陳燕鳳

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著我國通訊事業(yè)的迅速發(fā)展，手機越來越普及，中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲不能自拔，學生的網(wǎng)絡行為已牽動我們的“神經(jīng)”，受到社會、教師、家長的關注。如何才能防范中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲呢？通過對學生沉迷網(wǎng)絡游戲的緣由進行探討，尋找有效解決問題的對策。

[關? ? 鍵? ?詞]? 網(wǎng)絡游戲;原因;預防對策

[中圖分類號]? G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）11-0234-03

隨著我國通訊事業(yè)的迅速發(fā)展，手機越來越普及，已經(jīng)成為許多人形影不離的工具。而在校園里，智能手機普及率達100%，也就說每位學生至少有一部手機。無論走到校園的哪個地方，都可以看到低頭玩手機的學生。特別在教室和宿舍里，經(jīng)常有三五成群的學生在用手機進行網(wǎng)絡游戲大戰(zhàn)，或者運用手機進行互動比拼。有部分中職學生沉迷其中，甚至已形成很強的依賴性，一旦禁止他們上網(wǎng)或減少上網(wǎng)的次數(shù)，他們就會感覺生活乏味無趣、空虛，表現(xiàn)出消極倦怠的情緒，而這些不良反應和表現(xiàn)，也只有在他們上網(wǎng)時才能得到緩解和改善。網(wǎng)絡無疑已成為支撐學生日常生活學習的另一個虛擬世界，成為相當一部分學生課外娛樂消遣，精神寄托的首選。尤其是網(wǎng)絡游戲的獎勵機制讓學生樂在其中，不能自拔?？吹綄W生沉迷網(wǎng)絡游戲，許多教師深感無奈和苦惱，對當今學生這種過度沉迷網(wǎng)絡的行為和心理，社會、教師、家長等各方面都應高度重視起來。如何才能防范中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲呢？本文通過對學生沉迷網(wǎng)絡游戲的緣由進行分析探討，尋找出有效解決問題的幾點對策。

一、摸清情況，分析原因

中職學生沉迷于網(wǎng)絡游戲已成為我們不得不重視的問題。要扭轉(zhuǎn)這一狀況當務之急就是要幫助他們找到沉迷其中的原因，才能從根本上解決這個問題。為了更好地了解中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲內(nèi)心最真實的想法，我在本校隨意抽樣測試調(diào)查了100名學生，以問答題的形式進行。問答題主要內(nèi)容：（1）你喜歡玩網(wǎng)絡游戲嗎？（2）玩網(wǎng)絡游戲能充實你的日常生活嗎？為什么？（3）你認為玩網(wǎng)絡游戲給你帶來了哪些好處和不利影響？（4）玩網(wǎng)絡游戲真正吸引你的地方在哪里？通過調(diào)查分析，我們歸納出了中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲的五大原因。

（一）學校教學機制過于單一

中職學生的學習基礎相對差一些，一些學生學習目標也不是很明確，他們的心態(tài)仍是處在孩童時期，自覺性、自控能力也較差，凡事依賴家長和教師的督導才能完成。作為學生，學習原本也是他們的任務，但中職學生大多是青少年，他們思想活躍，喜歡新鮮熱鬧，而他們在學校里的周一到周五，每天重復最多的一件事情就是“學習”。學校內(nèi)單調(diào)機械的重復生活，加上有些刻板、沒有趣味性的課程學習內(nèi)容，很容易讓他們產(chǎn)生厭煩之情。加之作業(yè)、復習等一些功課也需占用他們的一部分時間，無形中也加重了一些學生的厭學情緒。而學校之外的社會是豐富多彩的，信息技術的發(fā)展可以讓他們通過手機，通過網(wǎng)絡這些很便捷的渠道來改善、調(diào)節(jié)他們單調(diào)的學校生活。

