陳少鵬 李小青

〔摘要〕工作中發(fā)現(xiàn)，目前高中生存在的一個(gè)非常普遍的問題就是自我接納水平偏低。鑒于高中生處在自我發(fā)展同一性的關(guān)鍵期，有研究者發(fā)現(xiàn)，自我接納對(duì)個(gè)體克服自卑感的形成，對(duì)自我同一性的發(fā)展，以及人格的完善，都具有重要意義，自我接納水平的高低直接影響個(gè)體的健康成長(zhǎng)。本文在借鑒國(guó)內(nèi)外已有研究的基礎(chǔ)上，對(duì)我校高一學(xué)生進(jìn)行了自我接納現(xiàn)狀調(diào)查研究，得出以下結(jié)論：1.高一學(xué)生的自我接納問卷總均分為38.843分（SD=5.977），略低于以往研究中大學(xué)生和低年級(jí)兒童的總均分;2.高一男生的自我接納水平明顯高于女生;高一理科普通班得分明顯高于文科普通班的學(xué)生;父母文化程度的不同以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況的好壞對(duì)高一學(xué)生的自我接納水平影響差異顯著;高一學(xué)生在城鄉(xiāng)差異、單親與否以及是否獨(dú)生子女方面得分沒有顯著差異;3.高一年級(jí)學(xué)生的低自我接納表現(xiàn)具有時(shí)間連續(xù)性，且在人際交往過程中體現(xiàn)最為明顯。

〔關(guān)鍵詞〕高一;自我接納;自我同一性;人際交往

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）28-0013-04

一、引言

自我接納是指一個(gè)人對(duì)自身所具有的所有特征都愿意去了解、去面對(duì)，并且無條件地接納，能確認(rèn)其客觀存在和正面的價(jià)值，認(rèn)可這一現(xiàn)實(shí)，不會(huì)盲目自傲和自卑，也不會(huì)因他人的毀譽(yù)而有所動(dòng)搖[1]。自我接納需要建立在科學(xué)的自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上。

處在青春期的高中生，正在經(jīng)歷自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期，全面客觀地認(rèn)識(shí)自我、接納自我對(duì)青少年身心健康發(fā)展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。但實(shí)際上，很多學(xué)生會(huì)由于成長(zhǎng)過程中的種種經(jīng)歷，對(duì)自己形成過低的自我評(píng)價(jià)，無法做到正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和個(gè)體咨詢經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，目前高中生存在的低自我接納現(xiàn)狀具體表現(xiàn)在兩大方面：一是對(duì)自己的過去、現(xiàn)狀不愿意接受;二是因?yàn)橛龅竭^一些挫折處理不當(dāng)，開始否定自己、懷疑自己、不敢行動(dòng)，而且，這種現(xiàn)狀在人際交往中表現(xiàn)得尤為明顯。

同時(shí)我們還發(fā)現(xiàn)，這些情況很多都是升入高中之后才出現(xiàn)的。這可能與高中生對(duì)同伴的需求更加強(qiáng)烈、要求也更高，尋找到滿意的同伴更難這些因素有關(guān)。有研究就曾提出，對(duì)于高中生來講，同伴的重要性日漸突出。在他們看來，朋友是非常重要的，他們需要能夠同甘苦、共患難，能夠從對(duì)方那里得到支持和幫助的朋友[2]。因此，如果不能及時(shí)尋找到志同道合的朋友，就很容易產(chǎn)生焦慮情緒，開始懷疑自己，最后不僅會(huì)影響到他們今后對(duì)待學(xué)習(xí)和與人交往的方式，甚至關(guān)系到他們的人格能否健全發(fā)展。還有研究發(fā)現(xiàn)，來自重要他人的關(guān)心、鼓勵(lì)、支持和欣賞有助于學(xué)生形成積極的自我概念。找不到同伴對(duì)他們來講就是一種打擊，使他們很容易出現(xiàn)自卑心理;反過來，低水平的自我接納也會(huì)影響到他們的人際交往狀況，比如那些為了討好別人委屈自己的同伴，往往也會(huì)被同伴看不起，最后他們的關(guān)系也不會(huì)維系長(zhǎng)久，結(jié)果會(huì)給那些低自我接納水平的一方帶來更大的困擾，形成惡性循環(huán)[3]。牛艷霞[4]也曾發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的自我接納與人際困擾有著非常顯著的負(fù)相關(guān)。

