賴淑梅

摘 要：微課是產(chǎn)生于素質(zhì)教育背景、信息化時(shí)代的一種新型教學(xué)方式，如今在教育領(lǐng)域中已經(jīng)取得累累碩果。作為高中教學(xué)中一門(mén)基礎(chǔ)性同時(shí)也十分重要的課程，體育課程是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，也是具有“體”育功能且推動(dòng)素質(zhì)教育目標(biāo)落實(shí)的一個(gè)重要學(xué)科。將體育教學(xué)與微課教學(xué)進(jìn)行有效整合，可以在一定程度上降低學(xué)生學(xué)習(xí)難度且增強(qiáng)教學(xué)趣味性，對(duì)于優(yōu)化體育教學(xué)效益、促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展起到舉足輕重的作用，本文對(duì)此進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：微課;高中;體育教學(xué);整合應(yīng)用

一、 前言

隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷推進(jìn)，社會(huì)生產(chǎn)方式和人們的日常生活發(fā)生巨大變革，特別是在教育領(lǐng)域中，信息技術(shù)的運(yùn)用已經(jīng)取得突破性進(jìn)展，微課的運(yùn)用就是具體的表現(xiàn)形式之一。微課具有涵蓋范圍廣、形象生動(dòng)、針對(duì)性強(qiáng)、時(shí)間短等優(yōu)勢(shì)。如果能夠?qū)⒏咧畜w育教學(xué)與微課教學(xué)進(jìn)行有機(jī)融合，不僅可以給體育教學(xué)方式創(chuàng)造廣闊空間，還能實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式多樣化，這對(duì)促進(jìn)體育教學(xué)事業(yè)的健康發(fā)展以及素質(zhì)教育目標(biāo)的落實(shí)有著深遠(yuǎn)意義。

二、 微課內(nèi)涵分析

顧名思義，微課就是微小課堂的含義。這是信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展下的一個(gè)重要產(chǎn)物，也是社會(huì)文明發(fā)展的一種表現(xiàn)和內(nèi)在需求。精悍簡(jiǎn)單是微課比較顯著的一種特征。通俗點(diǎn)說(shuō)，微課就是一個(gè)小短片、小視頻。微課的時(shí)間比較短，一般控制在十分鐘到十五分鐘左右，通常以視頻的方式將教學(xué)內(nèi)容呈獻(xiàn)給學(xué)生。一般情況下，一節(jié)微課，講述的知識(shí)點(diǎn)只有一個(gè)，具有很強(qiáng)的聚焦性，很少涉及其他的知識(shí)點(diǎn)。這也是微課同傳統(tǒng)教學(xué)的一個(gè)重要區(qū)別。微課具有非常強(qiáng)的目的性和針對(duì)性，主要是針對(duì)難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行講述，旨在突破教學(xué)難點(diǎn)。從某個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，微課同我們常見(jiàn)的電影有同樣的特點(diǎn)，其媒介都是光與聲波，通過(guò)諸如剪輯技術(shù)等各種技術(shù)給學(xué)生呈現(xiàn)出與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻。所以，微課教學(xué)形式實(shí)際上就是借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與多媒體技術(shù)，有效填充教學(xué)內(nèi)容，旨在這個(gè)基礎(chǔ)上以更加形象和清楚的方式將教學(xué)知識(shí)點(diǎn)給學(xué)生呈現(xiàn)出來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生直觀感受，使學(xué)生留下深刻印象，在這個(gè)基礎(chǔ)上打造高效課堂。

三、 高中體育教學(xué)中整合應(yīng)用微課的優(yōu)勢(shì)分析

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是高中體育教學(xué)中比較受注重的一個(gè)內(nèi)容。換言之，高中體育教學(xué)旨在幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)，使其掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。然而，目前高中學(xué)校采取的是大班教學(xué)制度，上課的學(xué)生人數(shù)比較多，通常都是超過(guò)40人。一般來(lái)說(shuō)，在體育課上進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，教師通常都是讓學(xué)生站成若干排，而自己則站在前方中間位置。有的時(shí)候?yàn)榱俗寣W(xué)生彼此的動(dòng)作互不干擾，左右與前后的距離還要再擴(kuò)大一些。這樣，教師離學(xué)生就會(huì)比較遠(yuǎn)。當(dāng)教師在示范某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，往往只有前排的學(xué)生才能看清楚，而后排的學(xué)生卻沒(méi)有辦法看清楚。尤其是一些比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，前排的學(xué)生甚至都會(huì)因?yàn)榻處焺?dòng)作過(guò)快而無(wú)法領(lǐng)會(huì)其精髓。這種情況下，如果教師能夠合理地運(yùn)用微課，就可以很好地改善這一局面。學(xué)生可以通過(guò)相應(yīng)的視頻以及微課所具備的暫停、慢放等功能詳細(xì)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。這不僅可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，還能提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和課堂教學(xué)效果。

