孫曉玲

[摘要]在概述拓展訓(xùn)練（OB）發(fā)展的基礎(chǔ)上，從培訓(xùn)師選擇和拓展課程設(shè)計(jì)兩方面，分析國(guó)外拓展訓(xùn)練課程的建設(shè)情況，剖析了拓展訓(xùn)練課程在高職院校開(kāi)展的意義，探索了高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的途徑，分別是高職院校開(kāi)發(fā)適合自己的拓展訓(xùn)練課程、與OB企業(yè)合作兩方面。

[關(guān)鍵詞]拓展訓(xùn)練;高職院校;啟示

[中圖分類(lèi)號(hào)]G640 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1671-5918（2019）02-0030-03

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2019.02.013 [本刊網(wǎng)址]http：//www.hbxb.net

一、拓展訓(xùn)練發(fā)展概述

拓展訓(xùn)練Outward Bound（簡(jiǎn)稱(chēng)OB），是船只出發(fā)前，用于召喚船員上船的旗語(yǔ)，表明船出發(fā)的時(shí)刻到了，被詮釋為：“一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際，離開(kāi)安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接未知的挑戰(zhàn)，面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)與困難的同時(shí)，也可能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇?！倍?zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒(méi)，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)船員不幸犧牲了，但仍有及其少數(shù)人歷經(jīng)磨難得以生還，專(zhuān)家們經(jīng)調(diào)研終于找到了答案：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于有良好的心理素質(zhì)，他們意志力特別堅(jiān)強(qiáng)，家庭生活幸福，有強(qiáng)烈的責(zé)任感，有豐富的生存經(jīng)驗(yàn)，有很多不一樣的品質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)和配合。

OB教育理念起源于德國(guó)籍教育家?guī)鞝柼亍す鳎↘urtHahn，1886-1974）對(duì)船員海上訓(xùn)練的研究，他在英國(guó)創(chuàng)建了第一所Outward Bound學(xué)校——阿伯德威海上學(xué)校，想借由自信和耐力的訓(xùn)練，培養(yǎng)年輕航員克服海上艱難的環(huán)境。哈恩的教育課程被命名為“外展”，自從1964年在美國(guó)起草和組成法人組織后，OB（outward bound）組織逐漸發(fā)展為OB國(guó)際組織，目前已經(jīng)遍布全球五大洲，共近四十個(gè)國(guó)家或地區(qū)建立了OB機(jī)構(gòu)。在中國(guó)大陸地區(qū)，OB被稱(chēng)為“素質(zhì)拓展”，1970年，中國(guó)香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校，1995年，國(guó)內(nèi)第一家專(zhuān)業(yè)從事體驗(yàn)式培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)——人眾人教育的成立，標(biāo)志著素質(zhì)拓展正式進(jìn)入中國(guó)大陸地區(qū)。2002年3月25日，共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)等單位聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見(jiàn)》（中青聯(lián)發(fā)[2002]14號(hào)），在北京大學(xué)、清華大學(xué)等63所高校開(kāi)展試點(diǎn)，2002年3月29日該計(jì)劃在全國(guó)推行。

拓展訓(xùn)練是融思想性、趣味性、挑戰(zhàn)性和實(shí)用性于一體，學(xué)員通過(guò)在高山、大海、峽谷、荒野、公園或室內(nèi)場(chǎng)地，接受各種挑戰(zhàn)性的任務(wù)和項(xiàng)目，完成項(xiàng)目的過(guò)程中克服困難、引發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)會(huì)合作和溝通、增強(qiáng)生存等技能，學(xué)員會(huì)潛移默化將這種習(xí)得的技能移情到今后的生活、學(xué)習(xí)、工作中，以取得更大的進(jìn)步。

二、國(guó)外拓展訓(xùn)練課程的建設(shè)

（一）培訓(xùn)師的選擇

培訓(xùn)師對(duì)拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計(jì)和實(shí)施效果起重要作用，培訓(xùn)師應(yīng)根據(jù)學(xué)員年齡、心理和身體成熟度不同，選擇合適的拓展訓(xùn)練時(shí)間和空間，確定要實(shí)現(xiàn)課程的目標(biāo)，應(yīng)做好以下幾方面充分的準(zhǔn)備：設(shè)計(jì)課程、理解參與者、設(shè)置合理的項(xiàng)目;設(shè)置富于變化的活動(dòng)節(jié)奏和帶來(lái)驚喜的節(jié)目元素;設(shè)置恰當(dāng)?shù)臍夥蘸团嘤?xùn)師自我團(tuán)隊(duì)管理。

