王臻 孫遠(yuǎn)剛

〔摘要〕中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生作為一個(gè)特殊青年群體，面臨著諸多發(fā)展問題，影響著他們的心理健康，亟待我們關(guān)注并解決。本文分析了中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，探究了影響他們心理健康的因素，并提出相應(yīng)對(duì)策。

〔關(guān)鍵詞〕中職生;心理健康;中職學(xué)校;教育對(duì)策

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）30-0062-03

現(xiàn)代社會(huì)，人們對(duì)于心理健康問題愈發(fā)關(guān)注和重視。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生（以下簡稱“中職生”）作為中學(xué)生的一個(gè)特殊群體，不僅有著青春期普遍的心理特征，更面臨著復(fù)雜的家庭環(huán)境、校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境帶來的心理壓力。在這樣一個(gè)特殊而又關(guān)鍵的時(shí)期，如果對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)、有效的心理健康教育，就能幫中職生提高心理健康水平，安穩(wěn)地度過這段動(dòng)蕩期，以更加完善的人格走向成人期。這就需要中職教育工作者準(zhǔn)確把握中職生的心理特點(diǎn)，對(duì)中職生的心理問題和成因進(jìn)行分析，探索出行之有效的應(yīng)對(duì)之策。

一、中職生心理健康現(xiàn)狀

參閱國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，對(duì)有關(guān)中職生心理健康的研究進(jìn)行梳理，現(xiàn)從以下幾方面分析中職生心理健康現(xiàn)狀。

（一）學(xué)習(xí)心理問題

考入中職學(xué)校的大部分學(xué)生在入學(xué)前就存在嚴(yán)重的學(xué)習(xí)問題，還有部分學(xué)生在初中時(shí)成績較好，中考失利后進(jìn)入中職學(xué)校。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，中考失利的打擊，加之進(jìn)入中職學(xué)校面對(duì)完全不同的學(xué)習(xí)環(huán)境，使得中職生普遍存在學(xué)業(yè)不良現(xiàn)象。他們對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力不足，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣;沒有長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)意志薄弱;部分中職生有著嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，甚至厭學(xué)、逃學(xué)。

（二）人際關(guān)系問題

中職生的人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

1.親子關(guān)系。代際沖突是所有青春期孩子和父母之間都會(huì)產(chǎn)生的問題，在中職生群體中，這種沖突更加激烈。

2.師生關(guān)系。青春期的叛逆心理使部分中職生不滿教師的教學(xué)或管理，部分學(xué)生疏遠(yuǎn)教師又怕被冷落;加之部分中職教師在處理學(xué)生問題上方式不恰當(dāng)，使得中職學(xué)校中師生矛盾頻發(fā)。

3.同伴關(guān)系。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)中職生缺乏人際交往技能，在表達(dá)自我和與他人交往中存在一定的問題，常引發(fā)他們的社交焦慮或社交恐懼。

（三）情緒情感問題

中職生處在青春期，正逐步走向成人期的他們情緒情感波動(dòng)大，加上來自家庭、學(xué)校和社會(huì)的壓力，使得他們的情緒情感呈現(xiàn)兩極化：部分中職生的情緒情感十分豐富、強(qiáng)烈，容易受外界的影響;一些中職生情感冷漠，對(duì)他人和外界事物漠不關(guān)心，學(xué)習(xí)和生活中都缺乏青少年該有的活力。另外，大部分中職生沒有掌握正確的處理情緒的方法，過分壓抑或肆意宣泄自己的情緒，導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理問題。

（四）性心理問題

青春期是人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期，性生理的發(fā)展和逐漸成熟使得中職生的性意識(shí)開始覺醒，對(duì)他們的心理發(fā)展有著重大影響。第二性征的出現(xiàn)，使得一些中職開始關(guān)注自己的外表和形體，甚至?xí)榇藷篮徒箲]。

