李曉梅

摘要：《形體訓練》課程作為播音與主持藝術(shù)專業(yè)學生的一門重要課程，一直以來對學生的綜合發(fā)展及就業(yè)起著舉足輕重的作用。然而，在近些年的教學過程中暴露出許多問題，影響了課程的發(fā)展及教學目標的實現(xiàn)。要解決這些問題就必須在總結(jié)形體訓練課程中存在問題的基礎(chǔ)上，研究課程與教學目標的內(nèi)在聯(lián)系，本著因材施教的理念，順應(yīng)市場需求，對我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)《形體訓練》課程進行科學性的探討，優(yōu)化課程內(nèi)容設(shè)置，從而實現(xiàn)教學目標。

關(guān)鍵詞：播音與主持藝術(shù)專業(yè) 形體訓練 課程優(yōu)化設(shè)置

中圖分類號：G222? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2019）03-0157-03

一、問題的提出

形體作為一種重要的身體語言，在播音與主持藝術(shù)中占據(jù)著舉足輕重的地位。在各大高校的播音與主持藝術(shù)專業(yè)課程設(shè)置中，形體訓練課也都占據(jù)著重要地位。形體訓練是從芭蕾訓練中提取的比較簡單的素材，難度適中，適應(yīng)人體結(jié)構(gòu)，非常適用于播音與主持藝術(shù)專業(yè)學生訓練要求。

目前，我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體課程內(nèi)容以芭蕾基訓為主，教材及課程內(nèi)容的制定針對的教學對象是舞蹈學專業(yè)的學生，教學內(nèi)容難度偏大，目前沒有針對此專業(yè)的專業(yè)特點與需求的形體訓練課程教材，學生反映學起來難以上手，且對專業(yè)用途不大，對工作沒有太大幫助。

本人通過各方調(diào)查與學習，提出我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程優(yōu)化設(shè)置，改變芭蕾基訓固有的訓練模式，針對專業(yè)需求，有針對性地進行專業(yè)需求的形體訓練，提高學生的形體氣質(zhì)，為提升體育傳媒人才競爭力提供實際的幫助。

二、研究目標

基于《形體訓練》課程內(nèi)容設(shè)置的基本理念，結(jié)合我院形體訓練課程實際情況，本項目研究的具體目標是在我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程原有的基礎(chǔ)上，完善教育理念，整合并優(yōu)化配置教學資源，構(gòu)建并優(yōu)化課程設(shè)置，提高課程質(zhì)量，改善教學效果，探索加強多樣化的形體訓練課程的教學，提高課程創(chuàng)新性與實用性，為將來學生從事播音主持工作打下基礎(chǔ)。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以西安體育學院播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程內(nèi)容設(shè)置為研究對象。

（二）研究方法

本研究主要運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法，透析我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程優(yōu)化。本研究擬先采用文獻資料法整理形體訓練課程優(yōu)化設(shè)置等相關(guān)資料，其次采用問卷調(diào)查法了解我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)老師、學生對形體訓練課程的看法，最后采用訪談法搜集播音與主持藝術(shù)專業(yè)及形體訓練的有關(guān)專家對本研究的意見和建議。

四、研究結(jié)果

（一）播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程的設(shè)計標準

黃宗羲的“道無定體，學貴適用”的教學理念一貫主張躬行實踐，力學致知，他反對將教學思、教學內(nèi)容和教學方法固定的做法，他認為只有學問與事工相結(jié)合，學用一致，方是真儒。這個教育觀給予教師們極大啟發(fā)，打破僵化的形體訓練課程教學模式，嘗試建立新穎并且符合播音與主持藝術(shù)專業(yè)需求及學生特征的形體訓練教學標準和內(nèi)容勢在必行。

