程鋒

[摘要]本文通過文獻資料法等研究方法，了解獨立學院大學生的課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，以及陽光體育運動開展中存在的問題，分析、探索其影響因素，并為建立陽光體育運動長效機制提供參考。

[關鍵詞] 獨立學院 ?大學生 ?課外體育 ?鍛煉

本文通過文獻資料法等研究方法，了解獨立學院大學生的課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，以及陽光體育運動開展中存在的問題，分析、探索其影響因素，并為建立陽光體育運動長效機制提供參考。

1.研究方法

1.1研究對象

以江西省部分獨立學院為研究對象，并走訪了部分高校的領導、專家。

1. 2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過圖書館、期刊網(wǎng)查閱了與本論文相關的文獻資料，收集有關文獻的研究成果和研究方法。

1.2.2文獻綜述法

通過對相關文獻資料的收集、查閱并進行綜述。

1.2.3實證研究法

通過對贛南師范學院科技學院大學生陽光體育運動的實證研究，發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，為建立長效機制提供實踐經(jīng)驗。

2.結果與分析

2. 1獨立學院開展陽光體育運動的現(xiàn)狀

2.1.1學校對陽光體育運動理解不夠

研究發(fā)現(xiàn)部分學校對“陽光體育運動”的概念認識不清，有些學校把一些學校常規(guī)性的體育活動比如學校運動會、體育文化藝術節(jié)等納人到陽光體育中來，無法理解陽光體育運動的本質(zhì)，不能將陽光體育運動與體育教學有機結合，只是給常規(guī)性體育工作冠以陽光體育運動之名。

2.1.2學生對陽光體育理解不深

“全國億萬青少年學生陽光體育運動”在全國全面啟動了，但大學生對陽光體育運動的認識不深，直接影響了大學生參與陽光體育運動的積極性與主動性，也直接影響了陽光體育運動開展的效果。同時因為學生缺乏健康意識，部分學生對體育運動有惰性，不感興趣，不能積極主動參與進去，常把陽光體育作為自己的一種負擔。

2.1.3運動場地設施不足

獨立學院基本上都是依托母體二本院校辦學，隨著母體院校的搬遷擴建留下的老校區(qū)正是目前獨立學院的辦學場所。但隨著獨立學院的擴招，現(xiàn)有的體育場地設施已經(jīng)不能夠滿足學生的鍛煉需求。基礎設施是保證學生進行體育活動的前提，基礎設施的不完善較大程度的制約了學生參與體育運動的積極性。

2.1.4師資匾乏，教師指導不夠

獨立學院的師資來源本身就存在一定的流動性，部分院校兼職外聘教師所占的比例較高，而這方面在體育教師隊伍當中表現(xiàn)得尤其嚴重，獨立學院的體育教師多為兼職，師資來源主要倚賴掛靠本科學校的相關專業(yè)教師。如果說這些教師正常的教學基本上能夠滿足，但是在課外的輔導上、參與陽光體育中的指導上就相距甚遠。

2. 2建立陽光體育運動長效機制的實施方案

長效機制是指方法、方式和手段具有長期性、可持續(xù)性和相對穩(wěn)定的機制，因此機制的運行要長期有效就必須要有一個完善的體系與之相配套。我院自從2006年實施陽光體育運動以來建立了自己的一套行之有效方案，同時借鑒其他院校的經(jīng)驗，筆者認為建立“陽光體育運動”長效機制，應該從以下幾個方面人手形成一個完善的體系。

2.2.1學校高度重視并給予政策支持

開展陽光體育運動，要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組，制定實施細則，領導和組織全國陽光體育運動的開展。學校要把陽光體育運動作為一門必修課程，由學校教務主管部門負責制定實施方案，學校的學生工作部門負責對學生參與陽光體育運動的情況進行考勤，學校的體育教育部門對學生參與陽光體育運動的質(zhì)量進行考評。每個學期進行總結并上報教務部門，把結果作為班級、個人評先評優(yōu)的指標之一。通過政策的規(guī)范和有效的監(jiān)督真正地使學生走出宿舍，走進運動場，有質(zhì)量、有效率的鍛煉。

