余 彬

(貴陽職業(yè)技術學院 貴陽 550081)

據(jù)教育部數(shù)據(jù)，截至2019年6月15日，全國高等學校共計2956所，其中高職院校1423所，占普通高?？倲?shù)的48.13%，[1]貴州省有高職高專43所，占貴州高校總數(shù)59.7%。[2]與普通高校教師相比，高職教師在教學與學生管理中，由于生源的多樣性，教育對象的復雜性，更易出現(xiàn)心理亞健康狀態(tài)。

一、貴陽市高職院校教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

(一)測量工具

本研究使用SCL-90量表進行心理測評。SCL-90測評量表是世界上著名的心理健康測試量表之一，也是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，該量表共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內(nèi)容，對于感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等均有涉及，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀。[3]

(二)研究對象

本研究樣本采用簡單隨機取樣，從貴陽市6所高職院校隨機抽取250名教師進行調(diào)查與研究。

(三)測量實施

研究者于2019年3月10日—26日分別到貴陽市6所高職院校發(fā)放調(diào)查問卷，采用統(tǒng)一指導語，說明研究目的與要求，共發(fā)放調(diào)查問卷250份，回收有效問卷245份，問卷回收率98%，回收問卷有效率100%，其中男性教師135份，女性教師110份。

(四)數(shù)據(jù)處理與分析

1．總體篩查結果

通過測量統(tǒng)計，陽性(使用SCL-90量表進行篩查)，按全國常模結果，總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性)檢出人數(shù)為97人(輕度及以上心理問題)，占參加測驗人員的39.59%，有中重度心理困擾的人員24人，占參加測驗人員的9.80%。

由表1統(tǒng)計可見，調(diào)研教師群體如焦慮、強迫、軀體化、人際關系等癥狀因子分呈現(xiàn)中重度癥狀比例偏高分別達到24.47%、23.71%、22.68%和23.71%，與個體訪談中抽查的80名教師呈現(xiàn)的心理癥狀一致。

表1 總體篩查結果匯總

注：SCL-90測量結果一般規(guī)定任一因子分值或總均分≥3分表示有中等程度以上的心理健康問題，因子分≥4為重度癥狀。[4]

2．貴陽市高職教師SCL-90因子得分與國內(nèi)成人常模比較

表2對貴陽6所高職院校教師SCL-90因子得分與國內(nèi)成人常模比較可見，貴陽高職學院教師除恐怖性與精神病性因子分低于中國成人常模外，其他各因子分均高于中國成人常模，貴陽市高職院校教師心理健康狀況差于全國平均水平，亟待被關注并采取有效措施給予干預。

表2 貴陽六所高職教師SCL-90因子得分與國內(nèi)成人常模比較

(五)結論

貴陽市高職教師群體心理亞健康明顯高于全國成人平均水平，且主要癥狀為焦慮、抑郁、強迫、軀體化癥狀等。貴陽市高職教師群體的心理健康亟待被積極關注。

二、貴陽市高職院校教師的主要心理問題

通過使用SCL-90測評問卷，并結合個別訪談發(fā)現(xiàn)，在調(diào)研的6所高職院校教師中，教師普遍存在的心理問題有四個方面。

(一)心理問題軀體化癥狀

高職教師調(diào)研中，筆者發(fā)現(xiàn)60%以上教師有失眠、頸椎、腰椎、腸胃炎、口腔或胃潰瘍等身體疾病。訪談結果顯示其身體癥狀最初是以心理狀態(tài)變化開始的。

從個體的主要心理體驗上看，教師心理問題主要表現(xiàn)為：一是焦慮。從SCL-90測評結果分析可以看出，在調(diào)研的6所貴州高職院校中，焦慮因子>3的個體人數(shù)占總測評人數(shù)的26.12%。二是抑郁。抑郁使得教師對周圍人事物出現(xiàn)情感冷漠低落、思維遲緩、健忘等為癥狀表現(xiàn)，并同時出現(xiàn)職業(yè)倦怠。在6所調(diào)研學校中，教師的抑郁癥狀較為明顯，部分中青年教師在處理學生問題后，呈現(xiàn)出抑郁情緒。