（二）我院播音與主持藝術(shù)專業(yè)《形體訓練》課程優(yōu)化設(shè)置的探索

學習播音與主持藝術(shù)專業(yè)的學生，由于平時把更多的精力放在練習發(fā)音上，長期伏案，造成身體形態(tài)顯現(xiàn)很多問題，諸如含胸駝背、聳肩縮脖、身形不正的特點，加之不愛運動，體能素質(zhì)不夠好，身體發(fā)虛，一動就出虛汗，肢體不夠協(xié)調(diào)。除了在體態(tài)上的不足，他們還往往存在目光漂移，散亂無神，手足局促，不夠灑脫，腿型不直，不懂得掩飾，出現(xiàn)狀況不能機智應(yīng)對而導(dǎo)致體態(tài)不雅等問題。

1.表情訓練

表情是交流情感、傳遞信息的最直接的方式。在表情傳情中眼神又是最真實最有力的。主持人除了要有一個親切的笑容和自然的面部表情，更要用會說話的眼神與觀眾進行交流，形成主持人與觀眾的良性互動。然而，很多播音主持專業(yè)學生不知道該如何與觀眾進行延伸的交流。首先必須讓學生明確，眼神所傳遞的信息往往比有聲語言傳遞的信息更能令人信服。其次，根據(jù)不同的節(jié)目類型來調(diào)節(jié)自己的眼神。如在主持近距離的談話節(jié)目時，一般宜采用“社交、注視”的方式，即目光主要在對方眼和嘴部這三角移動，表現(xiàn)出親切、友好、關(guān)注的感情。在主持大型綜藝節(jié)目時，宜采用虛視和環(huán)視相結(jié)合的方法，一方面能讓觀眾切實感受到對自己的熱忱和關(guān)注，另一方面可以調(diào)節(jié)全場的氛圍。

2.手勢傳情的訓練

手勢在主持人的主持工作中有著舉足輕重的地位。他是人體上肢傳遞交流信息的重要途徑，包括手指、手掌、手臂及雙手發(fā)出的能夠承載交流信息的各種動作。主持人的手勢是使用頻繁的體態(tài)，運用得體與否很有講究。例如：當語言不夠表達你所要的激情時，可以用手勢來輔助表達，起到補充和強化的作用。有很多初上鏡頭的主持人，手的位置總是放得很刻意不自然，還顯得多余，給人以緊張不安定的感覺。所以，在課程中我們加入手勢的訓練十分必要。要讓學生在訓練中學會如何用手勢自然地表達感情，提升作為主持人的個人魅力。

3.坐姿、立姿和走姿的訓練

體態(tài)是人的各種身姿所傳遞的信息，包括坐姿、立姿和走姿。也體現(xiàn)著主持人形象。在課程中我們加入體態(tài)訓練，使學生能快速、較好地掌握正確的坐姿、立姿和走姿的要領(lǐng)。課堂上可以借鑒芭蕾基礎(chǔ)訓練通過地面訓練、把桿訓練和中間練習，針對性地對體態(tài)進行組合訓練。所以在課堂上必須不斷強調(diào)并讓學生樹立強烈的意識：良好的腿型和雙腿并攏對主持人形象的影響和正確腳位的重要性。

4.氣質(zhì)形態(tài)美的訓練

一個主持人上臺，還未開口之前沒呈現(xiàn)在觀眾面前的首先是個人的外形，一個良好的外形能先入為主，給觀眾留下美好印象，提高觀眾對你的認可度。試想一名主持人出現(xiàn)在觀眾面前時弓背、歪脖，想必觀眾對她的印象會大打折扣，失去觀看興趣。所以作為一名主持人，具備良好的基本形態(tài)至關(guān)重要。

形體訓練就是通過科學系統(tǒng)的訓練解決主持人原本不良體態(tài)，通過地面、把桿基礎(chǔ)訓練糾正不良體態(tài)，達到優(yōu)美身形的目的。地面訓練包括頭部訓練、肩部訓練、躺姿、坐姿，把桿訓練包括站姿、手勢，腿部協(xié)調(diào)性及控制力訓練。通過這些有針對性有目的的訓練，解決學生含胸駝背、聳肩縮脖、身形不正的不良身體形態(tài)，提高主持人的形象。

