王雪蓮

摘? 要：作為一種受高校師生喜愛的新型體育項目，跆拳道以其富有競爭性、趣味性及時尚性的特點得到了大家的廣泛關(guān)注。再加之高校學(xué)生對于身體健康的愈加重視，因此跆拳道這一體育運動在高校具有廣闊的前景。然而，現(xiàn)階段仍出現(xiàn)了高校跆拳道教學(xué)場地及師資隊伍的缺乏、跆拳道課程的單一以及跆拳道評價體系不完善等問題，這些問題影響和制約著高校跆拳道教學(xué)的發(fā)展?；诖?，本文從跆拳道對于高校學(xué)生的作用入手，詳細分析跆拳道教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題，并提出解決對策。

關(guān)鍵詞：高校? 跆拳道? 對策

中圖分類號：G886? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（a）-0159-02

1? 跆拳道的相關(guān)概述

1.1 跆拳道的起源及特征

跆拳道起源于朝鮮半島，由韓國人最早推向世界，以健美為其審美取向，經(jīng)過50年的發(fā)展逐漸在國際體育競技項目中占有了一席之地。跆拳道運動在全球范圍內(nèi)的普及日益加快，因而其學(xué)習(xí)熱潮也在短時間內(nèi)高漲。作為一種可以引領(lǐng)大眾健身意識的體育項目，越來越多的高校也開始了跆拳道的教學(xué)，跆拳道運動也越來越得到了高校學(xué)生的喜愛。

跆拳道主要有兩方面的特征，第一，跆拳道屬于兩個人力量之間的對決，在運動過程中以腿為重點，拳與腳聯(lián)合并用。第二，跆拳道需要個人內(nèi)力與外力的并重，以拳和腳為內(nèi)力與外力的爆發(fā)點。

1.2 跆拳道對于高校學(xué)生的作用

跆拳道對于高校學(xué)生來說，不僅具有強身健體的作用，增強高校學(xué)生的身體素質(zhì)，同時對于大學(xué)生的身心健康具有積極意義。一方面，由于跆拳道需要全身的協(xié)調(diào)配合，進而通過拳、腳以及腿法將動作表現(xiàn)出來，因此能協(xié)調(diào)身體的平衡性，增強學(xué)生的體制。現(xiàn)階段，高校學(xué)生的課業(yè)壓力繁重，再加之網(wǎng)絡(luò)、手機的普及，使得“低頭族”人群越來越多，很多學(xué)生的體能素質(zhì)較差，呈現(xiàn)出一種亞健康的狀態(tài)。而跆拳道的學(xué)習(xí)可以幫助他們改善這種狀態(tài)。另一方面，由于信息技術(shù)的發(fā)展，大學(xué)生很多沉迷于手機、網(wǎng)絡(luò)游戲，很影響同學(xué)之間的正常交流。而跆拳道的學(xué)習(xí)可以改善這種情況，同時會促進學(xué)生積極健康心態(tài)的形成，提高其滿足感，增強他們的生命活力。

2? 高校跆拳道教學(xué)中現(xiàn)存的問題

2.1 高校缺乏跆拳道教學(xué)場地與師資隊伍

我國的很多高校雖然開展了跆拳道課程，但并沒有配備合適的訓(xùn)練場地與專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，這種不專業(yè)化的現(xiàn)狀，會使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)跆拳道的興趣。同時，許多高校并沒有聘請專業(yè)的跆拳道教師，有的教師是學(xué)校的體育老師，而跆拳道老師不僅需要演示動作的標準化，而且需要深刻了解跆拳道運動的內(nèi)涵及其道義精神，這樣才不會讓跆拳道的學(xué)習(xí)過于表面化，而跆拳道專業(yè)教師的缺乏會直接影響到高校跆拳道教學(xué)學(xué)習(xí)的開展。

2.2 高校跆拳道課程單一

現(xiàn)階段，高校教師在進行跆拳道教學(xué)過程中，通常會采用兩種教學(xué)方式。第一種是理論知識的學(xué)習(xí)，一般是對于跆拳道基礎(chǔ)知識和需要注意事項的講解。第二種是實踐課堂的教學(xué)，一般在運動場進行，通過教師示范、身體分解動作的講解，之后根據(jù)學(xué)生的動作演示進行動作糾正。然而，在教學(xué)過程中，往往會出現(xiàn)教學(xué)課程單一的情況。

2.3 高校跆拳道評價體系不完善

目前，許多高校在對于學(xué)生的跆拳道課程進行成績測評時，主要以其動作是否標準、基本技能是否掌握為其評價標準，一般以競技比賽的形式為考察方式，而未能根據(jù)跆拳道運動的特點設(shè)計出一套合理的考察體系，這種方式會讓一些基礎(chǔ)較差、進步緩慢的同學(xué)望而生畏，因為他們害怕無法取得好成績，從而失去了對跆拳道學(xué)習(xí)的興趣。

