張青

摘 ?要： 《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》指出，樹立單元意識，重視單元構(gòu)建，有利于提高教師對體育教學(xué)內(nèi)容整體性的認(rèn)知和把握能力，進(jìn)而有利于教學(xué)目標(biāo)的層次性得以體現(xiàn)，最終使得體育教學(xué)的規(guī)范性、操作性和有效性更強(qiáng)。在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，筆者在“技能、體能、運(yùn)用”的單元視角下，采用“以賽促學(xué)”教學(xué)模式，科學(xué)編排教學(xué)內(nèi)容，在籃球運(yùn)球、傳接球、投籃、移動教學(xué)中，精心設(shè)計(jì)教學(xué)比賽，有效提升教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞： 技能;體能;運(yùn)用;以賽促學(xué)

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ?文章編號：1005-2410（2020）05-00-03

從“技能、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元，可以從根本上防止“教教材”的發(fā)生，拓寬教學(xué)視野，增強(qiáng)教學(xué)的趣味性，提高教學(xué)效益。

“以賽促學(xué)”教學(xué)模式是指，以比賽的方式促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的一種教學(xué)模式。在綱要指導(dǎo)下，將此教學(xué)模式運(yùn)用到小學(xué)籃球單元教學(xué)中，有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生主動參與練習(xí)方法的學(xué)練，做到樂于學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)。

“技能、體能、運(yùn)用”是構(gòu)建單元教學(xué)的一個基本路徑和思路，“以賽促學(xué)”是課堂教學(xué)的一種策略，筆者將“以賽促學(xué)”教學(xué)模式應(yīng)用到技能、體能、運(yùn)用三個維度的體育教學(xué)中，兩者結(jié)合，在每個教學(xué)單元都設(shè)計(jì)技能類、體能類、運(yùn)用類的教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有效提升教學(xué)效果。

一、運(yùn)球單元“以賽促學(xué)”教學(xué)模式的應(yīng)用

（一）技能競賽：“保衛(wèi)森林”

競賽規(guī)則：學(xué)?；@球場生長著一片茂密的森林（擺放好的標(biāo)志桶），競賽學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生為砍伐森林（推倒標(biāo)志桶）的“伐木工”，另一組學(xué)生為保衛(wèi)森林（扶起標(biāo)志桶）的“護(hù)林隊(duì)”，雙方在運(yùn)球狀態(tài)下，同時(shí)開始工作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)推倒（或扶起）標(biāo)志桶多的那一方獲勝。整個過程，學(xué)生需一只手運(yùn)球，另外一只手推（扶）標(biāo)志桶，如出現(xiàn)“抱球跑”“腳踢標(biāo)志桶”“球出界”等行為，該隊(duì)員則被淘汰出局。

設(shè)計(jì)意圖：通過一定的練習(xí)，學(xué)生基本能夠完成連續(xù)原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球，但學(xué)生在運(yùn)球狀態(tài)下的觀察能力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力等還有待進(jìn)一步提高。比賽要求學(xué)生一只手運(yùn)球，另一只手去嘗試推倒或扶起標(biāo)志桶，在這個過程里，既幫助學(xué)生養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣，又能練習(xí)學(xué)生運(yùn)球時(shí)降重心、行進(jìn)、變化方向等技術(shù)，而違例動作“抱球跑”“球出界”等行為被明確禁止，是對學(xué)生規(guī)則意識的培養(yǎng)。

（二）體能競賽：“行進(jìn)間運(yùn)球”

競賽規(guī)則：學(xué)生從籃球場底線運(yùn)球出發(fā)，S型繞過5個標(biāo)志桶，用非運(yùn)球手撿起一個壘球后，快速放進(jìn)壘球筐內(nèi)，然后繞過底線的標(biāo)志桶，從一側(cè)快速返回起點(diǎn)，下一個同學(xué)出發(fā)，用時(shí)短的小組獲勝。學(xué)生全程控球，可以使用單手或雙手變向，急停撿、放壘球，以最快速度完成全部內(nèi)容。

