是找到正確的擊球點(diǎn)。通過擊不同的點(diǎn)讓學(xué)生體會(huì)傳球的出手角度、用力方向、力量大小等,同時(shí)感受接不同角度反彈球的舒適度。利用傳球和接球的雙重體驗(yàn)幫助學(xué)生找到正確的擊球點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生能原地將球傳到正確的擊球點(diǎn)后,可增加原地運(yùn)球環(huán)節(jié),讓學(xué)生原地運(yùn)球幾次后再將球傳出。
2.“彈”判專家
游戲目的:學(xué)會(huì)目測(cè)判斷正確的擊球點(diǎn),并將球傳在正確的擊球點(diǎn)上。
游戲方法:1號(hào)和4號(hào)擊地傳球、2號(hào)和3號(hào)擊地傳球,傳球者之間沒有提示點(diǎn)。練習(xí)者自己目測(cè)三分之二的位置,并讓球落在正確的擊球點(diǎn)上,完成擊地傳球(圖3)。
思考與建議:學(xué)生初步掌握了擊地傳球動(dòng)作,并明確了正確的擊球點(diǎn)后,通過觀察—判斷—實(shí)踐—糾錯(cuò)—再實(shí)踐,形成動(dòng)作定型,從而真正掌握擊地傳球技術(shù)動(dòng)作。在擊地傳球練習(xí)中有兩個(gè)難點(diǎn):一是正確判斷擊球點(diǎn)的位置;二是根據(jù)判斷將球傳到正確的擊球點(diǎn)上。當(dāng)學(xué)生攻破這兩個(gè)難點(diǎn)后,可將擊地傳球與原地運(yùn)球或直線運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行組合,做到技術(shù)之間的有效銜接。
(二)點(diǎn)、線的結(jié)合
1.快樂傳遞
游戲目的:鞏固學(xué)生擊地傳接球技術(shù),銜接好接球與傳球動(dòng)作,提升反應(yīng)速度。
游戲方法:1號(hào)位學(xué)生持球,游戲開始后按逆時(shí)針的順序,1號(hào)把球擊地傳給2號(hào),2號(hào)傳給3號(hào),如此循環(huán)進(jìn)行(圖4)。
思考與建議:練習(xí)前提示學(xué)生注意傳接球動(dòng)作的規(guī)范性,避免因追求速度而忽略了技術(shù)動(dòng)作。游戲中還要灌輸重心腳意識(shí),因?yàn)閷W(xué)生的接球和傳球是兩個(gè)方向,籃球初學(xué)者很可能出現(xiàn)走步違例。因此教師要說明接球后到將球傳出前,至少有一只腳不能離開地面(不涉及運(yùn)球的情況下)。讓學(xué)生在練習(xí)籃球技術(shù)的同時(shí),也學(xué)習(xí)到了籃球理論知識(shí)。當(dāng)學(xué)生能熟練傳遞一個(gè)籃球后,可適量增加籃球的數(shù)量。
2.為你加油
游戲目的:鞏固擊地傳球技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生傳球后跑位的意識(shí),以及給同伴加油的習(xí)慣。
游戲方法:1號(hào)位學(xué)生持球,游戲開始后按逆時(shí)針的順序,1號(hào)把球擊地傳給2號(hào)后,1號(hào)跑向4號(hào)與之擊掌加油,再跑回原位。2號(hào)接穩(wěn)球傳給3號(hào)后,2號(hào)跑向1號(hào)與之擊掌加油。同理3號(hào)傳球給4號(hào)后與2號(hào)擊掌,4號(hào)傳1號(hào)后與3號(hào)擊掌,如此循環(huán)練習(xí)(圖5)。
思考與建議:學(xué)生掌握了擊地傳球動(dòng)作后,嘗試與跑位技術(shù)進(jìn)行組合練習(xí)。這樣的技術(shù)組合既簡(jiǎn)單又實(shí)用,且能貼近籃球比賽。教師可依據(jù)傳球后跑位的形式設(shè)計(jì)多種跑位路線。
(三)點(diǎn)、線、面的綜合運(yùn)用
1.交換陣地
游戲目的:初步體驗(yàn)直線運(yùn)球與擊地傳球技術(shù)的組合運(yùn)用。鞏固正確的擊球點(diǎn)。
游戲方法:學(xué)生2人一組一個(gè)球,兩組共用一個(gè)正方形場(chǎng)地。以1號(hào)和3號(hào)持球?yàn)槔?號(hào)和2號(hào)一組、3號(hào)和4號(hào)一組。游戲開始,1號(hào)和3號(hào)擊地傳球給2號(hào)和4號(hào),然后跑到2號(hào)和4號(hào)的位置,同時(shí)2號(hào)和4號(hào)接到球后運(yùn)球到1號(hào)和3號(hào)位置,再將球傳給對(duì)面的同伴。如此反復(fù)練習(xí)(圖6)。
思考與建議:學(xué)生掌握了擊地傳球技術(shù)后,與直線運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行組合練習(xí),掌握兩種技術(shù)的銜接方法。游戲時(shí),學(xué)生直線運(yùn)球與傳球的銜接點(diǎn)容易出現(xiàn)走步違例。教師要示范并講解避免走步違例的方法。此游戲還可以增加跑位技術(shù),如2人原地運(yùn)球等待,另外2名學(xué)生徒手跑位換位,而后完成擊地傳接球。
