萬(wàn)麗蕓　馬建富

摘 ? ?要：當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，小學(xué)生尚未成熟的心智易受到各種外界負(fù)面影響因素的影響。許多小學(xué)生的心理狀況呈現(xiàn)出壓力過(guò)大、交往自我中心化、反壓迫性強(qiáng)、心理承受能力弱化、誠(chéng)信意識(shí)不強(qiáng)甚至有所減弱等問(wèn)題。究其原因，主要來(lái)自家庭、學(xué)校以及社會(huì)方方面面的影響，作為家長(zhǎng)和老師應(yīng)以身作則，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，尊重孩子，積極培養(yǎng)孩子的抗壓能力和自我調(diào)節(jié)能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理衛(wèi)生;心理健康教育

中圖分類號(hào)：G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-7394（2019）01-0124-05

青少年的心理健康問(wèn)題是全球共有的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織（WHO）在1997年召開的全球心理健康會(huì)議上呼吁各國(guó)政府、機(jī)構(gòu)重視人的心理和行為問(wèn)題，其中兒童、青少年是心理衛(wèi)生工作的重點(diǎn)服務(wù)對(duì)象之一。我國(guó)對(duì)這個(gè)的問(wèn)題一直非常重視，通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)經(jīng)受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。本文基于對(duì)小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生心理衛(wèi)生現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)原因，提出促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)的教育指導(dǎo)策略。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

在研究中，以層次不同的常州市六所小學(xué)作為調(diào)查對(duì)象，其中既有各級(jí)重點(diǎn)小學(xué)，也有一般小學(xué);既有城市小學(xué)，也有農(nóng)村小學(xué);同時(shí)，對(duì)上述學(xué)校三、四、五、六年級(jí)學(xué)生按班級(jí)分層抽樣。本次調(diào)查涉及的學(xué)生人數(shù)眾多，總共有22個(gè)班級(jí)的小學(xué)生，覆蓋三、四、五、六這四個(gè)年級(jí)。其中男生416名，女生421名。男女生比例基本平衡，大致為1∶1。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷法

此次調(diào)查問(wèn)卷共設(shè)計(jì)題目22道，其中選擇題20個(gè)，簡(jiǎn)答題2個(gè)。問(wèn)卷內(nèi)容主要涉及目前小學(xué)生的舉手心理、交往心理、說(shuō)謊心理、厭學(xué)心理、焦慮心理、嫉妒心理等內(nèi)容。為確保施測(cè)信度和效度，對(duì)問(wèn)卷采取不記名問(wèn)答。此次共發(fā)放問(wèn)卷850份，回收837份，問(wèn)卷回收率為98.4%。

2.訪談法

在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對(duì)被測(cè)的部分學(xué)生進(jìn)行訪談。

二、小學(xué)生心理衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果分析

（一）小學(xué)生心理衛(wèi)生現(xiàn)狀的評(píng)析

1.交往心理：交往中男女有別，社會(huì)交往為主因。

交往心理既存在于個(gè)人與他人之間，也存在于群體之間。從調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)的女生都比男生更“謙讓，并會(huì)考慮自己是否有錯(cuò)”。值得注意的是選擇“不管自己是否有錯(cuò)，爭(zhēng)吵到底”的三、四、五、六年級(jí)的男生分別占9%、10%、12%、13%，并且，隨著年級(jí)的升高，男生的好勝心理越來(lái)越強(qiáng)，這種性別差異主要是體質(zhì)和生物學(xué)因素及社會(huì)文化因素共同作用的結(jié)果，而兒童的社會(huì)化對(duì)兒童性別角色獲得起著更主要的作用。

學(xué)生間玩耍、嬉戲也是學(xué)生交往的一種重要形式，54.96%的學(xué)生“有時(shí)或者總是希望在游戲中別人都聽自己的話”，這個(gè)數(shù)據(jù)再次表明，如今的小學(xué)生從眾心理的弱化，越來(lái)越以自我為中心?！蔼?dú)生子女”是我們不可忽視的因素之一。另外，自我意識(shí)的發(fā)展也是這一現(xiàn)象的重要原因。

