張巖杰

近幾年來(lái)，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題引起了社會(huì)各界的持續(xù)高度關(guān)注。培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防和解決學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題，是時(shí)代和社會(huì)的呼喚，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)義不容辭地?fù)?dān)當(dāng)時(shí)代賦予的責(zé)任。因此，探索適合學(xué)生心理發(fā)展的教育模式，科學(xué)有效地促進(jìn)中小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，成為當(dāng)今社會(huì)對(duì)心理健康教育工作者提出的新要求。

一、團(tuán)體體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲課的提出

自教育家馬卡連柯提出的集體教育原則以來(lái)，近百年的教育實(shí)踐證明，集體教育模式是學(xué)校教育科學(xué)有效的模式。以學(xué)生的發(fā)展為根本，采用集體教育模式——中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是適合學(xué)校心理健康教育的主要模式。中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理和社會(huì)學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，重視學(xué)生體驗(yàn)式和互動(dòng)式學(xué)習(xí)方式，符合學(xué)生身心發(fā)育、發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)。團(tuán)體心理咨詢(xún)流派大致分為精神分析學(xué)派、認(rèn)知行為學(xué)派和人本主義學(xué)派。每個(gè)學(xué)派的團(tuán)體心理輔導(dǎo)都有其獨(dú)特的效果和作用。然而，很多團(tuán)體心理教育適合成年人，操作過(guò)程過(guò)于成熟，涉及的輔導(dǎo)內(nèi)容過(guò)于社會(huì)化，盡管很多心理教育工作者對(duì)學(xué)校的團(tuán)體心理輔導(dǎo)做了大量的探索，但是適合中小學(xué)生，尤其是小學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，仍有很多不盡人意的地方。

近年來(lái)，應(yīng)運(yùn)而生的沙盤(pán)游戲治療在很多地區(qū)和學(xué)校被應(yīng)用于對(duì)有心理困擾和問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。沙盤(pán)游戲的創(chuàng)始人多拉·卡爾夫以威爾斯的“地板游戲”為雛形，以洛溫菲爾德的“游戲王國(guó)技術(shù)”為框架，以榮格的“分析心理學(xué)”為理論支撐，把東方傳統(tǒng)的哲學(xué)融匯于更為有效的兒童心理治療實(shí)踐中，為此它更適用于兒童的教育和治療。那么，如何使沙盤(pán)游戲走進(jìn)學(xué)校課堂，以心理健康課的形式在學(xué)校的心理健康教育中發(fā)揮更大、更有效的作用？我們通過(guò)2年多的深入研究與實(shí)踐，探索出了沙盤(pán)游戲課的主題模式和教學(xué)模式。

二、團(tuán)體體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲課的模式

（一）主題模式

根據(jù)教育目標(biāo)、教育內(nèi)容的不同，遵循學(xué)生的年齡特點(diǎn)，確定沙盤(pán)游戲課的主題模式為聚焦主題式和開(kāi)放主題式。

1.聚焦主題式沙盤(pán)游戲課

心理健康課要依據(jù)不同地區(qū)的學(xué)校實(shí)際和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展循序漸進(jìn)的心理健康教育，為中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。因此，聚焦主題式沙盤(pán)游戲課是根據(jù)《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的主要內(nèi)容，把綱要中某一內(nèi)容分解成一個(gè)個(gè)主題較小、較鮮明且更易于操作的內(nèi)容作為沙盤(pán)課主題。如“感恩母親”“夸夸我的同學(xué)”等。聚焦主題式沙盤(pán)游戲課更有利于完成綱要中規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)。

2.開(kāi)放主題式沙盤(pán)游戲課

開(kāi)放主題式沙盤(pán)游戲課目的是通過(guò)沙盤(pán)團(tuán)體游戲的同學(xué)間的互動(dòng)和親自操作，賦予無(wú)形的心理，以可見(jiàn)的表現(xiàn)與轉(zhuǎn)化形式促使學(xué)生感受和解決生活的某一節(jié)點(diǎn)或者某個(gè)時(shí)間段中，某個(gè)未釋放和未解決的內(nèi)在沖突。它的內(nèi)容取材于各個(gè)節(jié)假日、校園內(nèi)的突發(fā)事件、社會(huì)上的重大事件等。如元旦、國(guó)慶節(jié)、某個(gè)事件等。這種主題目標(biāo)較大，內(nèi)容不確定，給學(xué)生廣泛的思考空間和釋放空間。因?yàn)闆](méi)有教師設(shè)置具體的目標(biāo)要求，所以更能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，學(xué)生更能夠在放下防御、沒(méi)有顧慮的自我探索中，最大限度地將自己各種各樣的情緒進(jìn)行宣泄，接觸自己的潛意識(shí)，從而潛移默化地進(jìn)入自我修通過(guò)程。這是教師為學(xué)生精心設(shè)置的一個(gè)特定背景下情緒釋放的空間和時(shí)間。

