韋滿勤

摘 要：初中是學(xué)生成長(zhǎng)和自我意識(shí)強(qiáng)烈的一個(gè)重要階段，學(xué)生的思維模式開(kāi)始形成，他們從對(duì)所有事情都全盤(pán)接受到開(kāi)始有意識(shí)的選擇自己感興趣的事物，這時(shí)中學(xué)老師應(yīng)該充分抓住這個(gè)重要階段，重視對(duì)學(xué)生體育興趣的引導(dǎo)和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。本文經(jīng)過(guò)分析終身體育意識(shí)對(duì)中學(xué)生的重要意義，提出一些培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);終身體育意識(shí);策略

1 終身體育意識(shí)對(duì)初中生的重要性

1.1培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期

初中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力繁重的情況下很容易因缺少鍛煉而使身體素質(zhì)弱，甚至學(xué)習(xí)壓力過(guò)大身體承受不住會(huì)生病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)可以說(shuō)是保障初中生健康成長(zhǎng)的必要條件。加強(qiáng)體育鍛煉有利于正處在青春期的初中學(xué)生身體快速生長(zhǎng)，而且他們對(duì)什么事情都有好奇心很容易接受新的思想，容易形成好的生活習(xí)慣，這時(shí)老師對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)，帶動(dòng)學(xué)生參加有趣的體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)初中生終身體育意識(shí)有事半功倍的作用。

1.2體育教學(xué)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，很多初中生會(huì)把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，而忽略鍛煉身體，甚至有體育課就是浪費(fèi)時(shí)間的心態(tài)，所以老師的引導(dǎo)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)起關(guān)鍵作用，老師要及時(shí)讓學(xué)生知道鍛煉的重要性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，使其養(yǎng)成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

1.3全民運(yùn)動(dòng)的奠基石

初中時(shí)期人們的選擇開(kāi)始受自發(fā)意識(shí)的影響，相對(duì)于人生其他階段來(lái)說(shuō)，初中生的思維、生活方式、興趣愛(ài)好等都還處于開(kāi)始萌芽的階段，如果這個(gè)時(shí)期能夠?qū)⒔K身體育意識(shí)根植在學(xué)生的腦海中，讓他們認(rèn)可運(yùn)動(dòng)對(duì)于自身發(fā)展的重要地位，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)并積極接受老師的引導(dǎo)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而且在長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中還可以培養(yǎng)學(xué)生的毅力。

2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

2.1激發(fā)學(xué)生的體育興趣

無(wú)論做什么興趣都是最好的推動(dòng)力，一個(gè)人如果對(duì)一件事情感興，他會(huì)主動(dòng)去了解和學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)并將這件事情進(jìn)行下去。所以怎樣培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)關(guān)鍵在于如何激發(fā)學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)熱情，老師在體育教學(xué)過(guò)程中要著重于開(kāi)展激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生感受到參與體育活動(dòng)的快樂(lè)，叫醒他們身上的運(yùn)動(dòng)因子，使學(xué)生積極主動(dòng)的將體育融入到自己的生活當(dāng)中，養(yǎng)成終身體育精神。下面提出培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的三個(gè)重要途徑：

（1）內(nèi)容豐富多樣的體育教學(xué)活動(dòng)。初中體育教學(xué)的目的就是在現(xiàn)階段增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)使其身心健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技巧的掌握，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，使學(xué)生在沒(méi)有老師指導(dǎo)的情況下也可以自覺(jué)進(jìn)行對(duì)自身身體條件相符的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體育課上，老師應(yīng)該因材施教合理利用教學(xué)資源，注入新鮮血液使課堂內(nèi)容生動(dòng)有趣，比如在課堂上開(kāi)展網(wǎng)上熱門(mén)的運(yùn)動(dòng)游戲并加以改良，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行課外活動(dòng)，讓學(xué)生在自然環(huán)境中感受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，新的環(huán)境有助于引起學(xué)生的好奇心和增加學(xué)生的參與熱情，同時(shí)提供多種體育活動(dòng)讓學(xué)生自由選擇，滿足初中生的個(gè)性化需求，讓學(xué)生在選擇和參與中對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

（2）加大參與性活動(dòng)在教學(xué)中的比例，增加學(xué)生與老師、學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)頻率。教師要對(duì)傳統(tǒng)一味灌輸?shù)慕虒W(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，在教學(xué)的過(guò)程中多讓學(xué)生有更多自由的思考和嘗試，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂參與性，在講授理論基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)可以將小游戲運(yùn)用到課堂上，死板的理論知識(shí)融入到體育游戲中，學(xué)生更容易接受和掌握。

（3）打破傳統(tǒng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提供多樣化選擇。我國(guó)傳統(tǒng)的體育課評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)以結(jié)果為主忽略過(guò)程的重要性，可選擇的考試項(xiàng)目很少，很多學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不在考試可選項(xiàng)目行列，這樣的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和局限的考試項(xiàng)目選擇不利于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情被澆滅，甚至引起學(xué)生的逆反和排斥心理。

2.2培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，將運(yùn)動(dòng)作為生活中的一部分并堅(jiān)持下去，在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)中逐漸養(yǎng)成終身體育意識(shí)。而且老師要以身作則帶領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并通過(guò)日常運(yùn)動(dòng)中對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，讓其掌握科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方法。老師可以通過(guò)每天和學(xué)生一起晨跑，每周一次球賽，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等來(lái)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3 結(jié)語(yǔ)

初中生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)成為重要的教育任務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是是國(guó)家重要教育目的之一，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的關(guān)鍵步驟?，F(xiàn)在很多學(xué)生都沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，不愿意花時(shí)間鍛煉身體，增加體育老師的教學(xué)難度，所以初中體育老師應(yīng)該更加努力創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富課堂內(nèi)容，使體育活動(dòng)的趣味性增強(qiáng)，讓學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，并在不斷堅(jiān)持鍛煉身體的同時(shí)養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1]孫全文.小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)的策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（32）：142+144.

[2]韓青松.淺談初中體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)[J].當(dāng)代教研論叢，2017（12）：125.