孟令坤

【摘 ? ?要】心理健康一直是被人們關(guān)注議論的話題，不管對于誰來講，擁有一個健康的心理才能很好的面對生活、工作、學(xué)習(xí)。因此在這個生活節(jié)奏越來越快的時代，心理健康日益成為了人們所關(guān)注的重點(diǎn)對象，也延伸出來了一些關(guān)于心理方面的心理學(xué)課程，以此來滿足人們發(fā)展的需要。

【關(guān)鍵詞】高中心理學(xué) ?課堂教學(xué) ?必要性 ?措施

中圖分類號：G4 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.17.069

都說學(xué)生是祖國的花朵，是國家未來的棟梁，那么對于高中生來講正處于發(fā)展的關(guān)鍵時期，心理健康上的輔導(dǎo)是務(wù)必要得到重視的。近幾年在各學(xué)校出現(xiàn)的心理學(xué)課堂教學(xué)成了教師討論的熱門話題，那么課堂心理教學(xué)對高中生來講到底有沒有用？開展時需要采取怎樣的相關(guān)措施呢？本文就高中心理學(xué)課堂教學(xué)的必要性與措施談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、心理教學(xué)是幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)素質(zhì)教學(xué)的關(guān)鍵

我們都知道高中生的學(xué)習(xí)階段不同于以往的學(xué)習(xí)氛圍，為了使自己擁有一個更好的成績，學(xué)生們往往會有一定程度上的心理壓力。再加上父母的期望，面對繁重的學(xué)習(xí)課程，他們在心理上背負(fù)的就比較多，有些學(xué)生能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，越戰(zhàn)越勇。但有些學(xué)生卻無法得到很好的排解，長期將這種苦悶藏在心里，自然而然他們在面對學(xué)習(xí)和生活上的困難就漸漸敏感害怕起來，沒有一個正確的心態(tài)來看待，嚴(yán)重的甚至?xí)@牛角尖，陷入一種自我懷疑的不良狀態(tài)。因此這個時候課堂心理學(xué)教學(xué)就顯得尤為重要。

教師在進(jìn)行心理學(xué)課堂教學(xué)時應(yīng)該以學(xué)生為主，從他們的心理出發(fā)，因為這不僅是簡單的知識課堂傳授，而是對他們心理的一種溝通交流，是為了了解他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，糾正他們的學(xué)習(xí)行為，從而增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動力，保持良好心態(tài)的一種教學(xué)方式。當(dāng)學(xué)生在接受了這種心理教學(xué)輔導(dǎo)后，能幫助他們從一種壓抑的狀態(tài)解脫出來，從機(jī)械接受的“被動學(xué)習(xí)”變?yōu)闈M懷激情的“主動學(xué)習(xí)”，克服他們以往因不良心理所出現(xiàn)的“厭學(xué)”、“恐學(xué)”等心理問題。說到這個可能有人會覺得有壓力不是才有動力嗎？至于那么嚴(yán)重還會引起厭學(xué)嗎？其實(shí)心理問題往往就是人們的不注意，才愈演愈烈的。這里所說的厭學(xué)恐學(xué)的問題來源不僅僅是心理壓力所造成的，而是指一種由于心理問題的緣故讓學(xué)生對周圍環(huán)境的適應(yīng)性能力變差了起來，當(dāng)他們面對所處環(huán)境中的難題時，他們不能通過自我的開導(dǎo)來很好面對這些所謂的壓力，不能跨越過去，便只有默默承受，久而久之心理便會變得封閉悲觀起來，不能樂觀看待這些事情，從而造成了對學(xué)習(xí)的恐懼現(xiàn)象，甚至演變?yōu)閷ι畹牟粷M，這樣一來對于他們的學(xué)習(xí)生活便不能很好的調(diào)劑，身心健康也自然而然得不到很好的放松，最終不利于個人學(xué)習(xí)的發(fā)展，教師的課堂教學(xué)也不能很好的開展下去。

另外，當(dāng)學(xué)生陷入這種自我懷疑的狀態(tài)時，他們自身便不能很好地適應(yīng)與教師同學(xué)的相處交流，更別說融為一體。而這時如果能在課堂上開展心理教學(xué)的輔導(dǎo)，便能根據(jù)學(xué)生的特性，將教學(xué)環(huán)境變得簡單化，以此來緩解學(xué)生心中的憂慮與不安，幫助他們適應(yīng)教學(xué)環(huán)境，這樣他們的環(huán)境適應(yīng)性也能在這一過程中得到增強(qiáng)，從而更好面對學(xué)習(xí)和生活，教師也在此過程中達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)能力的目的。學(xué)生在接受了課堂心理教學(xué)后，能很好的認(rèn)清自己，正確審視自己的現(xiàn)狀，這樣既不會因為一時的受挫而一蹶不振，也不會因暫時的成績而沾沾自喜。從而學(xué)生的成就感、榮譽(yù)感等方面的教育也能通過此教學(xué)來得到一定的展開，培養(yǎng)他們較為客觀的成就意識，幫助他們做一個心理更為全面健康的人，達(dá)到素質(zhì)教學(xué)的作用。