(二)人際關系問題

對貴陽市6所高職院校教師的SCL-90測量結果的分析測評數(shù)據(jù)顯示，因人際關系產(chǎn)生心理問題的教師占被調(diào)查群體的23.71%。

當前，在高職教育在蓬勃發(fā)展的同時，學生生源復雜性日益增強，從以高考生源為主逐漸過渡到自主招生及中職推優(yōu)占據(jù)一半以上生源，復雜的生源帶來了復雜的人際關系，高職教師易于在教育教學及學生管理中感到“壓力山大”，產(chǎn)生心理問題。

(三)教師的職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是緣自心理的疲乏。教師職業(yè)倦怠的主要特點是對教學與學生管理的退縮與自我效能感缺失，同時會表現(xiàn)出情感的冷漠和身體的倦怠與煩躁。在調(diào)研的6所高職院校教師中，有62%的教師表現(xiàn)出職業(yè)倦怠。

(四)情緒管理障礙

情緒是心理壓力的能量反應。調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，高職院校教師情緒管理問題較為明顯，部分高職教師因情緒失控，與學生或同事產(chǎn)生矛盾。在有情緒問題的高職教師中，其SCL-90 量表測試結果顯示： 強迫癥狀、偏執(zhí)、人際關系敏感、 軀體化癥狀因子至少有一項呈陽性，甚至有四項同時呈陽性癥狀。

三、高職院校教師心理問題的成因分析

高職教師需要面對眾多角色期待，若不能有效轉(zhuǎn)換角色應對來自教學、管理、家庭關系、社會關系的矛盾與壓力，就容易出現(xiàn)心理行為問題，從而導致心理健康失衡，產(chǎn)生心理問題。筆者擬從社會發(fā)展變化、教師職業(yè)特點、個體特點三個因素對教師心理問題產(chǎn)生的成因進行分析[5]。

(一)社會影響因素

1．社會的飛速發(fā)展

信息社會的到來，知識隨著互聯(lián)網(wǎng)的使用而信手可得。教師是知識與信息代言者的社會角色發(fā)生了變化，教師的知識權威意識受到了嚴峻的挑戰(zhàn)。

2．社會對高職教師職業(yè)的低報酬與高期待

以貴陽為例，教師的工資水平在近五年來幾乎沒有增長，而各高職院校教師的崗位職責要求與社會責任期待與日俱增。生活的壓力與工作壓力使得教師易于產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理癥狀。

(二)職業(yè)因素

與普通本科學生相比，高職學生教育教學難度更大。社會職業(yè)期望高職教師又被賦予“小強”角色，即：教學能力要強，教學中理論與實踐技能兼?zhèn)洌粚W生管理能力要強，沒有教不會的學生，只有不會教的老師；科研能力要強，這是教師職稱晉升必備條件。為了更好立足崗位，立足社會，高職教師在高強度工作中透支心理能量，從而呈現(xiàn)消極情緒問題。

(三)教師個體差異

1．人格因素

不能客觀認識自我，具有強迫性完美傾向的高職教師更容易出現(xiàn)心理問題。

2．個體信念系統(tǒng)

當出現(xiàn)強烈情緒反應時，我們往往認為是突然發(fā)生的事情或遇到了某些壞人，造成了我們的強烈情緒反應。心理學家艾利斯認為人們的不合理的信念導致情緒問題。一些高職教師在個體成長過程中，形成了不合理的信念系統(tǒng)，從而易于產(chǎn)生焦慮、抑郁、易激惹的情緒，甚至產(chǎn)生心理問題。

3．個人生活變化

生命中我們經(jīng)常會遇到婚喪嫁娶、生死離別的變化，無論我們遇到期待的還是恐懼發(fā)生的變化，都需要我們能實時在我們的社會或家庭的支持系統(tǒng)中及時調(diào)整我們的心態(tài)，在這種調(diào)整時期，心理問題容易發(fā)生。在我們調(diào)研對象中的已婚群體中，離異比例達到21%，原有的家庭模式破裂，對其心理的影響是隱性而長期的，并主要通過影響其情緒而產(chǎn)生心理問題。

(四)學校組織缺乏核心凝聚力與關懷

通過對6所高職院校的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，不同學校的管理者行為導致不同的教師行為與心理健康狀況。6所高職院校中，學校組織缺乏核心凝聚力與組織關懷的教師，其心理健康狀態(tài)較差，而對學校組織氛圍滿意的教師，表現(xiàn)出相對較好的心理健康狀態(tài)。

