焦向東 王成科

【摘 要】本文通過(guò)文獻(xiàn)法、訪談法、問卷法、統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體為研究對(duì)象，針對(duì)其體育鍛煉行為進(jìn)行調(diào)查研究，分析高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉現(xiàn)狀及其成因，提出充分發(fā)揮體育教師的引導(dǎo)作用、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉價(jià)值觀、加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)、借助體育類社團(tuán)帶動(dòng)體育弱勢(shì)群體參與運(yùn)動(dòng)等建議。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生 ?體育弱勢(shì)群體 ?體育鍛煉 ?現(xiàn)狀 ?對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）04C-0019-03

在高職學(xué)生中，有一個(gè)比較特別的群體—— 體育弱勢(shì)群體，他們本身對(duì)體育鍛煉充滿著膽怯甚至恐懼，或因?yàn)槠渌矫娴脑虿贿m合進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉的自覺性不夠強(qiáng)，加之體育課課時(shí)安排有限，從而導(dǎo)致他們身體健康狀況不佳。為了改善高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉行為，提高高職學(xué)生體質(zhì)健康，必須從他們的體育鍛煉行為、方式等主客觀因素進(jìn)行問題查找和行為糾正。本文擬以廣西幼兒師范高等專科學(xué)校為例，通過(guò)文獻(xiàn)法、訪談法、問卷法、統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體的體育鍛煉行為進(jìn)行調(diào)查研究，在分析問題成因的基礎(chǔ)上，提出提高高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉參與度的有效路徑，為促進(jìn)體育弱勢(shì)群體體質(zhì)健康提供參考。

一、“體育弱勢(shì)群體”概念界定

“弱勢(shì)群體”是指在社會(huì)生活中比較困難、能力欠缺、社會(huì)地位低下、受到社會(huì)排斥的人群的總稱。弱勢(shì)群體是一個(gè)脆弱的群體，在所屬領(lǐng)域的底層。弱勢(shì)群體也成為整個(gè)社會(huì)正常發(fā)展的重點(diǎn)幫扶對(duì)象。

國(guó)內(nèi)一些學(xué)者對(duì)“體育弱勢(shì)群體”的定義提出自己的觀點(diǎn)。如陳波認(rèn)為，體育弱勢(shì)群體是指體育課綜合測(cè)評(píng)成績(jī)?yōu)椴缓细竦囊活惾?。綜合我國(guó)的一些專家和學(xué)者對(duì)“體育弱勢(shì)群體”概念的界定可以發(fā)現(xiàn)，“體育弱勢(shì)群體”主要指在體育鍛煉中屬于運(yùn)動(dòng)成績(jī)差、身體條件差、體質(zhì)差而不利于參加體育運(yùn)動(dòng)的群體。

二、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校2019—2020年度在校學(xué)生中符合前述體育弱勢(shì)群體范疇的學(xué)生374人。其中，大一學(xué)生134人、大二學(xué)生117人、大三學(xué)生123人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)用“體育弱勢(shì)群體”“運(yùn)動(dòng)心理障礙”等為關(guān)鍵詞查找與本研究?jī)?nèi)容相關(guān)的文獻(xiàn)資料。同時(shí)查閱2019年秋季學(xué)期廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校體育公共選修課學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，為本研究形成理論依據(jù)。

2.訪談法。為充分了解廣西幼兒師范高等專科學(xué)校學(xué)生體育弱勢(shì)群體的體育鍛煉現(xiàn)狀，與一些體育弱勢(shì)群體學(xué)生面對(duì)面交流，了解他們鍛煉的意愿，為本研究提供有用的信息和一些指向性比較強(qiáng)的意見及建議。

3.問卷法。根據(jù)文獻(xiàn)資料法收集的信息以及研究的目的，設(shè)計(jì)相應(yīng)的問卷調(diào)查表，問卷包括參與調(diào)查者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、動(dòng)機(jī)、影響運(yùn)動(dòng)者參加體育運(yùn)動(dòng)的主客觀因素基本情況等。于2019年10月在廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校發(fā)放調(diào)查問卷。向2019、2018、2017級(jí)學(xué)生分別發(fā)放134、117、123份調(diào)查問卷，全部回收且為有效問卷。

4.統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)對(duì)回收問卷進(jìn)行篩選，將篩選出來(lái)的有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以表格形式整理，簡(jiǎn)單、直觀地表現(xiàn)出來(lái)。

三、高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉現(xiàn)狀分析

（一）高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉項(xiàng)目選擇（多選）

廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉項(xiàng)目選擇情況調(diào)查結(jié)果如表1所示，選擇跑步、散步等運(yùn)動(dòng)量小且無(wú)對(duì)抗的鍛煉項(xiàng)目的學(xué)生最多，占50.26%;小球類項(xiàng)目也比較受歡迎，如羽毛球、乒乓球等，比例均超過(guò)23%。主要原因是這幾類運(yùn)動(dòng)對(duì)于弱勢(shì)群體而言，強(qiáng)度不算特別大，且娛樂性強(qiáng)，容易上手。足球、網(wǎng)球和武術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)者要求較高，所以選擇的人數(shù)比例低于10%，主要是出于自信心不足的原因。

