蔣位榮

一、進(jìn)行心理健康教育從維護(hù)教師自身心理健康做起

1.為人師表、接受教師身份、尊重學(xué)生

無論從事什么工作，都必須首先承認(rèn)自己的身份，按照自己的身分進(jìn)行各項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)。教師只有在思想上承認(rèn)自己的職業(yè)身分，按教師的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己，才能對(duì)教師工作充滿信心，才能約束自己，不參與有失教師身分的不良活動(dòng)，自覺抵制外界對(duì)教師工作的不良刺激。

因此，對(duì)待學(xué)生我們不能僅僅把他們當(dāng)成我們教師進(jìn)行個(gè)人表演的道具，而是把他們看成是一個(gè)個(gè)將來要負(fù)擔(dān)起奉獻(xiàn)社會(huì)和供養(yǎng)自己責(zé)任的社會(huì)個(gè)體——人，尊重他們的精神，尊重他們的價(jià)值體現(xiàn)方式，尊重他們的心理情感。學(xué)習(xí)不應(yīng)成為他們的負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)對(duì)他們來說，應(yīng)是一種游戲方式，是一種快樂的游戲，氛圍是愉悅的，“學(xué)習(xí)并快樂著”。作為一名語文老師，倡導(dǎo)的是在語文學(xué)習(xí)中能讓每一位學(xué)生能充分表現(xiàn)自己的情感，在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)真善美與假惡丑。在教學(xué)實(shí)踐中，注重學(xué)生個(gè)體的心理情感，從小關(guān)注學(xué)生自己的主體地位。

2.改善教師心理環(huán)境

一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教育工作充滿信心，對(duì)教育學(xué)生有興趣，以工作的勞苦為歡樂，教學(xué)效果就會(huì)越來越好；反之，當(dāng)一個(gè)教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見，厭煩學(xué)生，他的情緒、教育行為都會(huì)有異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。教育心理環(huán)境的好壞會(huì)隨著社會(huì)大環(huán)境、時(shí)間、個(gè)人閱歷、觀念的變化而變化，可以在自己的主觀努力下得到改善。

語文學(xué)科不僅要培養(yǎng)學(xué)生的語言能力，還要成為培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體心理情感的陣地，而我們的教學(xué)實(shí)踐中恰恰缺少與學(xué)生在心靈情感上的共鳴。心理學(xué)家認(rèn)為：情感是認(rèn)知活動(dòng)的啟發(fā)、發(fā)展和維持的動(dòng)力，是構(gòu)成心理素質(zhì)的重要成分，沒有情感就沒有智力。充分認(rèn)知自己的心理情感，控制調(diào)節(jié)自己的情緒，感知他人的感情等，這些恰好是語文閱讀教學(xué)應(yīng)該培養(yǎng)的心理品質(zhì)。這就要求我們教師在日常教學(xué)中通過開導(dǎo)學(xué)生對(duì)語言文字和語言情境的理性認(rèn)知，借助想象和聯(lián)想，使學(xué)生得到身臨其境的情感體驗(yàn)。

3.控制情緒、提高承受能力

教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能接受困難和挫折的考驗(yàn)。承受一定的焦慮，有利于教師加強(qiáng)教育責(zé)任心，有利于教師心理品質(zhì)的鍛煉，有利于促進(jìn)教師形成態(tài)度溫和、樂教善管、誨人不倦的教育風(fēng)格?？梢酝ㄟ^大量的教育教學(xué)實(shí)踐，如主動(dòng)承擔(dān)難度大的教學(xué)工作、管理工作或擔(dān)任班主任工作等，來磨練自己的耐性。隨著一個(gè)個(gè)困難的克服，承受焦慮的能力就會(huì)不斷提高。

4.加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)

雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比，性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。教師只有主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對(duì)待生活上的不如意和工作中的挫折，加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，才能不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。