因此，低自我接納水平不僅僅會(huì)影響到中學(xué)生的心理健康，還可能會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)業(yè)成就。本研究目的在于了解我校高一學(xué)生的自我接納整體水平及具體表現(xiàn)形式，從而為中學(xué)心理健康教育的高效開展提供參考。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究的對(duì)象為我校高一年級(jí)412名學(xué)生，由學(xué)校心理教師入班發(fā)放問卷412份，收回問卷411份，剔除漏答、無效數(shù)據(jù)，剩余有效問卷408份，有效率達(dá)99%。其中男生172人，女生236人;獨(dú)生子女127人，非獨(dú)生子女281人;理科生247人，文科生161人;居住地為城市的264人，農(nóng)村的144人。

（二）研究工具

自我接納問卷：本研究中采用叢中和高文鳳 1999年編制的自我接納問卷（Self-acceptance Ques-tionnaire，SAQ）。此問卷中自我接納包括兩個(gè)因子：自我接納因子和自我評(píng)價(jià)因子，共16個(gè)項(xiàng)目（叢中、高文鳳，1999），每個(gè)因子包括8個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分，從1到4分別表示“非常不符合”到“非常符合”，得分高的個(gè)體代表自我接納的水平也比較高。其中，1，4，7，8，11，13，14，16題為反向計(jì)分題目。此問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.857，其中，自我接納因子的內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.935，自我評(píng)價(jià)因子的內(nèi)部一致性系數(shù)為 0.912[5]。

（三）研究過程

1.發(fā)放問卷

對(duì)高一年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行“自我接納問卷”調(diào)查。

2.整理問卷，數(shù)據(jù)分析

用SPSS 17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，剔除掉無效數(shù)據(jù)，保留有效數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)高一年級(jí)學(xué)生自我接納問卷總均分，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和方差分析對(duì)影響高一學(xué)生問卷得分的人口學(xué)變量進(jìn)行對(duì)比分析。

3.一對(duì)一訪談

篩選出得分低于均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)的問卷;對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行一一訪談，了解低自我接納的主要表現(xiàn)，同時(shí)對(duì)掌握到的各種表現(xiàn)形式按照“問題的時(shí)間”和“表現(xiàn)的場(chǎng)合”進(jìn)行歸類，形成結(jié)論。

三、結(jié)果與分析

（一）高一年級(jí)學(xué)生整體的自我接納問卷得分情況

高一學(xué)生的自我接納問卷總均分為38.843分（SD=5.977），以低于均分一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為界限，本研究篩選的低自我接納水平的學(xué)生得分均低于32.866分。

（二）自我接納問卷得分在性別、獨(dú)生子女、文理科、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、城鄉(xiāng)差異等方面的檢驗(yàn)結(jié)果

結(jié)果表明：自我接納問卷總均分在性別上有顯著差異，男生的自我接納水平顯著高于女生。

結(jié)果表明：不同類別的班級(jí)在得分上沒有顯著差異，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)理普與文普組得分存在差異（p<0.05），理普明顯高于文普。

事后檢驗(yàn)結(jié)果表明：高中及以下學(xué)歷與本科及以上學(xué)歷間得分存在顯著差異（p<0.01），本科及以上得分明顯高于高中及以下。

事后檢驗(yàn)結(jié)果表明：高中及以下學(xué)歷與本科及以上學(xué)歷間得分存在顯著差異（p<0.01），本科及以上得分明顯高于高中及以下。?？茖W(xué)歷與本科及以上學(xué)歷間得分存在顯著差異（p<0.05），本科及以上得分明顯高于專科。

結(jié)果表明：家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差、普通、小康三組間的得分兩兩間存在顯著差異，其中，小康得分>普通得分>較差得分。

自我接納總均分在獨(dú)生子女、城鄉(xiāng)差異、單親與否上沒有顯著差異。

（三）高一學(xué)生的低自我接納具體表現(xiàn)訪談結(jié)果

1.按照“問題的時(shí)間”進(jìn)行劃分，高一學(xué)生的低自我接納具體表現(xiàn)在如下兩個(gè)方面：一是對(duì)自己的過去、現(xiàn)狀不滿意，比如后悔自己曾經(jīng)做過的事情，對(duì)自己的外貌不滿意，對(duì)自己的身高不滿意，等等;二是因?yàn)閾?dān)心害怕對(duì)未來要發(fā)生的事情不敢作為，比如不敢回答老師的問題，害怕自己的答案錯(cuò)誤，在和別人相處的過程中怕說錯(cuò)話，被別人討厭，等等。

