范桂蓮

摘 要：中職教育作為我國職業(yè)教育的重要組成部分，每年為我國各行各業(yè)培養(yǎng)大量的技術(shù)人才。中職階段的學(xué)生，正處在青春期，身心快速成長。中職生作為一個(gè)特殊職業(yè)教育群體，在成長過程中出現(xiàn)心理問題的幾率較大。為了更好地促進(jìn)中職生健康成長，教育管理者在注重知識(shí)技能教育的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的身心健康，積極探索有效的心理健康教育途徑。

關(guān)鍵詞：中職生 心理問題 教育途徑

中職生是一個(gè)特殊的群體。他們當(dāng)中很大一部分在初中階段是老師和家長眼中的問題學(xué)生。中職生的年齡在十五六到十七八之間，正處在身心發(fā)展最為迅速、精力最為旺盛、心理發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是少年向青年過渡的階段。

在學(xué)習(xí)上，他們從義務(wù)教育階段走向職業(yè)教育階段，雖然沒有了升學(xué)壓力，但他們直接面對(duì)的是就業(yè)壓力。生活上，他們從依靠父母的家庭生活過渡到相對(duì)獨(dú)立的學(xué)校生活，有著諸多的不適應(yīng)。另外，當(dāng)今社會(huì)又處在一個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，人們的生活節(jié)奏和壓力日益增大。來自家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力，以及自身所面臨的各種困惑，沖擊著他們的內(nèi)心世界，有些問題如果沒有及時(shí)得到解決，很容易引發(fā)其心理問題。中職生的心理健康教育問題必須引起我們的

重視。

一、新時(shí)期中職生心理問題分析

新時(shí)期的中職生，心理發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

在智能方面，中職生的思維能力發(fā)展迅速，推理能力已經(jīng)達(dá)到成熟水平，但辯證思維尚未完全成熟。由于工作生活經(jīng)驗(yàn)不足，在面臨一些事件時(shí)，往往作出一些不成熟的批判和抉擇。

在自我意識(shí)方面，自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)能力均有提高。但自我認(rèn)知過程中，往往存在認(rèn)知偏差，不能做到正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。自我評(píng)價(jià)方面，開始由具體評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向抽象評(píng)價(jià)，但評(píng)價(jià)過程中仍帶有主觀色彩。自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展有待提高，仍然缺乏自我提升的動(dòng)力。

在情緒方面，中職生容易激動(dòng)，不能理性地控制自己的行為，他們的很多行為往往帶有很強(qiáng)的感情

色彩。

在精神需求方面，他們有了更高的追求，渴望成功，渴望得到別人的認(rèn)可和尊重，逐漸意識(shí)到自己對(duì)家庭、社會(huì)所負(fù)的責(zé)任，但還是需要正確引導(dǎo)。

在社會(huì)行為方面，親子關(guān)系在中職生人際交往中占的比重降低，中職生由家庭生活走向更寬廣的學(xué)校生活和社會(huì)生活，同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、朋友關(guān)系在人際交往中占了更大的比重。有些學(xué)生渴望獨(dú)立，會(huì)公然反抗父母的忠告，朋友之間則可以互訴衷腸，并對(duì)異性交往產(chǎn)生了興趣，與教師之間的關(guān)系也變得“復(fù)雜”。

我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職生容易出現(xiàn)的心理問題有以下幾個(gè)方面：

第一，目標(biāo)不明確，自卑感較強(qiáng)，自信心不足。這是由于他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷決定的。中職生知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力差，在面對(duì)專業(yè)理論知識(shí)和技能操作中的困難時(shí)，很容易放棄。

第二，很大一部分學(xué)生存在人際交往障礙。中職生年齡較小，生活經(jīng)驗(yàn)少，人際交往能力差，缺乏處理矛盾的技巧和方法。

第三，情緒調(diào)控能力較差。主要表現(xiàn)在遇事沖動(dòng)、不冷靜，容易感情用事，不考慮行為后果。

第四，早戀現(xiàn)象高發(fā)。中職生生理發(fā)育的成熟和性意識(shí)的萌發(fā)，是早戀現(xiàn)象高發(fā)的主要原因。

第五，就業(yè)困難引發(fā)的心理問題。面對(duì)求職擇業(yè)時(shí)激烈的競爭，年級(jí)尚小的中職生時(shí)常感到迷茫，常常憂慮自己的前途。

面對(duì)以上問題，學(xué)校必須加強(qiáng)心理健康教育和引導(dǎo)，及時(shí)幫助學(xué)生走出情緒的陰霾，獲得心靈的安慰。學(xué)校心理健康教育的方式有很多，如何把多種方式更好地融合在一起，建立符合中職生特點(diǎn)的心理健康教育途徑，是一個(gè)關(guān)鍵問題。以下是筆者針對(duì)此問題的闡述。

二、中職生心理健康教育途徑的探索

1.開展心理輔導(dǎo)課程，提升學(xué)生心理素質(zhì)

在中職院校的課程設(shè)置中，可以專門開設(shè)心理健康課程，由專業(yè)的心理教師進(jìn)行授課。心理輔導(dǎo)課程以發(fā)展性為課程定位，面向全體學(xué)生。心理輔導(dǎo)課程主要是預(yù)防，而不是治療和矯正。根據(jù)中職生的心理發(fā)展程度及面臨的主要問題，可以開設(shè)學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)等幾大模塊的內(nèi)容。通過課堂教學(xué)，為學(xué)生們普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，提高學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力。通過一系列的輔導(dǎo)課程，能夠讓學(xué)生合理對(duì)待以后在學(xué)習(xí)、工作、生活中遇到的問題，并能運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