2.2.2加強宜傳力度，營造運動氛圍

建立長效宣傳機制有助于將“陽光體育運動”的內(nèi)容、目標等核心理念深入人心，讓管理者、學校以及學生自身都能對“陽光體育運動”的內(nèi)涵有比較清晰的認識，這樣才能確保學校開展真正的帕光體育運動，而不是只喊口號。因此，必須積極組建立體化宣傳網(wǎng)絡，擴大陽光體育運動宣傳途徑。

2.2.3科學合理地選擇陽光體育

運動的項目、內(nèi)容和時間陽光體育運動的項目、內(nèi)容應推陳出新，緊扣時代脈搏，同時兼顧學校的師資、場地器材設施。王彩平在”影響山西省大學生陽光體育開展因素的研究“一文中指出籃球以它自身的魅力在大學生的心目當中無論男女都占有重要的地位，羽毛球和乒乓球?qū)剐缘停の缎詮娫诖髮W生中尤其是女生無論在喜歡程度上還是在參與率上都占有重要的地位。因此在項目的選取上要和學生有共鳴，能夠吸引學生在主動參與進來，建議學校開展活動之前要做好充分的調(diào)查。

文章還指出大學生的體育活動主要集中在8：00以前、16：00-18：00和18：00以后這3個時間段內(nèi)，而在8：00以前和18：00以后這兩個時間段內(nèi)進行體育鍛煉的大學生中，女生比例比男生多，在16：00-18：00這個時間段進行鍛煉的大學生中男生比例比女生多。

總之，學生集中在上述3個時間段進行課外體育鍛煉，與學校的作息時間是一致的。學校有關部門應將這3個時間段的體育活動統(tǒng)籌安排，提高學生的鍛煉效果。

2.2.4建立陽光體育的評價體系

陽光體育運動的評價體系是對在實施陽光體育的過程進行監(jiān)控同時檢驗陽光體育開展的效果。它的評價可以分為3個方面：第一是每個學期開展針對陽光體育項目的一些比賽進行評價;第二通過體育課評價，第三是通過每年的體質(zhì)測試進行評價。通過短期、中期、長期的一個三位一體的評價體系來監(jiān)控和檢驗陽光體育運動開展是否達到預期目標。

“陽光體育運動”是一項長期而系統(tǒng)的工程，高校教育行政部門和各高校要正確認識陽光體育運動的實質(zhì)，找出影響高校陽光體育運動開展的因素，創(chuàng)建良好的監(jiān)督機制，創(chuàng)新運動實施的方式方法，加強陽光體育的宣傳力度，建立激勵教師、學生積極參加陽光體育運動的科學評價體系，使陽光體育運動在高校能持久有序的開展下去。

開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。

6.開展陽光體育運動，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。

7.開展陽光體育運動，要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組，制定實施細則，領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構，各學校要成立以校長牽頭的領導小組，按照全國的統(tǒng)一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。

3.高校體育教學中存在的問題

3.1高校體育教學中存在安全問題。高校體育教學中經(jīng)常發(fā)生安全事故，例如教學中各種體育器械的應用以及對抗性的運動中，如果學生沒有充分的保護意識，就很容易發(fā)生擦傷、扭傷、碰傷以及拉傷等各種對身體造成傷害的事故，甚至是一些對終身造成傷害的嚴重事故，例如殘疾等。這些體育安全事故的發(fā)生，給學生帶來了很大影響，還會給學生家庭以及學校帶來很大的損失。目前，高校體育教學事故發(fā)生的概率不斷上升，產(chǎn)生了各種經(jīng)濟法律糾紛，嚴重影響了高校體育教學工作的正常進行，給高校體育老師造成了沉重的心理負擔和工作壓力，因此也容易導致惡性循環(huán)。這種現(xiàn)象與學校教育場地、安全教育以及學生自身有很大關系。