（二）教學(xué)模式

沙盤(pán)游戲課的各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)科學(xué)性和可操作性。既要符合心理發(fā)展和教育規(guī)律，又要符合課堂教學(xué)規(guī)律，提高課堂教學(xué)效果，幫助學(xué)生解決發(fā)展中的內(nèi)在沖突。為此，我們把沙盤(pán)游戲課的教學(xué)模式設(shè)置為：破冰活動(dòng)—主題規(guī)則—主題冥想—操作分享—分享整合—總結(jié)提升—情緒延伸7個(gè)基本環(huán)節(jié)，并提出了各個(gè)環(huán)節(jié)的操作要求和方法要求。

1.破冰活動(dòng)

破冰活動(dòng)，即團(tuán)隊(duì)建設(shè)，是所有心理團(tuán)體活動(dòng)前，為保證活動(dòng)效果和完成活動(dòng)目標(biāo)而必備的第一環(huán)節(jié)。沙盤(pán)游戲課的破冰活動(dòng)與其他團(tuán)體活動(dòng)稍有區(qū)別。沙盤(pán)游戲課活動(dòng)地點(diǎn)和團(tuán)隊(duì)成員都是事先確定的，這里的破冰是幫助學(xué)生拋開(kāi)其他學(xué)科課堂上意識(shí)被嚴(yán)格控制的一個(gè)過(guò)程，在這樣的活動(dòng)中身體和思維動(dòng)一動(dòng)，以起到放松身體、集中注意力和感受主題的目的。具體內(nèi)容就是通過(guò)教師精心組織的一些小游戲或者小娛樂(lè)。增加沙盤(pán)主題下的破冰環(huán)節(jié)，能使后續(xù)的操作活動(dòng)更有實(shí)效性。不過(guò)需要注意的是，沙盤(pán)操作前的破冰活動(dòng)幅度需要教師在實(shí)踐中慢慢把握。太大了，后面的冥想進(jìn)入時(shí)間會(huì)拖長(zhǎng)，使課堂的密度縮小;太小了，則起不到破冰的效果。

2.主題規(guī)則

這一環(huán)節(jié)就是當(dāng)次沙盤(pán)課的設(shè)置和規(guī)則要求。為保證這種設(shè)置不影響學(xué)生的自我潛意識(shí)探索，課堂伊始便向?qū)W生提出本次活動(dòng)的主題，并提出本次活動(dòng)的規(guī)則。需要注意的是，主題規(guī)則須在冥想之前，否則多數(shù)學(xué)生的潛意識(shí)會(huì)從冥想后的進(jìn)入中走出來(lái)，不利于后面潛意識(shí)情緒的保持，進(jìn)而影響沙盤(pán)的教育作用。另外，主題規(guī)則的設(shè)置不能用學(xué)具操作，那樣容易使學(xué)生的專(zhuān)注力分散，后面的情緒也很難帶入。

3.主題冥想

在完成破冰和規(guī)則說(shuō)明之后，從這一環(huán)節(jié)開(kāi)始，學(xué)生就真正進(jìn)入到了潛意識(shí)體驗(yàn)中。沙盤(pán)操作前的冥想是教師選取與主題相適宜的純音樂(lè)，強(qiáng)調(diào)必須是純音樂(lè)，否則有歌詞的音樂(lè)會(huì)引發(fā)學(xué)生離開(kāi)預(yù)先設(shè)置的主題冥想內(nèi)容。教師說(shuō)冥想詞時(shí)要以超低的氣息語(yǔ)音、與主題相關(guān)的語(yǔ)言，把學(xué)生的心、意、靈帶入潛意識(shí)沙盤(pán)主題之中，使學(xué)生超脫目前的環(huán)境控制，讓意識(shí)更放松、更專(zhuān)注、更深層次地搜尋與主題內(nèi)容相關(guān)的自我畫(huà)面或者感受。冥想內(nèi)容形象越清晰，越有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).越能引發(fā)學(xué)生進(jìn)入潛意識(shí)之中。操作時(shí)候要注意，開(kāi)放式的主題冥想和聚焦式的主題冥想要有很大的區(qū)別。

