摘 要：隨著新課標(biāo)改革工作的深入開(kāi)展，我國(guó)教育工作開(kāi)始注重對(duì)于初中生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，教師在體育與健康課的教學(xué)過(guò)程中制定創(chuàng)新的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生實(shí)施有效的體育教學(xué)手段，保護(hù)學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，有助于學(xué)生綜合素養(yǎng)全面發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：初中體育與健康課，體驗(yàn)式教學(xué)，應(yīng)用

一、 前言

隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，國(guó)家對(duì)具有綜合素質(zhì)的人才需求量呈現(xiàn)日益增長(zhǎng)的趨勢(shì)，在初中教學(xué)階段，教師著重增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，可以讓學(xué)生身體得到鍛煉的同時(shí)，也讓學(xué)生的心理同步健康成長(zhǎng)，在教學(xué)中采用創(chuàng)新的教學(xué)方式，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，下面我們針對(duì)初中體育與健康課中如何實(shí)施體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用策略展開(kāi)簡(jiǎn)單分析。

二、 營(yíng)造教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育健康課的興趣

初中生對(duì)體育與健康課課程內(nèi)容興趣不高的原因，往往是因?yàn)閭鹘y(tǒng)教學(xué)的教學(xué)形式太過(guò)單一，無(wú)法激發(fā)學(xué)生對(duì)課程的興趣，甚至讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生抵觸心理，針對(duì)這一問(wèn)題，教師可以在教學(xué)計(jì)劃中融入新型的教學(xué)方式，創(chuàng)設(shè)一些生動(dòng)活潑的教學(xué)情境，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

例如，在體育與健康課程中“長(zhǎng)跑”這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)本身枯燥乏味，教師在教學(xué)時(shí)可以利用初中生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特征，以“龜兔賽跑”的游戲形式進(jìn)行情境創(chuàng)設(shè)，把學(xué)生分為烏龜和兔子兩隊(duì)，教師可以在比賽開(kāi)始前對(duì)學(xué)生說(shuō)：“同學(xué)們，你們都知道《龜兔賽跑》的故事中，最終是兔子先跑到終點(diǎn)，獲得了勝利，是為什么呢？”學(xué)生們會(huì)爭(zhēng)前恐后地做出“因?yàn)闉觚斴p敵”“烏龜驕傲自滿”“烏龜中途睡覺(jué)”等回答，教師可以繼續(xù)說(shuō)：“嗯，同學(xué)們回答得很好，事實(shí)上兔子的速度是比烏龜快，但是在賽跑過(guò)程中會(huì)受到各種因素的影響，導(dǎo)致最終的比賽結(jié)果也有所不同，所以你們兩隊(duì)最終誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)，花落誰(shuí)家還是個(gè)未知數(shù)喔，下面就讓我們拭目以待吧！”這樣，兔子隊(duì)的學(xué)生頂著“兔子”的名號(hào)對(duì)摘取勝利桂冠躍躍欲試，烏龜隊(duì)的學(xué)生也產(chǎn)生了像烏龜一樣不甘對(duì)命運(yùn)低頭的斗志，兩隊(duì)學(xué)生都以極大的積極性參與到體育運(yùn)動(dòng)中，教師通過(guò)設(shè)定情境的體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生在課堂上盡情地?fù)]灑熱情。

三、 增加學(xué)生體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生獲得更多運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

傳統(tǒng)的體育與健康課程中，學(xué)生體育活動(dòng)的內(nèi)容不夠豐富，課堂形式缺乏創(chuàng)新體驗(yàn)，甚至很多學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)知，還停留在極度匱乏的層面，很多學(xué)生誤以為體育課就是自由活動(dòng)課，課堂開(kāi)始，教師對(duì)學(xué)生發(fā)出“集合、立正、稍息”的口號(hào)之后，學(xué)生就可以解散自由活動(dòng)了，實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容幾乎為零，有何談增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)?zāi)?。隨著現(xiàn)代生活水平的提高，體育教學(xué)資源也日漸豐富，教師在教學(xué)過(guò)程中，可以合理利用各種資源和便利條件，增加學(xué)生體育活動(dòng)的會(huì)，讓學(xué)生活動(dòng)更多的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

例如，學(xué)?？梢院陀斡攫^進(jìn)行合作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)合教學(xué)，為學(xué)生增設(shè)游泳課，讓學(xué)生學(xué)習(xí)游泳、體驗(yàn)游泳的快樂(lè)，游泳不僅是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)，也能培養(yǎng)學(xué)生的水感，增加學(xué)生人生的趣味體驗(yàn)，游泳還能讓學(xué)生多掌握一門技能，以備不時(shí)之需。同時(shí)游泳課的開(kāi)設(shè)也是增加體育課堂樂(lè)趣的有力途徑。

