張鳳文 翁源縣官渡中學(xué)

一、籃球意識(shí)的概述

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過(guò)大腦積極思維過(guò)程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊技能和機(jī)能能力。在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要結(jié)合場(chǎng)上的種種變化，主動(dòng)調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，及時(shí)做出決策，并有效配合隊(duì)友完成傳球、防守、投籃等動(dòng)作，籃球意識(shí)不是一朝一夕形成的，它是在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)之間中形成的一種下意識(shí)的反映，因此，也是籃球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的全面體現(xiàn)。根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，觀察意識(shí)，所謂“知己知彼百戰(zhàn)百勝”，籃球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員不僅要了解自己以及隊(duì)友的技戰(zhàn)術(shù)水平，還應(yīng)該通過(guò)細(xì)致的觀察，判斷對(duì)手的實(shí)力，以及戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃。觀察意識(shí)是籃球意識(shí)構(gòu)成的基礎(chǔ)，也是籃球運(yùn)動(dòng)員全面掌控球場(chǎng)的開(kāi)始，因此，在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要從細(xì)節(jié)著眼，認(rèn)真捕捉、分析對(duì)手角色的分配，以及傳球的角度、方向、速度等，進(jìn)而做出準(zhǔn)確決策。第二，防守意識(shí)，攻防結(jié)合是籃球場(chǎng)上獲得勝利的關(guān)鍵，初中生在籃球運(yùn)動(dòng)中常常憑借一股沖勁不斷進(jìn)攻，而讓后方出現(xiàn)巨大的漏洞，讓對(duì)手有機(jī)可乘，因此，在運(yùn)動(dòng)中，防守意識(shí)的培養(yǎng)是必不可少的，這樣能夠讓運(yùn)動(dòng)員靈活轉(zhuǎn)變攻守戰(zhàn)略，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。第三，傳球意識(shí)，籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員之間的有效配合至關(guān)重要，傳球意識(shí)則是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)觀察場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)配合方式，準(zhǔn)確將球傳出去，利用助攻獲得有效投籃的一種意識(shí)和能力。第四，投籃意識(shí)，投籃是籃球比賽取得勝利的關(guān)鍵，觀察、防守、傳球的最終目的都是為了有效投籃。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上應(yīng)保持清醒的判斷，不僅要搶占先機(jī)，還能夠果斷投籃，避免猶豫不決而錯(cuò)失良機(jī)，通過(guò)投籃獲取場(chǎng)上優(yōu)勢(shì)。

二、初中生籃球意識(shí)培養(yǎng)的重要性

籃球是一項(xiàng)深受初中生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，籃球意識(shí)的培養(yǎng)逐漸受教育工作者的重視，將意識(shí)滲透到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，對(duì)于其體育綜合素質(zhì)的發(fā)展是十分重要的。首先，從籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)來(lái)看，對(duì)抗與競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)學(xué)生的生理、心理提出較大挑戰(zhàn)，而籃球意識(shí)能夠提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知，并從競(jìng)賽的角度逐漸調(diào)整身體機(jī)能，加強(qiáng)技術(shù)技巧訓(xùn)練，并在心理上逐漸適應(yīng)，提高籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)效果。其次，從技戰(zhàn)術(shù)的角度來(lái)看，籃球意識(shí)的培養(yǎng)能夠打破學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中“各自為戰(zhàn)”的局限，從團(tuán)隊(duì)的角度出發(fā)，認(rèn)識(shí)自我以及其他隊(duì)員在防守、傳球中的作用，進(jìn)而做出有效的戰(zhàn)術(shù)決策，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作能力；同時(shí)在較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中，提高對(duì)意志品質(zhì)的鍛煉與培養(yǎng)，形成頑強(qiáng)勇敢、不屈不撓的精神品質(zhì)，提高初中生的體育精神。最后，提高學(xué)生判斷，并解決問(wèn)題的能力。籃球場(chǎng)上的形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，要想在競(jìng)技對(duì)抗中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，則需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，能夠隨機(jī)應(yīng)變，有效判斷防守、傳球、投籃中存在的問(wèn)題，并及時(shí)制定應(yīng)對(duì)策略，提高運(yùn)動(dòng)水平。

三、初中生籃球意識(shí)的培養(yǎng)策略

在籃球運(yùn)動(dòng)中，對(duì)學(xué)生的籃球意識(shí)培養(yǎng)是重要且必要的，但是目前在初中體育教學(xué)中，教師更習(xí)慣于理論教學(xué)與技術(shù)講解，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中缺乏對(duì)學(xué)生的意識(shí)培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生場(chǎng)上應(yīng)對(duì)變化的能力不足，影響了籃球運(yùn)動(dòng)綜合素質(zhì)的發(fā)展?；诖耍w育教師應(yīng)根據(jù)初中生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)指導(dǎo)策略：

