楊陽

摘? 要：高校在進(jìn)行人才培養(yǎng)的過程中，除了要注重學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高之外，還必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，讓當(dāng)代大學(xué)生都能夠擁有健康的體魄，這是學(xué)生實(shí)現(xiàn)良好發(fā)展的重要基礎(chǔ)。因此各高校都要更加重視體育類課程的開展，設(shè)立豐富多樣的體育項(xiàng)目，讓更多的學(xué)生能夠參與體育鍛煉或體育活動(dòng)中來。健美操作為一項(xiàng)非常受歡迎體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在組織教學(xué)的過程中需要進(jìn)行教學(xué)模式的改進(jìn)和優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練的一體化，從而提高高校健美操教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高校? 健美操? 教學(xué)訓(xùn)練? 一體化

中圖分類號(hào)：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0120-02

隨著我國(guó)高等教育的不斷發(fā)展，對(duì)人才培養(yǎng)的目標(biāo)也做出了更為具體的要求。大學(xué)生作為新一代有思想、有文化、理想和有道德的青年，必須要承擔(dān)起社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和中華民族偉大復(fù)興的重任。所謂身體是革命的本錢，擁有健康的體格是進(jìn)行一切工作的基礎(chǔ)，學(xué)校需要給學(xué)生提供參與體育鍛煉的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生養(yǎng)成熱愛鍛煉、健康生活的優(yōu)良品質(zhì)。健美操是一項(xiàng)非常具有動(dòng)感和美感的體育項(xiàng)目，一直以來廣受大學(xué)生的喜愛，高校也當(dāng)更為重視健美操教學(xué)課程的開展，通過探索教學(xué)訓(xùn)練一體化的教學(xué)模式來提升健美操教學(xué)的專業(yè)性，與學(xué)生的興趣愛好相結(jié)合，真正地發(fā)揮健美操塑造形體、強(qiáng)身健體的作用。

1? 高校健美操教學(xué)中存在的問題

1.1 健美操教學(xué)安排不合理

高校探索健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的模式，其主要原因就在于實(shí)現(xiàn)教學(xué)和訓(xùn)練的一體化能夠切實(shí)的提高健美操教學(xué)的專業(yè)程度。但是就目前的高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀來看，還普遍存在著教學(xué)安排不夠合理的情況。健美操教學(xué)的課時(shí)是有限的，并且每學(xué)期在進(jìn)行體育自主選課時(shí)，申報(bào)健美操項(xiàng)目的學(xué)生數(shù)量都非常多，那么相應(yīng)的課時(shí)安排就更為緊張，為了完成教學(xué)任務(wù)和體育考核的需求，在進(jìn)行教學(xué)的過程中只能讓學(xué)生集中的練習(xí)單一的健美操舞蹈，所呈現(xiàn)的健美操教學(xué)效果千篇一律，并且大多是采用集體式教學(xué)的方法組織學(xué)習(xí)，學(xué)生只能自己利用課余時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，教學(xué)效果一般，還打擊了一部分有興趣愛好的同學(xué)的積極性。

1.2 健美操教學(xué)資源不健全

當(dāng)前許多高校在組織健美操教學(xué)的過程中，還往往存在著教學(xué)資源不夠健全和充足的問題。首先就表現(xiàn)在，高校的健美操教學(xué)缺乏相應(yīng)的資金投入，健美操同其他的體育項(xiàng)目不同，不需要專業(yè)的體育器械，因此也就導(dǎo)致許多高校忽視了對(duì)健美操的經(jīng)費(fèi)支持，使得高校的健美操在教學(xué)和訓(xùn)練中經(jīng)常面臨著沒有專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)地，學(xué)生只能在操場(chǎng)或者宿舍進(jìn)行訓(xùn)練，缺乏專業(yè)性。其次是表現(xiàn)在高校的健美操教學(xué)在內(nèi)容上還比較落后，健美操作為一項(xiàng)國(guó)際性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，相應(yīng)的健美操舞蹈和形式是豐富多樣的，但是由于學(xué)校存在著教學(xué)資源匱乏的問題，使得在組織健美操教學(xué)的過程中，所使用的音樂、步伐和舞蹈結(jié)構(gòu)都比較陳舊，不符合教學(xué)先進(jìn)性的要求。除此之外，學(xué)校的健美操教學(xué)更多是為了完成體育教學(xué)任務(wù)，沒有做到開發(fā)多種形式的活動(dòng)和平臺(tái)來提高健美操訓(xùn)練水平。

1.3 缺乏專業(yè)的健美操教師

高校在進(jìn)行健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式探索的過程中，還面臨著缺乏專業(yè)的健美操教師的問題。要想實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)和訓(xùn)練的一體化，除了要優(yōu)化課時(shí)安排之外，還必須要充分的發(fā)揮健美操教師的核心帶動(dòng)作用，但是就目前的教學(xué)現(xiàn)狀來看，許多健美操教師都不具備專業(yè)的教學(xué)和訓(xùn)練能力，大多是普通的體育老師通過自學(xué)掌握了一些簡(jiǎn)單的健美操技巧，就組織教學(xué)實(shí)踐。教師自身的專業(yè)性不強(qiáng)，那么在指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練的過程中就缺乏科學(xué)性和有效性，從而大大降低了高校健美操教學(xué)的質(zhì)量和效率，也影響了教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的優(yōu)化開展。