除此之外，體育活動(dòng)可以增設(shè)的項(xiàng)目多種多樣，比如教師可以在網(wǎng)絡(luò)上拷貝一些簡(jiǎn)單的瑜伽運(yùn)動(dòng)視頻，在體育課上讓學(xué)生跟著視頻的指導(dǎo)進(jìn)行瑜伽練習(xí)，讓學(xué)生伏案學(xué)習(xí)的身體得到舒展，有益于學(xué)生身心的放松，瑜伽運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，也能給學(xué)生帶來(lái)更新鮮的體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知程度更廣泛，發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)上體育課，增強(qiáng)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的積極性。還能使學(xué)生的身體柔韌性有所提高，有助于學(xué)生增強(qiáng)體育素養(yǎng)。

四、 尊重學(xué)生個(gè)體的差異性，制定人性化體驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育與健康課的體驗(yàn)式教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該積極和學(xué)生進(jìn)行溝通，充分了解學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，掌握學(xué)生的素質(zhì)結(jié)構(gòu)是順利開(kāi)展教學(xué)計(jì)劃的先決條件。教師應(yīng)該以學(xué)生為本，尊重學(xué)生個(gè)體的差異性，制定具有層次感和人性化的體驗(yàn)式教學(xué)方案。

教師在制定體驗(yàn)式例如，對(duì)于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，教師在進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的時(shí)候，應(yīng)該有針對(duì)性的予以照顧和關(guān)懷，盡量設(shè)置一些輕柔舒緩的體育項(xiàng)目，充分考慮學(xué)生的身體狀況，以放松身心為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為輔的教學(xué)方式，讓身體素質(zhì)較弱的學(xué)生減輕對(duì)體育課堂的壓力，讓學(xué)生獲得愉悅放松的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。而對(duì)于身體素質(zhì)比較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以適當(dāng)增加這類學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，設(shè)置和學(xué)生身體素質(zhì)匹配的運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的身體得到有效鍛煉，也在適合自己的運(yùn)動(dòng)中不斷超越自我，體驗(yàn)突破的人生快樂(lè)。拿球類運(yùn)動(dòng)舉個(gè)例子，通常男生比較喜歡打籃球，女生更喜歡打排球，教師在進(jìn)行體育課程設(shè)置的時(shí)候，就可以遵循男女生的身體素質(zhì)和興趣愛(ài)好進(jìn)行分配，讓不同層次學(xué)生的身體素質(zhì)都能得到有效地提高，增加學(xué)生對(duì)體育的體驗(yàn)和領(lǐng)悟能力。

教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，還應(yīng)該針對(duì)學(xué)生個(gè)體的差異性，進(jìn)行考核標(biāo)準(zhǔn)的適當(dāng)調(diào)整，方能凸顯體驗(yàn)式教學(xué)的人性化。例如，對(duì)于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生教師應(yīng)該適當(dāng)降低考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并予以肯定和鼓勵(lì)的評(píng)語(yǔ)，有利于提高這類學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的，而對(duì)于身體素質(zhì)較好的學(xué)生，教師則應(yīng)該適度的提高考核標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也予以學(xué)生鼓勵(lì)和再接再厲的評(píng)語(yǔ)，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生不斷超越自我的動(dòng)力，保持健康的體魄，獲得優(yōu)質(zhì)的體育課堂運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行人性化的考核評(píng)價(jià)，目的是讓學(xué)生明白，在體育和健康課的領(lǐng)域，你所要超越的不是別人，而是自己，以自己的身體素質(zhì)為參照物，只要一次比一次強(qiáng)，今天比昨天好，就是獲得優(yōu)異成績(jī)的體現(xiàn)。因此教師以學(xué)生個(gè)體差異性為體育教學(xué)目標(biāo)的主體，制定人性化的體驗(yàn)式教學(xué)方案，不僅能讓學(xué)生的身心都健康成長(zhǎng)，也能讓學(xué)生樹(shù)立勇于進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新的人生信條。

五、 總結(jié)

綜上所述，初中教學(xué)中，體育與健康課程是一門有益于學(xué)生身心健康的課程，教師應(yīng)該制定創(chuàng)新化的體驗(yàn)式教學(xué)計(jì)劃，增加學(xué)生的體育課程體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生獲得綜合素養(yǎng)的全面提升，從而大力推動(dòng)我國(guó)素質(zhì)教育的宏偉進(jìn)程。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

陳康，貴州省黔西南布依族苗族自治州，望謨縣第六中學(xué)。