3? 完善高校跆拳道教學(xué)的對策

3.1 優(yōu)化高校跆拳道教學(xué)理念與教學(xué)環(huán)境

我國高校跆拳道教學(xué)普遍為傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，即過度重視技術(shù)教學(xué)而忽略了理論知識的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了無法讓高校學(xué)生掌握跆拳道學(xué)習(xí)的內(nèi)涵與精髓。針對這一現(xiàn)象，高校跆拳道教師應(yīng)該樹立科學(xué)的跆拳道教學(xué)理念，對一些教材內(nèi)容的選擇應(yīng)精煉，并積極改革教育方法。比如可以針對學(xué)生們的興趣，開展一些跆拳道小游戲，或者進行一些娛樂性的比賽教學(xué)，這樣可以培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)跆拳道的興趣，方能更好的實現(xiàn)跆拳道的教學(xué)目的。

3.2 加快跆拳道師資隊伍建設(shè)

對于跆拳道教師隊伍的加強，主要包括兩方面的內(nèi)容。一方面，高校需加強對于專業(yè)跆拳道教師的引進力度，而不是以體育老師來充當跆拳道教師，學(xué)?？梢耘鋫鋬傻饺膶I(yè)跆拳道教師，方能保證教學(xué)質(zhì)量。另一方面，現(xiàn)階段高校跆拳道專業(yè)教師的缺乏是由于專業(yè)人才的缺乏，而其來源大多是體育院校的跆拳道專業(yè)學(xué)生。因此，體育院校應(yīng)重視跆拳道專業(yè)人才的需求，如擴大招生規(guī)模，對跆拳道專業(yè)學(xué)生教學(xué)的內(nèi)容與形式進行改革，做好教師儲備工作，同時也要加強與高校之間的聯(lián)系，從而為其輸送跆拳道專業(yè)人才。

3.3 改革高校跆拳道教學(xué)內(nèi)容

第一，高校跆拳道教師可以根據(jù)學(xué)生的個體差異采取不同的教學(xué)模式，對于那些性格較為靦腆的學(xué)生來說，可以以跆拳道增強自信來激發(fā)他們的興趣;對于對跆拳道充滿熱情，自小有“功夫夢”的學(xué)生來說，可以展現(xiàn)高難度動作來吸引他們;對于身體素質(zhì)較差的學(xué)生來說，教師可以采取提高其身體素質(zhì)為主的訓(xùn)練方式。第二，高校可以組織跆拳道教師定期開展討論、互相聽課的方式，促進教師之間跆拳道教學(xué)的交流，并開展學(xué)生對于跆拳道教師滿意度的調(diào)查，讓教師之間可以取長補短。第三，由于跆拳道運動自身的特點，因此選擇跆拳道課程的同學(xué)許多都喜歡跆拳道對抗運動，因此可以在跆拳道教學(xué)課程中適當增加一些對抗技術(shù)、增設(shè)攻防等內(nèi)容。

3.4 完善高校跆拳道教學(xué)評價體系

高校對于跆拳道教學(xué)的評價體系應(yīng)做一些改革與完善，不應(yīng)僅僅以動作是否標準、基本技能是否掌握為其評價標準，而應(yīng)根據(jù)跆拳道教學(xué)的任務(wù)、目的與要求，設(shè)計出一套符合其教學(xué)內(nèi)容的考核辦法，可以將跆拳道的理論知識、手段與方法的掌握程度都納入評價體系。同時也應(yīng)注意考核內(nèi)容的多樣化，對于不同的學(xué)生應(yīng)有不同的要求，不應(yīng)忽視學(xué)生對于跆拳道學(xué)習(xí)的努力程度。

3.5 廣泛運用多媒體教學(xué)

現(xiàn)階段，多媒體技術(shù)在各科教學(xué)中已有了廣泛運用。多媒體直觀性、系統(tǒng)性較強，信息量非常豐富，如果用于跆拳道的教學(xué)進程中，可以有效減輕教師的負擔，讓教師減少示范動作的次數(shù)，可以花出更多的時間與體力來糾正學(xué)生的錯誤動作。此外，教師還可利用多媒體播放跆拳道比賽、跆拳道表演等視頻內(nèi)容，為課堂增加趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的興趣與欲望。

4? 結(jié)語

高校跆拳道教學(xué)課程對于學(xué)生健康意識、體育意識培養(yǎng)的重要作用是不言而喻的，它是一種競爭性強、對抗性強并具觀賞性的體育項目。而目前我國高校跆拳道教學(xué)在教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容、評價體系等方面普遍存在著一些問題，因此應(yīng)進行跆拳道教學(xué)改革，提出優(yōu)化高校跆拳道教學(xué)理念與教學(xué)環(huán)境、加快跆拳道師資隊伍建設(shè)、改革高校跆拳道教學(xué)內(nèi)容、完善高校跆拳道教學(xué)評價體系以及廣泛運用多媒體教學(xué)這幾點改革建議，對于完善高校跆拳道教學(xué)課程具有重要意義。

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