二、影響中職生心理健康問題的因素

（一）自身因素

中職生的年齡大多在14至20歲，身體發(fā)育接近成人，性特征發(fā)育基本成熟，生理上的這些變化對(duì)他們的心理產(chǎn)生了很大的影響。

1.中職生的心理處在不成熟不穩(wěn)定的狀態(tài)。他們社會(huì)閱歷有限，認(rèn)知水平和判斷能力較低，面對(duì)外界的誘惑，缺乏辨別能力，容易受到不良影響，進(jìn)而引發(fā)心理問題。

2.中職生普遍適應(yīng)能力較差，缺乏應(yīng)對(duì)環(huán)境變化和挫折的能力。

3.部分中職生依然存在嚴(yán)重的依賴心理，在生活和學(xué)習(xí)中依賴父母、老師或他人，缺乏自我獨(dú)立的意識(shí)和能力。這些問題都表明中職生雖然生理上已經(jīng)趨于成熟，但內(nèi)心依然處在不成熟、不穩(wěn)定的階段，這種內(nèi)外矛盾使中職生常常感受到內(nèi)心沖突。

（二）家庭因素

家庭是孩子出生后的第一所學(xué)校，家庭對(duì)孩子的影響是潛移默化而又深遠(yuǎn)的。當(dāng)前社會(huì)，家庭的經(jīng)濟(jì)情況會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)展產(chǎn)生較為直接的影響，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的中職生常覺得與他人相比，自己身處劣勢(shì)，由此產(chǎn)生自卑心理;而經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，家長對(duì)孩子物質(zhì)需求的過分滿足使孩子不知感恩，自高自大。

父母的教養(yǎng)方式也影響著中職生的心理健康水平，父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式往往會(huì)使孩子出現(xiàn)不當(dāng)行為和不良心理。很多中職生的父母，對(duì)孩子采取過于專制或放任的教養(yǎng)方式，導(dǎo)致孩子過于依賴或自我控制力低;還有部分父母的教養(yǎng)方式不統(tǒng)一或前后矛盾，導(dǎo)致孩子情緒反應(yīng)不穩(wěn)定，引發(fā)心理問題。另外，家庭結(jié)構(gòu)的變動(dòng)和一些特殊結(jié)構(gòu)家庭（單親家庭、離異家庭）都會(huì)對(duì)孩子的心理健康發(fā)展產(chǎn)生較大的影響。

（三）學(xué)校因素

學(xué)校是中職生接受教育的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，學(xué)校教育對(duì)于中職生的心理健康發(fā)展起著十分重要的作用。當(dāng)前，中職學(xué)校的教育和管理制度和普通高中有所不同，學(xué)業(yè)壓力、陳舊落后的教學(xué)方式和相對(duì)封閉的管理模式使部分中職生出現(xiàn)了不同程度的心理問題。而中職學(xué)校的心理健康教育機(jī)制不完善，多數(shù)中職學(xué)校仍然只關(guān)注學(xué)生的成績，忽視心理健康教育;有的學(xué)校即便開設(shè)了心理健康教育課程，也沒有專職心理教師任教;學(xué)校心理健康服務(wù)機(jī)制不完善，沒有能解決學(xué)生心理問題的平臺(tái);中職學(xué)校的一些教師缺乏心理健康教育意識(shí)，教育方式簡單粗暴，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并及時(shí)干預(yù)。

（四）社會(huì)因素

隨著中職生開始走上社會(huì)、走向獨(dú)立，他們受到社會(huì)環(huán)境的影響也越來越大。社會(huì)上對(duì)于中職生的歧視和偏見依然存在，很多用人單位在招聘人才時(shí)更看重學(xué)歷而忽視能力;社會(huì)大眾普遍認(rèn)為中職生是學(xué)習(xí)不行、能力也不高的劣勢(shì)群體。在充滿歧視和偏見的大環(huán)境中，越來越多的中職生出現(xiàn)了焦慮和抑郁癥狀。