2? 高校如何有效構(gòu)建健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式

2.1 優(yōu)化高校健美操教學(xué)課程體系

高校要構(gòu)建健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的教學(xué)模式，最關(guān)鍵的就是優(yōu)化高校健美操教學(xué)課程體系。首先，要將健美操課程單獨(dú)的設(shè)為一門選修課，安排獨(dú)立的課時(shí)和學(xué)期課程，改變以往單純地將健美操列為自選體育項(xiàng)目的課程設(shè)置形式，這樣能夠有效地避免學(xué)生集中在某一學(xué)期進(jìn)行集體選課，能夠大大地緩解健美操教師的教學(xué)壓力，按照學(xué)期制的選修課設(shè)置，教師能夠更加細(xì)心地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，有助于提升健美操教學(xué)的質(zhì)量。其次，高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化最重要的就是要實(shí)現(xiàn)課內(nèi)和課外的聯(lián)動(dòng)，學(xué)?？梢詥为?dú)安排健美操的訓(xùn)練時(shí)間，比如在1周內(nèi)設(shè)置2節(jié)教學(xué)課和2節(jié)訓(xùn)練課，這樣有助于學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并且有充足的訓(xùn)練時(shí)間來提高自身的健美操技能。

2.2 豐富高校健美操教學(xué)資源

高校要實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練的一體化，還必須要不斷地豐富和補(bǔ)充健美操教學(xué)的各類基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)資源，為高校健美操教學(xué)與訓(xùn)練提供最基本的物質(zhì)保障。首先，學(xué)校要投入相應(yīng)的資金，建立專門的健美操訓(xùn)練館，同專業(yè)的舞蹈教室一樣，訓(xùn)練場(chǎng)地中的各類教學(xué)設(shè)施必須要配備齊全，包括一系列的多媒體設(shè)備等，這樣方便健美操教師在上課的過程中給同學(xué)們播放教學(xué)視頻，從而給學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境，能夠有效地提升健美操教學(xué)的效果。其次，健美操教學(xué)要不斷地豐富教學(xué)內(nèi)容，我們可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，來觀察和學(xué)習(xí)最新的健美操教學(xué)視頻，讓學(xué)生掌握更多的基本步伐，學(xué)習(xí)更復(fù)雜的動(dòng)作，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。另外學(xué)校還可以組建專門的健美操隊(duì)，對(duì)于那些對(duì)學(xué)習(xí)健美操有著極大的熱情和興趣，并且能力突出的學(xué)生進(jìn)行更為專業(yè)化和系統(tǒng)化的訓(xùn)練，同時(shí)學(xué)校也可以創(chuàng)新教學(xué)實(shí)踐平臺(tái)，通過組織開展校園健美操比賽的方法，讓同學(xué)們積極地展示健美操舞蹈，創(chuàng)新健美操編排，從而展現(xiàn)出新一代大學(xué)生青春的活力和激情，這樣也能夠吸引更多的同學(xué)關(guān)注健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.3 組建專業(yè)的健美操教師團(tuán)隊(duì)

高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的建立，對(duì)健美操教師的專業(yè)能力提出了更高的要求，學(xué)校必須要組建一支高素質(zhì)的健美操教師團(tuán)隊(duì)，從而更好地服務(wù)于高校健美操教學(xué)工作。學(xué)?？梢酝ㄈ瞬耪衅傅男问?，引進(jìn)學(xué)習(xí)體育舞蹈相關(guān)專業(yè)的教師，這樣能夠在健美操教學(xué)和訓(xùn)練的過程中給予學(xué)生更為規(guī)范的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高健美操技能水平。學(xué)校還要強(qiáng)化對(duì)現(xiàn)有健美操教師的培訓(xùn)，組織他們進(jìn)行進(jìn)修和學(xué)習(xí)，可以聘請(qǐng)專業(yè)的健美操教練參與教學(xué)指導(dǎo)，提高現(xiàn)有健美操教師的專業(yè)教學(xué)水平。另外，教學(xué)訓(xùn)練的一體化就要求健美操教師也要擔(dān)任訓(xùn)練員的角色，要更為全面和嚴(yán)格的制定訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)和體能狀況編制訓(xùn)練方案，提高教學(xué)的專業(yè)程度。

3? 結(jié)語

健美操作為一項(xiàng)集音樂、舞蹈、健美于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠起到很好的鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操的作用，高校要實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)和訓(xùn)練的一體化，就必須要完善課程設(shè)置，適當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練時(shí)間，配置專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地和組建專業(yè)的健美操隊(duì)，提高健美操教師的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，平時(shí)多舉辦一些健美操比賽活動(dòng)，從而真正地凸顯健美操運(yùn)動(dòng)的青春與活力。

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