第一，注重籃球理論教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生形成相對(duì)完整的理論框架，進(jìn)而奠定籃球意識(shí)培養(yǎng)的知識(shí)基礎(chǔ)。有些教師認(rèn)為籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的意識(shí)培養(yǎng)需要在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中形成，過(guò)多的理論教學(xué)只是“紙上談兵”，難以為學(xué)生在籃球場(chǎng)上的表現(xiàn)提供必要指導(dǎo)。實(shí)際上，籃球意識(shí)的培養(yǎng)離不開(kāi)理論教學(xué)，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，能夠從思想上提升學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，幫助思考籃球場(chǎng)上可能出現(xiàn)的變化，并從心理層面做好預(yù)期，制定方案，通過(guò)思想訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)。此外，理論知識(shí)是運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的基礎(chǔ)，加強(qiáng)理論教學(xué)能夠提升學(xué)生的邏輯判斷能力，從而幫助學(xué)生更好地分析籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，并指導(dǎo)實(shí)踐開(kāi)展，促使其在運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)觀察、加強(qiáng)防守、有效傳球與投籃。

第二，加強(qiáng)身體機(jī)能訓(xùn)練，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。在籃球運(yùn)動(dòng)中，反應(yīng)迅速、思維靈活、判斷準(zhǔn)確，才能夠有效應(yīng)對(duì)各種變化。初中生身體靈活，思維活躍，但是由于運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)不足，在一瞬間的變化中常常失去判斷，陷入懵懂狀態(tài)。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)日常訓(xùn)練，一方面要適當(dāng)加大學(xué)生的肢體訓(xùn)練強(qiáng)度，提高肌肉的爆發(fā)力與敏捷性，能夠針對(duì)場(chǎng)上變化迅速做出應(yīng)對(duì)策略；另一方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，結(jié)合案例為學(xué)生分析，不同情境下應(yīng)做出的反應(yīng)方案，并以此為依據(jù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，提高學(xué)生理解、運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，確保在場(chǎng)上做出靈活反應(yīng)。此外，教師還應(yīng)利用籃球比賽爭(zhēng)奪激烈的氛圍，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)攻與守的體驗(yàn)，并能夠從生理與心理層迅速抓住場(chǎng)上的瞬間機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)有效投籃。

第三，設(shè)計(jì)多元教學(xué)方法，訓(xùn)練學(xué)生的觀察能力。上文提到觀察意識(shí)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的影響。初中生由于思維認(rèn)知能力的局限，對(duì)于外界事物的觀察缺乏系統(tǒng)性與細(xì)節(jié)性，通常只能看到事物的外部表現(xiàn)，無(wú)法從細(xì)節(jié)中思考其中蘊(yùn)含的規(guī)律，甚至常常錯(cuò)過(guò)一些影響事物發(fā)展的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，因此，在籃球運(yùn)動(dòng)中，教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生觀察意識(shí)的培養(yǎng)。在籃球教學(xué)中，教師可以利用多媒體技術(shù)為學(xué)生提供籃球運(yùn)動(dòng)視頻，并根據(jù)雙方的對(duì)抗，為學(xué)生講解觀察的內(nèi)容與方式，提高學(xué)生觀察的目的性與條理性，提升思維品質(zhì)，確保觀察效果；教師還可以利用小組對(duì)抗的方式，為學(xué)生營(yíng)造比賽情境，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中仔細(xì)觀察對(duì)方的變化，并在教師的指導(dǎo)下做出判斷，以提高籃球教學(xué)的實(shí)際效果。

第四，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中提升學(xué)生的籃球意識(shí)。在初中階段，籃球教學(xué)在理論知識(shí)的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的實(shí)踐訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)、深化理論知識(shí)，進(jìn)而提升籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，發(fā)展籃球意識(shí)。在籃球?qū)嵺`中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的基本籃球素養(yǎng)，進(jìn)行一定的戰(zhàn)術(shù)安排，確定后衛(wèi)與后衛(wèi)、后衛(wèi)與前鋒，中鋒與前鋒或后衛(wèi)，明確兩三個(gè)隊(duì)員之間的配合方式，并說(shuō)明不同情況下雙方的協(xié)調(diào)，以確保學(xué)生在攻守制約下能夠自覺(jué)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合方法，提高團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。此外，教師還應(yīng)利用團(tuán)隊(duì)成員之間的配合，彌補(bǔ)雙方的缺陷與失誤，利用團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)把個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)相結(jié)合，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)合作的過(guò)程中提高籃球意識(shí)與運(yùn)動(dòng)能力。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，籃球意識(shí)主要包括學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中通過(guò)觀察、防守、傳球、投籃等形成的感知與體驗(yàn)。在中學(xué)階段，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，無(wú)論是從提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，還是從展現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)來(lái)看，都是十分重要的。但是從目前初中籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)際來(lái)看，學(xué)生籃球意識(shí)不足的問(wèn)題普遍存在，針對(duì)此，教師綜合調(diào)整教學(xué)策略，從理論到實(shí)踐層面實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的全面培養(yǎng)。