2.按照“表現(xiàn)的場(chǎng)合”進(jìn)行劃分，高一學(xué)生的低自我接納主要表現(xiàn)在如下兩個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得非常不自信，比如總覺得自己的方法不如別人的好，經(jīng)歷一次考試失敗就心灰意冷，全盤否定自己，等等;二是人際交往中表現(xiàn)得更加明顯，比如在和同學(xué)的交流中常常無原則委曲求全，為了討好別人，表現(xiàn)得唯唯諾諾;缺乏主見，不敢表達(dá)自己的想法;不好意思拒絕別人，怕得罪別人，再也不理自己;別人的一句負(fù)面評(píng)價(jià)就可以讓自己難過很久，等等。此外，人際交往中還有一種容易被忽視的情況，就是對(duì)同伴缺乏包容、要求苛刻。生活中經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己不滿意的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生情緒，一旦同伴的表現(xiàn)讓自己不滿意，就會(huì)生氣，或者毫不客氣地指責(zé)對(duì)方，事后往往又會(huì)為自己的這種行為感到后悔。這種情況表面是對(duì)別人的不接納，本質(zhì)是對(duì)自己的不接納。

四、討論

（一）高一年級(jí)學(xué)生自我接納整體水平

在自我接納問卷總均分方面，本研究中高一學(xué)生自我接納水平要低于以往研究中大學(xué)生的得分[6]，造成差異的原因一方面可能與高中生每天一起學(xué)習(xí)一起生活有關(guān)，同學(xué)之間相處的機(jī)會(huì)增多，問題也會(huì)暴露得越明顯;另一方面，可能與高中生認(rèn)知發(fā)展程度、知識(shí)、閱歷有關(guān)。本研究選取的是高一年級(jí)的學(xué)生，認(rèn)知水平要低于大學(xué)生，同時(shí)眼界相比大學(xué)生要窄，所以很多時(shí)候不太能夠換個(gè)角度看問題。另外，林盈盈[7]對(duì)3～6年級(jí)流動(dòng)兒童的自我接納問卷得分統(tǒng)計(jì)結(jié)果也要高于我校高一年級(jí)學(xué)生的總均分，這種結(jié)果可能與中學(xué)生的失敗經(jīng)驗(yàn)有關(guān)系。有研究指出，個(gè)人的失敗經(jīng)歷會(huì)對(duì)一個(gè)人的自我概念和自我接納程度產(chǎn)生負(fù)面影響。在和學(xué)生交流的過程中也可以發(fā)現(xiàn)，讓高中生回憶自己過去的成功經(jīng)歷，很多學(xué)生想到的都是小學(xué)時(shí)候。所以隨著年齡的增長(zhǎng)，遭遇的挫折增多，很可能會(huì)影響到學(xué)生的自我接納水平。

（二）人口學(xué)變量對(duì)高一年級(jí)的自我接納總均分的影響

性別差異方面，本研究得出的結(jié)論是男生的自我接納總均分要顯著高于女生，這與以往關(guān)于大學(xué)生的研究結(jié)論一致[8]。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是男生的思維方式和人際交往方式和女生不同，有研究者曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系會(huì)影響一個(gè)人的自我接納程度[9]。進(jìn)入高中后，男生和女生一個(gè)典型的區(qū)別是，女生在交友時(shí)更容易成立小圈子，對(duì)朋友的要求等各方面都要比男生復(fù)雜，所以更容易在人際交往上面出現(xiàn)問題，影響到自我接納水平。同時(shí)，也可能與男生、女生的性別期待有關(guān)，大多數(shù)男生還是能夠表現(xiàn)得大大咧咧，而女生心思就細(xì)膩很多，也敏感很多，這些都可能導(dǎo)致他們的自我接納水平比男生要低。

獨(dú)生子女、城鄉(xiāng)差異上的比較，本研究結(jié)果與劉慧玲的研究是一致的，即自我接納總均分在獨(dú)生子女和城鄉(xiāng)差異上沒有顯著差異。

文理科方面，本研究根據(jù)自己學(xué)校的特點(diǎn)，對(duì)文理科進(jìn)行了細(xì)化，分為文科重點(diǎn)班、理科重點(diǎn)班、文科普通班、理科普通班，并且對(duì)四種類型的班級(jí)學(xué)生自我接納總均分進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)得分在四種類型的學(xué)生身上沒有表現(xiàn)出顯著差異。事后檢驗(yàn)結(jié)果只顯示理科普通班和文科普通班的差異顯著，理科普通班的得分明顯高于文科普通班。單獨(dú)分析文理科和普通班與重點(diǎn)班差異都不顯著，說明班級(jí)類型對(duì)學(xué)生自我接納水平的影響不是很明顯。

