殷丹 劉娟

摘? 要：以案例的形式呈現(xiàn)啦啦操教學(xué)的真實(shí)場(chǎng)景，從熱身與放松部分、主體部分、拓展部分以及體能練習(xí)部分的具體分析來探究如何以最佳方式達(dá)成啦啦操教學(xué)目標(biāo)，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。研究表明，在體育課堂教學(xué)中，要遵循不同運(yùn)動(dòng)技能層次結(jié)構(gòu)，以技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)體驗(yàn)過程，來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力;突出“自我選擇與學(xué)習(xí)”，滿足鍛煉需要，達(dá)成“身體動(dòng)作—?jiǎng)幼骷寄堋\(yùn)動(dòng)技能—知識(shí)技能”的升華;適時(shí)滲透鍛煉知識(shí)，經(jīng)歷“想學(xué)—樂學(xué)—會(huì)學(xué) ”的心理體驗(yàn)，領(lǐng)悟其運(yùn)動(dòng)技能對(duì)于自身發(fā)展的意義，促進(jìn)學(xué)生生命的發(fā)展和完善。

關(guān)鍵詞：啦啦操課堂;有效教學(xué);案例研究

中圖分類號(hào)：G807.3? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.005

1研究目的

在文獻(xiàn)中，對(duì)有效教學(xué)的定義是“在符合時(shí)代和個(gè)體積極價(jià)值建構(gòu)的前提下，其效率在一定時(shí)空內(nèi)不低于平均水準(zhǔn)的教學(xué)”。簡(jiǎn)單來說，所謂“有效”，是指通過教師的教之后，學(xué)生所獲得的具體的進(jìn)步或發(fā)展。在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，如何使課堂教學(xué)效益最大化，既是當(dāng)前課程改革的重要方向，也是發(fā)展學(xué)生“核心素養(yǎng)”有效的途徑之一。

目前，在以動(dòng)作姿態(tài)、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作組合為主的啦啦操課堂教學(xué)中，教師并未認(rèn)識(shí)到學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段和不同狀態(tài)下有其自身的“體驗(yàn)感知”，僅僅按照“示范動(dòng)作-分解動(dòng)作-帶領(lǐng)模仿練習(xí)”的教學(xué)組織形式進(jìn)行教學(xué)。這就導(dǎo)致課堂教學(xué)過于追求學(xué)生對(duì)動(dòng)作組合的記憶程度，過分關(guān)注教學(xué)過程的簡(jiǎn)捷性，忽視了教學(xué)過程中學(xué)生的親歷性和自主性，不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，也不利于學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中進(jìn)行相互交流、協(xié)作能力的發(fā)展。我們?cè)诶怖膊僬n堂教學(xué)中應(yīng)注意提供給學(xué)生不同能力水平發(fā)展的平臺(tái)，讓他們學(xué)會(huì)在解決復(fù)雜情境的實(shí)際問題過程中來發(fā)展自己。

2 案例描述與分析

2.1案例背景描述

案例是一節(jié)高中技巧啦啦操的教學(xué)實(shí)錄。此次課為啦啦操選項(xiàng)單元教學(xué)的第10次課，教學(xué)內(nèi)容為小組合學(xué)習(xí)以及動(dòng)作層次的創(chuàng)編。教學(xué)對(duì)象是高一級(jí)啦啦操選項(xiàng)班學(xué)生，男生3人，女生37人，通過之前9節(jié)課時(shí)的練習(xí)，已具有一定的啦啦操學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，具有一定的組織紀(jì)律性，但協(xié)調(diào)能力、自學(xué)能力以及創(chuàng)編能力尚欠缺。

2.2不同階段的案例實(shí)施及分析

2.2.1熱身與放松階段

案例描述：熱身與放松階段，都是采用教師帶領(lǐng)下的練習(xí)來完成，在熱身階段教師摒棄了傳統(tǒng)、枯燥的徒手操，將各個(gè)關(guān)節(jié)動(dòng)作經(jīng)過改編融入到歡快的音樂中并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身。在放松階段同樣將從頭到腳的拉伸動(dòng)作融入到舒緩的音樂過程中來完成。在練習(xí)過程中，教師通過語言和肢體提示來強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)作幅度和力度，并用語言和表情鼓勵(lì)學(xué)生、感染學(xué)生，力求營(yíng)造一個(gè)歡樂、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。另外，在動(dòng)作過程中增加了學(xué)生的互動(dòng)動(dòng)作，跑步時(shí)也通過學(xué)生相互間的擊掌來增進(jìn)同伴間的交流。

