秦雪

關(guān)鍵詞：護(hù)理專(zhuān)業(yè);職業(yè)體能課程;設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)

2012年，教育部發(fā)布了《教育部關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量的若干意見(jiàn)》，指出“要自己推行與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，把工學(xué)結(jié)合作為高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式的重要切入點(diǎn)，帶動(dòng)專(zhuān)業(yè)調(diào)整與建設(shè)，改革課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法改革”[1]。要求以應(yīng)用技術(shù)為主線(xiàn)，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)性、實(shí)踐性較強(qiáng)的高技術(shù)應(yīng)用人才。但是經(jīng)本課題組/筆者調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前省內(nèi)甚至國(guó)內(nèi)大多數(shù)中高職院校在體育課程的設(shè)置方面，與本科院校并無(wú)太大差別，更不要說(shuō)根據(jù)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特性設(shè)置相關(guān)的職業(yè)體能課程了。

所謂職業(yè)體能，指的是職業(yè)（勞動(dòng)）相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，主要包括重復(fù)性操作、背肌能承載靜態(tài)力、濕熱環(huán)境耐受力及維持工作所要求的能力等等[1]。所以，各中高職院校應(yīng)該根據(jù)自己所設(shè)專(zhuān)業(yè)職業(yè)需求設(shè)置相關(guān)職業(yè)體能課程，以幫助學(xué)生能夠在畢業(yè)后更快速地適應(yīng)職業(yè)要求，順利開(kāi)展工作。

一、護(hù)士職業(yè)體能要求

近年來(lái)，多家醫(yī)院在護(hù)士招聘時(shí)，除了所必需的理論考試和面試之外，還將體能測(cè)試作為錄用條件之一，其測(cè)試項(xiàng)目包括1500米跑、5km走和抬擔(dān)架等。經(jīng)常會(huì)有一些護(hù)生在理論和面試都已通過(guò)，卻在體能測(cè)試項(xiàng)目中兵敗滑鐵盧。根據(jù)調(diào)查顯示，護(hù)生的體能素質(zhì)狀況逐年走低。有部分護(hù)生由于體能不達(dá)標(biāo)而導(dǎo)致其無(wú)法負(fù)荷護(hù)士崗位要求，甚至因?yàn)闊o(wú)法承受超負(fù)荷工作而離職。本課題組/筆者通過(guò)走訪(fǎng)調(diào)查多所醫(yī)院護(hù)士和相關(guān)專(zhuān)業(yè)課教師，對(duì)護(hù)士崗位性質(zhì)、職業(yè)病和體能要求進(jìn)行匯總。筆者發(fā)現(xiàn)護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生未來(lái)的從業(yè)環(huán)境大多勞動(dòng)強(qiáng)度大、環(huán)境復(fù)雜和易發(fā)生職業(yè)傷害的特點(diǎn)。結(jié)合職業(yè)姿態(tài)分類(lèi)，護(hù)理崗位身體姿勢(shì)以站立、行走、彎腰、低頭等較多，并以走為主要?jiǎng)幼髯藨B(tài)，屬于流動(dòng)變姿類(lèi)[2]。作為流動(dòng)性職業(yè)工種，護(hù)士的職業(yè)特點(diǎn)就是行走多，下肢負(fù)擔(dān)較重，并且經(jīng)常需要長(zhǎng)久站立或者彎腰操作，所以靜脈曲張、腰肌勞損、關(guān)節(jié)損傷和心血管疾病等成為了護(hù)士的職業(yè)病。同時(shí)，在當(dāng)前社會(huì)醫(yī)患關(guān)系緊張的大背景下，很多護(hù)士心理壓力都較大，這就導(dǎo)致了亞健康狀況頻發(fā)。

二、職業(yè)體能課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)

（一）課程目標(biāo)與內(nèi)容設(shè)計(jì)

職業(yè)體能課程的設(shè)置，主要通過(guò)體育課來(lái)完成。這就要求教師根據(jù)護(hù)理專(zhuān)業(yè)的職業(yè)要求來(lái)設(shè)置相關(guān)體能課程，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展服務(wù)。職業(yè)體能包括與職業(yè)相關(guān)的身心素質(zhì)，身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等方面，心理素質(zhì)則包括意志力、競(jìng)爭(zhēng)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及應(yīng)激反應(yīng)力等[3]。職業(yè)院校的職業(yè)體能訓(xùn)練課程，要從健康第一、終身體育和職業(yè)特色三個(gè)方面來(lái)構(gòu)建相關(guān)課程體系，從職業(yè)教育特征出發(fā)，開(kāi)發(fā)相關(guān)課程，既要學(xué)生掌握相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)技能，又要提高其相關(guān)職業(yè)體能素質(zhì)，培養(yǎng)其在日后的職業(yè)生涯中養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

（二）職業(yè)體能課程內(nèi)容體系

本課題組/筆者通過(guò)長(zhǎng)期以來(lái)的體育教學(xué)實(shí)踐，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)了相關(guān)職業(yè)體能課程，以體育課的形式提現(xiàn)，分4個(gè)學(xué)期完成（詳見(jiàn)表1）。