鑒于目前父母離婚率日漸升高的現(xiàn)狀對(duì)孩子的影響不容忽視，本研究還分析了單親與否對(duì)學(xué)生在自我接納水平上的差異，發(fā)現(xiàn)沒有顯著差異。關(guān)于這點(diǎn)，由于本研究中單親學(xué)生人數(shù)太少，與非單親的人數(shù)相差懸殊，因此該結(jié)論還有待于今后加大樣本量作進(jìn)一步驗(yàn)證。

在父母文化程度方面，本研究發(fā)現(xiàn)，在父親文化程度方面，高中及以下學(xué)歷與本科及以上學(xué)歷間得分存在顯著差異，本科及以上得分明顯高于高中及以下，母親文化程度方面，本科及以上得分明顯高于專科和高中及以下學(xué)歷。這可能與父母受教育程度不同，給孩子營(yíng)造的家庭成長(zhǎng)環(huán)境、給予的社會(huì)支持、孩子從小的性格塑造等方面不同有關(guān)系。

在家庭經(jīng)濟(jì)狀況方面，本研究發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況差異對(duì)高一年級(jí)學(xué)生自我接納總均分的影響存在顯著差異。結(jié)果表明，家庭狀況是小康水平的學(xué)生得分明顯高于家庭狀況是普通的，家庭狀況普通的學(xué)生得分又明顯高于家庭狀況比較差的學(xué)生。由此發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)高一年級(jí)學(xué)生自我接納水平的影響非常明顯，分析原因，可能與高中生的虛榮心有一定關(guān)系。家庭經(jīng)濟(jì)狀況越好，學(xué)生的自尊心越強(qiáng)，而自尊心與自我接納是正相關(guān)的。另外，本研究中關(guān)于家庭經(jīng)濟(jì)狀況的界定，具有一定的主觀性，很大程度上參考了孩子自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，學(xué)生對(duì)家里的經(jīng)濟(jì)收入不一定很清楚，不可避免地會(huì)有一些誤差，而且有的學(xué)生比較低調(diào)，可能家境很好，但卻寫的一般，這些都可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響，在今后的研究中有待進(jìn)一步完善。

（三）高一年級(jí)學(xué)生低自我接納水平的主要表現(xiàn)方式

通過訪談發(fā)現(xiàn)，高一年級(jí)低自我接納水平根據(jù)兩個(gè)維度“時(shí)間”和“場(chǎng)合”分別有不同的表現(xiàn)。首先，高一學(xué)生低自我接納表現(xiàn)具有時(shí)間連續(xù)性，即低自我接納與過去、現(xiàn)在、未來三個(gè)時(shí)間點(diǎn)是緊密相連的;“場(chǎng)合”方面低自我接納在人際交往中的表現(xiàn)還是比較明顯的，容易被忽視的一點(diǎn)是，對(duì)同伴缺乏包容、過分苛責(zé)其實(shí)也是一種自我的不接納。張爾復(fù)[9]曾經(jīng)指出，自我接納偏低的學(xué)生在人際交往中更難看到別人的優(yōu)點(diǎn)，非常不利于他們的人際交往。關(guān)于這一部分，本研究采用的研究方法只是單純的訪談和總結(jié)，有經(jīng)驗(yàn)成分在其中，可能導(dǎo)致結(jié)論不全面，有待進(jìn)一步驗(yàn)證。

五、教育啟示

從本研究的調(diào)查結(jié)果可以反映出來，高中階段學(xué)生的自我接納水平整體偏低，這種低自我接納大多是在人際交往中體現(xiàn)出來的。雖然表面上看不屬于學(xué)習(xí)問題，但是會(huì)間接影響到他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不容忽視。

研究中總結(jié)出來的自我接納偏低的具體表現(xiàn)，相信很多老師都深有體會(huì)，這些表現(xiàn)是學(xué)生日常煩惱的主要來源，也是接待咨詢的過程中非常普遍的問題。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)，高中生自我接納水平會(huì)因性別、父母文化教育程度、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的不同而產(chǎn)生差異，因?yàn)檫@些因素可以間接影響到一個(gè)人的認(rèn)知水平、人格特質(zhì)、人際交往方式等。

因此，作為學(xué)校教育工作者，我們要重視學(xué)生自我的發(fā)展，通過開設(shè)相關(guān)的心理課程、開展團(tuán)體輔導(dǎo)等方式，幫助他們形成科學(xué)的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)接納自我、提升自信、完善人格，最終改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)業(yè)成績(jī)。

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（作者單位：1.山西省長(zhǎng)治學(xué)院附屬太行中學(xué)校，長(zhǎng)治，046000;2.山西省長(zhǎng)治市第五中學(xué)校，長(zhǎng)治，046000）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