黃碧霞

有的教師、學(xué)生在學(xué)校開展的心理健康教育課上，學(xué)生不把其當(dāng)成一回事，認(rèn)為心理健康教育課就是給自己“玩”的，更有甚者，有的學(xué)校根本就不開設(shè)心理健康教育課程。這些做法都是錯誤的，在初中學(xué)習(xí)階段，學(xué)生的心智還不夠成熟，如果在這個階段我們教師不注重對于學(xué)生的心理健康教育，那么學(xué)生很可能會學(xué)習(xí)成績提高了，但是卻走上了一條歪路，這對于學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活都是有害的。所以，在初中教學(xué)中，我們教師也要注意對于學(xué)生的心理健康教育，認(rèn)識到其重要性，并且有效地開展心理健康教育工作。本文就如何有效開展中學(xué)心理健康做出以下討論。

一、讓學(xué)生意識到心理健康教育的必要性

部分中學(xué)生甚至是教師對于心理健康的教育都不夠重視。其實(shí)，這樣的想法是錯誤的，正是有了這樣的想法，學(xué)生大多數(shù)對于心理健康不了解，教師的心理健康教育開展得并不順利，所以要想有效地開展中學(xué)的心理健康教育工作，首先教師一定要讓學(xué)生意識到心理健康教學(xué)的必要性，要讓學(xué)生對于這門重視起來，這樣以后的工作才會開展得更順利一些。

例如，筆者在給學(xué)生上這節(jié)課之前做了一個小的課件，顯示了當(dāng)代初中生面臨的不同的壓力、心理問題。筆者把這些都舉成了相應(yīng)的例子，學(xué)生都紛紛表示贊同，大家都認(rèn)為自己身上也存在這些問題的困擾。筆者告訴學(xué)生，這些問題看似是一些普遍的問題，但是如果得不到好的解決，長久積累下去對于學(xué)生的身心發(fā)展都有危害。筆者的這些話引起了學(xué)生的共鳴，同樣地也引起了學(xué)生的重視，中學(xué)心理健康教育本身就是一門不可忽視的學(xué)科，教師首先要重視，然后引起學(xué)生的重視，這樣心理健康的教學(xué)才可以更加有效地進(jìn)行。

二、注重教學(xué)方法，游戲教學(xué)

心理健康學(xué)科不同于其他學(xué)科，這門學(xué)科并沒有固定的知識，而且，如果教師在上心理健康教育課時死板地“讀課本”，那么學(xué)生也會感到厭惡進(jìn)而產(chǎn)生抵觸心理。這對學(xué)生這門科目的學(xué)習(xí)有著明顯的厭惡心理，這樣的教學(xué)一定不會有好的成果。在初中教學(xué)中，教師要注意講究對于學(xué)生心理健康教育的方法，注重方法教學(xué)。在初中課堂上，游戲方式的教學(xué)可以更容易讓學(xué)生接受，初中生本身還不夠成熟，對于游戲的熱愛自然會大于死板的課本，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，難度也沒有那么大，加上心理健康課本身所帶有的趣味性，學(xué)生很容易接受。心理健康教育不像其他的學(xué)科教育，在進(jìn)行這門教學(xué)中，教師可以利用游戲的方式教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)得更加高效。

例如，筆者在一節(jié)心理課上給學(xué)生布置了游戲任務(wù)，要求學(xué)生拿出紙和筆，按照筆者說的畫畫，然后自由分組，在小組內(nèi)討論自己的畫和別人的有什么不同，小組內(nèi)交流自己的想法。這樣的游戲更容易讓學(xué)生去和其他人交際，可以去分享自己的心情。筆者告訴學(xué)生，在我們的學(xué)習(xí)生活中會有許多的壓力，這時候，我們不妨把自己所承受的壓力說出來和別人分享，這樣，自己心里會舒服許多，懂得傾訴，懂得傾聽，這都是我們中學(xué)生所要學(xué)習(xí)的。學(xué)生在上完這節(jié)課后都紛紛表示贊同，大家都對于傾訴有了一定的了解，也認(rèn)識到了其重要性。

三、注重學(xué)生心理健康，鼓勵學(xué)生運(yùn)動

生命在于運(yùn)動。教師在強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理健康教育的時候要時刻注意學(xué)生的心理問題，及時找學(xué)生談話，讓學(xué)生時刻保持活力去應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)，這是十分重要的。在心理健康的教育中，教師不妨鼓勵學(xué)生多運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中，學(xué)生可以對自己進(jìn)行思考，也可以讓自己有一個更好的心理，此外，鼓勵學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以讓學(xué)生有一個更好的體格，去應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)生活。另外，新課改對于學(xué)生也提出了新的要求，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一定要做到德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，體育鍛煉不僅是對于學(xué)生的心理健康教育而言，對于學(xué)生任何時間段的學(xué)習(xí)都是有效的，適當(dāng)?shù)腻憻捲诔踔袑W(xué)習(xí)階段是必備的。

例如，筆者常強(qiáng)調(diào)運(yùn)動的重要性，并告訴學(xué)生，運(yùn)動是十分重要的一項活動，要想做好自己的學(xué)習(xí)工作，首先要有一個好的體格。筆者要求學(xué)生自己去鍛煉，甚至有的室外心理課也會讓學(xué)生去跑步運(yùn)動，并且運(yùn)動對于學(xué)生的心理健康也有著極大的幫助。要求學(xué)生運(yùn)動，是心理健康教學(xué)中必備的。

初中生的心理大多不夠成熟，這時候，教師要做好引導(dǎo)工作，讓學(xué)生重視心理健康，也要做好引導(dǎo)工作。對于初中教學(xué)而言，要讓學(xué)生主動做好心理健康的學(xué)習(xí)。心理健康教育在初中的學(xué)習(xí)中必不可少，新課改背景下，學(xué)生可以有一個好的心理，有著正確的三觀，這才是其做好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，從而起到事半功倍的效果。