肖夢潔 楊周健

一天上午，咨詢室來了一個(gè)女孩子：一米六幾的身高，身材很苗條，皮膚很白皙、很光滑，長得很秀氣。除了嘴角可能因?yàn)樯匣鹩袔最w痘痘，她的容顏真的很好。她是家里的獨(dú)女，家境也不錯(cuò)。

這個(gè)女孩讓我想起了前不久接待過的一個(gè)女生，那個(gè)女生因?yàn)榻邮懿涣俗约翰粔蛞幻孜宓纳砀咔皝碜稍?。我想，眼前的這個(gè)女孩應(yīng)該就是之前那個(gè)女孩夢寐以求想成為的人吧。確實(shí)，哪個(gè)女孩不想成為這種顏值不錯(cuò)、經(jīng)濟(jì)條件又好的樣子呢？

無獨(dú)有偶，那天下午又有一位男孩走進(jìn)了咨詢室，長得高高帥帥的。他的媽媽有一家公司，公司還有點(diǎn)名氣。他是家里唯一的孩子，媽媽想讓他回去繼承家業(yè)。

或許，這個(gè)家境很優(yōu)越、不用為事業(yè)發(fā)愁的男孩也是很多男孩想成為的那種人吧。在這個(gè)拼房拼車的年代，當(dāng)別人每天因?yàn)檎夜ぷ鞯教幈疾ā⑵吹妙^破血流卻依然沒有什么結(jié)果時(shí)，這個(gè)男孩卻可以順利擁有一份工作，還可以隨便擁有幾處房子、幾輛車。

我們總是忍不住地想：如果我是他們，該多好！

然而這個(gè)女孩在咨詢過程中卻說道：“我不想做我自己，我想成為別人?！蔽艺f：“你想成為誰呢？”她說：“隨便誰都好，只要不是我就好了，我覺得任何一個(gè)人都比我好。”我繼續(xù)問：“你哪里不好？”她說：“哪里都不好，我不夠高，一米六五都沒有，曾經(jīng)因?yàn)樯砀卟粔?，面試被拒絕過，我也不漂亮，腦子又笨，別人很容易取得的成績，我不管多努力，都達(dá)不到，性格也不好，情緒很不穩(wěn)定，一無是處，曾經(jīng)有好幾次，我都想……”

女孩從小是在父親的兇狠和打罵下長大的，父親從來沒有夸過她。她有一次因?yàn)榭吹礁赣H在逗別的小孩，叫別的小孩“寶貝”而哭了。小時(shí)候的她，從來沒有被父親溫柔相待過，一直以來的不被認(rèn)同，讓她產(chǎn)生了極度的自卑。

而這個(gè)男孩，他很焦慮，每天失眠。從小到大被安排的他，在面臨畢業(yè)的時(shí)候，想做點(diǎn)自己喜歡的事情。但他不知道自己喜歡什么，而且家里人也不允許他這樣做。他說：“我多想像我宿舍的那些同學(xué)一樣，去努力地做自己想做的事情，我多羨慕他們那種平平淡淡的生活！”

男孩家里雖然很富裕，但是他卻異常的節(jié)省。他很少會為自己買衣服，很少出去吃飯。當(dāng)同學(xué)們拿著零花錢去買零食吃的時(shí)候，他總是眼巴巴地望著。讀書的生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)全是自己賺來的。他說：“媽媽那么辛苦，我舍不得花她的錢?！?/p>

生活中，我們很多人都會感慨命運(yùn)對自己不公，沒有給自己足夠好的容顏或者物質(zhì)條件，讓自己承受了很多的辛苦和折磨。我們總是覺得自己不夠好，想成為別人。殊不知，那些你想成為的別人，其實(shí)也經(jīng)歷過他們的辛酸和痛苦，他們也想成為你！

我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，做自己就好！

這個(gè)認(rèn)為自己一無是處的女孩，曾經(jīng)只要一上臺就會哭，說不出話來，但是她卻參加過教學(xué)技能比賽，得了學(xué)校的一等獎(jiǎng)，并且代表學(xué)校參加過省級比賽。這里面的勇敢和擁有的能力足夠證明她有多優(yōu)秀，只是她自己看不到。

而這個(gè)同樣認(rèn)為自己一無是處的男孩，他在物質(zhì)條件那么優(yōu)越的情況下，卻能通過自己的努力，賺到上學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，這難道不足以證明他擁有獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)以及賺錢的能力嗎？試問，有多少學(xué)生能做到這個(gè)呢？

你可能會說，他們至少有那些啊，而我確實(shí)什么都沒有?？墒?，你還記得嗎？他們在走進(jìn)咨詢室以前，也同樣看不到自己所擁有的東西。他們也認(rèn)為自己一無是處，也經(jīng)歷著莫大的痛苦，這種痛苦的程度不亞于你所經(jīng)歷的。

而你，只要去發(fā)現(xiàn)，肯定也能找到屬于你的擁有。它們可能是你的認(rèn)真、你的負(fù)責(zé)、你的努力、你的上進(jìn)、你的善良、你的勤懇、你的家人、你的朋友，或者是你的健康……

去找到屬于你的東西，并努力發(fā)揮它們的價(jià)值，不要總是去想著成為別人，做好自己！就這樣，很好！

（作者單位：桂林理工大學(xué)雁山校區(qū)心理健康教育與咨詢中心，桂林，541000）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