李芳（大）

【摘? ?要】? 要上好一堂心理健康教育活動課，因素有很多，其中主題的選擇是至關重要的，如果主題有時效性、針對性、預防性，那么心理健康教育將起到事半功倍的效果。本文從三個方面談談如何選擇主題：來自學校生活事件;考慮學生年齡特點;來自家校聯(lián)系現(xiàn)象。

【關鍵詞】? 心理健康教育活動;主題選擇;學生生活;年齡特點;家校聯(lián)系

要上好一堂心理健康教育活動課，主題的選擇是至關重要的。如果心理健康教育活動課能從學生的生活實際出發(fā)，能根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，找到與學生實際生活聯(lián)系最密切、最渴望得到解決的話題，學生對這堂課就會充滿興趣，會積極主動地參與到活動之中，自主地去探尋問題的解決方法，從而獲得良好的心理成長。因此，一個好的主題是上好一堂心理健康活動課的基礎與保障。

一、主題來自學校生活事件

來自于學生學校生活的主題，學生會覺得真實，有自然的親近感，這樣的課才會有針對性、說服力，更具有成效。教師在教學中要善于發(fā)現(xiàn)問題，牢牢抓住學生學校生活中的一些典型事件，并把這些事件轉換成一個個豐富多彩的活動。

1.針對學生在課間奔跑追逐發(fā)生摔傷磕破的現(xiàn)象，可以設計如“繽紛課間”的活動，選取學生身邊的例子，以照片、視頻、小品、游戲等形式展示給學生，讓學生充分地討論、交流，讓學生懂得課間休息的知識、方法，學會安全休息、文明生活。

2.針對學生做作業(yè)時三心二意、東張西望的現(xiàn)象，可以設計如“一分鐘價值”活動，通過討論一分鐘能做多少事，組織小組成員進行一分鐘實踐活動，讓學生意識到利用好每一分鐘，在有限的時間里就能創(chuàng)造出其應有的價值。

3.針對學生零花錢較多、花錢大手大腳的現(xiàn)象，可以設計如“天下沒有白來的錢”活動，讓學生嘗試通過自己的勞動賺取一元錢，討論交流賺錢過程以及自己的體會，讓學生明白錢不是平白無故就可以得到的，賺錢是需要動腦動手才能夠完成的事情。

4.針對學生不肯傾聽或者吸取他人意見的情況，可以設計如“圖畫對對碰”，提供給學生一些插圖，讓他們在規(guī)定時間內給這些插圖兩兩配對，展示交流自己的配圖，說出自己的理由，讓學生在活動中意識到許多事情的答案是多元的，只是理解的角度不同而已，應該認真聽取別人的意見，完善自我。

……

總之，學生的成長依賴于自身的經(jīng)驗與體驗，如果學生對活動主題有內在的體驗，那么他就會認同與內化教師所講授的內容，心理健康活動課就會起到事半功倍的效果。

二、主題考慮學生年齡特點

年齡目標是根據(jù)學生不同年齡階段心理發(fā)展任務的不同來確定相應側重點的目標，它體現(xiàn)了階段性和連續(xù)性的統(tǒng)一。小學階段的心理健康教育課應側重于提高小學生對校園生活的適應力，解決學生在成長中的發(fā)展性問題。

1.針對一年級剛入學的小朋友，可以設計如“我是小學生啦”活動，讓小朋友觀看小學生一天的活動片段視頻，通過兒歌、游戲、參觀等形式，讓學生感受小學生活的豐富多彩，激發(fā)學生愛學校、愛老師的情感，培養(yǎng)良好的習慣。

2.針對三年級十歲的學生，結合學校的三年級成長儀式，可以設計如“感謝一路有你”的活動，為三年級全體學生舉行集體生日活動，引導學生認識到生命的價值，真愛生命，懂得回報。

3.針對高年級女生中較普遍的嫉妒心理，可以設計如“我這樣排隊”活動，通過創(chuàng)設欣賞情境，讓學生根據(jù)自己在“多元排隊”中所處的不同位置，真切感受自己的客觀位置，使學生悅納自己、欣賞他人，學會揚長避短。

4.針對六年級進入青春期的孩子，可以設計如“我”的活動，通過用不同顏色的筆，不同的畫法畫自己的活動，讓學生進一步認識自己，展示內心的真我，在交流活動中讀懂周圍的人，增進彼此的了解等。六年級學生面臨畢業(yè)的時候，可以設計如“明天，我們畢業(yè)”的活動，讓學生回憶六年的小學生活，交流臨別贈言，激發(fā)對母校、老師、同學深深的眷戀之情。

……

發(fā)展性目標是學校心理健康教育的核心目標，小學生處于身心不斷發(fā)展變化的階段，這讓他們很容易遭遇成長中的各種困惑和煩惱，而這些心理困惑或煩惱大部分會隨著年齡和心理的不斷成長成熟而逐漸得到解決，因此，健康教育活動課就必須堅持在心理成長和發(fā)展中解決問題的理念，主題的選擇也應凸顯這一目標。

三、主題來自家校聯(lián)系現(xiàn)象

老師平時在與家長的接觸、交流中，會聽到一些學生在學校里沒有表現(xiàn)出來的或者不為人知的現(xiàn)象，當教師搜集到這些信息的時候，應該敏銳感知到它們可以為心理健康教育活動課所用，使學校與家庭乃至社會教育有機地結合在一起，拓展心理教育的功能。

1.針對父母經(jīng)常吵架、孩子變得自卑的情況，設計如“如何面對吵架的父母”活動，鼓勵學生把當時的感受說出來，弄清楚他們害怕的是什么，是父母吵架時的表情、語言，還是怕父母離婚。通過活動讓學生知道大人有時候不知道怎么處理矛盾，才通過吵架的方式來解決問題，不是不要他們，還要讓學生知道大人吵架的事情與他們無關，不要讓他們以為是自己不好才導致父母吵架的，避免學生產(chǎn)生自責心理。

2.針對家長反映孩子在家里做作業(yè)總是磨磨蹭蹭的現(xiàn)象，設計如“時間是無價之寶”活動，給學生布置一項任務，要求他們在某個時間內完成，增加學生的時間緊迫感，如果不能按時完成，則要接受小小的“懲罰”，當學生體會到磨蹭給自己帶來的損失時候，就會自覺地快起來，慢慢養(yǎng)成良好的習慣。

3.針對家長反映孩子在家中不肯閱讀課外書、只喜歡玩電腦游戲的現(xiàn)象，設計如“閱讀與成長”活動，讓學生觀看人們調查閱讀現(xiàn)狀的報告，進行討論分析，通過走出“舒服圈”的游戲，讓學生意識到克服每個人身上的惰性，敢于走出“舒服圈”不是一件容易的事，再由學生講述一些古今中外閱讀與成長的事例，讓學生知道閱讀能力的高低直接決定自己在社會上的位置，對自己的成長非常重要等等。

……

這樣的心理健康教育活動課的主題目標明確具體，針對性、可操作性強，并且易于評估效果，能讓學生正確地認知親子關系、自我意識、情緒的表達與傾瀉等等，能更好地適應家庭生活，培養(yǎng)學生的歸屬感與安全感，完善心理機能。

綜上所述，一堂好的心理健康教育活動課，應該以學生的成長需求為出發(fā)點，適時選擇合適的主題，讓學生放下防衛(wèi)意識，讓每個學生在心理健康教育活動中都有所思，有所悟，有所得，幫助學生不斷地發(fā)展與個人功能相關的能力、與人群功能相關的能力、與環(huán)境功能相關的能力，乃至與終身生涯功能相關的能力。