二、做好心理教學(xué)的課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)

良好的開端是成功的一半，心理學(xué)的課堂教學(xué)切忌急功近利，一口氣吃個胖子。因為如果強(qiáng)求學(xué)生按照心理教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)來改變自身，不僅會讓他們覺得違背了自身的原則，還會讓他們產(chǎn)生逆反心理，對教師的心理課堂教學(xué)產(chǎn)生反感，覺得這是在逼迫他們做自己不喜歡的事，這樣最終不僅不會緩解他們的心理壓力，反而適得其反造成反感的結(jié)果，激化其心理矛盾，導(dǎo)致學(xué)生的心理教學(xué)最后沒有落實(shí)到實(shí)處。

因此，教師在進(jìn)行心理課堂教學(xué)時應(yīng)該要明白，心理教學(xué)是一個漫長的過程，需要一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)行合理疏導(dǎo)，所以一開始就需要找準(zhǔn)方向，做好課前導(dǎo)入環(huán)節(jié)。在進(jìn)行課前導(dǎo)入時，教師可以先根據(jù)所教心理學(xué)內(nèi)容的自身學(xué)科特點(diǎn)，對所教學(xué)生的心理內(nèi)容進(jìn)行重新構(gòu)建，排列，整合出一個適合學(xué)生情況的教學(xué)安排。接著教師再依據(jù)這份教學(xué)安排進(jìn)行相應(yīng)的排課教學(xué)，通過圖畫、視頻、故事等多樣的形式來幫助學(xué)生迅速進(jìn)入角色狀態(tài)，激發(fā)起他們的課堂興趣，啟發(fā)出他們的心理情感，幫助他們更好地面對生活中的事物，讓他們對于生活學(xué)習(xí)，為人處事都有一個很好的思考空間，讓他們進(jìn)行自我的心理調(diào)解，從而促進(jìn)學(xué)生自我良好人格的構(gòu)建、幫助他們的綜合素質(zhì)取得全面的發(fā)展。

三、心理教學(xué)需要學(xué)生的自我傾訴，釋放心理壓力

要想提高高中心理課堂教學(xué)的有效性，就不能以教師為主導(dǎo)。試想如果一堂心理學(xué)的課被上成了一門自我演講的課程，完全讓人沒有參與感，這堂課無疑是失敗的。心理學(xué)的課堂需要活躍，需要放松，需要讓學(xué)生全面參與進(jìn)來，講我所想，訴我所說。學(xué)生是這堂課的主體，是心理教學(xué)的服務(wù)對象，學(xué)生們在日常生活中已經(jīng)承受的夠多了，面對的也不少了，如果連這堂課都不能好好交流傾訴的話，實(shí)在太過苦悶了。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的心理多給他們交流的機(jī)會，多提供些可探討性的話題，拋磚引玉，讓學(xué)生的思維活躍起來，讓他們的情感得到豐富，將平時所埋在心底的想法訴說出來，這樣他們才會覺得這門課是實(shí)實(shí)在在，真真切切的。在這個過程中，他們不僅能與同學(xué)之間進(jìn)行交流，也能從中更加理解對方，這樣同學(xué)間的關(guān)系也能在此過程得到或多或少的增進(jìn)，促進(jìn)雙方感情的融洽。

當(dāng)然，這一過程也需要教師作為引導(dǎo)，及時把握好課堂的動向，針對學(xué)生的問題進(jìn)行心理上的寬慰和疏導(dǎo)，幫助他們有效地認(rèn)清自己的問題，從而能使課堂的心理教學(xué)落實(shí)到實(shí)處，這樣最后的教學(xué)成果才能做到實(shí)效性、針對性，幫助學(xué)生更好的解決心理上的苦悶與壓力。

綜上所述，學(xué)生是心理教學(xué)的載體，教師便是他們成長路上的引路人，載體的好壞取決于自身的完善以及引路人對方向的指引，所以為了使學(xué)生健康成長，需要師生之間做到真誠的交流溝通，及時將心理問題暴露出來，這樣教師課堂上的心理學(xué)教學(xué)才能對癥下藥。

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