（二）網(wǎng)絡游戲?qū)W生有激勵作用

在網(wǎng)絡的虛擬世界和現(xiàn)實世界中學生內(nèi)心的自我形象是不統(tǒng)一的，存在很大反差，現(xiàn)實生活中父母對他們的期待有點高，目標永遠實現(xiàn)不了，自己永遠都不會被父母、教師接受和欣賞。而在網(wǎng)絡世界里就不同了，他們覺得游戲世界最公平。當他們失敗時，沒有人批評、指責、諷刺，而是給他們在安全的環(huán)境里不斷去嘗試的機會;當他們成功時，有各種各樣的激勵，并且能夠馬上兌現(xiàn)，讓他們得到極大的喜悅。這樣就讓他們覺得游戲世界只要努力就會有回報，做得不好，也會被鼓勵，只要你愿意，永遠都有機會。本來游戲就符合學生的天性，現(xiàn)在他們是不是更要到網(wǎng)絡中去找存在感呢？去尋找網(wǎng)絡游戲提供給他的光輝的自我英雄形象。

（三）網(wǎng)絡游戲可以滿足學生的掌控感

游戲之所以能戰(zhàn)勝學習，因為它提供了可以讓學生自由的心理體驗。在游戲當中，可以建設、可以破壞、自己掌控世界，他們非常想擁有一個自己能夠掌握、能自由發(fā)揮的內(nèi)心世界。而在現(xiàn)實生活當中，沒辦法找到自己內(nèi)心的心理需求，沒有掌握感，感覺到自己的世界和自由都被別人掌控，于是就感到非常挫敗，逃避到虛擬的世界當中去。我們忽略學生的這種心理要求，只注重學生學業(yè)的時候，無論多努力，基本都無濟于事。

（四）網(wǎng)絡游戲可以幫助學生獲得成功感

在學業(yè)上中職學生的基礎比較差，無論怎么努力，成績也不會得到很大提高，也很難達到一個高度。由于一直被否定、被打壓、被嘲諷，被認為是一個失敗者，永遠都不能考出好成績，在老師那里得不到認可，于是在學習上自我放棄。在現(xiàn)實生活中體驗不到自我成就感、自我價值感，于是選擇用網(wǎng)絡游戲麻痹自己，通過網(wǎng)絡的虛擬方式不僅能宣泄壓抑的情緒，還可以獲得各種成功感。在游戲過程中，可以跟整個現(xiàn)實世界脫離。當他在過關斬將時，有人為他喝彩！挑戰(zhàn)成功時，有人為他祝賀！當游戲等級提高，在游戲中獲得高級地位時，能得到尊重！有些游戲還可以得到獎勵，比如扮演不同的角色、高級裝備、高級技能、能掙錢等，這是一種價值感的體現(xiàn)，讓學生感到自己很強大、很成功。

（五）網(wǎng)絡游戲可以滿足部分學生的好勝心理

有部分學生天生具有爭強好勝的心理，無論做什么事情，都想爭個名次，那么在游戲中，這個需求比較容易得到滿足。因為學生產(chǎn)生自信的來源是他們的好勝心理被認可。打游戲有一定難度，該怎樣做網(wǎng)絡里有清晰的指引，他們很容易按要求完成任務，覺得網(wǎng)絡比現(xiàn)實中更容易得到認可，在游戲里自己不需要很努力，只要做了，就有積極的回應，如你好棒、你真厲害、繼續(xù)加油等鼓勵;而每次升級過關都有獎勵，讓學生感到自己有能力，那么遇到更復雜的游戲，設計者將游戲結果通過屏幕顯示出來，讓人得到贊賞，那么他們就更有動力、信心去戰(zhàn)勝它，從而增強游戲的吸引力。提高難度，升級、升裝備、競爭吸引了學生好勝的心理變成了游戲者的追求目標。虛擬游戲的成癮性影響了學生的現(xiàn)實生活，耗費大量的時間、金錢對學習造成巨大的影響。

二、探求防范中職學生沉迷網(wǎng)絡游戲的對策

教師不能把網(wǎng)絡游戲視為洪水猛獸，不能只采用“堵”的方法，而應該“疏”，我覺得在這個信息媒體的世界里面不讓學生去接觸游戲，完全不玩其實是不太現(xiàn)實的，但不讓他們沉迷還是可以的。在家長和教師的幫助下，通過對學生的個性心理分析，采取以下幾點措施解決。