培訓(xùn)師應(yīng)是全職教練、促進(jìn)者和安全監(jiān)督員。香港OB在選擇講師時(shí)，要求21歲以上，要具備語(yǔ)言能力（良好的英語(yǔ)、廣東話和普通話溝通能力，公開(kāi)和誠(chéng)實(shí)的溝通技巧）、人際交往（成熟且精力充沛，相信人的潛能，對(duì)拓展訓(xùn)練有使命感和正確價(jià)值觀，正直和高度的個(gè)人進(jìn)取精神和有急救、救生和各種戶(hù)外技術(shù)技能、認(rèn)證，愿意在工作環(huán)境、工作時(shí)間和工作條件方面靈活機(jī)動(dòng)，關(guān)注細(xì)節(jié)和安全，愿意培養(yǎng)和發(fā)展同事。

培訓(xùn)師的文化背景和教育背景應(yīng)多元化，比如那些生活在傳統(tǒng)社會(huì)年長(zhǎng)的、有生活和生存經(jīng)驗(yàn)的老者通過(guò)講述故事、舞蹈、制作雞尾酒等皆可成為拓展的內(nèi)容。他們可能身處內(nèi)陸、南非灌木、荒原或阿拉伯沙漠，在更加挑戰(zhàn)、更少資源、語(yǔ)言不通的環(huán)境，通過(guò)分享生存和成功的秘訣是我們需要學(xué)習(xí)和反思的。授課教師亦可以擔(dān)任培訓(xùn)師，而且有結(jié)論顯示，老師一起參與拓展訓(xùn)練，能改善與學(xué)生的關(guān)系（91%），能看到學(xué)生在學(xué)校環(huán)境中沒(méi)有或無(wú)法表現(xiàn)的品質(zhì)，增進(jìn)了對(duì)學(xué)生能力的理解，提高了教學(xué)技能（超過(guò)25%），還提高了教師發(fā)展專(zhuān)業(yè)的信心以及促進(jìn)了同事之間的融洽氣氛（10%）。

（二）拓展課程設(shè)計(jì)

拓展課程的類(lèi)型有三種：以經(jīng)驗(yàn)為中心的第一代模式;強(qiáng)調(diào)小組討論和技術(shù)的第二代模式;強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)隱喻的第三代模式，如培訓(xùn)師帶領(lǐng)隊(duì)員去荒野進(jìn)行拓展，在荒島努力生存，培養(yǎng)戶(hù)外生活技能，發(fā)揮個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能，技能會(huì)移情到日常生活中。這種美國(guó)原有的拓展訓(xùn)練課程模式被稱(chēng)為“山言自語(yǔ)”模式（讓山間的人自己說(shuō)話，Mountains Speak for Themselves（MST）model）。因此，在設(shè)計(jì)拓展課程時(shí)，培訓(xùn)師應(yīng)該盡己所能為學(xué)生創(chuàng)造一次非凡的行動(dòng)和冒險(xiǎn)的經(jīng)歷，剩下的就留給學(xué)員自己去做和改變。

這種模式主要由四部分構(gòu)成：評(píng)估、設(shè)計(jì)事件、隱喻設(shè)計(jì)、經(jīng)驗(yàn)的自覺(jué)移情。一次獨(dú)特的拓展訓(xùn)練經(jīng)歷可以幫助年輕人更好更快成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練對(duì)未來(lái)生活的意義有數(shù)據(jù)支持。弗萊徹（1970）在完成課程五年后向3000名拓展學(xué)生發(fā)送問(wèn)卷，98.6%的被調(diào)查者認(rèn)為拓展使他們經(jīng)歷“成功”，86%的學(xué)生報(bào)告說(shuō)自信心有提高，78%的人感到他們變成熟了，64%更加關(guān)注到他人需要，64%認(rèn)為拓展訓(xùn)練會(huì)影響一生。

