成雁

摘 要：三人制籃球運(yùn)動(dòng)的攻防節(jié)奏較快、形式新穎且具備較強(qiáng)的趣味性，在高校得到了廣泛歡迎。為了進(jìn)一步改善大學(xué)生體質(zhì)情況，促進(jìn)三人制籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，本文分析了高校開展三人籃球的特點(diǎn)，指出了具體開展措施，以期為促進(jìn)三人籃球的穩(wěn)定發(fā)展。

關(guān)鍵詞：三人籃球;高校;行動(dòng)研究

大學(xué)生較為喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，相較正式的五人制籃球，三人制籃球娛樂與趣味性較強(qiáng)，且對(duì)場(chǎng)地設(shè)施的要求較低，比賽與技戰(zhàn)術(shù)的原則比較簡(jiǎn)單，在高校中得到了廣泛普及與推廣。目前多數(shù)高校逐步開始引入三人制籃球競(jìng)技比賽，通過此舉就是吸引更多的高校學(xué)生走出教室，享受陽光體育活動(dòng)，從根本上讓學(xué)生形成較好的體育鍛煉參與興趣，促使學(xué)生在體質(zhì)上有一個(gè)更好的發(fā)展效果。為了獲得更好效果，高校應(yīng)積極分析三人籃球存在的問題，不斷改進(jìn)，促進(jìn)體育活動(dòng)的高效開展。

1 高校三人籃球的特點(diǎn)

作為國內(nèi)三大球類項(xiàng)目，籃球得到了人們的廣泛喜愛。三人籃球賽人數(shù)較少，且對(duì)場(chǎng)地的要求更低，便于組隊(duì)，普遍具備游戲性、周期短等特點(diǎn)。

首先是具備游戲趣味性，三人籃球依然具備比賽特征，強(qiáng)調(diào)個(gè)人進(jìn)攻，為參與者提供了表現(xiàn)欲望的平臺(tái)，保證了比賽的觀賞性與精彩性。不同于傳統(tǒng)的籃球賽項(xiàng)目，三人籃球賽更為符合大學(xué)生自我表現(xiàn)的心理，可以通過游戲更好的展現(xiàn)個(gè)人能力與自我價(jià)值。其次是競(jìng)爭(zhēng)性，三人籃球賽人數(shù)減少，個(gè)人的攻守面積隨之增大，進(jìn)攻難度被降低，但防守難度增大，可以最大程度的發(fā)揮個(gè)人的技術(shù)水平，在滿足學(xué)生自我表現(xiàn)欲望的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神，在保證比賽觀賞性的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)了比賽的緊張程度。再次是技戰(zhàn)術(shù)的簡(jiǎn)單性，三人籃球中，基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作依然是跑、投、跳以及運(yùn)等，場(chǎng)上人員的減少會(huì)增大個(gè)人的攻守面積，增加了個(gè)人控制與支配籃球的時(shí)間。且三人籃球賽主要以攻守轉(zhuǎn)換為基礎(chǔ)，簡(jiǎn)化了戰(zhàn)術(shù)類型與方法，更便于入門。除此之外，籃球比賽流程被簡(jiǎn)單化，三人籃球賽的規(guī)模較小，限制了參與人數(shù)，可以將參賽隊(duì)分為幾個(gè)小組，縮短了競(jìng)賽周期，保證了比賽流程的簡(jiǎn)單性。最后是具備健身性，三人制籃球比賽中，雙方共用一個(gè)球籃，在有限的時(shí)間與空間內(nèi)爭(zhēng)奪籃球，個(gè)人控球與支配的時(shí)間被延長(zhǎng)。且為了獲勝，三人需要密切配合，并靈活運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)，這期間便可以提高參與者的積極性，保證健身效果。

2 高校三人籃球開展的注意事項(xiàng)及對(duì)策

2.1 注意事項(xiàng)

