国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

淺析青少年鏈球運動員的選材

2019-03-20 07:30:54劉維遼寧省大連體育學校
傳播力研究 2019年25期
關鍵詞:鏈球選材心理素質(zhì)

劉維 遼寧省大連體育學校

一、青少年鏈球運動員科學選材的概念

鏈球運動員科學選材就是根據(jù)鏈球項目的專項特點,利用科學的手段和科學的方法同時結合客觀指標的測試結果,把先天條件好、適合從事鏈球項目運動的青少年運動員選拔出來加以系統(tǒng)培養(yǎng)的一系列過程[1]。

二、青少年鏈球運動員選材的指標

(一)身體形態(tài)選材

縱觀在世界大賽取得優(yōu)異成績的鏈球運動員,他們都具備一定的身高,但是體重不一定很大,因此我們在對鏈球項目運動員進行身體形態(tài)方面的選材時就要摒棄過去那種單一的“身大力不虧”的觀念,而是需要結合實際,注重身體形態(tài)的實效性[2]。

(二)身體素質(zhì)選材

身體素質(zhì)包括速度、耐力、力量、協(xié)調(diào)性等指標,這些素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展對培養(yǎng)出一名優(yōu)秀的鏈球運動員都是不可或缺的。優(yōu)秀的鏈球運動員標準的身體素質(zhì)能力就是爆發(fā)力強、旋轉(zhuǎn)速度快、協(xié)調(diào)性好,選材的時候必須重點關注這些方面[3]。

(三)生理機能選材

不同的運動項目對生理機能的要求是不同的,鏈球項目屬于非體能類項目,選材時可按照常規(guī)生理機能指標進行[4]。

(四)心理素質(zhì)選材

隨著當今體育科技水平高速發(fā)展,運動員的競技能力也在不斷的刷新著新高度,競爭愈發(fā)激烈,勢均力敵屢見不鮮,在這種情況下決定比賽的勝負手往往是運動員的心理素質(zhì)能力,例如鏈球項目在比賽中常常出現(xiàn)最后一擲逆轉(zhuǎn)賽果。良好的心理素質(zhì)對運動員充分地運用體能、充分地發(fā)揮技戰(zhàn)術水平、出色地完成訓練和比賽任務起著調(diào)節(jié)和支配的作用,因此我們說心理素質(zhì)選材是青少年鏈球運動員選材中必不可少的環(huán)節(jié)[5]。

(五)遺傳因素選材

遺傳學研究表明,和運動相關的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能以及心理素質(zhì)能力等都是可以遺傳的。具有優(yōu)異運動能力的個體,其子女也大多運動能力較為出色,在選拔青少年鏈球運動員時可以此為點,例如優(yōu)秀運動員的子女都可重點考慮[6]。

三、青少年鏈球運動員選材的程序

(一)第一階段

教練員需要通過各項客觀指標來預測及判斷運動員從事鏈球?qū)m椀那熬啊?/p>

(二)第二階段

青少年通過第一階段入隊后,教練員需要通過日常訓練來判斷運動員的身體能力及訓練水平。

(三)第三階段

通過前兩個階段后教練員需要結合自己的經(jīng)驗和對于鏈球?qū)m椀睦斫?,做出科學合理的判斷,留下適合的、有潛力的青少年[7]。

四、青少年鏈球運動員選材的原則

(一)科學性原則

科學性原則是指利用科學的指標作為參考依據(jù),這樣才能對身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能、心理素質(zhì)等因素進行綜合考量,并對青少年目前的狀態(tài)進行有效評估,對其未來發(fā)展的空間做出合理預測[8]。

(二)合理性原則

合理性原則是指在對鏈球項目進行選材時要注意合理性,要根據(jù)鏈球項目的專項特點來選取指標,所選取的指標要從實際出發(fā),直接有效且簡單易操作,這樣可以使運動員及其家長更加容易了解及掌握自身情況[9]。

(三)經(jīng)驗性原則

經(jīng)驗性原則是指鏈球選材過程中雖然要充分參考科學指標,但是也不能完全依賴指標,教練員應該在這一過程中起到舉足輕重的作用。教練員長期從事專項教學訓練工作,在這一領域往往積累了一定的經(jīng)驗,這些好的經(jīng)驗倘若能和科學指標結合起來,就可以在選材的過程中達到事半功倍的效果[10]。

五、總結

田徑項目對運動員的自身身體條件要求較高,鏈球更是需要身體條件和技術的有機結合,在進行鏈球?qū)m椀那嗌倌赀x材時,運動員的身高、關節(jié)脊柱等形態(tài)學因素以及速度力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)因素都要作為重點考察指標。

選材時教練員要以鏈球的專項特點為基礎,以科學理論為依據(jù),充分遵循青少年生長發(fā)育規(guī)律,采用科學的手段方法加上成功的經(jīng)驗,只有這樣才能選出我們真正需要的優(yōu)秀人才。

猜你喜歡
鏈球選材心理素質(zhì)
考場作文選材如何“闖關”
記敘文的選材與主旨
我國優(yōu)秀女子鏈球運動員劉婷婷擲鏈球技術動作分析
激發(fā)學習興趣,培育心理素質(zhì)
新教育(2015年20期)2015-12-20 09:28:45
論新聞記者的心理素質(zhì)與寫作思維
新聞傳播(2015年9期)2015-07-18 11:04:12
開展“解煩惱”活動提高青少年心理素質(zhì)
中國火炬(2014年12期)2014-07-25 10:38:05
作文選材中的要與不要
我國優(yōu)秀女子鏈球運動員張文秀旋轉(zhuǎn)技術的運動學比較分析
實木門窗的選材應慎重
如何掌握好投擲鏈球的技術
肥东县| 会昌县| 博白县| 平江县| 昔阳县| 剑河县| 年辖:市辖区| 额敏县| 惠州市| 鄯善县| 卢龙县| 大石桥市| 都昌县| 金堂县| 湾仔区| 偏关县| 固阳县| 特克斯县| 清河县| 越西县| 成武县| 东光县| 班玛县| 德州市| 凉城县| 灌阳县| 乌拉特中旗| 阜南县| 临夏县| 嘉善县| 崇左市| 页游| 黑龙江省| 丹寨县| 朝阳市| 长沙市| 香格里拉县| 榆树市| 普洱| 定兴县| 历史|