聚焦主題式的沙盤(pán)冥想詞，形象必須非常清晰具體。如“夸夸我的同學(xué)”中的冥想詞是這樣的：

“請(qǐng)閉上眼睛，隨著音樂(lè)，讓我們的腦海里浮現(xiàn)一片片和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)景，在那些溫馨的畫(huà)面中尋找一張張可愛(ài)熟悉的臉龐。課堂上誰(shuí)最熱愛(ài)學(xué)習(xí)？活動(dòng)課上誰(shuí)最?lèi)?ài)勇敢體驗(yàn)？運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上誰(shuí)總能為班級(jí)爭(zhēng)分？在小制作比賽中誰(shuí)總能拿大獎(jiǎng)？同學(xué)間鬧別扭，誰(shuí)能公正評(píng)判？當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，誰(shuí)總能寬容你？在大家不開(kāi)心時(shí)，誰(shuí)又能用幽默的語(yǔ)言逗得我們哈哈大笑？（停頓半分鐘）同窗四年，600多天的陪伴，40多名小伙伴，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的財(cái)寶，你找到了嗎？你愿意告訴他嗎？”

開(kāi)放主題中的冥想詞要籠統(tǒng)，或者開(kāi)放主題中只是播放情景音樂(lè)，沒(méi)有冥想詞。如開(kāi)放式主題沙盤(pán)“元旦”的冥想詞是這樣的：

“輕輕閉上眼睛，以你最舒服的姿勢(shì)坐好，可以將你的手放在沙盤(pán)中，與沙子做最親密的接觸。調(diào)整好你的呼吸，感受氣息在身體中的流動(dòng)，讓全身放松，再放松。感受這優(yōu)美的音樂(lè)，不管是開(kāi)心的，還是不開(kāi)心的，都用心地去體會(huì)，體會(huì)那時(shí)的感受和你的情緒。”

4.操作分享

這是沙盤(pán)課的主體部分和重要環(huán)節(jié)。操作活動(dòng)是沙盤(pán)游戲活動(dòng)的特點(diǎn)，極具符合心理健康教育的要求。在上一環(huán)節(jié)之后，同學(xué)們進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)中，帶著冥想環(huán)節(jié)感受到的畫(huà)面或者感受，走入操作環(huán)節(jié)，小組成員按照主題規(guī)則操作沙盤(pán)。操作環(huán)節(jié)依然有冥想時(shí)的音樂(lè)做為背景音樂(lè)，以連接學(xué)生在冥想中的感受。待每個(gè)小組操作結(jié)束，開(kāi)始組內(nèi)分享。操作后的分享是沙盤(pán)游戲課最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它是整個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)的重點(diǎn)。需要注意的是，如果設(shè)置待沙盤(pán)游戲活動(dòng)在全班同學(xué)操作結(jié)束，在老師的指令下各個(gè)小組同時(shí)分享，就不能保證課堂效果的最大化。一是操作部分時(shí)間太長(zhǎng)，畢竟分享是沙盤(pán)課的重點(diǎn)部分;二是不利于學(xué)生操作結(jié)束后及時(shí)分享，容易中斷潛意識(shí)連接;三是教師的指令性語(yǔ)言容易阻隔了學(xué)生的情緒狀態(tài)，使分享內(nèi)容的真實(shí)性降低。

5.分享整合

這一環(huán)節(jié)是在全班同學(xué)的分享中完成的。同學(xué)們經(jīng)過(guò)小組分享之后，進(jìn)行全班分享。這時(shí)候需要發(fā)揮教師在心理健康教育中的主導(dǎo)作用。這個(gè)環(huán)節(jié)是對(duì)教師心理學(xué)素養(yǎng)和心理教育能力的一個(gè)考驗(yàn)。學(xué)生分享的時(shí)候，會(huì)有很多個(gè)體化的情緒出來(lái)。教師要注意：一是要保護(hù)好學(xué)生的隱私。對(duì)于學(xué)生分享中的某些來(lái)自家庭或者學(xué)生本人的隱私事件要適度和無(wú)痕跡地阻止其說(shuō)下去。二是要恰當(dāng)?shù)墓睬椤W(xué)生在分享時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些較強(qiáng)烈的情緒，教師要理解他們的感受并給予適度的情緒上的撫慰。三是采用專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)技術(shù)，如參與性技術(shù)——傾聽(tīng)、提問(wèn)、重復(fù)、鼓勵(lì)、具體化和情感反應(yīng)等，影響性技術(shù)——面質(zhì)、解釋、指導(dǎo)、情感和內(nèi)容表達(dá)和開(kāi)放等，引發(fā)學(xué)生深層次感受和思考，以促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。另外也可根據(jù)學(xué)生的分享，感受到學(xué)生的潛能優(yōu)勢(shì)，適時(shí)地運(yùn)用敘事療法的外部見(jiàn)證技術(shù)，協(xié)助學(xué)生在集體的見(jiàn)證中完成自我認(rèn)同。