2.說(shuō)謊心理：主流誠(chéng)實(shí)，被動(dòng)撒謊，逃避懲罰為動(dòng)因

說(shuō)謊是為了得到某種好處或逃避不愉快的對(duì)待而作出的一種不真實(shí)的陳述。從小培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)的做人做事態(tài)度，有利于學(xué)生未來(lái)的健康發(fā)展。

從年級(jí)上看，三年級(jí)、四年級(jí)的小學(xué)生“從來(lái)不說(shuō)謊”的比例都超過(guò)了60% ，而隨著年級(jí)的升高，“從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)謊”的比例（77%、64%、52%、47%）卻下降了。由此可見，隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，所有指標(biāo)都像分?jǐn)?shù)看齊，高年級(jí)的學(xué)生為了逃避父母因自己成績(jī)不佳的責(zé)罰，說(shuō)謊比例才會(huì)如此之高。學(xué)生說(shuō)謊是一種較為普遍的現(xiàn)象，說(shuō)謊類型更多地屬于借口或防衛(wèi)性說(shuō)謊。其原因是多方面的，我覺(jué)得應(yīng)該從主觀和客觀兩個(gè)方面來(lái)具體分析。

主觀方面的原因有：滿足需要;逃避懲罰、推卸責(zé)任?？陀^因素主要體現(xiàn)在：社會(huì)環(huán)境、成人的影響以及孩子心智功能發(fā)育不全。

3.厭學(xué)心理：厭學(xué)隨年齡遞增，升學(xué)壓力為首因

中小學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、甚至自殺的事件時(shí)有所聞，令社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)憂心不已。調(diào)查表明，令人憂慮的是有相當(dāng)多的學(xué)生不喜歡上學(xué)。從調(diào)查結(jié)果可以很清晰地看到，隨著年級(jí)的升高，喜歡上學(xué)的比例在下降，厭學(xué)的比例在升高。

從訪談情況看，小學(xué)生厭學(xué)原因歸結(jié)為以下四個(gè)方面：（1）不愉快的學(xué)校經(jīng)歷;（2）沉重的學(xué)習(xí)壓力;（3）家庭缺陷，父母管教不當(dāng);（4）意志品質(zhì)差。

4.考試焦慮心理：焦慮現(xiàn)象普遍，過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)為誘因

焦慮是一種情緒狀態(tài)，表現(xiàn)為程度輕重不一的緊張、不安、害怕、驚恐等。從調(diào)查情況來(lái)看，77%的小學(xué)生有考試焦慮現(xiàn)象，其中14%的小學(xué)生有較嚴(yán)重的焦慮心理。同時(shí)，從圖可以看出，男生“非常害怕考試”的比女生多，女生則在“有點(diǎn)焦慮”的選項(xiàng)上大大超過(guò)了男生。

產(chǎn)生焦慮的原因主要是：（1）不科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)制度;（2）過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān);（3）學(xué)生自身的原因。如心理承受挫折的能力不高，以至對(duì)每次考試產(chǎn)生了恐懼。[1]

5.嫉妒心理：比例尚小，但多因所致，不容忽視

心懷嫉妒的人常常自尋煩惱，既損人又害己，而且會(huì)影響身心健康。因此，過(guò)度的嫉妒是健康的隱患，是友誼的蛀蟲。

從調(diào)查結(jié)果看出，79%的小學(xué)生能正視自己的不足，而 6%的學(xué)生選擇會(huì)嫉妒其他的同學(xué)，同時(shí) 9%的學(xué)生覺(jué)得很自卑。