2.緊追不舍
游戲目的:銜接好擊地傳球與直線運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生的觀察能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
游戲方法:學(xué)生4人一組站在正方形的4個(gè)點(diǎn)上。1號(hào)和3號(hào)持球。游戲開始后按逆時(shí)針的順序,1號(hào)把球擊地傳給2號(hào),3號(hào)把球擊地傳給4號(hào),然后1號(hào)和3號(hào)跑到2號(hào)和4號(hào)的位置,1號(hào)和4號(hào)接球后運(yùn)球跑到1號(hào)和3號(hào)的位置,而后擊地傳球給下一個(gè)位置的人,如此循環(huán)練習(xí)(圖7)。
思考與建議:學(xué)生掌握了擊地傳球技術(shù)后,將運(yùn)球技術(shù)和跑位技術(shù)進(jìn)行組合練習(xí)。此游戲需要4人相互配合才能順利完成。無(wú)論運(yùn)球的人還是跑位的人都要觀察同伴的位置,同時(shí)明確自己的位置,判斷何時(shí)該擊地傳球、何時(shí)該接球,最終完成配合。游戲初期,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象,教師可先讓學(xué)生用運(yùn)球走來(lái)代替運(yùn)球跑,同時(shí)提示學(xué)生多觀察、勤溝通,做到默契配合。熟練后,再讓學(xué)生加快運(yùn)球和傳接球的速度。此游戲還可以融入反應(yīng)練習(xí)。如,4人按逆時(shí)針方向運(yùn)、傳球練習(xí),聽到哨聲迅速轉(zhuǎn)變變成順時(shí)針運(yùn)、傳球。
三、教學(xué)策略
(一)以點(diǎn)為基礎(chǔ),讓學(xué)生明確正確擊球點(diǎn)的位置
擊地傳球最大的特點(diǎn)就是球要落地一次,再反彈到同伴的手中。那么球反彈到哪一點(diǎn)上同伴接著最舒服呢?這里需要的策略就是讓學(xué)生去實(shí)踐。練習(xí)擊地傳球的2人之間有不同顏色的三個(gè)點(diǎn),讓學(xué)生嘗試擊不同的點(diǎn)來(lái)傳球,反復(fù)實(shí)踐。找到那個(gè)讓同伴接球最舒服的點(diǎn)。
學(xué)生明確了正確擊球點(diǎn)的位置,并在有提示點(diǎn)的情況下進(jìn)行了反復(fù)練習(xí)。但在籃球比賽中,擊球點(diǎn)都是靠自己去判斷的,為與比賽接軌,這時(shí)候就有了第二個(gè)策略:目測(cè)三分之二點(diǎn)。場(chǎng)地設(shè)計(jì)中,1號(hào)和4號(hào)之間,2號(hào)和3號(hào)之間無(wú)提示點(diǎn),練習(xí)時(shí),讓學(xué)生先目測(cè)三分之二的點(diǎn)在哪兒,判斷好正確的擊球點(diǎn)之后再將球傳出。
(二)以線為方向,讓學(xué)生理解擊地傳球的意識(shí)
籃球比賽是5個(gè)人一隊(duì),那么同伴之間就要相互適應(yīng)不同的傳球力度、出手角度和球速快慢等。這里的教學(xué)策略就是不要固定傳接球人。4個(gè)人按逆時(shí)針或順時(shí)針順序完成擊地傳球,同伴之間可以換位置再嘗試練習(xí)。
在比賽中最常見的一種小配合就是傳球與跑位的運(yùn)用,因此要培養(yǎng)學(xué)生傳球后跑位的意識(shí),在賽場(chǎng)上只有跑位才能出現(xiàn)得分機(jī)會(huì)。練習(xí)時(shí),讓學(xué)生沿著正方形邊線的方向擊地傳球,然后沿著另一條邊線快速跑到前一名同伴處與之擊掌,掌握擊地傳球與移動(dòng)跑位技術(shù)的組合運(yùn)用。
(三)以圖形為重點(diǎn),讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)傳組合的技術(shù)運(yùn)用
經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)運(yùn)球與傳球技術(shù)組合銜接很容易造成走步違例,就需要讓學(xué)生練習(xí)運(yùn)球后擊地傳球,教會(huì)他們?nèi)绾毋暯雍眠\(yùn)球與傳接球技術(shù),并做到不走步。將運(yùn)球、傳接球、觀察、判斷、配合、跑位等元素融合在一起,形成濃縮的戰(zhàn)術(shù)配合。之后讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)這些元素。學(xué)生通過練習(xí),學(xué)會(huì)運(yùn)球觀察、跑位觀察、瞬間作出判斷,并與同伴合作,掌握擊地傳球、跑位、運(yùn)球技術(shù)的組合運(yùn)用。