除此之外，高中體育課上因?yàn)閷W(xué)生動(dòng)作不規(guī)范或者沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的原因，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況。對(duì)于這種情況，教師往往束手無(wú)策。雖然很多教師在課堂上不斷強(qiáng)調(diào)各種危險(xiǎn)動(dòng)作的注意事項(xiàng)，但是為了避免自己受傷，教師難以將其演示出來(lái)，學(xué)生對(duì)這種錯(cuò)誤動(dòng)作帶來(lái)的后果沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)和直觀的印象，也就沒(méi)有從根本上重視，所以自我保護(hù)意識(shí)普遍較弱。如果教師合理地運(yùn)用微課，就可以將這些難以在課堂上給學(xué)生真實(shí)展現(xiàn)出來(lái)的危險(xiǎn)動(dòng)作通過(guò)視頻的形式給學(xué)生展現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生對(duì)各種錯(cuò)誤動(dòng)作帶來(lái)的后果有一個(gè)直觀的印象，認(rèn)識(shí)其嚴(yán)重性，使學(xué)生在這個(gè)基礎(chǔ)上做到有效避免，以此加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)，最大限度保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。

四、 高中體育教學(xué)與微課教學(xué)的整合策略

（一） 利用微課詳細(xì)講解技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)

高中體育教學(xué)內(nèi)容主要是講解各種技術(shù)動(dòng)作，這些技術(shù)動(dòng)作有簡(jiǎn)單的，也有復(fù)雜的。為了學(xué)生能夠很好地理解，體育教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)較難的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，并且重點(diǎn)講解其中的難點(diǎn)問(wèn)題和技術(shù)要點(diǎn)。通常來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式具有一定的局限性，很難將其中的難點(diǎn)和要點(diǎn)等展現(xiàn)出來(lái)。而微課教學(xué)方式可以改善這一點(diǎn)。教師可以在課前將要講的內(nèi)容或者某個(gè)難點(diǎn)動(dòng)作剪輯或者拍攝成十分鐘左右的視頻短片，然后將微視頻上傳到云平臺(tái)或者班級(jí)微信群、QQ群內(nèi)，并且提醒學(xué)生要及時(shí)觀看。這樣，學(xué)生在課前可以根據(jù)微視頻的慢放功能、暫停功能仔細(xì)分析每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，在體育課正式開(kāi)始之前就已經(jīng)在腦海中建立了相應(yīng)的動(dòng)作技術(shù)概念。上課的時(shí)候，學(xué)生可以觀看教師的動(dòng)作，也可以將自己掌握的技術(shù)動(dòng)作展現(xiàn)出來(lái)，讓其他同學(xué)或者教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和糾正。這不僅可以降低學(xué)生學(xué)習(xí)難度，還能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化，從而提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量和體育課堂教學(xué)效率。

（二） 利用微課補(bǔ)充體育課堂教學(xué)內(nèi)容

高中體育課時(shí)有限。一般情況下一個(gè)星期只有一節(jié)到兩節(jié)體育課，教師利用這些時(shí)間進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作等技能教學(xué)往往都顯得十分倉(cāng)促。很少有機(jī)會(huì)能給學(xué)生講解一些理論的知識(shí)點(diǎn)。這種情況下，微課就發(fā)揮了重要作用。體育教師可以利用微課給學(xué)生傳授體育與健康知識(shí)，包括衛(wèi)生健康知識(shí)、心理健康知識(shí)等。例如，教師可以通過(guò)圍繞“學(xué)習(xí)壓力大，怎么辦？”為主題剪輯或者拍攝一個(gè)微視頻，告訴學(xué)生如何通過(guò)體育鍛煉緩解學(xué)習(xí)壓力。又如，教師可以圍繞“日常飲食中的注意事項(xiàng)”制作一個(gè)微視頻，通過(guò)這個(gè)微視頻給學(xué)生講解日常飲食中需要注意的問(wèn)題，比如，吃完飯后要休息一會(huì)才能運(yùn)動(dòng)，夏天流汗多盡量多喝低濃度鹽水等知識(shí)。學(xué)生可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三） 利用微課培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是高中體育教師必須要落實(shí)到教學(xué)中的一項(xiàng)重要任務(wù)。要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師必須要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，只有當(dāng)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而形成自主學(xué)習(xí)能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了激發(fā)學(xué)生的體育興趣，教師可以給學(xué)生播放體育明星、國(guó)家運(yùn)動(dòng)員等學(xué)生喜歡的體育人物參加比賽的視頻，比如，跨欄世界冠軍劉翔、籃球明星姚明以及其他各個(gè)項(xiàng)目的冠軍等，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在這個(gè)基礎(chǔ)上逐漸形成終身體育意識(shí)。除此之外，體育教師還可以通過(guò)微課給學(xué)生傳授各種日常鍛煉方法，讓學(xué)生在課外時(shí)間可以自主鍛煉，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)具有重要意義。

五、 結(jié)論

綜上所述，將微課教學(xué)模式與高中體育教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是優(yōu)化體育教學(xué)效果的重要手段之一。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，體育教師要充分利用微課這一載體，通過(guò)微課給學(xué)生講解相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，補(bǔ)充體育課堂教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)等，以此豐富學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效益最優(yōu)化。

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