5.肢體表現(xiàn)力訓練

（1）實踐練習。播音與主持藝術(shù)專業(yè)是實踐性很強的專業(yè)，因此，把多個教學單元的知識點加以整合，融合為情境化的綜合訓練，將學生設(shè)定在主持人特定的工作情境中練習就顯得至關(guān)重要。在課堂中，我們通過“學以致用”的“實戰(zhàn)型”綜合練習，讓學生身臨其境，獨自面對鏡頭，應(yīng)對各種場景，收到了良好的效果。這種實踐練習，是發(fā)現(xiàn)問題、因材施教、提高教學成效的關(guān)鍵所在。課程中設(shè)定特定的情境，讓學生明白在不同情境下該如何與觀眾交流，每個情景要注重的是什么。

（2）舞蹈組合訓練。舞蹈組合是在完整的音樂伴奏下，在一定情景或情緒中表演的舞蹈作品。他往往表現(xiàn)一定的情節(jié)內(nèi)容或情緒，作品比較完整。舞蹈組合能很好地訓練身體協(xié)調(diào)性，提高肢體表現(xiàn)力與感染力。舞蹈組合包括民族民間舞組合、中國古典舞組合、現(xiàn)代舞組合等。在播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程中加入舞蹈組合訓練部分，能提高學生的學習興趣，緩和緊張枯燥的課堂氣氛，增加學生的自信，更重要的是培養(yǎng)“以情帶動”的肢體習慣，一舉手一投足都是內(nèi)心真實及情感的完美呈現(xiàn)，從而提高主持人的個人魅力。

6.將外國代表性舞蹈引進課堂

外國代表性民間舞是訓練學生貴族氣質(zhì)的教學內(nèi)容。我們通過學習外國代表性舞蹈來提高學生肢體動作協(xié)調(diào)性及挺拔身姿，促進學生良好氣質(zhì)的塑造，是具有獨創(chuàng)性的形體訓練課程改革內(nèi)容?？v觀央視著名主持人，被觀眾喜愛的主持人都有一個共性，就是人們總能在他們身上感受到自信大方、沉穩(wěn)篤定、優(yōu)雅自然的氣質(zhì)特征。經(jīng)過教學實踐，我們發(fā)現(xiàn)外國代表性舞蹈像“波洛涅茲”“波爾卡”，不論是氣質(zhì)特征，還是動作特點都非常適用于播音與主持藝術(shù)專業(yè)學生的氣質(zhì)訓練?！安迥潯笔蔷哂形难?、端莊、高貴氣質(zhì)的18世紀歐洲宮廷禮儀舞蹈。他是一種步行舞，上體動作很少，身體姿態(tài)多保持直立挺拔而顯得文雅高貴。能讓學生將更多的注意力放在對挺拔體態(tài)的控制和體會上，并體會到身體各部位的協(xié)調(diào)和動作的韻律美，從而培養(yǎng)學生高貴的氣質(zhì)和挺拔的身姿。

五、結(jié)語

“因材施教”是教學中一項重要的教學方法和教學原理，在教學中根據(jù)不同學生的學習能力，教師選擇適合學生特點的教學方法和內(nèi)容來有針對性地教學，發(fā)揮學生長處，彌補學生不足，激發(fā)學習興趣，促進學生的全面發(fā)展。在形體訓練課程中教學內(nèi)容的設(shè)置和把握上具有重要的意義。

我院也順應(yīng)市場需求開辦播音與主持藝術(shù)專業(yè)。眾所周知，在視頻傳播中，除了有聲播報，肢體語言作為一種無聲的語言也起著舉足輕重的作用。他可以將主持人的內(nèi)心感受和想法通過肢體用語言流露出來，感染觀眾。目前，大部分高校都將形體訓練課列入教學大綱。但形體訓練課程教學實踐還不夠完善，還在探索過程中，尤其是針對播音與主持藝術(shù)專業(yè)的形體訓練課程更是尚在探索之中，缺乏系統(tǒng)的教學體系與教材，在教學過程中暴露出好多問題，急待建設(shè)與發(fā)展。