四、教師心理健康狀況的干預對策

(一)社會層面

在教師職業(yè)化、專業(yè)化發(fā)展的過程中必須得到社會應有的尊重與支持，形成尊師重教的社會風氣。同時，從社會管理層面倡導對教師角色的合理期望，改變教師蠟燭觀，提高教師的職業(yè)效能感。

(二)學校層面

1．從體制機制上給予支持

提高教師心理健康水平，必須從學校組織與管理層面入手。一是增加教師進修和有效提升的機會，讓教師提升自我的同時，也可以通過轉(zhuǎn)換環(huán)境有效緩解心理壓力；二是專家治校，讓真正的“內(nèi)行”參與教學與管理。調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，不少高職院校由于學校教學與管理行政化明顯，缺乏內(nèi)行管理機制，使得教師在本職的教學與管理中“內(nèi)耗”過多；三是搭建教師間的交流平臺，如通過組建各種興趣社團，組織各種拓展活動，增加教師間的溝通， 營造和諧的人際交往氛圍；四是從組織制度建設著手，讓制度為教師教學與管理提供有力支持。

2．重視教師心理健康教育工作

馬加爵、薛榮華、藥家鑫等校園心理案件引起國家層面對學生心理健康教育與咨詢的重視，但是針對教師群體的心理健康卻一直被忽視。在6所院校中，只有1所高職院校在新近人員和輔導員、班主任培訓中略有滲透，其他5所高職院校幾乎沒有開展過對教師心理健康相關的培訓。

定期為高職院校教師開設心理講座、 團體輔導和個體咨詢等工作是高職教師當下最實際的需求。在對兩所高職院校教師進行心理健康知識普及時發(fā)現(xiàn)，許多老師忽視了自己的心理健康，他們通常在自己情緒低落、焦慮、抑郁時沒有主動求助意識，自我壓抑或不恰當宣泄居多。因此，要提高教師的工作效率，必須重視高職院校教師心理健康教育普及工作。

3．建立教師心理危機干預體系

馬加爵事件后，高校陸續(xù)建立了大學生心理危機干預體系，并取得了較好的效果。高校尤其是高職院校的教師群體也需要建立心理危機干預體系。一是定期對高職院校教師心理健康狀態(tài)進行篩查，并建立心理健康檔案；二是各分院、系部選拔心理觀察員，并對心理觀察員進行專業(yè)心理培訓，心理觀察員通過對教師的心理觀察、訪談及時了解教師心理變化；三是專職咨詢師進行干預，對于各分院、系部心理觀察員報表情況，專業(yè)心理咨詢師有針對性地開展心理干預。

(三)個人層面

1．學習身體語言——我懂你

完成教學，提升學歷，管好學生，評職稱等是高職教師所認為值得一拼的追求，拼命透支身體，不會聆聽身體的語言，不懂身體發(fā)出的警告。32歲的復旦女博士于娟就是這樣告別了人間。于娟用生命警醒我們，健康是一個系統(tǒng)，身心統(tǒng)一，維護心理健康必須從聆聽我們的身體開始，必須補上我們?nèi)松谝徽n的身體健康知識。

筆者在高職院校教師心理干預的行為策略中首先加入身體有話說的環(huán)節(jié)，組織各校教師分別學習了《國學堂之梁冬對話徐文兵》，學完后，老師們感觸頗深，大家一致認為平時只知道透身體，卻不懂身體語言，不知道只有順從服從身體的春生夏長，秋收冬藏的需要，我們的身體才能為我們的身心服務。

2．定位自我和認識自我

角色理論認為，每一個個體都在社會中因不同的境況而承擔多個各自不同的角色[6]。教師這個職業(yè)需要我們能對其角色定位清晰的認識并能從內(nèi)心欣賞和接納自己。

3．靠近正能量的朋友

作為高職教師，每天面對形形色色的學生，必然會遇到多種多樣的問題，當不斷積累的壓力無法順利排解時，高職教師要主動去尋找正能量的人，學習他們的思維模式，跳出固化思維進入成長性思維，才不會被問題左右，主動解決問題，自我發(fā)展。