一方面，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分重視三人籃球項(xiàng)目，全面關(guān)心支持項(xiàng)目的實(shí)際開展情況，針對(duì)性的制定相關(guān)完善機(jī)制。調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，部分高校領(lǐng)導(dǎo)人員并未真正認(rèn)識(shí)到三人籃球項(xiàng)目的作用，甚至存在片面認(rèn)識(shí)，認(rèn)為普及此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)。這種認(rèn)識(shí)存在較大偏差，合理組織三人籃球項(xiàng)目可以有效凝聚人心，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的參與積極性，在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的基礎(chǔ)上，保證開展效果。對(duì)此，高校在開展三人制籃球項(xiàng)目時(shí)應(yīng)積極獲得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以促進(jìn)項(xiàng)目的順利開辦。另一方面，高校開展三人籃球項(xiàng)目時(shí)不能更多突出其競(jìng)技性，而是關(guān)注觀賞性與娛樂性，通過開展三人制籃球比賽為大學(xué)生提供展示自我個(gè)性的平臺(tái)。比賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員很容易產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)心理，都想奪冠，但如果比賽僅僅為了奪冠則會(huì)導(dǎo)致錦標(biāo)主義的產(chǎn)生，甚至還會(huì)為了奪冠而導(dǎo)致徇私舞弊問題，違背了三人制籃球的開辦初衷，阻礙了其在高校體育中的廣泛推廣。

2.2 開展對(duì)策

高校在開展三人制籃球項(xiàng)目時(shí)應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際發(fā)展情況與籃球文化現(xiàn)狀，利用籃球文化節(jié)等活動(dòng)強(qiáng)化宣傳與普及工作，使大學(xué)生了解更多三人制籃球的實(shí)踐知識(shí)，增加籃球項(xiàng)目的參與者數(shù)量，保證運(yùn)動(dòng)的廣泛普及。第二，高校開展三人制籃球項(xiàng)目時(shí)應(yīng)針對(duì)體育情況制定合理完善的制度條例，開辟快速可持續(xù)發(fā)展的道路。且相關(guān)部門還應(yīng)通過調(diào)撥資金以及制定政策等方式優(yōu)先扶持籃球項(xiàng)目開辦效果較好的學(xué)校，通過布局帶動(dòng)作用，保證籃球運(yùn)動(dòng)的順利開展。第三，高校應(yīng)與社會(huì)相關(guān)企業(yè)積極合作，打造三人制籃球市場(chǎng)，通過擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，為三人制籃球項(xiàng)目的開展吸引更多的社會(huì)贊助資金，杜絕出現(xiàn)經(jīng)費(fèi)不足問題。第四，高校應(yīng)充分整合各項(xiàng)籃球資源，并吸引學(xué)生建立籃球俱樂部等社團(tuán)組織，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行組織與帶動(dòng)，舉辦更多三人制籃球比賽，在擴(kuò)大籃球比賽宣傳力度的基礎(chǔ)上，提高大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平，擴(kuò)大其影響力。同時(shí)，高校還應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成終身參加籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，擴(kuò)大籃球項(xiàng)目的人口數(shù)量，保證比賽層次。第五，高校應(yīng)在普及三人制籃球項(xiàng)目知識(shí)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生差異，設(shè)定趣味性的競(jìng)賽規(guī)則，設(shè)定完善的比賽流程，增強(qiáng)比賽的娛樂性，從而吸引更多學(xué)生積極參與。除此之外，籃球裁判員與運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，參加學(xué)校定期開展的培訓(xùn)項(xiàng)目，以全面保障三人制籃球項(xiàng)目的開展水平。第六，各高校應(yīng)結(jié)合場(chǎng)地情況合理設(shè)定籃球架與場(chǎng)地?cái)?shù)量，充分利用學(xué)校的廢棄土地，在調(diào)整籃球場(chǎng)地布局的基礎(chǔ)上，保證利用率，節(jié)省人力與物力資源，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)設(shè)良好的籃球運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3 結(jié)語

當(dāng)前我國大學(xué)不斷實(shí)行擴(kuò)招，素質(zhì)教育也得到了深入推廣，高校體育倡導(dǎo)遵循快樂體育的原則，實(shí)現(xiàn)趣味學(xué)習(xí)。在此背景下，娛樂與健身為一體的新穎健身項(xiàng)目得到了大學(xué)生的廣泛關(guān)注，三人制籃球便是其中之一。對(duì)此，高校應(yīng)全面發(fā)展三人制籃球，為大學(xué)生創(chuàng)造更多的健身途徑。

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