（一）調(diào)整教學方法，激發(fā)學生勤學

許多中職學生普遍想法是“自己不是學習的料子”，于是轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡游戲的虛擬世界里，尋找滿足自己需求的一種自我價值感。心理學的研究表明，學生學習成功的次數(shù)越多，積極愉快的情緒體驗也就越多，這就有助于逐漸消除他們因失敗和挫折而產(chǎn)生的消極情緒體驗，從而轉(zhuǎn)變其消極的學習態(tài)度。而不好的教學結構會影響和阻礙學習心理的發(fā)展，必須調(diào)整教學結構，其具體做法：（1）調(diào)整教法，讓學生當“演員”，教師當“導演”;（2）改進學法，善于因材施教;（3）重視教學策略，在教學中創(chuàng)設和諧、生動、自然的學習情境吸引學生的注意力并激發(fā)學生的學習興趣;（4）要以“低起點、小步子、多訓練、快反饋”為原則開展成功教學活動。通過精選一些后進生“跳一跳，能摘得著”的例題、習題進行訓練，使他們能在“成功點”上獲得成功的機會;（5）注重學生的學習過程評價，學習過程評價體系就是在教學過程中創(chuàng)造各種環(huán)境，使學生在學習上可以獲得成功，從而產(chǎn)生積極的情緒體驗。通過調(diào)整教學結構，提高學生的學習興趣，使學生將時間重新分配到學習上，從而減少對網(wǎng)絡游戲的依賴。

（二）運用成功機制，誘發(fā)學生的榮譽心理

有些學生不喜歡學習，長期不被教師和同學認可，更多的是批評和訓斥，有一種被遺棄的感覺。教師為什么不能發(fā)現(xiàn)他們身上的長處，應盡量去挖掘他們身上“火花”去點燃成功之火。一個人的興趣、愛好或?qū)ｉL往往是其最容易獲得成功的動力，挖掘?qū)W生身上的長處，不能因為學習成績差的影響，使他們的長處被短處所掩蓋。例如：我班有三個網(wǎng)絡游戲愛好者，他們喜歡打籃球，于是我有意識地培養(yǎng)他們的愛好，給他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，在班上組織籃球比賽，他們精湛的籃球技術得到了同學的稱贊。之后，我又把他們?nèi)齻€推薦到學?；@球隊，經(jīng)過他們的努力，同樣也得到了全校同學和教師的稱贊，還代表學校參加比賽，獲得了名次。此時，他們體驗到成功的喜悅，感到自己可以為學校、為班爭取榮譽，產(chǎn)生振作的愿望，從而發(fā)生興趣遷移，矯正其網(wǎng)絡游戲愛好，帶出了班集體正能量。

（三）健全激勵機制，增強學生的活力

美國心理學家詹姆士說：“人類天性的至深本質(zhì)就是渴求為人所重視?！敝新殞W生在學習上沒有優(yōu)勢，經(jīng)常受到教師批評，如果他們在某方面取得微小成績，及時當眾表揚并給予鼓勵，有助于增強學生的自信，促使其努力向上。例如：在班上只要發(fā)現(xiàn)學生有小小的閃光點，我就會及時地表揚：某某同學今天上課沒有睡覺，某某同學今天按時把手機上交，某某同學今周教室值日很積極……學生都有想通過競爭能取得勝利的欲望，渴望得到重視的心理，這樣就會激發(fā)他們的自信心和自豪感，重新燃起自尊、自信之火，不斷取得進步。為增強學生的活力，我在班上制訂一個“競賽獲獎獎勵方案”，每次各種類型活動競賽后，只要拿到名次的學生都有獎勵，鼓勵了學生積極參加各種活動競爭。這樣，即使學習成績差的學生亦可嘗試獲得獎勵的甜頭。實行這一措施后，學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，不再認可網(wǎng)絡游戲中的虛名，從游戲中走出來，積極參加各類學習活動。