設(shè)計(jì)意圖：速度、變向和控球節(jié)奏是籃球運(yùn)動員突破防守的基礎(chǔ)，在上述比賽中，5個標(biāo)志桶旨在訓(xùn)練學(xué)生的控球變向能力，根據(jù)學(xué)情，學(xué)生可以采用單手變向、體前變向、胯下變向、背后變向或技術(shù)組合進(jìn)行訓(xùn)練;運(yùn)球行進(jìn)同時(shí)做撿、放壘球的動作，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球行進(jìn)節(jié)奏，學(xué)生必須采用急停急起的方法，才能保證在高速行進(jìn)中完成撿、放壘球的動作;通過各障礙后，運(yùn)球加速回到起點(diǎn)，主要提升學(xué)生在高速行進(jìn)中的控球能力。

（三）運(yùn)用競賽：爭搶球權(quán)+運(yùn)球快下

競賽規(guī)則：兩個同學(xué)一組，相向在中線后站立，中間放置一個籃球。聽到教師口令后，學(xué)生快速完成一組折返跑后搶球，拿到球權(quán)的同學(xué)，順勢加速向底線運(yùn)球推進(jìn)，另一名同學(xué)積極防守。如進(jìn)攻球員將球運(yùn)至底線，則為得分;如防守球員將球搶斷，則向反方向運(yùn)球推進(jìn)，將球運(yùn)至底線，則為得分。整個過程不得出現(xiàn)運(yùn)球違例和防守犯規(guī)（打手、拉人、阻擋）等動作，否則交換球權(quán)或取消得分。

設(shè)計(jì)意圖：折返跑是籃球比賽中經(jīng)常使用的移動形式，將折返跑作為本比賽的開端，旨在發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)體能;學(xué)生拿到球權(quán)后快速進(jìn)攻，另一名同學(xué)快速防守，是對學(xué)生反應(yīng)能力和預(yù)判能力的培養(yǎng);學(xué)生想要得分，就必須利用方向、節(jié)奏、速度等的變化來擺脫防守，便能進(jìn)一步鞏固多種形式的運(yùn)球技術(shù);不設(shè)投籃動作而單純以運(yùn)球推進(jìn)效果來衡量勝負(fù)，使學(xué)生能更專注于運(yùn)球技術(shù);而整個過程中，對違例動作和犯規(guī)動作的判罰，基本參照真實(shí)的比賽情境，既能直觀地讓學(xué)生領(lǐng)會規(guī)則，又能切實(shí)提升學(xué)生的運(yùn)球運(yùn)用能力和規(guī)范防守意識。

二、傳接球單元“以賽促學(xué)”教學(xué)模式的應(yīng)用

（一）技能競賽：三角傳接球比快

競賽規(guī)則：三名同學(xué)一組，成三角形站位，學(xué)生使用雙手胸前傳接球技術(shù)順（逆）時(shí)針傳接，保持動作標(biāo)準(zhǔn)，傳的準(zhǔn)、接的穩(wěn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，累計(jì)傳接球次數(shù)多的小組獲勝。根據(jù)需要，傳球動作可以變換為單手傳接球、擊地傳接球等，傳接球距離也可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

設(shè)計(jì)意圖：雙手胸前傳接球是所有傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)，單純的一對一計(jì)數(shù)練習(xí)容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥甚至厭學(xué)情緒，進(jìn)行三角形的傳接球競賽，大大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而距離和傳接球方式的變換則滿足了學(xué)生力量發(fā)展需求和技術(shù)全面發(fā)展需求。

（二）體能競賽：三角形跑位傳接球

競賽規(guī)則：學(xué)生先將球傳給教師，然后完成三角形跑位移動，學(xué)生每到達(dá)三角形的一個角，均需完成接傳球一次，要求移動迅速，傳接球技術(shù)規(guī)范，在一定時(shí)間內(nèi)，完成三角形跑位傳接球次數(shù)多的同學(xué)獲勝。學(xué)生定點(diǎn)接傳球，傳球完成后迅速跑位。

設(shè)計(jì)意圖：本比賽旨在培養(yǎng)學(xué)生在移動中的傳接球技術(shù)，改變慣用的直線行進(jìn)間傳接球而采用三角形跑位傳接球，既保證了體能訓(xùn)練，又提升了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想要盡可能多的完成練習(xí)，首先要保證動作的規(guī)范性，然后要在完成傳球動作后迅速移動，可以在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的空間感和移動意識。