2.開設(shè)心理咨詢室，提供精準(zhǔn)幫扶服務(wù)

心理咨詢室是個(gè)別輔導(dǎo)的重要方式，主要是對(duì)個(gè)體提供心理咨詢和幫助。面對(duì)中職生心理健康水平較低的現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理咨詢室，來幫助在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難或存在困惑的學(xué)生，使他們擺脫不良情緒的困擾。

現(xiàn)實(shí)生活中，人們對(duì)心理咨詢有一定的認(rèn)知偏差，認(rèn)為需要心理咨詢的人是“不正常的”“有病的”，所以學(xué)校要做好心理健康教育的引導(dǎo)和宣傳工作。心理咨詢教師不要等學(xué)生有了嚴(yán)重心理問題的時(shí)候，才逼著學(xué)生來咨詢，而是應(yīng)當(dāng)主動(dòng)出擊，通過定期舉辦講座、心理茶座、校園廣播等形式，讓學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)心理咨詢。

3.學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)心理健康教育，不僅僅是心理輔導(dǎo)教師及班主任的職責(zé)，而應(yīng)當(dāng)滲透到每一位教育工作者的教學(xué)工作中。每一位任課老師都應(yīng)該積極主動(dòng)地去探索符合學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)方式，在教學(xué)的同時(shí)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

比如語文課，可以通過鼓勵(lì)學(xué)生大膽朗誦、積極參與角色扮演，來提升學(xué)生的語言表達(dá)水平，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。數(shù)學(xué)可以提升學(xué)生的邏輯思維能力。對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以提升學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)自信。實(shí)操課程的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄的優(yōu)良品質(zhì)……總之，教學(xué)過程不單單是知識(shí)的傳授，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理成長。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的教育環(huán)境

環(huán)境對(duì)人的影響是潛移默化的，校園是與學(xué)生最為密切的一種文化環(huán)境。建設(shè)良好的校園文化，可以陶冶學(xué)生的情操，完善學(xué)生的人格，而且有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

學(xué)校可以利用校園宣傳欄、廣播等宣傳普及心理健康教育知識(shí)。還可以利用心理健康日來開展一系列校園文化活動(dòng)，如組織心理健康知識(shí)競賽、心理健康手抄報(bào)設(shè)計(jì)比賽、心理劇表演等。在多樣化的活動(dòng)中，引導(dǎo)中職生正確面對(duì)人生成長過程中面臨的各種困惑。充滿正能量的文化活動(dòng)能夠營造和諧、友愛的校園氛圍，有利于學(xué)生形成積極陽光的心態(tài)，也有助于學(xué)生心理的自我調(diào)節(jié)。

5.統(tǒng)籌多方教育資源，形成心理教育合力

心理健康教育不能只依靠學(xué)校，還要統(tǒng)籌多方資源，形成教育合力，推動(dòng)學(xué)生的健康發(fā)展。家庭氛圍和父母的教養(yǎng)方式對(duì)學(xué)生的成長和心理發(fā)展有著重要影響，在中職生教育過程中，家校合作尤為重要。很多中職生家長缺乏心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)，在不科學(xué)的教育方式下，學(xué)生們養(yǎng)成了自私、自利、冷漠、狹隘的性格，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。最了解學(xué)生的是父母，作為家長應(yīng)當(dāng)積極與學(xué)校、老師溝通，了解學(xué)生在校的情況。同樣，老師也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)與家長反應(yīng)學(xué)生的在校表現(xiàn)，家校合作，共同探討教育方法。

另外，學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，可以開展類似于家長課堂之類的活動(dòng)，向家長們普及心理健康知識(shí)，及時(shí)與家長進(jìn)行溝通、交流，提高家庭教育的水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

社會(huì)是個(gè)大課堂，也是一個(gè)大熔爐。學(xué)校應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生多參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)?？梢越柚鐓^(qū)、街道、企業(yè)等社會(huì)資源，組織學(xué)生參與社區(qū)志愿者活動(dòng)、敬老院學(xué)雷鋒活動(dòng)、企業(yè)職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中成長，在與人交往中提高應(yīng)對(duì)事件的能力，提升自身的心理素質(zhì)。家庭、學(xué)校、社會(huì)形成三位一體的教育合力，有利于學(xué)生的健康發(fā)展。

三、總結(jié)與反思

中職學(xué)校教育的宗旨是為社會(huì)培養(yǎng)技能應(yīng)用型人才，學(xué)校在實(shí)施教育的過程中，不能一味強(qiáng)調(diào)職業(yè)性，更要滲透和加強(qiáng)心理健康教育和校園文化建設(shè)。只有重視學(xué)生的心理健康教育，才能推動(dòng)其更好發(fā)展。另外，學(xué)校在關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注教師的心理健康。因?yàn)榻逃且环N人與人相互作用的過程，同時(shí)也是以人來影響人、以人來教育人的過程，只有教師具備良好的心理素質(zhì)，才能教育引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

“十年樹木，百年樹人”，中職學(xué)生的心理健康教育工作不是一蹴而就的，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力，更需要學(xué)校在教育工作中結(jié)合中職生的實(shí)際情況，不斷改進(jìn)和探索教育方法，做到與時(shí)俱進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

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