（二）高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)

從體育弱勢(shì)群體每周鍛煉次數(shù)的選項(xiàng)來(lái)看，選擇每周運(yùn)動(dòng)兩次以下的人數(shù)占了總?cè)藬?shù)的78.33%。從鍛煉的次數(shù)來(lái)看，大部分學(xué)生鍛煉的次數(shù)極少，積極性不高，主動(dòng)性不強(qiáng)。鍛煉次數(shù)在3次和3次以上的較少?？傮w來(lái)說(shuō)，高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體的體育鍛煉自覺性普遍不強(qiáng)，對(duì)自身體質(zhì)健康的重視程度不高，有著得過(guò)且過(guò)的不良心理。

從鍛煉時(shí)長(zhǎng)的情況來(lái)看，選擇每次運(yùn)動(dòng)30～60分鐘的有171人，選擇每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以下的有123人，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)選擇人數(shù)所占的比例分別是45.72%和32.89%。這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)選擇人數(shù)所占的比例達(dá)到了78.61%，說(shuō)明高職體育弱勢(shì)群體學(xué)生的鍛煉時(shí)間都較短，很難達(dá)到體育鍛煉和強(qiáng)健體魄的目的。

（三）影響高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體參加體育運(yùn)動(dòng)的因素

1.主觀因素。從表2的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看到，在影響學(xué)生參加體育鍛煉的主觀因素選擇中，選擇“惰性大、缺乏主動(dòng)性”因素的占63.1%，選擇“自信心不足”因素的占9.35%，說(shuō)明大部分學(xué)生在上大學(xué)之前沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，雖然主觀上能夠意識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，但由于經(jīng)常不參加體育鍛煉，導(dǎo)致在生理上身體肥胖、虛弱，心理上有畏難情緒，久而久之形成了惡性循環(huán)，進(jìn)一步影響參加體育鍛煉的主動(dòng)性與積極性。選擇“學(xué)習(xí)壓力大，怕影響學(xué)習(xí)”因素的占16.84%，說(shuō)明學(xué)校給學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，高職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，在應(yīng)對(duì)一些正常的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)感到力不從心，為了花更多的時(shí)間與精力在學(xué)習(xí)上，自然就少了體育鍛煉的時(shí)間。選擇“身體條件不方便參加運(yùn)動(dòng)”因素的占9.62%，同時(shí)在訪談中了解到，生理有缺陷的學(xué)生希望在短時(shí)間的體育鍛煉中能看到較好的效果，如果沒有見到效果，就可能對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生抵觸的情緒。選擇其他的因素的占了36.36%，說(shuō)明還有一些不確定因素，例如參與其他社團(tuán)活動(dòng)等因素，也影響著學(xué)生參加正常體育鍛煉。

2.客觀因素。表3調(diào)查結(jié)果顯示，對(duì)于影響學(xué)生體育鍛煉的客觀因素，選擇人數(shù)最多的選項(xiàng)是“缺乏一起鍛煉的伙伴”和“缺乏鍛煉的氛圍”，分別占66.84%和64.43%。大多數(shù)學(xué)生選擇這兩項(xiàng)，原因可能有兩個(gè)：一是大部分學(xué)生沒有掌握相同的體育運(yùn)動(dòng)技能，導(dǎo)致不能跟同學(xué)“玩到一起”，二是學(xué)校在課外體育活動(dòng)組織方面有所欠缺，使得一些渴望參加體育鍛煉的學(xué)生找不到“組織”。另外，選擇“氣候因素”的人數(shù)占54.27%，根據(jù)廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校所在地理位置來(lái)看，該地天氣炎熱的時(shí)間比較長(zhǎng)，酷熱的天氣會(huì)讓鍛煉的人感到焦躁，影響到大多數(shù)學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)的心情。選擇“缺乏場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材”的人數(shù)占49.19%，體育館內(nèi)場(chǎng)地?cái)?shù)量有限，不能同時(shí)接納多人一起參加體育鍛煉，是影響體育弱勢(shì)群體鍛煉行為的重要因素之一。選擇“沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲或者手機(jī)游戲”的人數(shù)占11.22%，說(shuō)明這些學(xué)生是因?yàn)榈謸醪蛔∮螒虻恼T惑，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于游戲的世界，無(wú)暇顧及身體的鍛煉，或者說(shuō)懈怠了身體的健康。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.受多方面主客觀因素影響，高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體的體育鍛煉參與度不高。高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育鍛煉參與度不高、鍛煉次數(shù)少，主要受主觀和客觀因素影響。其中，主觀因素集中表現(xiàn)為惰性大、缺乏主動(dòng)性，表明該群體學(xué)生未能對(duì)體育鍛煉形成正確的認(rèn)知，總想“立竿見影，一勞永逸”，殊不知體育鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的過(guò)程，同時(shí)反映出他們沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步導(dǎo)致自信心不足。學(xué)習(xí)壓力大也是影響該群體參加體育鍛煉的重要主觀因素之一，在面對(duì)就業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差的學(xué)生勢(shì)必花更多的時(shí)間與精力到學(xué)習(xí)上面，沒有體會(huì)到體育鍛煉能夠帶來(lái)更好的學(xué)習(xí)精力與更高的學(xué)習(xí)效率。部分學(xué)生則因?yàn)樯眢w條件不方便，學(xué)校及老師又未能及時(shí)有效引導(dǎo)而影響參與體育鍛煉?？陀^因素主要體現(xiàn)在因自身運(yùn)動(dòng)技能不足、學(xué)校層面組織的運(yùn)動(dòng)不多而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)伙伴、運(yùn)動(dòng)氛圍缺乏，以及場(chǎng)地不足、經(jīng)濟(jì)條件、天氣炎熱等方面。影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)的客觀因素中，“氣候因素”的選擇人數(shù)比例較大，為54.27%，“缺乏場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材”的選擇人數(shù)也達(dá)到49.19%，說(shuō)明有一部分學(xué)生因?yàn)樘鞖庋谉?、日照時(shí)間長(zhǎng)、室內(nèi)場(chǎng)地缺乏等客觀因素，減少了鍛煉的時(shí)間或者次數(shù)，如果這些客觀條件不能及時(shí)解決，將在一定程度上導(dǎo)致體育弱勢(shì)群體人數(shù)的逐年遞增。