分析：熱身活動(dòng)的目的是喚醒肌肉，預(yù)防損傷，使肌肉的溫度達(dá)到適宜狀態(tài)為即將進(jìn)行的主要運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備，同時(shí)能讓學(xué)生盡快進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。放松活動(dòng)的目的是通過肌肉的拉伸，幫助人從運(yùn)動(dòng)到停止運(yùn)動(dòng)之間有一個(gè)緩沖、整理過程，促進(jìn)疲勞的消除。因啦啦操項(xiàng)目和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同點(diǎn)在于技術(shù)動(dòng)作與音樂節(jié)奏的完美統(tǒng)一。因此教師在熱身與放松階段都運(yùn)用音樂的情境，將各關(guān)節(jié)動(dòng)作、肌肉牽拉完美融合，既提高了熱身與放松的效率，又在無形之中提高了學(xué)生的樂感與節(jié)奏感，這也是啦啦操項(xiàng)目需要具備的素質(zhì)之一。而學(xué)生之間互動(dòng)動(dòng)作的加入，相當(dāng)于創(chuàng)設(shè)了學(xué)生交流互動(dòng)的情境，將核心素養(yǎng)中的德育品質(zhì)進(jìn)行點(diǎn)滴滲透。

2.2.2小組合學(xué)習(xí)階段

案例描述：在小組合的學(xué)習(xí)中，教師提供了5組以基本手型與步伐為基礎(chǔ)的操化組合，先運(yùn)用接受性示范講解，將5組操化組合進(jìn)行示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作建立初步的圖像認(rèn)知，進(jìn)而讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力與興趣選擇想要學(xué)習(xí)的小組合進(jìn)行學(xué)習(xí)，選擇了相同組合的同學(xué)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)。之后，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，結(jié)合掛圖展板進(jìn)行小組與個(gè)人的體驗(yàn)練習(xí)。

分析：此階段學(xué)生經(jīng)歷了三個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)過程，一是根據(jù)自身能力和興趣進(jìn)行動(dòng)作組合的選擇;二是通過小組與個(gè)人的體驗(yàn)學(xué)習(xí)來鞏固強(qiáng)化啦啦操動(dòng)作的定位控制、動(dòng)作力度、發(fā)力順序以及身體姿態(tài)的呈現(xiàn);三是將組合動(dòng)作完整、流暢的呈現(xiàn)出來。在這個(gè)過程中，教師淡化了對(duì)固定組合套路的記憶程度，關(guān)注學(xué)生的個(gè)人興趣以及學(xué)習(xí)能力的差別，提供給學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容自我選擇的權(quán)利與充分的身體練習(xí)體驗(yàn)時(shí)間。此過程也是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，學(xué)會(huì)選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生養(yǎng)成自主健身的習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

從學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程來分析，學(xué)生通過觀看教師動(dòng)作組合的完整示范及掛圖展示，形成動(dòng)作圖像認(rèn)知，并借助視覺等感官獲得的新動(dòng)作的形象結(jié)合已獲得的概念與經(jīng)驗(yàn)，通過對(duì)自己身體的實(shí)際操作來表現(xiàn)新動(dòng)作，這時(shí)候?qū)W生所表現(xiàn)出來的新動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)各種錯(cuò)誤。但與此同時(shí)，“身體的各種傳感器也在向主體傳遞著各種信息。其中某些信息如果得到強(qiáng)化，該部分信息則在主體方面得到一定程度的秩序化，以上過程持續(xù)到主體與身體的表達(dá)相互一致為止，那時(shí)也意味著新動(dòng)作的獲得”。也就是說，在學(xué)生通過自我體驗(yàn)完成對(duì)新動(dòng)作的初步學(xué)習(xí)之后，教師再將正確的動(dòng)作進(jìn)行呈現(xiàn)與要領(lǐng)的講解，有了身體預(yù)先體驗(yàn)的動(dòng)作肌肉感受以及已經(jīng)通過體驗(yàn)獲得的各種身體運(yùn)動(dòng)性內(nèi)在關(guān)系之上再進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的習(xí)得將要高效得多。

且在練習(xí)過程中，除了自我模仿練習(xí)還有小組內(nèi)的交流學(xué)習(xí)。多種形式的學(xué)習(xí)方式能減少學(xué)生對(duì)動(dòng)作反復(fù)記憶所產(chǎn)生的抵觸情緒，最終當(dāng)學(xué)生完成從不協(xié)調(diào)的肢體動(dòng)作到完整、流暢動(dòng)作的展示，成就感與自我滿足感會(huì)形成積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，此體驗(yàn)過程又會(huì)進(jìn)一步刺激學(xué)生參與到積極的練習(xí)中去，由此形成動(dòng)作學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