三、中職生心理健康教育對(duì)策

（一）家長應(yīng)為中職生營造良好的家庭氛圍

中職生家長應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，努力營造良好的家庭氛圍，幫助孩子形成健康的心態(tài)。家長們也要注意提高自身的心理素質(zhì)，及時(shí)更新教育觀念，改變以往的不良教養(yǎng)方式，采用民主的教養(yǎng)方式，尊重孩子，平等對(duì)待孩子，善于發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，以激勵(lì)為主，少打擊和責(zé)罵，拉近與孩子的距離，耐心陪伴孩子成長。

（二）中職學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育工作

中職學(xué)校應(yīng)該把學(xué)生心理健康教育工作放在一個(gè)重要地位，加強(qiáng)對(duì)中職生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，運(yùn)用多種形式，通過多種途徑，構(gòu)建科學(xué)高效的心理健康教育機(jī)制。開設(shè)心理健康教育課程，聘請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育教師授課;建立學(xué)生心理健康檔案，科學(xué)有效地評(píng)估和記錄學(xué)生的心理健康狀況;建立完善的學(xué)校心理咨詢機(jī)制，為學(xué)生提供及時(shí)有效的輔導(dǎo);定期舉辦心理健康講座，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng);提升學(xué)校全體教職員工的心理健康水平和心理健康教育能力，將心理健康教育工作滲透在日常教學(xué)和管理之中;開展豐富多彩的課余活動(dòng)和文化活動(dòng)，營造積極向上的校園文化氛圍。

（三）社會(huì)應(yīng)給予中職生更多良性關(guān)注

中職生的心理健康發(fā)展不僅要依靠家庭和學(xué)校，更需要來自社會(huì)各界的關(guān)注和支持。要凈化社會(huì)環(huán)境，特別是校園周邊環(huán)境，取締非法網(wǎng)吧、游戲廳等，避免部分中職生沉溺其中無法自拔，杜絕社會(huì)中不良誘惑對(duì)中職生的心理侵害。

時(shí)代在進(jìn)步和發(fā)展，對(duì)于中職生的偏見和歧視也應(yīng)該被糾正，社會(huì)應(yīng)該更多給予中職生群體理解支持和接納認(rèn)同，為他們的健康成長創(chuàng)設(shè)更包容的環(huán)境。

（四）中職生應(yīng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性，提高自身的心理健康水平

中職生心理健康問題的解決需要其自身的努力，在提升自身的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)的同時(shí)，也要關(guān)注自身的心理健康;能正確看待心理問題，學(xué)會(huì)使用科學(xué)有效的心理保健方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候主動(dòng)尋求他人的幫助。

四、總結(jié)

總之，對(duì)中職生的心理健康教育應(yīng)該是全方位、多角度的，家庭、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)聯(lián)合起來，構(gòu)建“三位一體”的心理健康教育體系，關(guān)注中職生的心理健康，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)中職生的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]俞國良，侯瑞鶴，姜兆平，董妍，王永麗. 中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況和特點(diǎn)的調(diào)查研究[J]. 中國職業(yè)技術(shù)教育，2005（32）：32-35.

[2]賴曉紅.中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].福州：福建師范大學(xué)，2005.

[3]程宏. 中職生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析及對(duì)策[J]. 中國職業(yè)技術(shù)教育，2011（34）：94-97.

[4]孫會(huì)芳. 中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀及改進(jìn)對(duì)策[J]. 今日科苑，2009（13）：187.

[5]夏佳.淺談中職生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策[J]. 學(xué)周刊，2019（10）：29.

[6]鄒洪升.中職生心理健康問題分析及對(duì)策——以聊城市中職學(xué)校為例[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2010.

[7]吳日暉，劉偉方，高敏.團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的干預(yù)效果[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2017，5（12）：762-768.

（作者單位：遼寧師范大學(xué)，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