第一個(gè)學(xué)期是基礎(chǔ)課，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為二十四式簡(jiǎn)化太極拳。太極拳是一種適合全年齡段學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)，并對(duì)病人的康復(fù)有一定作用，本課程的設(shè)置，是要求學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)太極拳相關(guān)理論、技能，不僅能夠提升自身身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)其康復(fù)保健宣教能力;第二學(xué)期以選項(xiàng)課等方式開(kāi)展，針對(duì)護(hù)理專(zhuān)業(yè)女生多的特點(diǎn)和職業(yè)體能要求，開(kāi)設(shè)健美操、形體姿態(tài)、瑜伽和排舞等課程，強(qiáng)化學(xué)生形體、氣質(zhì)和體能耐力等[4]，并通過(guò)各種球類(lèi)項(xiàng)目來(lái)增強(qiáng)學(xué)生手部動(dòng)作的靈敏性、準(zhǔn)確性的敏捷性;第三、四學(xué)期則是重點(diǎn)開(kāi)設(shè)職業(yè)體能課，包括健美、形體、工間操三個(gè)方面，健美以器械訓(xùn)練為主，主要是對(duì)學(xué)生下肢、腰腹背進(jìn)行力量訓(xùn)練，形體指的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體姿態(tài)和職業(yè)姿態(tài)訓(xùn)練，工間操則是根據(jù)護(hù)士職業(yè)特點(diǎn)編排的健身保健操。

同時(shí)，教師除對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練外，學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練也不能忽視。因此，教師可以采用多種方法來(lái)加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)，如應(yīng)激情景訓(xùn)練、抗干擾訓(xùn)練、音樂(lè)訓(xùn)練、意念訓(xùn)練、身心放松訓(xùn)練和自我暗示等方法來(lái)增強(qiáng)學(xué)生心理耐受力，提高自信心。

三、職業(yè)體能課程順利開(kāi)展的保障

（一）制定完備制度

完備的制度的開(kāi)展相關(guān)課程的重要保障。相關(guān)主管單位和各職業(yè)院校應(yīng)成立專(zhuān)業(yè)職業(yè)體能課程開(kāi)展機(jī)構(gòu)，應(yīng)將職業(yè)體能課程納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃，制定相關(guān)規(guī)章制度、課程改革方案和符合護(hù)理專(zhuān)業(yè)職業(yè)特點(diǎn)的職業(yè)體能課程，為職業(yè)體能課程的開(kāi)展提供有效保障。

（二）創(chuàng)造有利條件

學(xué)校和教師在開(kāi)展職業(yè)體能課程時(shí)，應(yīng)該從護(hù)理專(zhuān)業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，選擇針對(duì)性教材，有條件的可以開(kāi)發(fā)專(zhuān)用教材;制定針對(duì)性職業(yè)體能訓(xùn)練課程，如康復(fù)項(xiàng)目、形體訓(xùn)練、抬擔(dān)架等;開(kāi)設(shè)多項(xiàng)職業(yè)相關(guān)比賽，來(lái)強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)，豐富其業(yè)余生活;通過(guò)設(shè)置相關(guān)社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)和體育節(jié)等方式，來(lái)滿(mǎn)足護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生不同的職業(yè)體能訓(xùn)練需求。

（三）改革考核方式

改革考核方式，就是在期末考核時(shí)，教師應(yīng)該將技能與體能考核并重，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體能訓(xùn)練。如加大學(xué)生800m （女）/1000m（男）的考試比例[5];重點(diǎn)考核學(xué)生職業(yè)所需的耐力素質(zhì)、心肺功能等方面的表現(xiàn);允許學(xué)生多次參與體能考核，只取成績(jī)最好的一次作為考核結(jié)果;在平時(shí)上課時(shí)對(duì)進(jìn)步程度較大的學(xué)生予以適當(dāng)加分，以激發(fā)學(xué)生積極性等等。

四、結(jié)語(yǔ)

社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，日益紛繁復(fù)雜的環(huán)境對(duì)護(hù)理專(zhuān)業(yè)人才提出了更高的要求。護(hù)士必須要以更加飽滿(mǎn)的精神、更集中的注意力、高度的適應(yīng)力、強(qiáng)大的自我控制力和抗疲勞能力積極參與到護(hù)理工作中去，這些都要求其具有良好的職業(yè)體能。所以，根據(jù)護(hù)理專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)與設(shè)計(jì)職業(yè)體能課程項(xiàng)目，就成為了當(dāng)務(wù)之急。本課題組/筆者希望通過(guò)開(kāi)發(fā)與設(shè)計(jì)護(hù)理專(zhuān)業(yè)職業(yè)體能課程項(xiàng)目，完善教學(xué)內(nèi)容，合理安排項(xiàng)目，優(yōu)化教學(xué)效果，以培養(yǎng)學(xué)生身心健康素質(zhì)，增強(qiáng)其職業(yè)適應(yīng)力，為其日后邁入社會(huì)和終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]諸葛慧香，胡建偉.加強(qiáng)護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的體能素質(zhì)教育[J].金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（4）.

[2]王儉，劉欣，胡佩英，程秀娣從護(hù)士職業(yè)工種特點(diǎn)看高職護(hù)生體育課課程合理安排的重要性[J].體育科研，2008（01）.

[3]閆文，葉鵬.基于職業(yè)體能的學(xué)校體育教學(xué)模式效果研究[J].漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，12（2）.

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