（一）缺乏符合本專業(yè)特點的教材

形體訓練課程是建立在芭蕾基礎(chǔ)訓練基礎(chǔ)上，再根據(jù)播音與主持藝術(shù)專業(yè)的特點及需求，合理安排教學內(nèi)容，從而達到美化肢體形態(tài)，提高氣質(zhì)，促進身體協(xié)調(diào)性與表現(xiàn)力的教學效果。芭蕾基礎(chǔ)訓練是具有科學性與系統(tǒng)性的訓練體系，高雅的審美傾向，塑造形體美的坐標，成為播音與主持藝術(shù)課程的首選。但目前沒有一本適合播音與主持藝術(shù)專業(yè)形體訓練課程的教材，所選用的教材都是針對舞蹈學專業(yè)或音樂學專業(yè)學生編著的，要求學生有一定的舞蹈基礎(chǔ)，對學時也有一定要求，內(nèi)容安排有一定難度。

（二）教師對本專業(yè)特點認識不足，教學內(nèi)容難度過大，教學效果不好

播音與主持藝術(shù)專業(yè)的形體訓練課，涉及播音主持學科和舞蹈學科的相互交融和滲透的范疇，因此對該課程的任課教師提出了更高的要求，必須熟悉播音和形體相關(guān)專業(yè)知識和技能。而我院教授《形體訓練》課程的老師都是舞蹈學專業(yè)教師，熟悉芭蕾基訓教學訓練，對播音與主持藝術(shù)專業(yè)特點不夠了解，對教學目標和教學內(nèi)容的認識存在一定的偏頗，沒有充分考慮到播音與主持藝術(shù)專業(yè)的特色和學生的特點，將芭蕾基訓課的內(nèi)容完全照搬到形體訓練課中，或者采用舞蹈專業(yè)訓練的簡化版，最后達不到教學效果。

（三）學生對《形體訓練》課程認識不足，缺乏學習興趣

播音與主持藝術(shù)專業(yè)的學生，對播音專業(yè)興趣濃厚，認為只要學好本專業(yè)課程就可以，沒有認識到肢體語言在工作中的重要性。再加之很多學生身體協(xié)調(diào)性不夠好，難以完成課程中對身形訓練的要求，很多稍有難度的訓練堅持不下來，一累就松懈，學習過程感到比較痛苦，體驗不到學習的樂趣，沒有成就感，造成很多學生對形體訓練課程缺乏學習興趣，存在應(yīng)付的現(xiàn)象。

六、建議

一是加強教材建設(shè)，從而提高教學質(zhì)量，完成培養(yǎng)目標。二是提高授課教師對播音與主持藝術(shù)專業(yè)特點的充分認識，結(jié)合學時量來合理安排教學內(nèi)容及有效的教學方法，做到“因材施教”，從而達到良好的教學效果的目的。三是打破僵化的形體訓練課程教學模式，嘗試建立新穎并且符合播音與主持藝術(shù)專業(yè)需求及學生特征的形體訓練教學標準和內(nèi)容勢在必行。本研究提出形體訓練課程優(yōu)化方案：在明確教學目的和培養(yǎng)目標，合理安排教學內(nèi)容的大目標下具體采取的措施有：（1）面部表情訓練。（2）手勢——有意識和無意識的表達。（3）腿型、步態(tài)的修飾。（4）氣質(zhì)形態(tài)美訓練。（5）肢體表現(xiàn)力訓練包括設(shè)定情景化綜合練習和舞蹈組合訓練。（6）將歐洲宮廷禮儀舞蹈引進課堂。四是提高學生學習興趣，讓學生體驗到學習的樂趣，忘掉暫時的肢體訓練帶來的疼痛和疲勞，使學生體驗到成就感，才能使教學達到事半功倍的效果。

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責任編輯：趙慧敏