臨床問題住院患者如何預(yù)防便秘？便秘患者如何合理飲食？

實(shí)踐推薦·應(yīng)鼓勵(lì)患者有便意時(shí)及時(shí)排便。(Grade B)

·應(yīng)該定時(shí)排便，通常在飯后30 min左右，這更符合人們通常的排便時(shí)間和其日常生活習(xí)慣。(Grade B)

·幫助患者排便時(shí)用腳凳使膝蓋抬高并靠近腹部，身體前傾，該體位可促進(jìn)排便。(Grade B)

·盡量避免臥床使用便盆排便。(Grade B)

·鼓勵(lì)患者多吃全谷物，水果，蔬菜，豆類，和堅(jiān)果。(Grade B)

·評估患者對飲食中逐步增加纖維含量的耐受性，并應(yīng)逐步提高到推薦量。(Grade B)

·當(dāng)纖維的攝入量增加時(shí)，液體的攝入量也必須增加至2 000 mL/d。(Grade B)

·患者教育可促進(jìn)便秘的預(yù)防和管理。(Grade B)

本證據(jù)來自于國外循證資源，在應(yīng)用該證據(jù)時(shí)，應(yīng)考慮具體的臨床情境、專業(yè)判斷和患者意愿，做出本土化決策。

——摘自“復(fù)旦大學(xué)循證護(hù)理中心微信公眾號”