瑪瑞娜·羅柏 余悅森貝

“森林學校所體現(xiàn)的教育過程是鼓舞人心的：它為所有的學習者定期提供機會，去有森林或樹木的自然環(huán)境中親自實踐，獲得學習經(jīng)驗，提升自信，建立自尊。森林學校有一套專門的學習方式，因為森林學校處于戶外更廣闊的自然環(huán)境之中，其教育也與之相輔相成?！保▉碜詗ww.forestschoolassociation.org）

近年來，森林學校紛紛在持有相同教育理念的國家出現(xiàn)。盡管其叫法各不相同（“自然學校”“森林學?！薄皯敉鈱W校”等等不一而足），但主旨是一樣的，那就是讓孩子與大自然保持長久的聯(lián)系。

森林學校重視每一位學習者的參與程度，以及他們對學習共同體的貢獻（注：“學習共同體”或譯為“學習社區(qū)”，指一個由學習者及其助學者包括教師、專家、輔導者等共同構成的團體，他們彼此之間經(jīng)常溝通、交流，分享各種學習資源，共同完成一定的學習任務，成員之間會形成相互影響、相互促進的人際聯(lián)系）。學習者的需求、興趣、動機及其所偏愛的學習方式都是森林學校特別看重的。在這樣的氛圍下，學習者能更好地認識到大自然的內在價值?！白鹬亍焙汀爸t遜”是所有森林教育實踐者的核心價

值觀，這意味著把“權利”交給學習者自己，讓他們基于對自然的情感選擇適合自己的學習方式?？偠灾謱W校創(chuàng)造了一個基于自然的學習共同體，使得這種全人教育的形式充滿活力。

基于這樣的理念，我們希望培養(yǎng)出來的學習者具有韌性、創(chuàng)造力、自我價值感、高級情感素養(yǎng)等優(yōu)秀品質，并且能與自然建立聯(lián)系，關愛自然。這樣我們的地球和社會才能繁榮發(fā)展。

森林學校的特別之處，在于平等的關系，這種關系能進一步發(fā)展為深厚的共情關系。但這還不是全部！當孩子和年輕人覺得自己足夠強大，并且有人支持他們幫助別人、重視他們的嘗試和錯誤時，他們會變得更有創(chuàng)造力，有批判性思維能力，而這些正是英國創(chuàng)新基金會（Innovation Foundation UK）所認為的最高品質。一個人要想在大腦中形成學習和發(fā)展的網(wǎng)絡，在于他是否會玩，以及是否能掌握一些必備技能，這也能幫助人們預防一些心理疾病。

英國森林學校協(xié)會網(wǎng)站提出一些基于上述價值觀的原則，這些原則（用我們的話說）是：

●在學習者和大自然之間建立一種互動和共情的關系。

●使項目能夠促進學習者與自然長期、定期地接觸，以建立更深入的、關愛自然的聯(lián)系。

●采取以學習者為中心的方式，建立一個平等的學習共同體，這個學習共同體能將自主學習和集體學習結合起來，并共同進行決策。森林學校采取的是建構主義學習方式，也就是在真實的自然中學習，自主地學習。

●鼓勵學習者在安全的環(huán)境中冒險，在那里，無論是情感的、身體的、認知的還是社會的風險，他們都可以自己管理。

●發(fā)展全人，協(xié)助認知發(fā)展，培養(yǎng)有創(chuàng)造力、適應能力強、身體健康的獨立學習者。

●有資格的森林教育實踐者不斷反思促進自身發(fā)展以及森林學校的發(fā)展。

“森林學?！笔且环N相對較新的教育現(xiàn)象——由布里奇沃特大學幼兒園的老師們在1993年首次提出，她們在丹麥參觀了一些早期學校后，建立了自己的“森林學?！?。森林學?；诙嗄陙淼膽敉鈱W習和教育傳統(tǒng)，可以說，這種教育深受許多本土文化及自然環(huán)境的影響。比如中國古代的老子、波斯的魯米以及其他耆那教、佛教國家的哲學先賢們。

森林教育活動的開展要考慮以下四個要素：實踐者、學習者、地點和季節(jié)、資源。教育實踐者在做計劃時，如果能提前考慮到上周的評價、風險評估等所有部分，那么這一天將迎接不斷變化的驚喜！還有一個五五開的原則：當你制訂了一個完整的計劃，即使計劃包含全部時間，最后實施時，時間通常會減少至少50%！從本質上說，作為實踐者，我們每時每刻都在對自己、對他人、對自然和可利用的資源做出回應，這樣才能獲得一種全面、健康和“當下”的體驗。

多年的研究使我們對大自然在兒童健康發(fā)展中的重要價值不再存疑。允許孩子們玩耍，尤其在戶外玩耍，就是在為年輕人的快樂成長和學習創(chuàng)造理想的環(huán)境。正如蘇·懷茨（Sue Waites）在《自然的聯(lián)系》（Natural Connections）中所言，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)能夠根據(jù)需要自動地尋找感覺輸入——它們可以在任何給定的時間決定發(fā)揮多大、多快、多高的作用。如果他們在旋轉，那是因為他們需要旋轉;如果他們一遍又一遍地從巖石上跳下來，那是因為他們渴望這種感覺。他們試圖通過練習和重復來形成他們的感覺。

你不需要一片森林，但你不可能不需要樹。李清博士在日本出版的《森林浴的藝術與科學》（2018）一書中展示了他的研究結果——受植物殺菌素（樹木釋放的植物化學物質）的影響將：

●顯著增加NK細胞數(shù)量和活性，同時也增強抗癌蛋白活性;

●顯著降低應激激素水平;

●增加睡眠時間;

●降低緊張/焦慮、憤怒/敵意和疲勞/困惑的分值;

●激發(fā)愉快的情緒;

●顯著降低血壓和心率;

●增加心率變異性;

●抑制交感神經(jīng)活動，增加副交感神經(jīng)活動，使神經(jīng)系統(tǒng)達到平衡，讓人感到舒適和放松。

森林學校以及其他基于自然且由兒童主導的學校模式，遵循了自然生物的、進化的和感覺系統(tǒng)的運作原理，這是兒童健康生活的重要組成部分，我們希望每個孩子都以這種方式學習。這種方式的基礎是自然教育學，它提供了模型、方法、實踐、工具和技能，形成一種以自然為中心的世界觀——認為人類與自然合作就能夠擁有健康的生活。