6.總結(jié)提升

這是教師在結(jié)合課堂教學(xué)的目標(biāo)和學(xué)生操作體驗(yàn)后的提升。教師將學(xué)生在沙盤(pán)中探索到的規(guī)律、經(jīng)驗(yàn)、方法等，進(jìn)行總結(jié)提煉，幫助學(xué)生進(jìn)行情感和情緒的整理和提升，使學(xué)生混沌的、模糊的、不完整的意識(shí)慢慢清晰和明了，形成新的正確觀念和意識(shí)，并在意識(shí)和潛意識(shí)層面存留，以便在以后的工作和學(xué)習(xí)中不自覺(jué)地踐行和驗(yàn)證得來(lái)的感受和方法。這一環(huán)節(jié)符合心理發(fā)展的“潛意識(shí)—意識(shí)化—潛意識(shí)”的自性化過(guò)程，有利于學(xué)生健康人格的整合。

沙盤(pán)游戲課堂上要注意說(shuō)教與教師總結(jié)提升的區(qū)別。“課堂說(shuō)教”是教師自己的語(yǔ)言，它帶有教師自己的價(jià)值觀色彩;“教師總結(jié)提升”是教師依據(jù)學(xué)生體驗(yàn)到的感受，幫助學(xué)生提煉和覺(jué)察的真實(shí)情緒狀態(tài)和認(rèn)知。課堂上學(xué)生產(chǎn)生屬于他自己的與眾不同的感受，是個(gè)性化的，是珍貴的，教師不能打壓和否定，要注意保護(hù)。

7.情緒延伸

心理健康教育的內(nèi)容來(lái)源于生活，最終也要回到生活中去踐行，這是心理健康教育的最終目標(biāo)。為此，這一環(huán)節(jié)是上一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)化和深入。學(xué)生要在教師的提示下，通過(guò)本活動(dòng)的帶入，將感受到的情緒體驗(yàn)，在生活中去運(yùn)用和實(shí)施。沒(méi)有這個(gè)環(huán)節(jié)的提示，有些學(xué)生感受到的情緒體驗(yàn)，將缺少了生活實(shí)踐的機(jī)會(huì)，削弱了主題教育的效果。

以上是我們對(duì)沙盤(pán)游戲課主題模式和教學(xué)模式的解讀，在已確定的主題下，7個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)鏈接。同學(xué)們從意識(shí)到潛意識(shí)的體驗(yàn)、隨機(jī)整合的教學(xué)內(nèi)容，都會(huì)巧妙且不留痕跡地完成。既能很好地完成心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)，也對(duì)新課改的精神進(jìn)行了很好的貫徹和實(shí)施。

三、對(duì)團(tuán)體體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲課的思考

中小學(xué)團(tuán)體體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲課已經(jīng)在全區(qū)推廣實(shí)施，在實(shí)施的過(guò)程中形成了如下思考。

（一）巧用微表情為沙盤(pán)團(tuán)體游戲課服務(wù)

團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)、協(xié)助，以及團(tuán)隊(duì)凝聚力的感染，都在個(gè)人的心理發(fā)展中起到無(wú)可替代的作用。在團(tuán)體沙盤(pán)游戲課的分享環(huán)節(jié)中，是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的時(shí)候，但是若小組成員不能及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予彼此撫慰和鼓勵(lì)，就會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量體現(xiàn)得不明顯。沙盤(pán)游戲的操作環(huán)節(jié)中，如何感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)心理訊息？同學(xué)們?cè)谏潮P(pán)操作過(guò)程中偶爾露出的微表情和行為動(dòng)作對(duì)團(tuán)隊(duì)成員有一定的影響，但還是有些欠缺。經(jīng)過(guò)探索，我們很好地解決了這一難題。