通過(guò)對(duì)比當(dāng)前中國(guó)香港、英國(guó)、美國(guó)的OB機(jī)構(gòu)的發(fā)展現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練課程一般都針對(duì)年輕人、在校學(xué)生和學(xué)校以及在職員工等，香港的拓展訓(xùn)練課程還特別關(guān)注弱勢(shì)群體、危險(xiǎn)青年、藥物康復(fù)者、少數(shù)民族青年等特殊群體，為他們量身定制“適應(yīng)性旅行”且報(bào)銷(xiāo)90%費(fèi)用，真正體現(xiàn)了人文關(guān)懷。英國(guó)OB的特色在于擁有真正的野外環(huán)境、有經(jīng)驗(yàn)可信賴(lài)的顧問(wèn)和伙伴（新朋友），英國(guó)六個(gè)服務(wù)中心都設(shè)置在湖、海、山皆有的令人敬畏的地方。主要拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有：峽谷步行、攀巖、過(guò)夜探險(xiǎn)、爬山、皮劃艇、海外登山、高山攀巖、潛水、帆船、背包客、漂流、峽谷穿越運(yùn)動(dòng)、高寒草甸、狗拉雪橇、航行、滑雪、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練等活動(dòng)，開(kāi)展時(shí)間長(zhǎng)短不一（美國(guó)最長(zhǎng)的拓展時(shí)間是65天）。這些地方的課程報(bào)價(jià)包含了幾乎所有的拓展期間的項(xiàng)目費(fèi)用，還可以享受一定的財(cái)政援助和獎(jiǎng)學(xué)金資助。中國(guó)香港、英國(guó)和美國(guó)OB機(jī)構(gòu)開(kāi)展的一系列活動(dòng)是目前大多數(shù)OB機(jī)構(gòu)在開(kāi)展的拓展課程，標(biāo)準(zhǔn)化程度高，易于操作，國(guó)內(nèi)可借鑒。

Andrew Martin和Bill Krouwel（2002）提出戲劇教學(xué)法，它將一系列創(chuàng)新和創(chuàng)造性的游戲聯(lián)系、整合、交織在一起，培訓(xùn)師充分利用情境和音樂(lè)、藝術(shù)、“事件”等各種元素進(jìn)行“編劇”來(lái)實(shí)現(xiàn)更優(yōu)更靈活的教學(xué)目標(biāo)。通過(guò)對(duì)比OB戲劇教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法，發(fā)現(xiàn)戲劇教學(xué)法更有趣新穎、更靈活、效果更好，不預(yù)先設(shè)定明確的目標(biāo)，課程負(fù)責(zé)人基于不斷變化的學(xué)員需求和多個(gè)目標(biāo)，不斷反思和重新設(shè)計(jì)方案，這需要培訓(xùn)師對(duì)教育方法有較深領(lǐng)悟、對(duì)教學(xué)內(nèi)容有通盤(pán)考量、能應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況并給予指導(dǎo)，戲劇教學(xué)為未來(lái)拓展課程設(shè)計(jì)提供了借鑒的方法。

三、拓展訓(xùn)練課程在高職院校開(kāi)展的意義

（一）適合高職院校學(xué)情和教育目標(biāo)

高職院校學(xué)生基本上獨(dú)生子女一代，家里處于中心地位，自我中心意識(shí)強(qiáng)，缺乏與人團(tuán)結(jié)協(xié)作的主動(dòng)性，這些方面如果得不到及時(shí)輔導(dǎo)，將影響他們?cè)谛颅h(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)生活。高職院校人才培養(yǎng)的知識(shí)目標(biāo)和能力目標(biāo)，可通過(guò)課堂教學(xué)獲得，但是素養(yǎng)目標(biāo)和情感、態(tài)度有關(guān)，拓展訓(xùn)練可以為素養(yǎng)目標(biāo)提供培養(yǎng)途徑。2014年，《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》（國(guó)發(fā)[2014]19號(hào)）中指出，全面實(shí)施素質(zhì)教育，將職業(yè)道德、人文素養(yǎng)教育貫穿培養(yǎng)全過(guò)程。拓展訓(xùn)練培養(yǎng)的是軟技能，包括積極傾聽(tīng)、計(jì)劃和自信等，它和作為技術(shù)能力的硬技能一起成為素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，這種軟技能和經(jīng)驗(yàn)將移情到今后的生活中。拓展訓(xùn)練對(duì)高職大學(xué)生心理健康及班級(jí)文化建設(shè)的影響包括：促進(jìn)和諧的班級(jí)人際關(guān)系的形成，促進(jìn)班級(jí)活動(dòng)的有效開(kāi)展，提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（二）實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明了OB的價(jià)值