2.2.3拓展練習(xí)階段

案例描述：當(dāng)學(xué)生能完成規(guī)定的組合動(dòng)作之后，教師將2個(gè)小組不同的動(dòng)作進(jìn)行巧妙融合，通過隊(duì)形的變化形成具有空間層次、變化豐富的新的組合，并以此為范例，演示給學(xué)生看。之后，要求2個(gè)小組進(jìn)行動(dòng)作融合，并引導(dǎo)學(xué)生如何將2個(gè)小組不同的動(dòng)作內(nèi)容，根據(jù)啦啦操隊(duì)形變化的原則與要求，依據(jù)自身已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)地對(duì)動(dòng)作圖示進(jìn)行主題思維的加工，進(jìn)而完成動(dòng)作空間層次的編排。

分析：這一階段中，學(xué)生從對(duì)動(dòng)作圖示的模仿上升到實(shí)踐運(yùn)用。隊(duì)形與空間層次編排效果的呈現(xiàn)是按照一定的身體姿勢(shì)、練習(xí)軌跡與編排原則將組合動(dòng)作進(jìn)行加工再創(chuàng)造的過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)與編排練習(xí)過程中，根據(jù)之前已經(jīng)建立的圖像與概念認(rèn)知，經(jīng)過小組與小組、個(gè)人與個(gè)人、小組與個(gè)人之間多次重復(fù)的練習(xí)刺激來修正初始感知，又通過進(jìn)一步的練習(xí)來驗(yàn)證新的感知。在這種反復(fù)的身體練習(xí)、認(rèn)知交織與整理中、在不斷地通過語言、肢體的交流與團(tuán)隊(duì)配合，對(duì)啦啦操動(dòng)作組合的本體感覺形成記憶;對(duì)隊(duì)形編排的認(rèn)知由概念上升到理解;對(duì)運(yùn)動(dòng)形態(tài)知覺、運(yùn)動(dòng)幅度知覺、身體空間位置和方向知覺、自身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間知覺得到強(qiáng)化，最終形成統(tǒng)一。由此呈現(xiàn)出來的動(dòng)作就不僅僅是身體動(dòng)作，而是按照動(dòng)作的邏輯順序經(jīng)過主體思維加工而形成的運(yùn)動(dòng)技能。

2.2.4體能練習(xí)階段

案例描述：此階段的體能練習(xí)內(nèi)容包括兩種，一種是發(fā)展下肢彈跳力與有氧耐力的跳繩，一種是發(fā)展核心力量的墊上練習(xí)。教師將學(xué)生分為兩組進(jìn)行輪換練習(xí)，保證學(xué)生每種練習(xí)方式都能接觸到。在練習(xí)過程中，教師帶領(lǐng)完成，并適時(shí)進(jìn)行體能練習(xí)意義與效果的說明，并以語言鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持按質(zhì)按量完成。

分析：體育學(xué)科的本源性就是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而體能是體現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)弱的有效標(biāo)桿，也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生完成各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。沒有良好的體能，所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都無法得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)和實(shí)現(xiàn)。因啦啦操項(xiàng)目的特點(diǎn)，使身體始終處于不穩(wěn)定、非平衡狀態(tài)，此時(shí)身體核心部位的力量強(qiáng)弱對(duì)協(xié)調(diào)上下肢用力及力量傳遞起著至關(guān)重要的作用，且一套啦啦操動(dòng)作完成伴隨著爆發(fā)力強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高，變化多樣，非周期性等特點(diǎn)，需要有良好的體力作為支撐。因此這一階段教師選擇了腰腹部的核心力量練習(xí)內(nèi)容來發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)，輔以跳繩來發(fā)展學(xué)生的心肺功能與有氧耐力水平。教師在練習(xí)過程中適時(shí)進(jìn)行體能練習(xí)意義與效果的說明，能幫助學(xué)生理解為什么這么練，怎么練。為學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，自主健身打下基礎(chǔ)。數(shù)量和質(zhì)量的要求與鼓勵(lì)，則是培養(yǎng)學(xué)生不輕易放棄，努力堅(jiān)持的意志品質(zhì)。