我們嘗試仿照微信表情，用膠泥做材料，和同學(xué)們一起制作了一些一元錢(qián)大小的表情，粘貼在沙盤(pán)的四周外壁，使每個(gè)同學(xué)都可以觸手可及。它的作用是：在沙盤(pán)活動(dòng)中，個(gè)別同學(xué)比較激烈的情緒出來(lái)后，其他同學(xué)不需要違背課堂紀(jì)律做大幅度的動(dòng)作，就可以無(wú)聲地送出沙盤(pán)表情，表達(dá)自己的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)等情緒。

（二）沙盤(pán)團(tuán)體游戲課與其他學(xué)科整合

在分享整合環(huán)節(jié)中，教師要在學(xué)生分享的過(guò)程中適時(shí)地將德育教學(xué)、作文教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行整合。學(xué)科之間教學(xué)內(nèi)容的整合，符合了新課改的精神。如馬丁塞利格曼先生的24項(xiàng)積極心理品質(zhì)既是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容，同時(shí)也是中小學(xué)生品德教育的好教材。如何巧妙地將積極心理學(xué)的內(nèi)容在沙盤(pán)課中落實(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，我們已經(jīng)有了初步的課堂操作模式：破冰活動(dòng)—故事分享—小組討論—操作分享—分享見(jiàn)證—總結(jié)提升—實(shí)踐驗(yàn)證 7個(gè)基本環(huán)節(jié)。我們將在這方面進(jìn)行深入的理論和實(shí)踐探索。這樣，品德教育的隨機(jī)性就與課堂教學(xué)進(jìn)行了有機(jī)整合。

小學(xué)生在寫(xiě)作時(shí)大多無(wú)法將自己的真實(shí)感受寫(xiě)出來(lái)，語(yǔ)文老師常常因此而苦惱。沙盤(pán)能夠很好地將學(xué)生帶入潛意識(shí)狀態(tài)中，操作后分享的內(nèi)容是學(xué)生的真情實(shí)感。教師在學(xué)生分享的過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)話完整，引發(fā)同學(xué)們表達(dá)真實(shí)的情感，并適時(shí)地暴露教師自己的感受，幫助他們感受語(yǔ)言，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)，這既是心理教學(xué)，也是作文教學(xué)。而且，教師請(qǐng)學(xué)生課下將自己分享的內(nèi)容寫(xiě)出來(lái)，每人累計(jì)裝訂成冊(cè)。這是一部學(xué)生真情實(shí)感整理的文本集合——《心理教育》，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)用文字表達(dá)感受和情緒了，促進(jìn)了自身的心理發(fā)展;這也是一篇篇很好的寫(xiě)作積累——寫(xiě)作訓(xùn)練。這樣有真實(shí)情感的參與和文字的斟酌，為學(xué)生語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。每過(guò)一個(gè)階段，我們都將學(xué)生的文集拿出來(lái)，讓他們逐一翻看，這樣既能讓學(xué)生感受到自己的心理成長(zhǎng)的歷程，又能感受到自己寫(xiě)作水平的提高。

（三）沙盤(pán)團(tuán)體游戲課對(duì)教師的高標(biāo)準(zhǔn)專(zhuān)業(yè)化要求

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)專(zhuān)業(yè)性和科學(xué)性很強(qiáng)的工作，對(duì)指導(dǎo)者的要求很高。執(zhí)教沙盤(pán)游戲課，除了要具備沙盤(pán)游戲的一些理論和實(shí)踐能力，在整個(gè)沙盤(pán)課的活動(dòng)中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都需要教師具備較高的心理學(xué)素養(yǎng)，如傾聽(tīng)、共情、價(jià)值中立等的心理成長(zhǎng);還要掌握心理發(fā)展和教育的規(guī)律，尤其是全班分享環(huán)節(jié)，有些學(xué)生的個(gè)性化情緒出來(lái)后，如何在全班同學(xué)面前處理得恰當(dāng)，既保護(hù)學(xué)生隱私，又使問(wèn)題得到解決，教師的能力便顯得特別重要。要普及和開(kāi)展沙盤(pán)游戲課，教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)還有一段很長(zhǎng)的路要走，更需要教育行政部門(mén)的支持與協(xié)助。

（責(zé)任編輯：趙昆倫）