早在1990年，世界衛(wèi)生組織就提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。拓展訓(xùn)練對(duì)于關(guān)懷他人、了解自己、自信心、樂(lè)觀傾向等方面有積極意義。王文洪等證明了拓展訓(xùn)練能減少人際關(guān)系交往中自卑感和不自在感，緩解煩躁不安、恐懼感和神經(jīng)過(guò)敏;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。季勛龍通過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練對(duì)提升高職學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的效果優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目?；羌t等通過(guò)調(diào)研證明拓展訓(xùn)練對(duì)于高職學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)具有積極影響。

Michael Mutz等（2016）通過(guò)戶(hù)外教育和荒野計(jì)劃證明拓展可提高自我效能感、正念感、主觀幸福、更高的自尊、減少學(xué)校逃學(xué)、更多的親社會(huì)行為、偏見(jiàn)減少，減少參與者的時(shí)間壓力和精神壓力，促進(jìn)青少年和年輕人的心理健康。Robea Gedfrdy（1974）論證了拓展學(xué)校課程對(duì)青春期男孩的影響——自我概念的改變確實(shí)發(fā)生了，變得更加自信和積極，和同齡人有更好的互動(dòng)?！巴卣褂?xùn)練改變了我的生活，使我成為一個(gè)異性戀者;通過(guò)警察和青年的互動(dòng)，增進(jìn)理解的同時(shí)也減少了暴力;一位自稱(chēng)“陌生女孩”的高中生通過(guò)參加了斯普林菲爾德文藝復(fù)興學(xué)校組織的徒步森林旅行，過(guò)程艱難，但最終的成功使她充滿(mǎn)自信、走向成功。

四、高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的途徑探索

（一）高職院校開(kāi)發(fā)適合自己的拓展訓(xùn)練課程

任課教師可在校內(nèi)自行組織拓展，這種方式成本低，普及和推廣快，筆者在講授《管理學(xué)》理論課時(shí)，為了訓(xùn)練學(xué)生演講表達(dá)、勇氣信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，開(kāi)展部分拓展訓(xùn)練，如教室內(nèi)的拓展項(xiàng)目有：一分鐘自我介紹、破冰組隊(duì)、急速60秒、卓越圈、驛站傳書(shū)、盲人摸象、七巧板、沙漠掘金、即興演說(shuō)、眼討論、座談會(huì)、辯論賽、解手鏈、無(wú)敵風(fēng)火輪、思維訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、撕紙游戲等，學(xué)生參與積極性高，氣氛活躍，效果好。此外，也可成立拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，由體育老師和心理咨詢(xún)老師主導(dǎo)，授課老師一起完成。拓展地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、旅游景區(qū)、公園等，國(guó)內(nèi)院?？梢岳梦覈?guó)的自然資源設(shè)計(jì)課程。校內(nèi)拓展課程實(shí)施的流程：課程設(shè)計(jì)一場(chǎng)景布置一破冰課程一項(xiàng)目挑戰(zhàn)一分享回顧一提升心智一改變行為。

（二）和OB企業(yè)合作完成

2017年香港OB暑假訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)員選拔在武漢學(xué)院進(jìn)行，訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)僅五天，選拔學(xué)生7人左右，要求學(xué)業(yè)水平、參加活動(dòng)等都要優(yōu)異，價(jià)格不菲，學(xué)院給予大力補(bǔ)貼，還設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金支持師生參加。除了和專(zhuān)業(yè)的OB機(jī)構(gòu)合作，還可以和社會(huì)上的拓展公司合作，開(kāi)展在旅游景區(qū)、訓(xùn)練場(chǎng)的拓展項(xiàng)目。