3 啟示

3.1遵循不同運(yùn)動(dòng)技能層次結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力

啦啦操是由具有一定邏輯關(guān)系的身體動(dòng)作符號(hào)組合而成的。其教學(xué)是從“動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)”開始，歷經(jīng)動(dòng)作技能形成，再按照啦啦操的邏輯關(guān)系，將不同的動(dòng)作技能進(jìn)行組合，形成運(yùn)動(dòng)技能，最后將競(jìng)賽、健身、娛樂的知識(shí)、規(guī)則、方法等融入其中至最終形成啦啦操的應(yīng)用技能。簡(jiǎn)言之就是運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程是“從身體動(dòng)作到動(dòng)作技能的動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)階段，從動(dòng)作技能到運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)階段，從運(yùn)動(dòng)技能到知識(shí)技能的應(yīng)用意義學(xué)習(xí)階段”（見下圖）

在案例的主體部分，從學(xué)生根據(jù)教師示范選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容（圖像認(rèn)知）→小組與個(gè)人的體驗(yàn)練習(xí)（動(dòng)作符號(hào)學(xué)習(xí)）→根據(jù)創(chuàng)編的原則和方法對(duì)已有的動(dòng)作圖示進(jìn)行主題思維加工的創(chuàng)編練習(xí)（運(yùn)動(dòng)邏輯學(xué)習(xí)、應(yīng)用意義學(xué)習(xí)）。教師對(duì)內(nèi)容的安排除了是隨著技術(shù)動(dòng)作的加強(qiáng)而逐級(jí)深化的過程，也是充分關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生“個(gè)人體驗(yàn)”的過程。在這個(gè)過程中，以技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)過程時(shí)的身體刺激帶來的學(xué)生思維活動(dòng)，這種思維活動(dòng)又反過來幫助學(xué)生感知身體動(dòng)作的姿勢(shì)、軌跡、負(fù)荷以及與練習(xí)環(huán)境、人物之間的相互融合與制約，這樣一個(gè)練習(xí)過程就不僅僅是技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程，也是運(yùn)動(dòng)能力的獲得過程。

3.2突出“自我選擇與學(xué)習(xí)”，滿足鍛煉需要

發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目的就是通過運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得過程達(dá)到學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成?！霸隗w育學(xué)習(xí)的身體練習(xí)中，學(xué)生由于某種身體運(yùn)動(dòng)的需求或欲望的驅(qū)使，就會(huì)把滿足其身體運(yùn)動(dòng)需求和欲望的對(duì)象作為目標(biāo)誘因，產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的外顯行為活動(dòng)”。因此，滿足不同學(xué)生的鍛煉需要是促使學(xué)生鍛煉習(xí)慣形成的前提，（見下圖）

在體育課堂教學(xué)中，需要教師處理好教材內(nèi)容，在學(xué)生原始的身體運(yùn)動(dòng)需求上，根據(jù)其生理特點(diǎn)與心理體驗(yàn)感受，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理選擇、教學(xué)方法進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生正向的動(dòng)力源，在教學(xué)方法上注重學(xué)生作為“主體”的身體感知，而不是“客體”的身體承載，進(jìn)而通過反復(fù)的身體練習(xí)刺激，形成積極的身體練習(xí)體驗(yàn)，經(jīng)此良性循環(huán)達(dá)成“身體動(dòng)作—?jiǎng)幼骷寄堋\(yùn)動(dòng)技能—知識(shí)技能”的升華

3.3適時(shí)滲透鍛煉知識(shí)，促進(jìn)生命發(fā)展

運(yùn)動(dòng)能力的教學(xué)過程既是知識(shí)、能力的運(yùn)用過程，更是誘發(fā)體育興趣、提高體育意識(shí)、加深運(yùn)動(dòng)情感體驗(yàn)的過程。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)適時(shí)融入啦啦操鍛煉方法，如上、下肢動(dòng)作要遵循什么規(guī)律進(jìn)行整合，啦啦操層次與隊(duì)形創(chuàng)編的原則與方法，以及體能練習(xí)階段告訴學(xué)生為什么要加強(qiáng)這部分的身體素質(zhì)，對(duì)身體發(fā)展與啦啦操學(xué)習(xí)有什么幫助，讓學(xué)生在體驗(yàn)啦啦操學(xué)習(xí)樂趣的同時(shí)，經(jīng)歷“想學(xué)—樂學(xué)—會(huì)學(xué) ”的心理體驗(yàn)，領(lǐng)悟其運(yùn)動(dòng)技能對(duì)于自身發(fā)展的意義，促進(jìn)學(xué)生生命的發(fā)展和完善。

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