小學(xué)生產(chǎn)生嫉妒心理的主要原因有：（1）環(huán)境影響。成人之間互相猜疑，互相看不起，或當(dāng)著孩子面議論、貶低別人，會(huì)在無(wú)形中影響孩子的心理。（2）不適當(dāng)?shù)慕逃绞?。?）孩子能力較強(qiáng)，但在某些方面不如別的小朋友。（4）不公正的評(píng)價(jià)。教師，尤其是班主任對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，對(duì)事件的處理，以及對(duì)學(xué)生不能夠一視同仁、偏愛都會(huì)造成學(xué)生的心理不平衡，從而引起嫉妒現(xiàn)象的產(chǎn)生。

（二） 小學(xué)生存在的突出的心理衛(wèi)生問(wèn)題

1.交往自我中心化

調(diào)查表明：54.96%的學(xué)生選擇“在和同學(xué)玩的時(shí)候，希望別人都聽你的話”。有相當(dāng)一部分學(xué)生在交往過(guò)程中都以自我為中心，他們聽不進(jìn)或者說(shuō)是不愿聽其他同學(xué)的意見，他們想成為孩子中的“領(lǐng)導(dǎo)”。家長(zhǎng)的寵愛和疏于教育，以及年齡因素，致使他們無(wú)論做什么總是把自己放在第一位，很少甚至幾乎不為他人考慮。如果這種自我中心化得不到小朋友們的響應(yīng)，這就會(huì)對(duì)他們的交往造成影響，導(dǎo)致焦慮或孤僻。太過(guò)自我中心也易形成不良的性格，如嫉妒、自負(fù)以及經(jīng)常性的違抗行為。

2.“反壓迫”心聲強(qiáng)烈

“棍棒教育”是一些父母?jìng)兘?jīng)常運(yùn)用的一種教育方法，這種教育方法不僅不會(huì)有良好的教育效果，反而會(huì)使孩子承受更大的壓力。長(zhǎng)此以往，孩子在性格上會(huì)形成兩種極端，或懦弱膽怯，或叛逆不羈。調(diào)查中很多孩子呼吁家長(zhǎng)不要再用棍棒對(duì)待自己。

“冷暴力”相比“棍棒教育”顯得更為隱蔽。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)， “冷暴力” 教育是一種精神虐待。在調(diào)查中，一些孩子表明自己對(duì)父母最大的愿望就是：“不要再罵我了，不要說(shuō)我是‘木魚腦袋，太傷自尊心了”。

3.心理承受能力弱化

小學(xué)生心理問(wèn)題的頻頻發(fā)生從另一方面也反映出學(xué)生心理承受能力的弱化。家庭教育方式的不正確使許多孩子的受挫能力大大降低。社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種外在信息不斷沖擊著孩子的幻想世界，這也使得他們變得特別敏感，如果沒(méi)有正確的引導(dǎo)，極易造成孩子的人際過(guò)敏，孤獨(dú)寂寞，甚至引發(fā)神經(jīng)官能癥等。

三、小學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題歸因

（一）“不健康”的家庭教育方式

家庭教育方式不當(dāng)、父母期望過(guò)高、家長(zhǎng)行為不良以及家庭不和、鄰里不睦等都會(huì)引起學(xué)生心緒煩躁，學(xué)習(xí)不安。有些父母對(duì)子女千依百順、過(guò)分寵愛、放任自由。家長(zhǎng)望子成龍心切，對(duì)子女要求過(guò)高，無(wú)形之中給學(xué)生增加了過(guò)大的壓力，引起學(xué)生強(qiáng)烈的焦慮，影響學(xué)習(xí)效果。長(zhǎng)期使用這些不當(dāng)?shù)慕逃绞剑瑢?duì)于心理稚嫩，正處于成長(zhǎng)階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)造成各種心理問(wèn)題，甚至導(dǎo)致心理疾病。