（三）運(yùn)用競賽：3v3傳接球競賽

競賽規(guī)則：學(xué)生3人一組，組與組之間進(jìn)行傳接球比賽，在一定區(qū)域內(nèi)，一組傳接球，一組防守。隊(duì)友之間每完成3次傳接球得1分，學(xué)生均可采用運(yùn)球移動、無球跑動、相互配合等方式獲得空間，以此獲得傳接球機(jī)會;防守隊(duì)員采用人盯人的方式進(jìn)行防守、搶斷。整個過程不得出現(xiàn)違例和犯規(guī)動作。

設(shè)計(jì)意圖：本比賽更接近真實(shí)情境的比賽，但得分標(biāo)準(zhǔn)取決于傳接球的次數(shù)。在3v3的傳接球比賽中，學(xué)生在人盯人的防守之下，必須想盡辦法來獲得傳接球的機(jī)會，而這個機(jī)會稍縱即逝，對傳接球的時(shí)機(jī)、力度、遠(yuǎn)度、準(zhǔn)確度都提出了更高要求。在這個情境下，有效提升了學(xué)生傳接球技術(shù)的運(yùn)用能力。

三、投籃單元“以賽促學(xué)”教學(xué)模式的應(yīng)用

（一）技能競賽：投籃積分賽

競賽規(guī)則：學(xué)生平均分成若干組，

學(xué)生以標(biāo)準(zhǔn)姿勢進(jìn)行近距離投籃練習(xí)，球碰到籃網(wǎng)得1分，碰到籃筐和籃板得2分，進(jìn)球得3分，進(jìn)空心球得5分。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，得分多的小組獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：在初學(xué)者的投籃練習(xí)中，發(fā)力順序、投籃姿勢、投籃力度等動作練習(xí)是基礎(chǔ)，在本次比賽中，不對投籃距離進(jìn)行要求，學(xué)生可根據(jù)實(shí)際情況選擇最適合的投籃距離，目的是減輕學(xué)生壓力，避免因借力而造成動作變形;本比賽碰到籃筐、籃板、籃網(wǎng)均可得分，旨在鼓勵學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，目標(biāo)更加清晰;投進(jìn)空心球可以得最高分5分，旨在教會學(xué)生通過提高拋物線來提升命中率的技巧。

（二）體能競賽：籃下跑位投籃積分賽

競賽規(guī)則：學(xué)生分成兩個小組站在籃板后側(cè)，小組第一名同學(xué)完成投籃后自搶籃板，然后交給另一小組第一名同學(xué);該同學(xué)拿到球后，運(yùn)一步投籃，自搶籃板，交予對方，依次類推。連續(xù)進(jìn)球累計(jì)個數(shù)，進(jìn)球中斷則該小組進(jìn)球數(shù)清零，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，累計(jì)數(shù)高的小組獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：本次比賽加入了籃下跑位和自搶籃板動作，同時(shí)又對命中率有一定的追求，是對學(xué)生體能和技術(shù)的雙重考驗(yàn)，又對團(tuán)隊(duì)凝聚力有很好的提升作用。而只累計(jì)連續(xù)進(jìn)球的個數(shù)，進(jìn)球中斷則需清零，能使學(xué)生珍惜每一次投籃機(jī)會，也較好地激發(fā)學(xué)生興趣。

（三）運(yùn)用競賽：運(yùn)投、停投、接投組合賽

競賽規(guī)則：學(xué)生從三分線外運(yùn)球至籃下，完成三步上籃;自搶籃板，然后運(yùn)球至罰球線投籃;自搶籃板后傳球給老師，跑動至3秒?yún)^(qū)外接球投籃。命中率高且用時(shí)較少的同學(xué)獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：在實(shí)際的籃球競賽中，運(yùn)動員經(jīng)常會用到運(yùn)球投、停球投、接球投三種組合投籃動作，此次比賽將三種動作組合在一起，旨在培養(yǎng)學(xué)生的投籃運(yùn)用能力。學(xué)生能在跑動中、停球后、接球后順利完成投籃動作，并且盡可能地提升命中率，這培養(yǎng)了學(xué)生的技術(shù)銜接能力，學(xué)生能夠合理選擇在何種姿勢下、何種時(shí)機(jī)下銜接投籃，并且知道如何提升命中率，這是投籃運(yùn)用能力的最好體現(xiàn)。