5.開展多種多樣的活動(dòng)，豐富教師的業(yè)余生活

開展各種有益的活動(dòng)，如藝術(shù)、體育活動(dòng)、社會(huì)公益勞動(dòng)等，可以提高教師的思想認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)興趣特長(zhǎng)、良好個(gè)性、主動(dòng)精神、審美能力和評(píng)價(jià)能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、人際關(guān)系能力，從而促進(jìn)教師心理健康。

二、運(yùn)用教材進(jìn)行心理健康教育

語文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學(xué)處理得當(dāng)就能起到良好的心理健康教育效果。語文新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，小學(xué)語文教材具有了多樣性、時(shí)代性，煥發(fā)生機(jī)和活力。很多文章具有積極樂觀，健康向上的情感態(tài)度和價(jià)值觀。語文教師要善于發(fā)現(xiàn)其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的方法去影響學(xué)生，使之自覺摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結(jié)構(gòu)。

1.整合教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)體系決定著受教育者身心發(fā)展的質(zhì)量規(guī)格和水平。傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)多偏重知識(shí)的接受，影響了小學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。如今素質(zhì)教育已啟示并要求我們對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行整合。教學(xué)目標(biāo)是個(gè)多元體系，涵蓋認(rèn)知、智能、情意三個(gè)領(lǐng)域，這為心理健康教育的學(xué)科滲透提供了良好背景。

2.師生共同創(chuàng)設(shè)參與情境

教學(xué)活動(dòng)是師生的雙邊活動(dòng)，任何知識(shí)、技能乃至情意因素，只有經(jīng)過主體內(nèi)化才能養(yǎng)成，這就需要學(xué)生的積極參與。杜威說過，興趣是學(xué)生成長(zhǎng)中才能的信號(hào)與象征，顯示著最初的能力。因而創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)興趣。教師要重視設(shè)計(jì)，通過設(shè)計(jì)觀察、操作、實(shí)驗(yàn)、等活動(dòng)，提供學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力，獲取新知識(shí)。教師的主導(dǎo)作用應(yīng)表現(xiàn)在啟發(fā)學(xué)生的思維上，要重視對(duì)學(xué)生思維的啟發(fā)和思維方式的訓(xùn)練，讓學(xué)生的腦子動(dòng)起來，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.組織語文實(shí)踐進(jìn)行心理健康教育

學(xué)以致用，實(shí)踐又能促進(jìn)學(xué)習(xí)。學(xué)生心理健康和人格健康的發(fā)展，很多時(shí)候不是明白了道理就能解決的，更多的時(shí)候需要在生活實(shí)踐中鍛煉并逐步提高?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》建議“在教學(xué)中努力體現(xiàn)語文的實(shí)踐性和綜合性”“溝通課堂內(nèi)外，充分利用學(xué)校、家庭和社區(qū)等教育資源，開展綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，增加學(xué)生語文實(shí)踐的機(jī)會(huì)”。

新課程要求我們，語文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實(shí)踐能力，不宜刻意追求語文知識(shí)的系統(tǒng)和完整，語文學(xué)習(xí)資源和實(shí)踐機(jī)會(huì)無處不在，無時(shí)不有，應(yīng)該讓學(xué)生在大量的語文實(shí)踐中掌握運(yùn)用語文的規(guī)律。語文知識(shí)的學(xué)習(xí)與生活實(shí)踐應(yīng)絲絲相連，交相輝映，相得益障。只有讓生活的靈魂進(jìn)入學(xué)校，進(jìn)入課堂，不斷完善語文學(xué)習(xí)與生活實(shí)踐的外在內(nèi)化與內(nèi)在外化的過程，才能真正貫通阻隔語文學(xué)與用之間的壁壘。

教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并予鼓勵(lì)，小學(xué)生只要有健康的心理，愛的陽光雨露，就會(huì)對(duì)未來充滿希望和自信，在良好的范圍中健康成長(zhǎng)。學(xué)生的憧憬就是教師的希望，也是你的成功。