（二）未達(dá)實(shí)效的素質(zhì)教育

目前，許多學(xué)校一味重視文化學(xué)習(xí)，盡管素質(zhì)教育呼聲強(qiáng)烈，但學(xué)校在升學(xué)壓力的影響下，讓更多孩子考上好初中以提高學(xué)校聲譽(yù)、擴(kuò)大生源的目的下，忽視對(duì)學(xué)生情緒的培養(yǎng)和訓(xùn)練，致使學(xué)生在情緒辨認(rèn)、情緒表達(dá)、情緒控制、情緒交往等方面明顯滯后于智力能力的運(yùn)用。不但如此，一些學(xué)生由于被不良情緒的困擾，出現(xiàn)情緒障礙，影響個(gè)性及智力發(fā)展。另外，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、考試制度和評(píng)價(jià)手段存有缺陷，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。

（三）尚未成熟的稚嫩心靈

青少年時(shí)期，尤其從小學(xué)五六年級(jí)到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的“過(guò)渡時(shí)期”，學(xué)者稱之為“危險(xiǎn)年齡”。由于生理上的迅速“成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè)，也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。對(duì)于這種悄悄來(lái)到的變化，青少年自身沒(méi)有心理準(zhǔn)備，若我們的一些家長(zhǎng)老師也缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒(méi)有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們安全渡過(guò)“過(guò)渡時(shí)期”、“危險(xiǎn)年齡”，就會(huì)使這時(shí)期成為心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期。

同時(shí)，小學(xué)生獨(dú)立意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)未來(lái)生活的想象僅僅是模糊的，因此，性格尚未得到完全發(fā)展，也易形成種種不良的性格，導(dǎo)致各種心理疾病的產(chǎn)生。[2]

四、小學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題的解決策略

（一）加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，建立正確的家庭教育理念和科學(xué)的教養(yǎng)方式

1.創(chuàng)造和諧，營(yíng)造氛圍

父母間親密和諧、互敬互愛，就會(huì)使孩子感到溫馨和愉快;如果家庭環(huán)境惡劣，父母整日爭(zhēng)吵或離異分居，孩子就會(huì)感到無(wú)人關(guān)心、無(wú)人理解自己，久而久之產(chǎn)生逆反情緒，導(dǎo)致性格孤僻。所以，營(yíng)造一個(gè)歡愉的家庭氣氛對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)是十分重要的。

2.耐心引導(dǎo)，傾聽心聲

在教育孩子過(guò)程中，過(guò)度的溺愛和過(guò)度的冷漠都是不可采取的。家長(zhǎng)應(yīng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確方法。家長(zhǎng)也應(yīng)學(xué)會(huì)做一位孩子的忠實(shí)聽眾，讓孩子在你面前傾吐心聲，然后再正確引導(dǎo)。正確的引導(dǎo)方式是教育策略的根本。

3.尊重孩子，合理期望

由于小學(xué)生年齡較小，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，根據(jù)孩子的學(xué)力及“最近發(fā)展區(qū)”來(lái)幫助他們確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)對(duì)他們抱有恰當(dāng)?shù)钠谕?。家長(zhǎng)還應(yīng)根據(jù)自己孩子個(gè)性發(fā)展的實(shí)際，確立孩子發(fā)展的方向和目標(biāo)，不可將自己的意愿強(qiáng)加于孩子。如果孩子一時(shí)的喜好對(duì)其將來(lái)發(fā)展毫無(wú)益處的話，家長(zhǎng)應(yīng)正確勸導(dǎo)而不可強(qiáng)行干預(yù)或阻止，否則只可能事倍功半。

（二）提高教師的心理素質(zhì)，營(yíng)建良好的校園心理氛圍

1.調(diào)節(jié)自我，保持心態(tài)良好

教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視教師自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

2.提高自我，開展科學(xué)輔導(dǎo)

教師要廣泛地開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，只有每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確指導(dǎo)。教師無(wú)疑是學(xué)生最佳的心理“保健醫(yī)生”。學(xué)校應(yīng)定期對(duì)教師進(jìn)行心理技能的培訓(xùn)，經(jīng)常請(qǐng)心理教育的專家對(duì)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)技能方面的指導(dǎo)，同時(shí)還應(yīng)提供機(jī)會(huì)讓教師進(jìn)行心得體會(huì)方面的交流，互相提高輔導(dǎo)技能。