3.2高校體育教學效果差。目前很多高校對體育教學給予重視，也對教學方法和內(nèi)容進行創(chuàng)新，但是很多體育教師并沒有明確高校體育教學的目標，忽略了體育教學中的有效性以及實際性，而過分強調(diào)教育的形式，從而無法取得較好的教學效果。

3.3體育教學中學生的主體地位不強。目前，我國高校的體育教育沒有強調(diào)學生的主體地位，而遵循傳統(tǒng)體育教育的模式。傳統(tǒng)的體育教學中學生是處于被動狀態(tài)的，而一味地由教師進行灌輸式教學，教學中的主導角色是教師。這種單向教育不利于學生體育素質(zhì)的提高，無法充分調(diào)動學生的主動性和創(chuàng)造性，違背了現(xiàn)階段我國高校體育教學理念。

3.4體育教育輕能力重技能。傳統(tǒng)體育教育的目標是讓學生掌握一些規(guī)范化的技能，而教師也是根據(jù)這個目標來設計教學方法，進行直線式教學。目前，很多高校體育教學對于運動技能過分強調(diào)，對動作的規(guī)范性很嚴苛，卻忽略學生對運動基本知識和技能的掌握，最終造成了學生各種能力不足，如創(chuàng)新能力、觀察能力、自學能力、獲取知識的能力以及分析問題的能力、交際能力等的不足。

3.5高校體育教學的教師隊伍綜合素質(zhì)不高。由于目前高校擴招現(xiàn)象越來越多，因此，不僅出現(xiàn)了體育師資力量不足的情況，也出現(xiàn)了教師綜合素質(zhì)不高的問題，教學方法不能滿足當下高校體育教學的要求，教學質(zhì)量低下。

4、提高高校體育教學質(zhì)量的對策措施

4.1加強對學生的安全教育。教師在教學過程中要從多方面給學生灌輸安全意識，學校中可以通過校報、廣播、講座等形式宣傳體育教學中的安全知識; 教師在教學前需仔細檢查體育器材中存在的安全隱患，及時處理，避免安全事故的發(fā)生; 教學中要落實安全措施，動作需從易到難，循序漸進，以學生的安全為第一; 學校應加強對學生身體狀況的檢查，注重日常的衛(wèi)生保健工作，確保學生有健康的體魄，對于身體上存在先天疾病等同學，應該建議其在體育課堂中避免各種高難度的動作; 教師應根據(jù)學生的不同狀況區(qū)別對待，確保運動量與運動難度的合適，并根據(jù)天氣狀況來調(diào)節(jié)運動場地以及運動量，具有一定的醫(yī)學知識，以便課堂中出現(xiàn)安全問題時采取相關措施; 學校應定期對體育場地和設施進行檢查。

4.2豐富體育教學的形式和內(nèi)容。高校在進行體育教學形式和內(nèi)容的創(chuàng)新和豐富時，應該以高校的師資力量、學生的身體素質(zhì)以及體育教學的目標作為依據(jù)，擺脫以往體育教學形式以及理念的束縛，使教學內(nèi)容科學化。尊重學生的個性特征，盡量滿足學生的需求。在尊重另外，教學形式也應當有所創(chuàng)新，可以將合作教學以及游戲教學形式結合起來，充分調(diào)動學生體育學習的積極性，以提高他們的身體素質(zhì)。

4.3創(chuàng)新體育課教學方法以及考核制度。體育教學中應摒棄傳統(tǒng)的以教師為主導的單向教學方式，而采取因材施教的原則，實現(xiàn)雙向教育，提高學生學習的興趣。另外，還要建立科學合理的體育教學考核制度以提高體育教學的質(zhì)量?？梢詫⒖己说膬?nèi)容細化，合理分配實踐與理論知識的考核比例。

（本文責任編輯 ?田小杭）