（四）培養(yǎng)自我掌控感，增強自信心

每個學生都有無窮的潛力，這種潛力的發(fā)揮在于教師的不斷挖掘，就是要把他們當作一個有獨立思想的個體去看待，當他們提出一些想法時，我們可以換位思考一下，努力地想想能不能去理解他們。教師一味想著“我為你好”，卻偏偏忽略了“我理解你”“我們是朋友”，學生只有獲得了尊重，才能產(chǎn)生自信心。在現(xiàn)實生活中，給學生一些自由，相信他們，給學生機會有時間自己去探索。這種方法是要培養(yǎng)學生的自我掌控感，教師不是不管，而是運用有效的溝通來幫助學生確定未來的目標，根據(jù)目標制定行為計劃，讓他們自己去鍛煉，我們幫忙把握方向，充分發(fā)揮他們的內(nèi)在動力。例如：我班有位學生叫李×，學習成績不好，經(jīng)常玩網(wǎng)絡游戲，在民主選舉班干時，他主動競爭推薦自己當紀律委員，很多同學覺得他沒有能力勝任這項工作。課后，我找他談話，問他：“為什么突然想當紀律委員？”他說：“因為我總是被同學管，現(xiàn)在想管管同學，體會一下那種管別人的感覺?！绷私獾剿南敕ê螅腋f：“你有這樣的想法不錯，但你有了目標，還要有計劃，之后才能夠管好班紀律。給你兩天時間，把你的方案制定好了，給教師看看，可以做到嗎？”他說：“可以?！眱商旌螅话磿r提交方案給我，我看過他的方案后，感覺他寫得不錯，所以又把他的方案提交到班內(nèi)，交由學生進行審核，最終，也獲得了學生的認可，他獲得了一個自我鍛煉的機會。由于得到了教師和同學的支持和信任，讓他充分感受到了“一切我做主”的滋味，責任心、自信心倍增，工作特別認真，整個班紀律在他的“領導下”管理得特別好，到了期末，還獲得了“文明班級”稱號。與此同時，他還牽頭減少玩網(wǎng)絡游戲的時間，促進良好班風的形成。

（五）利用好勝心，開展良性競爭

適當開展競賽，是激發(fā)學生好勝心的有效手段。有競爭才有進步，而中職學生處于青少年階段，正是好勝心極強的時候，大多學生都有想顯示與眾不同、出點名氣、嶄露頭角的心理特征，這不算是壞事，只要利用得好，引導得恰當，就會激勵學生，克服困難達到要求，變成好事，會收到事半功倍的效果。例如，我班的男生宿舍內(nèi)務天天都被評為“差”，我苦口婆心地做他們的思想工作，可他們依然還是我行我素，沒有一點好轉(zhuǎn)。在苦思冥想中，一個新的想法“好勝心”在我的腦海里閃了一下，為何不試試呢？在班會上，我特意說：“我一直都不知道原來我班的男生這么差勁，連個宿舍內(nèi)務都甘于落在女生之后?！瘪R上就有男生說：“什么意思？老師您是輕視我們男生?！蔽医又f：“是，我對你們有點看不起，真是成事不足，敗事有余。”馬上有女生響應說：“對，敗事有余?！蔽页林樥f：“要想別人瞧得起，先做個樣來給我們看看?！迸惪谕曊f：“對。”男生馬上回應說：“咱們走著瞧！我們就評個文明宿舍給你們看看，你們女生有什么了不起?！睆哪且院?，他們像變了個人，宿舍衛(wèi)生干干凈凈的，生活用品擺得整整齊齊的。女生發(fā)現(xiàn)后，也唯恐落后，比原來做得更好，男女生相互競爭，激起學生“不服氣”情緒和進取的內(nèi)驅(qū)力，從而達到要求。經(jīng)過他們的努力，期末時還真的都拿到了“文明宿舍”。通過學生的好勝心開展有效的競爭，讓學生在學習和生活上有目標、有激情，覺得學校是一個能展示自我的舞臺，積極參加各種活動，不再受網(wǎng)絡游戲的誘惑。

教師轉(zhuǎn)化沉迷網(wǎng)絡游戲的學生是一項長期而艱巨的工作，以系統(tǒng)地了解、研究沉迷網(wǎng)絡游戲?qū)W生的行為和心理動態(tài)作為基礎，以幫助樹立學生的自尊、自信為突破口，去了解情況，和學生溝通，理解學生。這樣，用耐心、愛心去化解學生心中的堅冰，發(fā)揮社會、學校、家庭的力量，相信一定能處理好沉迷網(wǎng)絡游戲的學生問題，使他們克服思想和心理障礙，樹立信心，讓學生身心健康成長。

參考文獻：

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編輯 趙瑞峰