2.高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體鍛煉項(xiàng)目選擇呈現(xiàn)多樣化。高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體中的多數(shù)人在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上都愿意選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的項(xiàng)目進(jìn)行身體鍛煉。跑步和散步是他們進(jìn)行體育鍛煉的重要途徑，說(shuō)明大學(xué)生體育弱勢(shì)群體在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇上比較傾向人數(shù)少的體育項(xiàng)目。此外，球類運(yùn)動(dòng)等集體項(xiàng)目也為高職學(xué)生體育弱勢(shì)群體所關(guān)注，但更多的情況是他們即便喜歡也不敢參加，原因是自信心不足，害怕其他同學(xué)嘲笑，不敢參加集體類項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉，以掩蓋自己體育方面的劣勢(shì)。

（二）建議

1.充分發(fā)揮體育教師的引導(dǎo)作用，鼓勵(lì)和關(guān)愛體育弱勢(shì)群體。在體育公共選修課的教學(xué)中，體育教師應(yīng)充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，多與體育弱勢(shì)群體學(xué)生交流，積極聽取體育弱勢(shì)群體學(xué)生的真實(shí)想法和訴求;在教學(xué)設(shè)計(jì)和安排上，盡可能增加趣味性，調(diào)動(dòng)體育弱勢(shì)群體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，合理增加運(yùn)動(dòng)量;對(duì)于惰性較強(qiáng)或者抵觸情緒較大的體育弱勢(shì)群體學(xué)生，應(yīng)從心理上進(jìn)行關(guān)注并給予幫助，使他們端正自己的態(tài)度，重新樹立信心。

2.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉價(jià)值觀。在學(xué)校媒介中傳播正確的體育鍛煉價(jià)值觀，使學(xué)生樹立積極健康的健身意識(shí)。如開展專題班會(huì)課，列舉不良的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的不恰當(dāng)行為，糾正學(xué)生不良的鍛煉習(xí)慣，同時(shí)指出沉迷網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲的后果，讓學(xué)生引以為戒，放下手機(jī)，走出宿舍，回到操場(chǎng)。

3.加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，開展系列體育活動(dòng)。不完善的體育場(chǎng)地與器材會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，打擊他們的鍛煉積極性，學(xué)校應(yīng)加大體育設(shè)備的投入力度，針對(duì)廣西氣溫較高的情況，合理開辟更多適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所。

4.借助體育類社團(tuán)帶動(dòng)體育弱勢(shì)群體參與運(yùn)動(dòng)。學(xué)校團(tuán)委直屬管理的體育類社團(tuán)和自發(fā)形成的體育類團(tuán)體，在客觀上給學(xué)校的體育文化生活帶來(lái)了積極的影響，帶動(dòng)了一大批學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校在肯定其工作的同時(shí)也應(yīng)給予一定支持，如支持體育類社團(tuán)平時(shí)在校園中的一些活動(dòng)的開展，給予一定的資金支持，安排指導(dǎo)老師進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，從而提高體育類社團(tuán)的能力。

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【作者簡(jiǎn)介】焦向東（1966— ），河南南陽(yáng)人，廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校運(yùn)動(dòng)與健康系講師，研究方向：體育教育、健康服務(wù);王成科（1983—），通訊作者，湖南衡陽(yáng)人，碩士，廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校運(yùn)動(dòng)與健康系副教授，研究方向：體育教育、體質(zhì)監(jiān)測(cè)。

（責(zé)編 蘇 洋）