四、移動單元“以賽促學(xué)”教學(xué)模式的應(yīng)用

（一）技能競賽：快速移動接球

競賽規(guī)則：學(xué)生在規(guī)定矩形內(nèi)準(zhǔn)備接球，教師通過傳球位置的變化，而讓學(xué)生必須使用多種形式的移動來接球。如：教師先向左前方傳球，學(xué)生使用側(cè)向前移來接住球;教師再向其后方傳球，學(xué)生必須采用后退跑來接住球;教師向右側(cè)傳球，學(xué)生必須采用橫向移動來接球;教師向正前方傳球，學(xué)生必須采用向前加速跑才能接住球;教師的傳球在各個角度輪換，學(xué)生則需要通過多種折返來接球。成功接球次數(shù)多的同學(xué)獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：在籃球正式比賽中，學(xué)生經(jīng)常會用到“向前跑”“后退跑”“側(cè)身跑”“橫移”等移動形式，本次比賽通過不同位置的傳接球，來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種形式的移動方法。傳球的位置由教師隨機(jī)決定，學(xué)生注意力必須高度集中，快速反應(yīng)，采用正確的移動方式接球，否則可能導(dǎo)致接球失敗，訓(xùn)練學(xué)生快速反應(yīng)能力和正確的移動技術(shù)。

（二）體能競賽：圖形跑競賽

競賽規(guī)則：學(xué)生從起點(diǎn)出發(fā)，依次采用左側(cè)身跑、滑步橫移、運(yùn)球向前跑、右側(cè)身跑、后退跑、轉(zhuǎn)身運(yùn)球加速跑等形式，完成不同形式的圖形跑，用時(shí)短者獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：本次體能競賽不是單純的跑步類競賽，而是結(jié)合項(xiàng)目特征設(shè)計(jì)的有球、無球結(jié)合的移動類競

賽，旨在訓(xùn)練學(xué)生的專項(xiàng)移動體能。不同方向的側(cè)身跑，旨在培養(yǎng)學(xué)生在移動中時(shí)刻準(zhǔn)備接球的意識;滑步橫移旨在培養(yǎng)學(xué)生防守腳步;后退跑旨在培養(yǎng)學(xué)生短距離攻防轉(zhuǎn)換移動的能力;不同方向的運(yùn)球加速跑，培養(yǎng)了學(xué)生的有球移動能力。

（三）運(yùn)用競賽：擺脫防守，空位接球

競賽規(guī)則：三個同學(xué)一組，一人負(fù)責(zé)傳球，一人負(fù)責(zé)接球，一人負(fù)責(zé)全程防守接球人。接球人需要通過多種形式的移動（如：突然啟動、變向移動、籃下要位等）來擺脫防守而獲得空間接球;防守人則通過多種形式的移動（如橫移、轉(zhuǎn)身跑等）來阻礙傳接球。一分鐘內(nèi)，能順利完成5次傳接球即為獲勝，反之，則防守人獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：在真實(shí)競賽中，運(yùn)動員移動是為了獲得更好的進(jìn)攻空間（突破空間、傳接球空間、投籃空間）和防守位置。本次比賽，進(jìn)攻者必須通過移動來獲得接球空間，而“L型跑”“V字型跑”“轉(zhuǎn)身變向跑”等移動技術(shù)，是獲得空間的保障，此類競賽能很好地培養(yǎng)學(xué)生的移動運(yùn)球能力。

競賽是檢驗(yàn)學(xué)生運(yùn)動能力的最好方式，而在教學(xué)中根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)不同類型的競賽，可以在很大程度上提升教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生體能、技能、運(yùn)用能力的培養(yǎng)。在實(shí)際的教學(xué)中，可以大膽開拓思維、改變慣用的競賽規(guī)則，有針對性的設(shè)計(jì)教學(xué)競賽。其中技能類競賽注重技術(shù)動作本身的掌握程度，為項(xiàng)目基礎(chǔ);體能類競賽注重在體能負(fù)荷下的技術(shù)發(fā)揮，為項(xiàng)目保障;運(yùn)用類競賽更接近真實(shí)的比賽環(huán)境，注重各組合動作的運(yùn)用能力，是學(xué)生是否掌握該運(yùn)動項(xiàng)目的根本標(biāo)準(zhǔn)。

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