3.營(yíng)造氛圍，創(chuàng)造和諧環(huán)境

良好的集體氛圍對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，個(gè)性有重要影響。教師應(yīng)努力營(yíng)造一種積極向上、互相團(tuán)結(jié)、互相關(guān)心、互相理解和支持的集體氛圍。要讓學(xué)生感到集體是一個(gè)溫馨的大家庭，并且真心的去關(guān)心周圍的每位同學(xué)。學(xué)校需注意校園的布置，教室的環(huán)境，積極營(yíng)造一種和諧的適宜學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境。

4.學(xué)科滲透，創(chuàng)設(shè)教學(xué)活動(dòng)

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。同時(shí)，我們需要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容，注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，建立良好的課堂心理教育環(huán)境。學(xué)校應(yīng)多開展一些心理教育活動(dòng)，讓教師、學(xué)生共同參與，在學(xué)習(xí)心理知識(shí)的同時(shí)增進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

（三）提升學(xué)生自我防御能力，重視和普及心理衛(wèi)生知識(shí)

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)

學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，客觀地評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)的自我，把主觀的要求同客觀條件的限制結(jié)合起來(lái)考慮，選擇切實(shí)可行的生活目標(biāo)，并不斷反省自己，調(diào)整“理想的自我”與“現(xiàn)實(shí)的自我”之間的差距。

2.指導(dǎo)學(xué)生保持健康的身體和良好的心境

良好的心境能使人保持心理平衡，不易波動(dòng)。忽而興高采烈，忽而愁眉苦臉，情緒不穩(wěn)定，容易使人心理失去平衡，久而久之就可能失調(diào)，導(dǎo)致心理疾病。小學(xué)生心智不夠成熟，情緒極易波動(dòng)，需要家長(zhǎng)、老師經(jīng)常教導(dǎo)。

3.輔導(dǎo)學(xué)生接受挫折教育，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)

學(xué)生要經(jīng)常接受挫折教育，家長(zhǎng)、老師可以適時(shí)的創(chuàng)造一定的條件，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，學(xué)生要戒驕戒躁，培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)，以經(jīng)受起任何考驗(yàn)。同時(shí)，學(xué)生需要建立和諧的人際關(guān)系，改變自己的不良習(xí)慣，切勿做任何事都以自我為中心，萬(wàn)事都要考慮他人的感受，他人的處境，多為他人著想。[3]

4.教導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動(dòng)

要積極參加集體活動(dòng)，友善地與同伴、朋友交往，這樣能促進(jìn)個(gè)人身心的健康發(fā)展和創(chuàng)造性的發(fā)揮，體現(xiàn)自身存在的社會(huì)價(jià)值，領(lǐng)會(huì)生活的樂(lè)趣。如果經(jīng)常與集體隔離，易養(yǎng)成孤僻的性格，影響心理健康。[4]

參考文獻(xiàn)：

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[2] 曲東杰. 淺析影響小學(xué)生心理衛(wèi)生情況的主要因素[J].中國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理，2013（6）：57-60

[3] 姜雙春. 小學(xué)生自我教育意識(shí)的培養(yǎng)[J].遼寧教育，2017（5）：38-39

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Mental Health Status and Educational Strategies of Primary

School Students

WAN Li-yun1， MA Jian-fu2

（1.Suzhou Industrial Park Xinghai Primary School， Suzhou 215000， China; 2. School of Education， Jiangsu University of Technology， Changzhou 213001， China）

Abstract： Nowadays， with the rapid development of society， the immature mind of pupils is easily affected by various negative external factors. Many pupils psychological status presents such problems as excessive pressure， self-centered communication， strong anti-oppression， weak psychological endurance， weak sense of integrity and even weakened. The reasons are mainly from the influence of family， school and society. As parents and teachers， they should set an example， create a good learning atmosphere， respect children， and actively cultivate childrens ability to resist pressure and self-regulation.

Key words： primary school students; mental health; mental health education